ДЕВЧОНКИ, ПОМОГИТЕ СБРОСИТЬ 9 КГ.- РОСТ 164. ВЕС 56 КГ.

начало

• Dolli2k 20.03.09 12:56

  ответ для: jealosy

  
  кошмар какой!!! ты чгео с собой делала то?!!! ужас какой!!!! сейчас как с почками дела?
• Katarinyshka 20.03.09 12:55
  
  А может к психологу заглянуть на предмет анорексии.
• panterka123 20.03.09 12:51

  ответ для: Vikutia

  
  у меня просто у самой такой рост и имею представление разного веса к данному росту!я была и 48 и 61.
• jealosy 20.03.09 12:50

  ответ для: Dolli2k

  
  во-первых, главная ошибка - пила много кофе. по 5 чашек в день, тк он сильно снижает аппетит. и почти не пила воды.
  во-вторых, бывали срывы, например, 3-4 дня ешь по 100-150 калорий (в основном, овощи), а потом сжирала по несколоко булок, шоколадок, чипсов и тд. была жутко не довольна собой, впадала в депрессию и опять переходила на кофе и чай.
  для организма это большой стресс.
  слава богу до булимии дело не дошло.
  я не говорю, что у всех начнутся такие же проблемы, но все же, в этом возрасте хочется всего и сразу, и о последствиях совершенно не задумываешься, и на советы других совершенно
• ioolieyhok5s 20.03.09 12:42
  
  мдааа, я хринею дорогая редакция, а чего не 15 кг, это похоже уже диагноз, ну ну давай в том же духе, уже проблемы с месячными?? а через несколько лет проблемы с обменом веществ, когда нести будет от воздуха, вопрос не в том как сбросить а в том как потом сохранить, и чем меньше вес там труднее это делать, организм потом оплатит все и весьма жестка
• narzanka 20.03.09 12:40
  
  спорт и правильное питание лучше любой диеты!
• Dolli2k 20.03.09 12:33

  ответ для: Vikutia

  
  во во! месячные уже нарушились - а тебе ещё 14-ть...
• Dolli2k 20.03.09 12:33

  ответ для: jealosy

  
  а что ты ела когда худела?
• Vikutia 20.03.09 12:27
  
  я потом всем отвечу.
  а месечные недавно нарушились.
• Elenka111 20.03.09 12:27

  ответ для: Vikutia

  
  да... не могу.... ни одну диету не выдерживаю... летом 45 весила...
• jealosy 20.03.09 12:23
  
  не надо быстро худеть. у меня была такая же ошибка. правда, худела с 65 до 58, но очень быстро.
  в итоге оооочень сильно заболел бок. лежала и не могла пошевелится. пришлось вызывать скорую, оказалось, что начала отказывать почка.
  врачь сказал, что это стопудово от быстрого худения и неправильного рациона. провалялась 1,5 месяца в больнице. лечение болезненное и унизительное.
  заботся о своем здоровье! лучше правильно, но медленно идти к своей цели.
  мне как раз 15 было.
  не думала, что со мной это может произойти.
  не повторяй мою ошибку, это ужасно...
• nimfa25 20.03.09 12:21

  ответ для: Vikutia

  
  ок и тебе удачи попробуй эту говорят эффективно и полезно..)))