ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ. ПИШИТЕ СОВЕТЫ, ДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ, ЧИТАЙТЕ О МОЕЙ БОРЬБЕ, ХУДЕЙТЕ СО МНОЙ. О СЕБЕ - 168 СМ, ВЕС 84.

начало

• С@шульчик 28.10.13 18:21

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  

  Чертёнок17 писал(а): Завтра всех провожу ...в ванную и вперед за гантели! приседания, выпады и прыжки .... Уж очень меня вдохновил результат Потом опять ванная и буду ждать школьников

  Я сегодня не пошла, пойду завтра и на этой неделе в планах 4 раза сходить т.е. 4 дня подряд)
• ЧеРтЁнОк17 28.10.13 18:20

  ответ для: С@шульчик

  
  

  С@шульчик писал(а): Ну если будет совсем тебе плохо, чтож поделать, но я тоже хочу 2 недели без нарушений, а потом еще пару недель уже выходить с нее как раз к новому году

  
  Я давно не сидела на таких сложных ..относительно ..все ПП ..может организм нормально воспримет второй раз )))
• ЧеРтЁнОк17 28.10.13 18:19

  ответ для: С@шульчик

  
  Завтра всех провожу ...в ванную и вперед за гантели! приседания, выпады и прыжки .... Уж очень меня вдохновил результат))))
  Потом опять ванная и буду ждать школьников)
• С@шульчик 28.10.13 18:19

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  

  Чертёнок17 писал(а): вот в следующий раз попробуем две недели без нарушений, сушка есть сушка я постараюсь не подвести тебя!

  Ну если будет совсем тебе плохо, чтож поделать, но я тоже хочу 2 недели без нарушений, а потом еще пару недель уже выходить с нее как раз к новому году)
• ЧеРтЁнОк17 28.10.13 18:14

  ответ для: С@шульчик

  
  

  С@шульчик писал(а): Да я тоже завтра фоточку выставлю и повторим обязательно конечно мне тоже понравилось, единственное я бы досидела 2 недели и еще б недельку с фруктами если б не День родждение

  
  вот в следующий раз попробуем две недели без нарушений))), сушка есть сушка)
  я постараюсь не подвести тебя!
• С@шульчик 28.10.13 18:13

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  

  Чертёнок17 писал(а): Ну вот про это мне сына и говорил.... Ты не представляешь! как я рада !!!!!! обязательно повторим !!!!

  Да я тоже завтра фоточку выставлю и повторим обязательно конечно мне тоже понравилось, единственное я бы досидела 2 недели и еще б недельку с фруктами если б не День родждение
• ЧеРтЁнОк17 28.10.13 18:11

  ответ для: С@шульчик

  
  

  С@шульчик писал(а): Да на животе вообще очень хорошо прям и бедра подтянулись

  
  Ну вот про это мне сына и говорил)....
  Ты не представляешь! как я рада !!!!!!
  обязательно повторим !!!!
• С@шульчик 28.10.13 18:10

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  Да на животе вообще очень хорошо прям и бедра подтянулись
• ЧеРтЁнОк17 28.10.13 17:33

  ответ для: С@шульчик

  
  

  С@шульчик писал(а): Класс, прям рельеф появился, лишнее особо ненадо, а вот спорт да. А я сегодня кофе с сахаром выпила, была у подружки та забыла и сыпанула ложку, но я решила не быть фанатичной, выпила

  
  вот мне тоже понравилось что рельеф проявляется))) лишку немного осталось! Талия ..спина низ ...
  Да и не надо быть такой фанатичной! получилось так! значит так надо!!!
  Я кстати и не думала, что ты заметишь проявление рельефа) ...Мне очень приятно !!!!!
• С@шульчик 28.10.13 17:29

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  

  Чертёнок17 писал(а): Сфоткалась , но у нас пасмурно, при лампах как в тумане получается... так что вот как то так

  Класс, прям рельеф появился, лишнее особо ненадо, а вот спорт да. А я сегодня кофе с сахаром выпила, была у подружки та забыла и сыпанула ложку, но я решила не быть фанатичной, выпила)
• ЧеРтЁнОк17 28.10.13 15:36

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  

  Чертёнок17 писал(а): Сфоткалась , но у нас пасмурно, при лампах как в тумане получается... так что вот как то так

  
  вот теперь вам видно, то лишнее что осталось убрать !!!
  вот как раз кг 5))) и спорт спорт спорт ....
• ЧеРтЁнОк17 28.10.13 15:35
  
  Сфоткалась , но у нас пасмурно, при лампах как в тумане получается... так что вот как то так)))))