вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

- 42 КГ! ПОД СЛОЕМ ЖИРА СКРЫВАЛАСЬ КРАСОТКА! ДОЛОЙ БАБСКИЕ КОФТЫ!

Я похудела на 42 кг за три года!


Похудела конечно не сразу, первые кг ушли за 3 месяца, а вот дальше уже со скрипом, потом и большим трудом.


С того момента, как начала худеть, постоянно сижу на диетах. Но к сожалению, долго продержаться уже не могу, постоянно срываюсь.


Сначала было очень легко! Просто сократила рацион.


Лень родилась вперед меня, поэтому спортом начала заниматься только сейчас.


Что подтолкнуло меня худеть


Мотивации особо никакой не было, но я всегда очень переживала, плакала и злилась, когда родители покупали сестренке, коротенькие платья, красивые джинсы и прочее, а на меня лезли только спортивные штаны, да широченные бабские кофты. Вот это наверное и была основная мотивация.


Еще чуть-чуть осталось, не стремлюсь быть моделью, хочу просто иметь размер одежды 46-48.


Изменился объем груди - это самый неприятный момент. Из 3-го размера она превратилась во 2-ой не полный. Но к счастью не отвисла.


Мои ощущения после сгона веса просто даже словами не передать! Когда в свое выпускное платье я могу обернуться 2 раза и когда могу в любом магазине выбрать себе одежду!


И действительно, чем больше вес, тем легче уходит, сейчас вообще больше 5 кг в месяц скинуть не могу.


Мое фото до и после:


- 130 кг





- 88 кг



следующая тема»
регистрация»

автор: Qizi, 07.02.11 10:48 все темы»
комментарии: +326, просмотры: +112572
вход» 
«оцени фото регистрация»

начало

«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..24 »»

  • я Вами восхищаюсь..
    набраться силы воли и всё это сбросить..
    единственное вопрос как можно было так зажиреть в 11 классу, я тоже было всю жизнь толстой, но в 11 классе весила 70 кг но ни как не 130..

  • ответ для: Мисс Карамель


    с того момента, как я сбросила первые 30 кг, прошло уже 4,5 года. Держать такую диету уже не могу, и даже есть получается что то скинутть вес возращается к 88

  • Молодец! Но теперь наступает самый сложный момент - удержать результат! И поскольку ходела ты не очень правильно, скорее всего, если изменится уровень физ. активности и будут добавлятся другие продукты, вес вернется. Другой вариант: такая бедная диета продолжается - и поскольку ты не получаешь многих ценных веществ, старение организма начнется быстрее, как минимум.

  • офигеть)) вот ты умничка

  • ответ для: Qizi


    ох,как я вас понимаю,всегда мечтала родиться в семье генетически кхм стройных людей.. хотя родители у меня замечательные=)

  • ответ для: Алиса_Волкова


    я уже говорила, это не диета, врач меня не консультировал и советовать кому то такое питание я тоже не хочу. Питалась я 1 раз в день где то в 10-11 вечера, банка горошка или кукурузы с кетчупом и все! А не есть помогало только то, что я весь день была при делах, с 9 до 6 работа, причем работа не в офисе, где можно спокойно сидеть и жевать, а с 6 до 10 учеба.

  • ответ для: ne_podarok


    с гормонами не связано точно, во-первых по папиной линии все полные были, а во-вторых я жуткая сладкоежка, а родители никогда ни в чем не отказывали

  • Умница!результат впечатляет!

  • умница!!!
    расскажи, плиз, как худела???

  • ответ для: Qizi


    Верю-верю

  • скажите а как похутеели? мне тоже нужно. помогите!

  • ответ для: Qizi


    яяясна..а кхм, вес 130 связан с гормонами, болезнью..или просто лень да любовь вкусно поесть?
«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..24 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вас может раздражать человек из-за бытовых привычек и просто сам по се» 17
сталкиваюсь с осуждением, что у сына нет отца! осуждают те, кто воспит» 36
за последние несколько лет поняла что ненавижу лето , ненавижу открыту» 2
когда трое и более детей от одного мужа, чувствуете, что мужчина начин» 4
тема содержит фото несовременный внешний вид, если так ходить по улицам просто и ездить в» 19
кот выбегал в подъезд и принес блох! чешется, разодрал около шеи сильн» 10
у вас в школах, колледжах, вузах дети сами убирают кабинеты или уборщи» 18
опасно ли идти одной в ночной клуб? парни будут сильно приставать и ду» 8
парень подарил айфон 16! правильно ли я поступила, что приняла подарок» 37
как вы думаете, почему люди хотят дружить? чем заслужила? я не такая б» 29
тема содержит фото что думаете про лорен санчес?» 20
подруга шантажировала мужа разводом и он согласился! теперь при сканда» 10
мужчина предлагает интим без обязательств, но женится, если девушка за» 19
вы поддерживаете зрительный контакт? всегда было легко это делать или » 23
нравится парень, но он мне не подходит. как перестать думать о нем? » 4
стали сообщать знакомой о своем приезде? предлагала пожить у нее немно» 30
ваш выбор: живёте одна на зп 40 тыс. или живёте с человеком, которого » 38
вам нравится менструальная чаша? удобно? » 8
тема содержит фото шуба по скидке искусственная, подождать дешевле или дешевле не будет? » 21
кажется, я уже не выдерживаю. парень бросил, у родителей безденежье, ж» 8
скольким людям ваша работа даёт благо?» 21
тема содержит фото девушка просила максимально натуральный макияж на девичник, получила д» 18
тема содержит фото в 40 лет жизнь только начинается. согласны? а кто-то пишет, что в 50 и» 36
сколько у вас было серьёзных отношений, когда прям вместе жили? скольк» 14
ваш сегодняшний мужчина какой по счёту у вас, и хотите ли с ним в загс» 9
ваши дети будут летом подрабатывать? как вы на это смотрите? сами подр» 10
вы были худощавой когда-нибудь? как умудрялись функционировать? » 32
не виделись 2 недели и я понимаю, что и одной хорошо. я бесчувственная» 8
тема содержит фото к чему вы подберете эту сумочку и в какой ситуации возьмете ее? » 7
живу на первом этаже, ходят в туалет под окно. разнервничалась до спаз» 3
тема содержит фото у вас висит на туалете такая табличка? » 7
если в этой жизни действительно подруги? позвонить некому, некому выго» 12
стали бы встречаться с некрасивым парнем? было ли у вас так, когда пар» 13
как узнать, есть ли у мужа скрытая от супруги недвижимость? мы на гран» 9
поддержали бы человека, если бы у него были неудачные косметологически» 11
зачем люди так делают? шла на занятия и вдруг кто-то крикнул прямо в у» 29
вы бы удалили сообщение, если человек вам не ответил? » 4
как бы вы отреагировали, если бы человек сначала уверял, что окажет ус» 24
действительно многие девушки считают, что мужчина полностью должен их » 29
как относитесь к паркоходам? зовут в парк погулять вместо заведений до» 26
вы помогаете людям, если останавливают на улице? обычно лояльна, но се» 33
прошу прощения у участниц форума. благодарю за советы личного характе» 16
беременность после 35 первым ребенком?» 25
как часто вам снятся кошмары? » 11
включать воду в туалете - это про что по-вашему? врач говорит комплекс» 27
что в вас есть плохого? черты характера, привычки, поступки, эмоции? » 27
тема содержит фото как вам юбка? вы бы носили? или разрез - перебор? как всё вместе? » 34
узнала, что знакомой изменяет муж. сомневаюсь что делать. вы бы хотели» 54
мне очень не нравятся девы, кому тоже? у дев прошу прощения, но таков » 157
в дружбе между женщинами есть зависть или всё-таки поддержки больше? » 8
подруга намекает, что у меня плохой муж и жалеет меня, не верит что вс» 21
мамы детсадовцев, с какими симптомами вы не ведёте ребенка в сад? » 8
у вас красивые пальцы ног? форма ногтей красивая? » 24
какой был самый унизительный инцидент, который когда-либо случался с в» 5
какая лучшая порода собаки для квартирного содержания для семьи с небо» 57
вы помогаете коллегам? обучаете новичков? объясняете, если кто-то что-» 13
испачкала кровью стул, протекла в офисе. как можно оттереть?» 12
тема содержит фото какой из этих выбрали бы нос? » 24
вы пессимист или оптимист?» 23
в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение д» 28
ваш муж часто готовит еду или это обязанность лежит на вас? » 17
тема содержит фото купила спрей для тела с ароматом вишни. использовать можно как духи. у» 5
у кого из участниц гали по вашему несчастливая жизнь? » 11
как похудеть на 8 кг? бюджет 200 рублей в день. что можно купить поест» 49
вы заходите на пункты выдачи с животными? на меня сотрудница недружелю» 20
почему мужчина, в которого я влюблена, попросил знакомых не говорить м» 8
что делать с токсичной подругой? обесценивает меня в сравнении с други» 23
как смотивировать себя искать работу? мне 45 лет, была на руководящей » 27
почему в моде некрасивые носы? курносые, с выгнутой спинкой, как трамп» 19
тема содержит фото нормальный подарок на годовщину свадьбы? букет роз и 2 флакона духов! » 37
тема содержит фото какой комплект заказать? какой лучше? » 21
тема содержит фото видите какую-то разницу между очками? потеряла свои любимые очки. » 64
кто ходит на педикюр, какой цвет вы чаще всего делаете? вижу только кр» 22
почему макароны развариваются при варке, хотя покупаю хорошие, из твёр» 12
тема содержит фото у кого была такая обувь? нет ли проблем? дороги у нас кое-где убитые. » 60
тема содержит фото это похоже на пятно, где мог быть банановый паук? » 10
июнь ассоциируется у меня с интимом в хрущевке. а у вас?» 43
тема содержит фото что думаете о том, что до 30 лет мужчинам нужно запретить вступать в б» 24
у вас есть ник в телеграм? он у вас постоянно или меняете? » 10
поднимаете ли найденное? мужик думает, что брошенная стопка денег была» 9
боитесь на бананах или в бананах обнаружить бананового паука? боюсь, ч» 22
в чем вы ходите дома? что-то сексуальное или простое? » 29
бежите ли вы с работы? коллега бежит только пятки сверкают: ты что, до» 14
как наладить отношения с родителями мужа? дают только продукты, не пов» 40
тема содержит фото как вам меган фокс? она была такая красотка, но сделала очень много пл» 18
среди ваших знакомых много женщин, которые не работают? на что они жив» 83
как простить себя за аномально позднее лишение девственности? и это бы» 134
вы носите подвески, кулоны, ожерелья в повседневной жизни? » 18
у кого еще бывают больные менструации? у меня второй день самый больно» 6
что сегодня у вас на завтрак? у меня сырный - супчик. » 23
как часто посещаете культурные мероприятия? куда больше нравится ходит» 17
завидуете тем, у кого маленькая грудь и кто может носить топы? я - да!» 27
тема содержит фото у кого были эти духи, как вам? аромат сладкой вишни. купили бы такие? » 9
тема содержит фото сезон спаржи в разгаре! едите? нравится? хочу попробовать! как лучше п» 18
тема содержит фото есть желание увеличить губы, но муж категорически против! я так устала» 77
как выражается женская энергия через внешность? для мужчины быть мужес» 5
тема содержит фото а такой как вам комплект? только остался 44 размер. боюсь, что будет б» 14
кинули с работой! после стажировки написали, что я не подхожу и им нуж» 8
тема содержит фото оцените фото. нравится ли на них внешность или нет? » 25
как вам имя неля? у нас в магазине работает неля мороз. » 23
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru