друг сказал, что у меня скандинавский тип» +39
кто любит печень, какие блюда из нее больше» +19
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +882148
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +1
KissЮлик +1 25.03.23 ВЧЕРА ТОЖЕ НЕПЛОХО ПОЛУЧИЛОСЬ МНЕ ПРОЙТИ И ВЫШЛО 8400 ШАГОВ. И ВСЕ ИЗ-ЗА ПРОГУЛКИ В ОБЕД.ЗАТО Я СЕБЕ В ОВОЩНОМ НАШЕМ КУПИЛА ШПИНАТ (В ГОРОДЕ У МЕНЯ НЕ НАЙДЕШЬ ЕГО), ЧЕРРИ
 7 6 1 2 спортивные занятия 30м рацион 911 процедуры 25% 2
описание   
Вчера тоже неплохо получилось мне пройти и вышло 8400 шагов. И все из-за прогулки в обед. Зато я себе в овощном нашем купила шпинат (в городе у меня не найдешь его), черри прям вкуснячие и клубнику. Буду готовить и вкусненько кушать
рацион   
обед: шашлык- 100.00 гр обед: шашлык-100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
ИН: 176%»
спорт   
вес: 96.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34
жир: 36.8 кг
вода: 38.29 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 112.00 см.
день: пилатес, йога - 30 мин день:пилатес, йога-30 мин. - утро день вечер
сожгла: 124 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   
день: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17
спорт мин. сутки: 120, неделя: 570, месяц: 3390
дневники сутки: +5, неделя: +20, месяц: +108, итог: +4
баллы сутки: , неделя: , месяц: +68
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 5, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   
командная цель, голоса за дневники участницы: +14, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +23.36% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +20, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +4, комментарии в дневниках участницы: +2, командный план, пожелания отправлены: +4, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 7 +1, баллы участницы: 53

вес 96 кг съела 562 к сожгла 474 к баллы 53
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +422» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 426»
лидеры баллы : Аленька26 кг : SSS112 см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
1 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 2 июня план по рациону +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS1120
2. Svetlanкa0
3. liliya260
4. Аленька260
5. Самая любиммая0
ник баллы
6. KissЮлик0
7. Лисёночек 680
8. Mmdms0
9. Ganymede0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +62
статистика просмотры: +9
голоса: +1

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +23 +1 попыталась вчера вечером вспомнить что я за день кушала, и в итоге всё» +4
+12
koshka1507 +1 +1 почему люди кричат, когда сорятся…» +2
+4
ЯРыба@ +14 +1 доброе утро, мои хорошие!самого прекрасного настроения и позитивного дня» +12
+7
ЯНА без постараюсь за эту неделю убрать один килограм. утро начну с зарядки!» +4
+3
I am чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. сияние» +5
+9
Ш@хиризада +1 солнечного дня что то пока вес остановился» +2
+8
OченьBезучая +7 +1 прекрасный день! продолжаю начинать!» +7
+7
Layla-777 +21 +1 дочка хочет к бабушке с дедушкой» +10
+13
Классика +52 +1 не ужинала, попила воды и хватит мне!» +10
+24
Гармония новая неделя началась с этого же веса, отвеса не было.» +6
+10
SSS112 +82 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! с разгрузка вчера плавно» +10
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +90 +1 27.05.2023 дневник № 5» +20
+15
SSS112 +82 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13
Истина +1 - худею,записалась на танцы, фитнес,хор- причем тут хор?- да пускай, лишь» +2
+7
