вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню

- 42 КГ! ПОД СЛОЕМ ЖИРА СКРЫВАЛАСЬ КРАСОТКА! ДОЛОЙ БАБСКИЕ КОФТЫ!

Я похудела на 42 кг за три года!


Похудела конечно не сразу, первые кг ушли за 3 месяца, а вот дальше уже со скрипом, потом и большим трудом.


С того момента, как начала худеть, постоянно сижу на диетах. Но к сожалению, долго продержаться уже не могу, постоянно срываюсь.


Сначала было очень легко! Просто сократила рацион.


Лень родилась вперед меня, поэтому спортом начала заниматься только сейчас.


Что подтолкнуло меня худеть


Мотивации особо никакой не было, но я всегда очень переживала, плакала и злилась, когда родители покупали сестренке, коротенькие платья, красивые джинсы и прочее, а на меня лезли только спортивные штаны, да широченные бабские кофты. Вот это наверное и была основная мотивация.


Еще чуть-чуть осталось, не стремлюсь быть моделью, хочу просто иметь размер одежды 46-48.


Изменился объем груди - это самый неприятный момент. Из 3-го размера она превратилась во 2-ой не полный. Но к счастью не отвисла.


Мои ощущения после сгона веса просто даже словами не передать! Когда в свое выпускное платье я могу обернуться 2 раза и когда могу в любом магазине выбрать себе одежду!


И действительно, чем больше вес, тем легче уходит, сейчас вообще больше 5 кг в месяц скинуть не могу.


Мое фото до и после:


- 130 кг





- 88 кг



следующая тема»
регистрация»

автор: Qizi, 07.02.11 10:48 все темы»
комментарии: +326, просмотры: +112558
вход» 
«оцени фото регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»

  • просто супер!такая красавица и такая молодец!

  • тему уже видела раньше.но все равно поздравляю.вы умница

  • очень круто

  • памятник при жизни. не только вес ушел - 10 лет минимум

  • молодец

  • я рада за вас, молодец!!

  • Молдчинка!!!

  • обалденно!!!!!!!!!!!! вы Умничка!!!!!!!!

  • я очень горжусь ,что есть такие девушки с такой силой воли!

  • красоточка!

  • ответ для: *Rita*


    а я вот ем всё вареное, пареное, на диске кручусь, пресс, отжимания и обруч кручу по 10-15 мин утром и вечером+пешком на 8-й этаж каждый день да и ещё несколько раз на день и не с пустыми руками, мне кажется это у кого как, у каждого организм разный кто-то худеет быстрее, а кто-то медленнее, у меня 3 недели вес стоял что я только не делала, спорт, диета, обвёртывания, а он всё стоял но потом через 3 недели начал сдвигаться, так что я думаю тут всё индивидуально, тот кто хочет похудеть должен сам для себя подобрать что ему подойдёт чтобы быстрей худелось, я подумала что вы что-то ели такое секретное что так быстро и качественно похудели, вы умничка супер

