КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 1000 РУБЛЕЙ!     
 вход    регистрация +883841
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
liliya26 -1 21.09.23 ВСЕМ ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА. СЕГОДНЯ НА УЖИН ПИЦЦА) КАК ЖЕ Я ДАВНО ЕЁ НЕ ЕЛА)))
9 16 1 10 спортивные занятия 30м рацион 1211 процедуры 7%
баллы: + 3.00   описание   +3
Всем хорошего вечера. Сегодня на ужин пицца) как же я давно её не ела)))
баллы: + 4.00   рацион   +3
сосиски молочные- 50.00 гр, хлеб из отрубей- 50.00 гр, пицца с ветчиной- 100.00 гр, плов- 200.00 гр, помидор- 100.00 гр Кофе с молоком бутерброд, плов, пицца, помидор
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 176%»
баллы: + 4.00   спорт   +3
вес: 93.15 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 35

жир: 37.35 кг
вода: 35.79 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 30 мин Пешие прогулки
сожгла: 100 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.25, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
спорт мин. сутки: 0, неделя: 180, месяц: 900
дневники сутки: +1, неделя: +11, месяц: +34, итог: +97
баллы сутки: +1, неделя: -402, месяц: +167
место в рейтинге сутки : 19, неделя: 198, месяц: 16
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 9
активность автора за сутки   +1
аквариум: +7.48% , командный план, место в рейтинге участниц: 16 -1, баллы участницы: 168

вес 97.3 кг съела 313 к сожгла 104 к баллы 168
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +2924» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 5»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : SSS112 см : SSS112 спорт : Alpha Centauri
план команды
3 декабря план по рациону +4 4 декабря план по рациону +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS1120
2. Mmdms0
3. OLIVOCHKA)))0
4. Лисёночек 680
5. KissЮлик0
ник баллы
6. Аленька260
7. liletta0
8. liliya260
9. Svetlanкa0
10. Alpha Centauri0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +4
за дневник: + 12.00 статистика просмотры: +17
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +440 +60 привет всем! спала мало, не выспалась, очень хотелось не просыпаться,» +26
+20



Миссис Дарси +242 +60 если хотите достичь ощутимых результатов, то невозможно обойтись без регулярных» +1
+8



Svetlanкa +440 +60 привет всем! натопала вчера снова очень мало. вобще почти не хожу,» +28
+21



Olacutechik +118 +60 у нас сегодня снегопад» +38
+10



@lya пока вроде все неплохо» +4
+3

Совушка ДВ +360 +9 28.1.2023 дневник № 3» +8
+13



Mirlona +3 -183 28.1.2023» +5
+4


Д@ШуткА +307 +6 30.1.советы по питанию:» +1
+2



Шмидт +422 -8 квашеной капусты захотелось. видимо, организм требует витамин с. у меня» +16
+4



KissЮлик +427 +60 на обед себе уже заказа доставку и присоединяюсь к дружественому департаменту» +6
+11



Olacutechik +118 +60 мое назначение сдвинулось» +11
+11



KissЮлик +427 +60 ну по шагам совсем всё плохо у меня и когда с утра до ночи на работе,» +6
+8



KissЮлик +427 +60 всем доброе утро! вот уже и четверг. так быстро пролетают дни и не успеваешь» +6
+11



Классика +383 +60 в питани сегодня без быстрых углеводов.» +5
+15



Миссис Дарси +242 +60 всем спокойной ночки! отдыхайте, набирайтесь сил, завтра новый день и» +3
+4



Хотюшка +65 -1 буду сегодня работать из дома. начальника предупредила, всё вроде под» +1
+6


Совушка ДВ +360 +9 29.1.2023 дневник №2» +5
+8



ЯРыба@ +40 +60 доброе утро!да и на небе тучи!а тучи как людит. а у нас перемирие» +7
+3
Olacutechik +118 +60 девочки, меня повысили» +14
+12



Д@ШуткА +307 +6 сегодня есть возможность заняться ноготками, для начала сделаю солевую» +1
+5



Миссис Дарси +242 +60 хочу купить себе не перекусы протеиновые батончики, глянула составы, выбрала» +3
+11



koshka1507 +57 +60 все, чего ожидаешь, переноситься легче. сенека луций аней» +1
+3
Шмидт +422 -8 вчера так нагулялись по вднх, потом ещё в парке рядом с домом гуляли,» +19
+10



Совушка ДВ +360 +9 28.1.2023 дневник № 1» +9
+12



Совушка ДВ +360 +9 29.1.2023 дневник № 1» +19
+14



Классика +383 +60 интервал вчера был у меня 23 часа.» +13
+34



KissЮлик +427 +60 всем ещё раз привет! сегодня я прям уставшая на работе и не хочу ничего» +6
+15



Аленька26 +429 +60 сегодня пойду гулять,но даже и не знаю куда идти, у нас ужасный гололёд,» +18
+6



liliya26 +168 -1 всем хорошего вечера. нас сегодня замело, а потом и дождь пошёл. завтра» +3
+12



Паразитки +3 -1 29.1.2023» +1
I am +278 +1 я уже на работе. доброе утро! на улице сегодня минус.сижу кофе пью, просыпаюсь.» +2
+13



Д@ШуткА +307 +6 на ужин у меня была капуста тушеная с куриным мясом. и выпила чашку кефира.» +1
+5



Миссис Дарси +242 +60 читаю все заметки, правда не коментирую. времени в обрез, если не сказать,» +4
+9



Аленька26 +429 +60 праздники сегодня вот такие:матвев день день любителя острых ощущений» +17
+5



OLIVOCHKA))) +227 -182 я совсем забыла внести отвесик,да,надо часики свои зарядить,а то не все» +5
+5




Д@ШуткА +307 +6 наварила борща, и не расчитала я масштабы кастрюли, крышка еле закрывается,» +1
+5



Roberta +3 +60 чё там у нас, среда заканичается. что-то я совсем без сил сегодня, по» +3
+5




Д@ШуткА +307 +6 на завтра надо что-то с тыквой сделать. её у меня очень много, мне хватит» +1
+5



Olacutechik +118 +60 сегодня сложный день» +40
+15



Шмидт +422 -8 мне что-то совсем сегодня не хочется выходить из дома. на улице мокрый» +19
+22



Совушка ДВ +360 +9 27.1.2023 дневник № 4» +11
+10



Аленька26 +429 +60 сегодня у меня только правильное питание, взяла на работу рыбку на овощной» +27
+6



Истина +20 +60 если испорченое настроение залить шампанским, порча исчезнет.» +2
+3

ЯРыба@ +40 +60 это просто жизнь.» +20
+3
Гармония минус 10 грам. приятно.» +2
+4



Шмидт +422 -8 так я в суботу варенье и не сварила, сегодня надо этим заняться, пока» +15
+17



Лисёночек 68 +123 -1 всем привет.день арошел обычно, сегодня еще один день кототерапи. он» +8
+12



Roberta +3 +60 через полчаса иду спать, мне утром вставать в пять, так не люблю рано» +1
+5



Классика +383 +60 завтра уже четверг и последний день осени.» +4
+14



Классика +383 +60 погода у нас шалит, сегодня снова штормит» +12
+31



Svetlanкa +440 +60 привет всем! сегодня питание по плану, но что-то многовато выходит,» +29
+25



топ темы       »»       новые темы»
согласны с тем, что работоспособность зависит от зарплаты? спецы с зп 35 перекидывают все друг на друга. » 34
вы любите масла для тела? не чешетесь от них? » 43
любите классическую музыку? какие у вас любимые композиторы и произведения? » 6
как часто едите майонезные салаты? раз в неделю, раз в месяц? какие ваши любимые? » 9
подумываю уволиться, сказали, что в декабре никого не увольняют, законно? » 7
эти участницы самые лучшие и самые красивые. » 36
подавайте на алименты! бывший пил, алименты не платил. тут получил по завещанию квартиру и женщина взыскала » 21
как одеваться так, чтобы это не казалось как одно и то же? мы уже наизусть знаем ее платья! ей нужно » 8
сын не может писать от руки, он в 8 классе! получаются непонятные символы. диктанты, контрольные пишу » 30
меня одну раздражают бездетные дамочки, которые называют женщин с детьми пренебрежительно мамашками, » 274
спасти себя или остаться с ним? спустя пару месяцев сказки, признался, что у него есть несколько миллионов » 30
пробовали вызывать гнома? расскажите как вы гадали в детстве и кого вызывали? » 32
кого из участниц вы любите читать, чьи комментарии? с кем бы посидели за чашечкой чая допоздна, мило » 85
если бы в москве случилась встреча форума, то пришли бы? посидеть в каком-нибудь заведении. » 29
болит грудная клетка, что это? кашляю все время, мокрота. из-за ужасного питания еще грудь воспалилась, » 11
почему женщины такие вредные? » 47
как приучить себя к стулу в одно и тоже время? общественный туалет брезгую, а терпеть весь день - не » 41
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 11
тема содержит фото можно ли нарядить сосну к новому году? на похороны разбрасывают тоже еловые лапки. » 8
вышла из декрета, запала полные штаны и начальство довольно, но коллеги взъелись: кто она такая?! целый » 21
тема содержит фото смотрели этот фильм? представляете, актрисе уже 70! » 43
мой мч смешной! купил себе мячик и ролики, радуется, как ребенок! поехала к маме, а он расстроился - » 33
для здоровья зубов полезно кушать творог, но после него у меня всегда болит желудок. если отказаться, » 36
у вас было, что на 1 свидании парень не понравился, но потом влюбились или очень понравился, а потом » 14
что происходит с ценами? зашла в магазин, а там яйца вместо 49 рублей уже по 89! это что вообще за инфляция?! » 65
современные девушки меркантильные, хотят богачей с мальдивами и айфонами, а простых мужчин не рассматривают » 116
может из вас кто-нибудь обучался айти? комментарии разные по поводу этих курсов. » 100
тема содержит фото вам нравится новый образ виктории бони? она стала похожа на меланью трамп. » 37
от чего толстеют: от ряженки или творога? выбрала ряженку. нужен кальций. может нужно было выбрать творог? » 11
есть высшее образование. но работает электриком, заблокировал красивую девушку, похожую на модель. рассердился » 33
я красавица и мне все завидуют неудачницы ничего не достигшие. а я красавица и все мужики меня хотят. » 24
с первым днем календарной зимы всех! какие планы на декабрь? у меня только работа. » 18
вопрос к тем у кого дети. где вы храните свои игрушки, чтобы дети до них не добрались? » 25
неужели я жалкая? мама плачет и причитает: ну на кого я тебя оставлю, когда меня не станет? у тебя никого » 13
тема содержит фото какое я первое впечатление произвожу как человек, которого вы не знаете? » 8
хвастайтесь, кто куда идёт развлечься в предновогоднюю неделю? у нас уже раскуплены все билеты в филармонию! » 23
после того, как закончились отношения, надо ли сразу, возвращаться на сайты знакомств, ходить на свидания? » 15
кто самая красивая участница этого сайта? » 181
чёлка это совсем некрасиво? нравятся образы без челки, но так понравилась на одной девчонке чёлка. » 7
хотела рожать со своим, но он наотрез отказался: иди ты! моя психика не выдержит, я в обморок упаду! » 79
подруга без стеснения показывает на себе какие трусы и лиф она купила, какую эпиляцию сделала, и всякие » 33
если между детьми произошла мелкая ссора и учитель разобрался сам звоните или пишите родителям обидчика? » 23
высокомерная сентиментальная преподша вместо того, чтобы читать лекции, ведет беседу о любви. кому она » 8
стоит ли делать массаж перед мрт? записалась сегодня на массаж, там есть массаж глубоких тканей и шведский » 9
какие типы ухажёров у вас были? были такие, кто на первых свиданиях были щедрыми, а потом резко стали » 31
как мне слезть с этого? связалась с манипулятором-нарциссом. как собачка жду его внимания и тёплых слов. » 5
влюбилась в начальника! хочу провести с ним время как с мужчиной. боюсь, на корпоративе он будет со » 56
заказала на алиэкспресс кардиган. померяла, а он прыгает! наверно, в составе много синтетики. почему » 11
тема содержит фото вы любите это лакомство? я его сроду не любила, а теперь могу слопать пачку за день. » 43
он ко мне приставал и обиделся, что я не поехала с ним в отель. он напился и пригласил на ужин. стоит » 30
на губах шершавые белые штучки постоянно появляются! пыталась их отковыривать, но больно и идет кровь. » 10
тема содержит фото что с погодой у вас? есть снег? настроение предновогоднее? » 9
тема содержит фото а вы любите новогодние корпоративы? » 47
тема содержит фото от чего он может так вздуться? вроде ничего такого не ела, ничего нет болит не тошнит » 6
у мамы артроз 3 степени, нужно операцию делать, но нефролог и терапевт сказали, что может хуже стать. » 16
кто живёт с властными родителями? я в ежовых рукавицах в плане разъездов за территорию города, зачётных » 23
многие девушки хотят свидание из сз в кафе или в ресторане! я стесняюсь кушать при постороннем. » 35
купили ламинат точно такого цвета, как двери! приехали домой и я поняла, что пол сольётся с дверьми! » 27
кто не заплатил имущественные налоги? по коммуналке и налогам лучше не просрачивать » 7
сколько стаканов воды пьете в день? нужно 8 стаканов, но у меня не получается. я ем каждые 3 часа. » 70
выпиваю крепко три дня, а жена кусает словами! я знаю что у меня проблемы. что делать? женаты 21 год. » 9
тема содержит фото зимняя прогулка! оцените фото! сегодня снежок, активно прогулялись по лесу за городом. » 8
вы занятой человек? можете много времени посвящать прогулкам, хобби, чтению? или у вас весь день работа? » 19
я плохая? не хочу работать никогда и нигде! хочу ходить по салонам и покупать красивую одежду! муж поддерживает, » 91
выставляете ли вы в соцсеть свои детские фотографии? если не выставляете, то почему? вы были некрасивой » 51
позвонил парень, когда я была на тренировке. перезвонила через 2 часа, а он звонок отклонил! в сеть » 10
кому проще устроить свою личную жизнь: мужчинам или женщинам? » 16
я сильно много хочу от мужчины? хочу, чтобы удовлетворял в постели, не обижал и больше расходов были » 26
бывшие всегда за меня платили, но сейчас с парнем, который хочет, чтобы все было 50 на 50. кормить и » 32
тема содержит фото какая фигура на ваш вкус лучше и удачнее? какая моложе выглядит? » 21
муж игнорирует, ласки и комплиментов не дождешься. спим под разными одеялами » 34
есть тут несчастные девушки с неустроенной жизнью в 30+? будем дружить? » 42
тема содержит фото где на фото рыжие волосы? » 10
смотрите тв? какие каналы, передачи? что хорошее сейчас показывают? я иногда дом 2 на фоне включаю. » 14
мне 34, ему 45. предложила созвониться по видео связи. он не отказался, но не позвонил. общение у нас » 74
для вас важно наличие машины у мужчины? стали бы рассматривать мужчину для отношений без машины? » 77
пробежала по лестнице с 25 этажа и забились икры очень! завтра будут болеть и невозможно будет ходить! » 35
тема содержит фото любите получать адвент календари? дарите сами? » 34
тема содержит фото образы на работу и один на вечеринку, оцените внешность. подходящие зимние образы на работу? » 58
коллега говорит мы вместо я - шифрует послание? бросает фразы типа: мы тебя, конечно, любим, но не наглей! » 15
как часто проверяете мессенджеры в выходные? можете целый день в руки не брать целый день или проверяете » 8
тема содержит фото как вам часики? во сколько оценили бы? » 100
у кого очень чувствительная кожа? пытаюсь подобрать что-то для кожи 30+, но все заканчивается краснотой » 8
тема содержит фото в декабре идём на свадьбу, платье выбрала красное, а вот что на ноги - не могу решить. туфли или ботильоны » 27
какова вероятность беременности? задержка 3 дня. тянет низ живота, но менструации нет, всегда цикл был, » 8
как относитесь к лечебному питанию? » 31
он решит, что я добавляюсь как подруга детства или проявляю к нему интерес? прошло 10 лет, я видела » 6
к какому типу девушек относитесь? пока одни качают губы и ждут принца, другие даже не моются и выходят » 62
тема содержит фото насколько для вас важна упаковка продукта? есть сода в обычной пачке, а есть в красивой. вы какую выберете? » 17
скажите, какая кофемолка качественная? сломалась старая. не знаю какую брать. » 1
познакомились с парнем на сайте знакомств. предлагает встретиться в парке, а потом пойти в кофейню. » 30
есть девочки в положении? 5 месяцев, а у меня от отеков слонячьи ноги! готовлюсь к худшему в 3 триместре. » 124
как изменилась ваша жизнь после кардинальной смены цвета волос? как привыкали к новому имиджу? » 17
тема содержит фото это хвастовство или хочет унизить обычных людей? поет только о том, что она богачка всего мира и у нее » 50
сколько можно носить накладные ногти? наклеила на прошлой неделе и до сих пор держатся. неужели они » 6
тема содержит фото слишком мрачный цвет пола? вот тоже самое, только ламинат. расцветка точь-в-точь. ещё и двери такие » 5
мама желает мне зла и проклинает! при любой ссоре говорит: не думай, что это останется безнаказанным! » 11
вы любите йогурты питьевые в бутылке или в маленьких флаконах, которые едят с ложкой? какие считаются » 16
вырубка живых елей к новому году - варварство? сейчас столько питомников с пихтами, кедрами, которые » 41
работаю медсестрой, устала от больных! стала нервная. хочу параллельно работать в маркете, но боюсь, » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»