Д@ШуткА +39 +1 29 мая отмечается всемирный день здорового пищеварения (world digestive» +4
+5
Шмидт +72 +1 - вовочка, зачем ты пьешь так много воды? - я съел яблоко. - ну и что» +11
+5
SSS112 +82 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:32, медленый» +6
+6
Классика +52 +1 сейчас поедем по магазинам» +5
+23
liliya26 +1 +1 всем хорошего дня. у меня похоже не простуда, а алергия неизвестно на» +5
+10
Д@ШуткА +39 +1 всем приветы! я уже начла получать удовольствие от того, что начались» +6
+13
I am был сегодня у меня разгрузочный день, и пора мне уже спать идти дабы ничего» +6
+9
Классика +52 +1 вчера возле школы высадили алею ирисов от первокласников.» +5
+18
Планет@ +23 +1 за прогулку вчера прошла 8 тысяч шагов, давно я так класно не ходила» +5
+5
Классика +52 +1 получила на почте свои фотоальбомы школьные» +5
+22
Аленька26 +91 +1 сегодня 29 мая вот такие праздники:день ветеранов таможеной службы» +10
+8
Д@ШуткА +39 +1 одинадцатый день луного цикла:» +4
+11
SSS112 +82 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера разобрались с фарами» +5
+9
Винга +1 с добрым утром всем прекрасного настроения сегодня наконец то открыли» +4
+5
ХоллиГолантл +20 +1 18-ый день тренировки» +4
+6
Ольга2023 +7 +1 30.05.2023» +3
+4
Планет@ +23 +1 завтра будет белковая разгрузка. пока что по весу ровно, без отвесов.» +4
+5
Гармония доброго дня!отвеса нет(» +1
+5
Svetlanкa +48 +1 привет всем спала очень даже неплохо и натоптала вчера нормально, в общем,» +27
+10
Лисёночек 68 +23 +1 всем доброго утра сегодня я себя чувствую лучше чем вчера.выходной, блин» +6
+8
Шмидт +72 +1 надо сегодня подержать себя в руках, разожралась снова, прям чувствую,» +10
+13
ЯНА без отвесик есть сегодня, правда снова маленький. на шагомере 12 тысяч, много» +4
+4
Krispi +1 4июня улетаю на море, на 3 недели, отвал башки. да, не похудела, ну» +4
+3
Шмидт +72 +1 пошла винегрет нарежу, поужинаю и гулять пойдём - погодка сегодня не просто» +7
+23
Стройняшка Т +1 +1 30.05.2023» +4
+2
Мисисс Дарси +54 +1 клиентка опаздывает. так не люблю это всё, ну сказано было без опозданий.» +2
+8
Morning +1 какой ваш любимый шампунь и маска?» +5
+3
Summerlove23 +1 29.05.2023» +3
+4
kleniha очень жаль в жизни встречи напрасные,очень жаль море пролитых слёз.очень» +3
+4
vfqjh +1 очень нервный период-эти экзамены» +7
+13
SSS112 +82 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня попробую устроить» +8
+2
oxyd +1 кончился учебный году - увезла детей бабушке :)» +6
+14
13th Month +7 +1 приехала домой от свекрови, блин такой неудачной поездки у нас еще не» +8
+4
keep_moving_ +5 +1 вес 71.0кг.цена учебы. привес, как обычно. что поделать.но я специально» +2
+2
Эйва Шекер +72 +1 у меня сегодня день пролетел как одна секунда, а завтра день ещё быстре» +5
+11
Тати 18 +7 +1 вот так я побезобразничала в выходные. плюсануло, так плюсануло! чтож,» +6
+3
Классика +52 +1 сегодня как на курорте, выспалась» +4
+19

топ темы       »»       новые темы»
как реагировать, когда мч делает комплименты другим девушкам? » 79
хочу уйти от парня, потому что не хочу с ним близости, брезгую им! с утра уже » 32
хочу загореть у себя в городе! сестра загорала так, и стала прям чёрной, хотя » 9
люблю бобовые, но от них газую! что делать? какой есть способ избавиться от » 3
кто-нибудь из вас работает на заводе? как это - целый день в цехе отработать? » 17
раньше были прям холеные руки, а вылазят вены на руках! в огороде не копаюсь, » 8
тема содержит фото было первое свидание с новым поклонником! оделись бы так на первое свидание » 45
что бы сейчас съели из сладкого? » 98
