КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884942
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Olgadobro 25.02.24 25.02.2024    +4
описание 
баллы: + 3.00   рацион   +4
завтрак: Цикорий с молоком- 10.00 гр, какао- 10.00 гр, кофе в сухом виде- 10.00 гр,
обед: масло подсолнечное- 30.00 гр, мясо- 100.00 гр, борщ из свежей капусты- 300.00 гр, хлеб из отрубей- 30.00 гр, сметана 10 %- 30.00 гр,
ужин: тефтели мясные- 100.00 гр,
перекус: корица- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 30.00 гр, пастила/ зефир- 30.00 гр, яблоки печеные- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 183%»
баллы: + 3.00   спорт   +2
вес: 80.30 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 29

жир: 23.6 кг
вода: 28.37 кг
 хочу вес»
-: приготовление еды - 60 мин
сожгла: 87 ккал.
баллы: + 1.00   процедуры   +3
-: уход за собой 50 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.9, итог: -4.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 7.00 статистика просмотры: +37
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +1796 +1 12.04. советы по питанию:» +1



Истина +178 -21 с днем космонавтики!» +1
+2
KissЮлик +2431 -1 сегодня прям класная погода и обещают до +2. но уже с утра солнышко» +5
+12



Д@ШуткА +1796 +1 у нас сегодня очень хорошо день прошёл, были на рыбалке немного поймали» +1



Маво4ка +124 +1 ну,что сказать.вчера в обед сзомячила огромный бутер с колбасой и майонезом.» +3
+2
Стройная +1062 -21 12.04.2024» +3
+6
Olgadobro +233 +1 1.04.2024» +8
+7



OченьBезучая +311 -22 10 фактов о космонавтах» +3
+5
Д@ШуткА +1796 +1 12.04. 5 луный день» +1



KissЮлик +2431 -1 всем доброе пятничное утро! как же хорошо, что сегодня пятница. проснулась» +9
+12



Д@ШуткА +1796 +1 думали на сегодня шашлык приготовить, но решили на завтра. у нас сегодня» +1



Шмидт +2316 -1 ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями» +24
+6



I am +1689 +1 доброго вечера всем! поздравляю с вечером пятницы, мой самый любимый день» +1



13th Month ну что, моя обычная утреня планерка на гале - немного психологи, много» +3
+1
Ринуся +366 -22 70 шагов, завтра больше» +7
+10



KissЮлик +2431 -1 сегодня с утра варила вареники с вишней постные и чтоб маман взять ну» +9
+11



Прометей +1639 -1 12.04.2024 активность пищеварительной системы начинается примерно в 8» +1



Roberta +701 +92 засосали и замотали меня будни, не было даже возможности на сайт зайти» +1



OченьBезучая +311 -22 ну почему у всех аквариумы?» +6
+5
I am +1689 +1 молоко, сметана, йогурт – только эти продукты не вызывают опасения. они» +1



Классика сейчас на сайте +2766 +4 отлично провели время!» +2
+6



Шмидт +2316 -1 с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» +11
+16



Классика сейчас на сайте +2766 +4 жаркий сегодня день был» +2
+6



Svetlanкa +2719 -1 привет всем сегодня нам обещают до +14 градусов, а утром было +7, но» +15
+22



Svetlanкa +2719 -1 привет всем! вчера сделала себе яркий маникюр, а так как хотелось и» +18
+16



SSS112 +707 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +8
+7



Соня 89 сейчас на сайте +1051 -21 1.04.2024морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине» +1
+6



iizika великий пост 26/48 - гречка - кабачковая икра (своя) - яблоко- грибной» +8
+9
Шмидт +2316 -1 здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что» +19
+19




Д@ШуткА +1796 +1 12.04. советы на 5-й луный день» +1



Mirlona +211 +1 12.04.2024» +9
+4


liliya26 +699 -22 всем хорошего дня. у нас прям лето днём 28 градусов. муж уже шорты одел)» +6
+5



Стройная +1062 -21 12.04.2024» +3
+6
Ирис76 сейчас на сайте +102 -21 10.04.2024 постепено прихожу в себя» +8
+5



Винга +182 +75 доброе утро хорошего днясегодня 3 день б/с-м» +25
+9
KissЮлик +2431 -1 великий пост 26/48.сегодня у меня в меню были вареники и овощи. вечером» +1



OченьBезучая +311 -22 чем прекрасно сегодняшне утро?» +3
+4




KissЮлик +2431 -1 вчера вобще отлично находила и у меня вышло 13 тыс шагов. вобще уже» +7
+18



Прометей +1639 -1 1.04.2024 фокус не в том, что вы едите, а когда.» +3
+12



I am +1689 +1 приехала на дачу после работы сразу и растопила баньку» +1



Шмидт +2316 -1 у бабушки был крайне неудачный день: и вафли не получились, и ноутбук» +8
+17



Тающий_килог я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» +3
+3

Прометей +1639 -1 1.04.2024 наш пищеварительный тракт, мягко говоря, не слишком приспособлен» +3
+12



Svetlanкa +2719 -1 привет всем! натопала вчера 930 шагов, в обед гуляла, а все равно» +9
+23



Шмидт +2316 -1 до обеда вобще ничего делать не хочу. и двигаться не хочу. после» +14
+14



Прометей +1639 -1 1.04.2024разгрузочный день — это монодиета, которая длится сутки» +2
+12



Соня 89 сейчас на сайте +1051 -21 морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и» +1
+6



Ирис76 сейчас на сайте +102 -21 02.04.2024я не в форме» +11
+4
Соня 89 сейчас на сайте +1051 -21 12.04.2024регулярное употребление авокадо позволит вам получить все, чем» +3
+18



Аленька26 +2971 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:день космонавтики иван лествичник» +37
+14



Винга +182 +75 доброе утро всем хорошего дня здоровья» +14
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото это красивые брови? » 16
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
тема содержит фото поиграли бы? » 8
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 12
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
как проявляется уважение начальника? » 11
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»