про устройство наших за рубежом. я безпонятия и» +0
кто худел с похожих параметров? проблемные ноги и» +1
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +869898
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

чувствую себя махиной. как убрать бока и живот? какие упражнения надо делать?

Извините за фото. Как убрать эти бока и живот ? Даже когда раньше была чуть худее, все равно эта зона выше бёдер выступала, из-за этого получаются какие-то ягодицы прямоугольником, не круглые. Какие упражнения надо делать? Или просто ещё параллельно худеть всем телом? Вес 55,рост 165. У меня ещё поликистоз, не знаю, может ли из-за этого плохо уходить жир с живота. Ноги у меня нормальные, крепкие, раньше занималась танцами. А с животом и этими бёдрами беда. Чувствую себя махиной.

следующая тема»
регистрация»

автор: b5trpk6x1854, 20.05.20 21:36
комментарии: +14, просмотры: +6585
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
телек не смотрю, новости не читаю, а подруга сказала, что хотят опять по домам » 49
тема содержит фото можно ли выставлять такое фото? видно что совсем нет косметики? » 31
могут ли врачи специально убеждать в нужности операции, зная что не поможет? » 24
тема содержит фото брюнетка или блондинка какое лучше фото? » 20
чувство эйфории от меня. пишет мне об этом часто, что ему так хорошо! что мне » 22
у кого был гемоглобин 109-110, что чувствовали? слабость? головокружение? » 9
ходите на пляж загорать, когда облачно? нереально загореть так? » 25
тема содержит фото была в ветклинике со своей лапулей и видела, как наклеивали коготки. кто-нибудь » 41
распускал руки, потом даже пропадали вещи. так и должно быть! ты же очень страшная! » 2
ой, да там легко! типа зп не изменится. но всё же в том отделе зп была больше » 8
тема содержит фото как вам наша пара? » 12
кондуктор садится рядом и задаёт вопрос: вы меня помните? в автобусе в одежде » 36
выбираю себе любимой подарок на др и сомневаюсь между двумя! стоят почти одинаково. » 26
он такой нестабильный, боюсь, что ему важнее уехать заграницу, чем со мной » 36
если буду есть и пить что хочу, буду жирной коровой! раньше я худела, а сейчас » 9
тема содержит фото одела сегодня топ, честь удалось сохранить! фото. » 50
тема содержит фото нравится ли вам эта телеведущая? » 25
будет ли смотреть на сторону и изменять, если у него в отношениях все прекрасно? » 28
тема содержит фото сил нет, бесит нос! делать его или не делать? иногда кажется жесть просто, » 61
кто усатая, кто бородатая, была и я с этой уродливой челкой! и эти фотки еще » 5
расскажите о нелепых ситуаций с мужчинами и низких поступках с их стороны! » 46
отправили дома отсиживаться и государство платило по безработице. в англии » 14
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 22
тема содержит фото как вам чёрно-белое фото? » 81
если бы мы поженились, я бы взвыла! пропала страсть, все больше чувствую себя » 15
тема содержит фото интересны ваши мнения по поводу девушки на фото. » 39
ты - наивная дyрa поверила моим словам! опозорил меня на всю школу, сказав, » 14
тема содержит фото нормальное ли фото? или кажется что голова большая и вытянутая, а шеи нет? » 47
муж бьет жену, а она в соцсетях постоянно выкладывает фотки и видео: мой самый » 23
расстраиваюсь, когда день не пишет или больше. у него девушка есть, но вот » 24
брезгливо относилась к подмышкам! а что вам неприятно в теле человека и неприятно » 28
как ваши мужчины отреагировали, когда вы сказали что ждёте ребенка? » 32
планирую в краснодар на пмж. кто живёт в этом городе? как вам? какой район » 11
самому на пиво не хватает! с девушками не встречается, потому что паршивый » 12
мне на работу завтра, а кому-то спать! не шляюсь на его деньги, дома делаю » 142
можно загорать, купаться, но что-то мне нехорошо. прям физически чувствую, » 5
тема содержит фото как относитесь к специалисту по отношениям? читали её книги, статьи? » 12
влюблённость к женатому закончилась флиртом. близкий друг уделяет мало внимания. » 2
почему все так рвутся замуж, если рано или поздно будет развод? так мало по-настоящему » 28
у вас был любимый актёр, когда вы были в возрасте 12-17 лет? » 32
влюбилась в собственного мужа! и чем больше я его люблю, тем хуже он ко мне » 30
происходит резкий толчок в голове или груди, тело вздрагивает, я подскакиваю. » 5
тема содержит фото слишком ли большие губы? считаю их маленькими и не против увеличить! » 66
тема содержит фото нравится эта фигура? аппетитная? мужчинам нравится. » 17
всегда и со всеми общаются и дружат! что это за люди? они действительно имеют » 9
ем больше, чем требует организм. фигура далека от совершенства из-за этого. » 38
у вас не закрыта сессия, документы не отдадим! если есть один незачет, отдадут » 4
помогите составить базовый гардероб. посоветуйте насчёт одежды на выход. » 13
жизнь у меня бьёт новыми красками, гуляю с друзьями, хожу на свидания, но скучаю » 5
в дверь кто-то ломится, я держу её изо всех сил, кричу, зову на помощь полицию. » 10
у вас была любимая актриса в детстве, подростковом возрасте, в юности? » 17
как вы понимаете, что уже можно? на каком свидании для вас приемлем интим? » 33
начальница меня терпеть не может! хотела отпроситься в больницу с утра, не » 20
чем дольше мы живем, все хуже и хуже! совместимы ли стрелец и лев? пишут вроде, » 17
бросил только что! сказал, что не смог полюбить. только вчера любил. как пережить? » 98
хочу попробовать сходить на процедуру, но кто пишет, что помогло, кто-то пишет, » 15
в отношениях 5 лет, зашла в тупик, предложение не делает, разговоры о создании » 8
если бы не получали, быстро бы закатали губу! раньше встречались месяц и шли » 68
работодатели измываются! сотрудники вынуждены работать до 22, а то и хуже - » 17
тема содержит фото хотела заказать куртку себе, но смущает их цена. для дизайнерских это дёшево, » 21
не согласилась на его настойчивое подвезти к дому. не звонил больше. как приехал, » 20
я опешила! лучше бы он промолчал. получается, я одна из самых близких! я истеричка » 11
младший брат сфотографировал, пока я спала! мама ухмыльнулась и сказала, что » 26
пропали месячные, нет уже 38 дней. первый раз в жизни такое, вообще цикл был » 113
бросил, а потом от брата узнаю, что он гуляет с другой! сам поставил точку, » 17
тема содержит фото какое фото лучше из этих? » 19
сказал что раздражаю его! часто без причины может обозвать, провоцирует. пыталась » 13
ох, уж эта дыра в груди! умом понимаю, что не мой мужчина, но жду его, надеюсь » 31
встречаться с женатым и щедрым или же с верным, но который лишний раз не поцелует » 18
посоветуйте наушники с качественным звуком, басами, объёмным звуком » 7
о чем вы жалеете? есть мысли, что вы что-то упустили, не успели? » 17
соседи изгадили нам дверь и испортили замок, а сами установили видеокамеру, » 39
пришла повестка, новые владельцы подают на нас иск о неуплате долгов за отопление » 19
у мужчины другой любимый типаж внешности! ничего путного из этого не может » 59
тема содержит фото как вам сказка? » 38
тема содержит фото цвет волос - хочу себе такой же или дёшево смотрится » 40
хотелось бы в ноябре в испанию. что слышно про открытие границ? есть смысл » 3
какая именно у вас модель айфона? какие плюсы и минусы? » 22
тема содержит фото вам нравится макияж? » 13
почему почти сразу же пропадают начисленные монеты? вчера начислили три, утром » 7
признался в сильной симпатии. с этого и начались проблемы. то страсть внезапная, » 25
ищем девочек в дружную команду миледи! не гонимся за баллами. конкурс худеем » 15
очень длиинный крупный нос! что посоветуете? » 16
тема содержит фото скучаю по волосам! чувствую себя лысой, голой, плачу, боюсь что не вырастут » 25
как оттереть мочу с дивана? » 17
тема содержит фото сказка про принцессу. как вам? » 7
как найти человека в москве по имени и фамилии? как, куда, и каким образом » 10
не работаю и не планирую. хожу только на фитнес и на детскую площадку. стоит » 16
тема содержит фото как вам мужская фигура? что стоит изменить? » 35
кроватка, легла спатки, пойди покушенькай - жутко бесят глупые слова! или когда » 15
хочу сменить профессию. есть ли здесь ветеринары? где учились? » 10
разница 22 года. родители были в шоке, но приняли. прожили 2 года, разошлись » 22
измена мужа! за один день рухнула вся жизнь с человеком! умоляет не решать » 310
тема содержит фото какая фотка лучше? » 12
часто смотрю сториз бывшего, хотя счастлива с другим, он намного лучше и в » 13
длиннющее лицо! прически не помогут. что посоветуете? » 17
пока мама еду не положит, отец так и будет сидеть! я не ломовая лошадь! у женщины » 125
болела раз 6 за зиму! даже сейчас у меня часто насморк и горло болит, хотя » 14
с какой периодичностью вы моете голову? » 36
тема содержит фото это слабая вторая полоска или мне кажется? » 23

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройняшка Т +31 -2 я на даче. борюсь с муравьями дома. лесные муравьи атаковали домик!» +1
+2
Мисисс Дарси +943 +3 побещала вчера пирожки с мясом» +2
+9
KissЮлик +1253 +2 доброе утро всем!я проснулась уже в махачкале и из моего окна видно море.» +3
+3
Olacutechik +613 +73 день пролетел» +2
+5
Малина-Худей -208 второй день космонавтики. в этот раз я это сделаю. ребёнок подошёл ко» +1
President +1305 +5 вдохновилась диетой на кабачковой икре, 4кг за неделю» +4
+9
Стройняшка Т +31 -2 сегодня опять на даче» +1
+1
SSS112 +1294 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим!надо сегодня навестить кошку»хорошее +8
+15
Слива*** +98 плюс ещё не ушел» +2
+2
Даниила +854 думала-думала и надумала всё же съездить к родственикам в гости в соседний» +7
+11
Слива*** +98 после др вес стал больше» +6
+6
piyavkaE +491 +73 всем привет, и хорошего настроения. сегодня утром готовила кушать, готовилась» +4
+22
Beautiful30 +77 +1 07.07.2020 кетогеная диета день первый» +4
+3
SSS112 +1294 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:07, медленый»задумчивое +8
+11
President +1305 +5 перед сном вес как и утром» +3
+3
KissЮлик +1253 +2 вчера купила себе тут маску на лицо такую интересную. и она двойная какая-то.» +4
+10
горячая +508 -6 07. 07. 2020 настроение» +1
+8
13th Month +65 +69 выходной, ране утро, мы в деревне, чото не спится хотя не выспалась» +3
+3
Рукоделкина +85 -208 вот и на урал пришла жара. блиэжайшие две недели будет +32.» +5
+6
Svetlanкa +1418 -6 привет всем накупались, помылись, пожарили оладушки, купили сметану,» +11
+14
Keri13 ура, отвесик порадовал» +2
+2
Annledi +362 +73 как жарко еле еле домашние дела выполняю медлено! но завтра уже снижение» +5
+8
Annledi +362 +73 вчера на басейне столько людей еле поплавали больше по басейну ходила» +3
+7
Лисёночек 68 +645 ура, моего из больницы выписывают, счастья нет предела»радостное +7
+13
Шмидт +1236 +1 куриные “растрепки“ингредиен o куриная грудка: 3штo майонез: 2-3ст.л.o яйца» +8
+11
ReneLalique 06.07.2020 пн окончание i этапа 21/21 (7)» +4
+3
Eleanora85 +134 +3 сегодня обещают жару до 32»задумчивое +2
+2
Санькин@ +262 -1 уф девочки . спасибо сиропу нурофен , детскому помог хоть немного» +8
+14
President +1305 +5 я мало пью воды» +6
+15
margonika +228 +69 ну что, лафа то закончилась, теперь мы работаем до 17 часов. а так уже» +2
+3
Olacutechik +613 +73 второй день совмещения» +3
+12
Мил@020 +574 +1 приветики!) завтра хотим съездить в город,проведать кота,сестры,) корм» +3
+7
-Мася- +533 +69 отмечали с мужем годовщину отношений - 8 лет вместе» +3
+12
President +1305 +5 за две недели я не похудею существено» +3
+3
margonika +228 +69 доброе утро, ну вот приехали мы из анапы, хорошо отдохнули, пусть и маленько» +2
+2
горячая +508 -6 06.07.2020 на работу» +10
+9
Mmdms +518 +1 работать не хочется, что то все и всё бесит. понедельник еще и жара» +22
+22
OLIVOCHKA))) доброго всем утречка! приехала с дачи и сразу в ветеринарку. оставила» +2
+2
Трижды3мама* +35 лучший способ похудеть приехать к свкрови и потрепать себе нервы. за неделю» +4
+6
Мисисс Дарси +943 +3 с чёрным хлебом, с куском сала)» +2
+9
Шмидт +1236 +1 сегодня хочу приготовить окрошку и свининку или говядинку отварить в неё» +6
+7
Bljostka +91 +69 сегодня очень много дел переделала домашних . что то прям разных) то» +1
+1
Modystka +18 +73 утром встала на весы и ужаснулась! прибавила так себе неплохо.всё, начинаю» +9
+11
Лисёночек 68 +645 всем доброе утро!»радостное +4
+6
Annledi +362 +73 уроки с ребенком это нервотрёпка отвлекается всё переспрашивает кошмар» +3
+4
SSS112 +1294 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам понедельника и»задумчивое +15
+9
Жиротучка +113 +73 диету на один» +1
+1
Тили +70 -2 07 июля, вторник. (5:53)»хорошее +3
+3
SSS112 +1294 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовить не надо.»хорошее +7
+15
Мисисс Дарси +943 +3 сегодня у нас вкусный десерт.» +2
+8
Шмидт +1236 +1 хорошо дома, прохладненько. сейчас мужа разбужу - пусть идёт работает,» +19
+8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»