хочу пойти на свидание без лифчика! не виделись давно. у нас была симпатия, » 42
кто живет на первых этажах и окна выходят во двор на площадку детскую, как » 13
за 25 лет не было никаких отношений! за всеми ухаживают, бегают, а я будто » 47
сказал, что у меня фигура как из фильмов для взрослых! что это значит? » 12
мама живёт с братом на пенсию, он не работает. у них нет стиралки, диван развалюха, » 85
какой ваш любимый художник? » 43
вам уступают места, держат двери, за вас платят в ресторане, дарят цветы? какие » 22
тема содержит фото друг сказал, что у меня скандинавский тип внешности. правда? » 39
самый сложный период вашей жизни. как он прошел у вас? » 71
из какого вы города? чем вам нравится ваш город? » 1
смотрю варианты похудения: интервальное и подсчет ккал! у меня работало только » 7
я неудачница, выбрала специальность, которая мне не соответствует! а работаю » 55
кто любит печень, какие блюда из нее больше нравятся? » 19
сестра каждый день звонит мне и заливается горючими слезами. ей тяжело жить » 28
падает сахар во время месячных! у кого-нибудь есть подобное? что вы делаете » 11
установила цену на товар, но покупатель просит скинуть 70%! как вообще можно » 11
что подарить на 5-летие мальчику? какие игрушки сейчас в тренде? что-то типа » 5
сестра намеками пыталась эту вещи получить, чтобы я привезла из другого города, » 29
что думаете о тех, кто живёт сегодняшним днём? они молодцы? или живут бесцельно » 4
кто выпивает стабильно в пятницу-субботу, считаете себя алкоголиком? понимаете, » 75
на работу едет, а вокруг девки полуголые по городу расхаживают! бывает ли у » 26
какие притеснения вы испытывали по жизни? в семье, учёбе, работе. кому при » 27
сколько в месяц у вас уходит денег на питание? вы едите три раза в день или » 18
ты такая мышечная! у тебя такая спина широка и ноги накаченные! а я даже ответить » 13
тема содержит фото как вам фигура? » 11
корейские дорамы. думаю посмотреть легенда синего моря, там про русалку. а » 8
кто сталкивался с манипуляцией молчанием? я первый раз столкнулась и теперь » 75
все люди только и делают, что специально друг друга раздражают и все делают » 64
тут мужчинам можно присутствовать? попал сюда случайно, прочитал некоторые » 20
кто выходил замуж за мужчину, у которого уже есть ребёнок от первого брака, » 21
я замужем, но общаюсь с мужчиной. нам весело, но почему-то ничего не происходит? » 69
какие действия нужно предпринимать, если нет ответа? должен прийти ответ по » 20
как вы относитесь к людям, которые пишут книги в стол? меня раскритикуют, но » 4
лезут из кожи вон, чтобы хоть чего-то достичь, а по итогу: шиш с маслом! другие » 32
за что вы можете невзлюбить человека? избегать, отшивать его или даже говорить » 28
тема содержит фото у меня упитанные ноги? толстые? как вам они? » 46
ваши мужчины ходят в шортах по городу? » 18
случались ли с вами какие нибудь необъяснимые события? может кто-то приведений » 17
вот никак не ощущаю себя женщиной, хотя мне к 30, и ребёнок есть! а вы себя » 61
тема содержит фото как вам такой интерьерчик? » 30
вы бы стали встречаться с инвалидом, который не ходит? » 53
правда ли, что с антидепрессантов тяжело слезть? » 23
тема содержит фото как выглядят скандинавские лица. » 12
кто пил кок, какие впечатления остались? много было побочек? как долго вообще » 4
открыта только для плохих эмоций, могу выплеснуть негатив, пореветь, а хорошее » 1
крайне неприятно удивил! предложил жить вместе и платить пополам за аренду » 111
тема содержит фото помните этот фильм? там была секретарша вика. это крупная женщина по комплекции » 9