  • ответ для: Sweet_pups


    Sweet_pups писал(а): а можно и мне написать, пожалуйста

    Что написать? Как я похудела?
    Не сидела не на какой диете... Просто ело мало и редко :)))
    Когда вес останавливался устраивала себе загрузочные дни... Спортом занималась (если конечно это можно назвать спортом) - просто танцевала под музыку 1 час в день... Может не каждый день, но 5 раз в неделю точно... И таким образом весь жир быстренько согнала... Может не самый полезный способ но зато эффективный...
«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
почему башня при наличии сногсшибательной внешности не может устроить » 21
у меня есть кредиты на 800 тысяч. муж сказал, пока не закрою, о тренир» 19
увидела у мужа контакт массаж и переписку! говорит друг женатый писал » 70
тема содержит фото оцените костюм. слишком экстравагантно? » 23
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 52
как мужчины относятся к коротким ногтям у девушки? или только длинные » 35
я себе все придумала? увидела его с девушкой, но от меня не отписывает» 29
как вы относитесь к ласкам со стороны мужчин? » 16
тема содержит фото дочка похожа на меня? по-моему, она похожа не на меня, а на моану из м» 43
как простить себя за аномально позднее лишение девственности? и это бы» 81
тема содержит фото как думаете, выкинуть помаду или еще можно использовать? » 6
встаю во сколько встанется! кофеек, музычку послушаю, вот и день проше» 37
вы когда-нибудь добивались расположения мужчины? чем это закончилось? » 102
тема содержит фото как вам сумочка? как вам сумочка? » 5
тема содержит фото что думаете о том, что до 30 лет мужчинам нужно запретить вступать в б» 7
есть ли аналог косметики руби роуз? » 1
как похудеть на 8 кг? бюджет 200 рублей в день. что можно купить поест» 44
тема содержит фото угадайте сколько лет этим людям на фото» 9
у кого проблема с щитовидкой, вы делаете рентген? было ли обострение? »
какой ваш любимый шампунь? и почему выбрали именно его? » 20
после какого свидания вы поняли, что отношения начались и вы стали пар» 14
завтрак в постель с продолжением в вашем возрасте - это роскошь? для м» 87
стоит ли встречаться с мужчиной из семьи алкашей? сам не алкаш, но ино» 20
что брать из одежды в поезд? ехать 1,5 суток » 18
верите в видео, где девушка идет в платье, а на неё все оборачиваются?» 21
как относитесь к паркоходам? зовут в парк погулять вместо заведений до» 24
тратит на своего ребёнка много денег, а мне ничего не дарит. дарит ком» 75
тема содержит фото как вам такая фигура? что за тип фигуры? такой наряд для неё подходит?» 11
тема содержит фото похожа на уставшую мамашу новорожденного? » 35
какой хороший шампунь до 1000 рублей? волосы жирные » 8
у кого-нибудь получается иметь большую грудь и при этом стройную талию» 12
в чем вы ходите в жару 30 градусов? коллеги ходят в плотных жакетах, к» 16
кто самая сексуальная участница гали? кого больше всего хотят мужчины» 53
вы перекусываете ночью, если проснулись? обычно беру конфету и дальше » 32
тема содержит фото к какому возрасту проходит привычка, когда о тебя ноги вытирают? » 4
сколько часов вы спите? как рано засыпаете, как рано просыпаетесь? » 44
где вы знакомились? в интересных местах? или расскажите случаи знакомы» 17
бывший после расставания пересмотрел 10 фильмов! откуда столько времен» 16
тема содержит фото как вам фигура этой девушки, ей 39! это считается обычная или плохая?» 12
тема содержит фото вы бы разместили такое фото?» 31
всё произошло на даче у парня из вуза. он мне всегда нравился, но он н» 16
можно ли обеспеченно жить на 84 тыс семье? есть двое взрослых и ребёно» 21
тема содержит фото вам нравится халапеньо? с чем его едите? куда добавляете? » 32
тема содержит фото покажите фото вашего типажа женщины, если бы вы были мужчиной» 13
у кого получилось выйти замуж в 25+? боюсь, так и не встречу свою любо» 7
что делать? стала молчаливой, меланхоличной. боюсь, что никто не полюб» 6
у меня проблема, нравится прелюдия, но при процессе слабые ощущения. » 17
обратилась к близкому родственнику с просьбой и получила снисходительн» 30
любите фильмы ужасов? какие больше нравятся? мне понравились поворот н» 19
тут тоска парней и мужчин минимум, не хватает общения. давайте дружить» 13
про какого мужчину вы можете сказать, что он не ваш уровень? с каким п» 16
кто знает, как вк сделать статус не в сети? » 3
вы за удаленку или за стандартную работу? общаться с коллегами или дом» 23
что себе будете на завтрак готовить? я хочу блинчики со сгущенкой. » 23
тема содержит фото я похожа на эту победительницу конкурса красоты?» 22
кидайте фотки действительно красивых, по вашему мнению, девушек. » 49
вы ходите по магазинам за одеждой? или уже давно перешли на маркет-пл» 46
как относитесь к алкашам? меня они разбудили сейчас! под окнами стали » 44
поднимали с мужем шкаф и выпала матка! боюсь двигать стиральную машину» 10
тема содержит фото стоит ли стричь челку? боюсь, что пожалею. » 15
вы когда-нибудь знакомились в фитнес-клубах? есть шанс нормального вст» 26
поделилась историей, а человек начинает учить, рассказывать на свой ла» 16
кто-нибудь терял сознание на биопсии шейки матки? мне прямо резко плох» 24
когда приходит зарплата, что любите себе покупать, на что тратите? » 19
подруга намекает, что у меня плохой муж и жалеет меня, не верит что вс» 20
тема содержит фото майские хлопоты на даче » 26
тема содержит фото зачем врачу фейковые отзывы? для чего вводить людей в заблуждение? » 8
когда мужчина спрашивает в переписке: а ты верная? это норм? » 18
тема содержит фото как считаете, интим утром - это роскошь? или надо бежать зарабатывать?» 50
как вы относитесь к нудистким пляжам? решились бы пойти? у нас такой е» 95
почему вы не спите в такое время? » 11
что для вас является отдушиной? » 115
как думаете, магистратура пустая трата времени и лучше бы мужа искала » 19
беременность после 35 первым ребенком?» 17
тема содержит фото как вам такая? вот танцовщица, танцует отпад. » 16
вы влюблены? в кого? рады? » 22
может ли женщина быть зависима от взрослых интимных фильмов?» 11
можно ли сделать тело подтянутым за неделю? если по 6 часов ежедневно » 14
можно ли дружить с бывшим? есть ли у вас примеры дружеских отношений с» 19
вы когда-нибудь подверглись домашнему насилию? » 52
какое у вас самое странное или необычное хобби? чем вы занимаетесь в с» 8
тема содержит фото верите что он такое пишет? у него интим с женой раз в месяц!» 20
вы бы смогли работать на такой работе? танцевать в клубах, но не обнаж» 26
тема содержит фото вы в пьяном виде мало себя контролируете и можете с кем-то переспать? » 68
тема содержит фото это блонд или русый? не было окрашивания полтора года » 8
врач не разрешает мне оформить отказ от лечения, потому что получит вы» 14
есть те, кто пережил сексуальное насилие? как отразилось на вашей жизн» 84
красота страшная сила! во сколько вам обходится ботокс? » 41
зачем женатый коллега мне пишет? тянулся и очень хотел общения.» 30
как проработать эмоции? как их прожить? выговориться, бить подушку, пр» 16
знакомая завела блог, где учит, как правильно строить отношения, а у с» 33
кто считает свое здоровье слабым?» 14
человек одинаково чувствует счастье и в гараже с дузьями и в путешеств» 17
почему сейчас большинству не нужны отношения? предпочитают свободу и с» 32
врачи давали вам свой личный номер телефона? неужели есть силы и желан» 26
расскажите 10 фактов о себе! я начну: люблю тратить деньги! » 70
мужчина склоняет к этому! я ему говорю что не особо мне он нравится» 29
нормальный мужик на вес золота? чтобы не пил, не бил, работал. » 48
вышли бы замуж за мужчину с зп 30-40? работает учителем. » 28
как вам город казань? » 7
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru