- 8 КГ ЗА МЕСЯЦ! ФАНТАСТИКА! Я КРАСОТКА, А НЕ БЕЗВОЛЬНОЕ СУЩЕСТВО! ФОТО!

начало

• InDaSib 21.12.11 15:44
  
  А мне на второй фотографии “До“ оч нравитесь... Но все же результат ваш достоин похвалы..не каждая сможет выдержать))) я вот мучаюсь и не знаю как мне лучше,толи стройняхой..толи нет..эхъ(( определиться б уже...
• Nome 21.12.11 15:43

  ответ для: Марина55

  
  А как кожа? 8кг. за месяц, это же очень быстро, кожа нормально, не обвисла? - извините за прямой вопрос))
• Nome 21.12.11 15:42

  ответ для: ristuha1812

  
  Я пожалуй тоже по Королевой попробую,она как - никак врач диетолог. Как раз до НГ можно ее 9тидневную диету, вот только у меня работа с умственной нагрузкой связана)))Даже не знаю... а так хочется хотябы еще кг.5 до НГ, но врядли(
• Anastasia14,05 21.12.11 15:38

  ответ для: Марина55

  
  Сейчас ровно 60 кг) а в день позволяю до 1000кл но не ем сладкое вообще и белый хлеб , хотя от сладостей для меня отказаться было самым сложным)))) А потом привыкла)))Вот цель еще бы 5 кг сбросить и остановлюсь)
• ristuha1812 21.12.11 15:37

  ответ для: Nome

  
  я вот 63 кг.тож хочу 55.с 20 числа села на Королеву,до нг года хочу 58,а там...а там хочу уже и худеть правильно..только вот не могу выбрать-Английская,Протасова или -60...ндааа .(кстати как-то летом на Японке за 2 недели похудела с 65 до 58..вес не набирался полгода)
• Yummy_Yummy 21.12.11 15:36

  ответ для: Марина55

  
  понятно
• Марина55 21.12.11 15:34

  ответ для: Nome

  
  

  Nome писал(а): Млин, у меня тоже при росте 171 - 65кг. ... Тоже чтоли попробовать Только не слишком мало - 55кг.? - Хотя Вы молодец! За стойкость

  
  Попробуйте, не пожалеете. 55кг., неее,для меня не мало, у меня по объемам есть еще, что убрать.
• Марина55 21.12.11 15:33

  ответ для: Anastasia14,05

  
  

  Anastasia14.05 писал(а): Молодец разница сильно заметна вот у меня тоже рост 170 и вес был 65 но я на подщете калорий за месяц сбросила 5 кг сейчас 60 худею дальше хочу 55

  
  спасибо, а какие у тебя сейчас объемы? И сколько в день ккал ты себе позволяешь? мне вот тоже надо сбросить пару кг, но на диете уже не хочу сидеть, думаю подсчет ккал самое то будет.Ничего, что на ты?
• Марина55 21.12.11 15:31

  ответ для: Yummy_Yummy

  
  

  Баба_Рембо писал(а): я не увидела разницы

  
  я ее сама ощущаю только по одеже и цифрах на весах и см
• Anastasia14,05 21.12.11 15:30
  
  Молодец разница сильно заметна )))
  вот у меня тоже рост 170 и вес был 65 но я на подщете калорий за месяц сбросила 5 кг сейчас 60 худею дальше хочу 55
• Nome 21.12.11 15:24
  
  Млин, у меня тоже при росте 171 - 65кг. ...( Тоже чтоли попробовать)) Только не слишком мало - 55кг.? - Хотя Вы молодец! За стойкость)
• Yummy_Yummy 21.12.11 15:23
  
  я не увидела разницы