кто ходил на вконтакте фест или европа плюс концерт? что больше понравилось? » 2
посоветуйте фильмы про любовниц или содержанок богатых мужчин. » 16
кто был в париже? где вы жили? понравилось? » 62
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? можно ли считать меня привлекательной? » 37
тема содержит фото как вам фото? » 36
парень отменил первую встречу и сказал: встретимся в следующий раз! я ответила, » 21
про какого человека вы могли бы сказать, что он живёт интересной жизнью? опишите. » 6
тема содержит фото с первым днем лета! урааа! » 4
спустя 2 месяца пишет как скучает и хочет встретиться, хотя сам перестал общаться! » 14
тема содержит фото как вам ремонт в квартире? выглядит дорого? уютная квартира? хотели бы в ней » 158
переживаю волнительный период и извожу себя. плюс в своё время ставили всд. » 4
для вас обязательно в отпуске каждый год ездить на море? или спокойно можете » 22
как относитесь к традиции проставляться на работе? зачем там майонезные салаты, » 49
какой маникюр вы делаете сейчас? » 38
комар укусил во внешнем уголке глаза. что можно нанести? » 18
по какой причине мужчина может избегать женщину, которая ему нравится? » 32
фигура норм, но сисек нет и голос не очень. забил на нее, но потом написала » 25
какой размер плода у вас был в 30 недель беременности? срок 30 недель и 2 дня, » 13
тема содержит фото зеленое или белое платье? в белом мне так нравится юбочка, но вот беда - отсутствует » 48
у вас когда-нибудь был накал чувств как в этой песне? ты боль моя, любовь моя, » 15
мужчин не привлекают миниатюрные девушки! и меня неоднократно отшивали именно » 93
мужчины сливаются, когда узнают, что я питаюсь только в кафе и ресторанах! » 32
может ли ваш мужчина общаться с другими женщинами? можно только с бабушками » 25
летом планирую книги почитать, может подработку найти, много гулять. а какие » 14
мужчина пишет: скажи, почему ты хороший партнёр, и я решу - встречаться с тобой, » 21
работаю кассиром. выявили недостачу и просят пробить по пачке каждого кассира. » 11
тема содержит фото вы любите пельмени? с какой начинкой? с каким соусом? » 63
человек постоянно здоровается в сообщении, хотя пишет много раз за день! зачем » 9
первый день месячных, а состояние - врагу не пожелаешь! слёзы ручьём, всё из » 20
прочитала, что это считается естественным, всё нормально. как у вас обстоят » 8
в молодости любила загорать, могла часами лежать на пляже. а последние разы » 10
сказала мужчине, что у него качества, неподходящие мне. ну и дура! сама взяла » 22
тема содержит фото вы бы носили подобное украшение? куда и с чем? » 13
увезли экстренно на скорой в патологию беременных. кот остался дома один. оставила » 25
можно ли похудеть за лето на 20 кг? » 17
тянет к мужчине, будто он родственная душа. люблю его просто за то, что он » 22
кто отдыхал в санаториях под минском? как вам, понравилось? в каком были? » 4
я вижу, с вами договорилась уже моя коллега! ждем вас. и написал адрес. хотя » 6
я с ума схожу! бывший выясняет в подробностях отношения с бабами. снится каждый » 8
я замужем, но меня накрыло - влюбилась по уши в коллегу! готова уйти от мужа, » 65
тема содержит фото тут ноги ровные? » 54
что вы делаете втайне от мужа? я пару раз в неделю иду в кафе и делаю то, что »
сидели на скамейке, начинает нюхать меня и целовать в щёку! спросила, что он » 18
тема содержит фото ну не понимаю я восторга от роллов и суши! вот опять их налопалась. я б лучше » 74
у меня аллергия на металлы! можно носить серьги только из самой высшей пробы » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»