| ||||||
| ||||||
|
вход
Я похудела на 42 кг за три года!
Похудела конечно не сразу, первые кг ушли за 3 месяца, а вот дальше уже со скрипом, потом и большим трудом.
С того момента, как начала худеть, постоянно сижу на диетах. Но к сожалению, долго продержаться уже не могу, постоянно срываюсь.
Сначала было очень легко! Просто сократила рацион.
Лень родилась вперед меня, поэтому спортом начала заниматься только сейчас.
Что подтолкнуло меня худеть
Мотивации особо никакой не было, но я всегда очень переживала, плакала и злилась, когда родители покупали сестренке, коротенькие платья, красивые джинсы и прочее, а на меня лезли только спортивные штаны, да широченные бабские кофты. Вот это наверное и была основная мотивация.
Еще чуть-чуть осталось, не стремлюсь быть моделью, хочу просто иметь размер одежды 46-48.
Изменился объем груди - это самый неприятный момент. Из 3-го размера она превратилась во 2-ой не полный. Но к счастью не отвисла.
Мои ощущения после сгона веса просто даже словами не передать! Когда в свое выпускное платье я могу обернуться 2 раза и когда могу в любом магазине выбрать себе одежду!
И действительно, чем больше вес, тем легче уходит, сейчас вообще больше 5 кг в месяц скинуть не могу.
Мое фото до и после:
- 130 кг
 |
- 88 кг
 |
 |
| «оцени фото | регистрация» |
начало
-
Arima 07.02.11 16:28
абалдеть! Молдчинка -
americanochka 07.02.11 16:23
ВАУ!Ты такая молодец!Эх,мне твою силу воли....Завидую по-хорошему))) -
lil-lian 07.02.11 16:23
очень хорошо выглядите -
qazwsx159 07.02.11 16:20
боже какая большая разница, молодец -
Hадежда 07.02.11 16:12
Ты просто умничка! -
laskayme 07.02.11 16:10
хорошая выдержка, можно только позавидовать))) -
*A*N*N*E*T* 07.02.11 15:57
ппц....питаться 1раз в день.......ужас...30за 3месяца0_о
молодец конечно,но по мне это зверство.....я за более гуманное похудение
а объемы и вправду ушли шикарно -
Qizi 07.02.11 15:46
ответ для: Хельга Патаки
спорта - никакого, только сейчас стала заниматься -
Хельга Патаки 07.02.11 15:44
ответ для: Qizi
ну это уже замечательно,что не отвисли)
а чего-нибудь делала или нет для этого? -
vikkinext 07.02.11 15:40
супер, молодчинка -
*Rita* 07.02.11 15:32
ответ для: Lana2103
Lana2103 писал(а): А у меня сил не хватает. После работы прихожу без ног, пока туда сюда, почитаем порисем поклеем сыну 2.6 потом мыться и спать. Пока его уложишь это как минимум час Я сама вырубаюсь. Вообщем делаю зарядку и пляшу во сне Но к стати идея очень хорошая, нужно мне так же делать наушники и в ванну.
В ванной кстати удобнее танцевать)))
Там же кафельный пол - никаких звуков не слышно))))
там и попрыгать можно...
А если я в комнате начну прыгать - представляю какой грохот будет!!!! -
Звииизда ))) 07.02.11 15:30
ответ для: Qizi
главное,что это все в прошлом!)))) ты умничка! я вот еще продолжаю худеть,стремлюсь к идеалу)))) очень интересно ,сколько ты весишь? просто с таким ростом девочки встречаются редко,как у меня))) я 69 кг,хочу до 65 пока похудеть,посмотрю,как буду выглядеть,может на этом и очтановлюсь! совсем уж быть вешалкой не хочу))))
| «регистрация | вход
|
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|