калининград ваши впечатления, что понравилось, что» +1
знакомая откровенно врёт: иду к ней на массаж и» +19
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879455
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Мисисс Дарси -1 01.08.22 УЖЕ ВЫПИЛА ЧЕТЫРЕ ЧАШКИ КОФЕ С МОЛОКОМ, Я ЗАМЕТИЛА ЧТО КОФЕ С МОЛОКОМ У МЕНЯ ПРИТУПЛЯЕТ ЧУВСТВО ГОЛОДА. НА РАБОТЕ Я ЕГО ТОЖЕ ПЬЮ (АМЕРИКАНО С МОЛОКОМ). ВКУСНО! НО НА
5 6 6 10 спортивные занятия рацион 1411 процедуры 12%
баллы: + 6.30   описание   +2
Уже выпила четыре чашки кофе с молоком, я заметила что кофе с молоком у меня притупляет чувство голода. На работе я его тоже пью (американо с молоком). Вкусно! Но на сегодня пожалуй всё, чтобы не было перебора.
баллы: + 4.60   рацион   +2
кофе с молоком- 200.00 гр, салат из свёклы со сметаной- 80.00 гр, каша перловая с маслом - 100.00 гр кофе с молоком - 200 гр. салат из свёклы со сметаной - 80 гр. каша перловая с маслом (порция
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»
баллы: + 4.60   спорт   
вес: 55.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 20

вода: 16.31 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин кофе с молоком - 200 гр. салат из свёклы со сметаной - 80 гр. каша перловая с маслом (порция
сожгла: 82 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.20   процедуры   
-: массаж 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -21.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
спорт мин. сутки: 0, неделя: 100, месяц: 615
дневники сутки: +1, неделя: +25, месяц: +123, итог: +360
баллы сутки: +1, неделя: +387, месяц: +2191
место в рейтинге сутки : 10, неделя: 9, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 4
активность автора за сутки   
командный план, место в рейтинге участниц: 7 -1, баллы участницы: 2191

вес 55.5 кг съела 111 к сожгла 82 к баллы 2191
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +16274» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 8»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : tatyanakoroleva см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
19 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 20 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.4
2. Д@ШуткА-0.2
3. Шмидт0
4. МантиГуа0
5. Мисисс Дарси0
ник кг
6. Лисёночек 680
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. poxydelki0
10. Классика Жанра0.9
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +5
за дневник: + 16.70 статистика просмотры: +14
голоса: +6
читают +6: i am svetlana, -very well-, шмидт, классика жанра, бусинка кэт, аркаша укупник!

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3006 всем доброе утро! спала сегодня я хорошо, но все равно из-за духоты часто» +8
+8



Классика +3211 -1 сегодня буду баклажаную икру готовить.» +7
+15



Планет@ +542 -1 настраиваю сегодня себя на завтрашний разгрузочный день. у меня есть рыбка,» +2
+6

Svetlanкa +1686 -51 привет всем к хорошему быстро привыкаешь и если раньше ежедневно ездила» +7
+9



Аленька26 +1228 -1 сегодня разгрузка на курице,и велотренажер после работы.все,я настроилась,иду» +13
+15



Самая +3234 -1 сегодня не выходили ещё из дома в свой двор и вот почему. у нас есть соседи-квартиранты,» +11
+14



Самая +3234 -1 нам уже так надоели дожди с грозами, что не передать. хочется насладиться» +5
+4



Истина +163 -40 уж дышит август сентябрём,и календарь тасует масти,а мы всегда чего-то» +3
+9

Самая +3234 -1 всем приветы! хорошего дня!» +4
+2



Mmdms +1351 +133 ну, налопаться борща на ночь, могу только я! не удержалась.» +8
+20

Мисисс Дарси +2191 -1 намечается у меня сегодня день готовки. настроилась, сейчас буду приступать,» +3
+4



Д@ШуткА +2181 -51 сегодня +23 и дождик, что-то зачастили у нас дожди, я уже хочу в огород» +1
+3



KissЮлик +3006 не охота так на улицу выходить и уже с утра жарит. даже включила дома» +4
+5



poxydelki +810 +1 отдых.» +2
+7


Xозяйк@ +350 -40 доброе утро!» +7
+3
Svetlanкa +1686 -51 привет всем ещё раз работы было мало во время моего отпуска, почти всё» +7
+8



Mirlona +42 -51 16.08.202» +4
+6

Шмидт +2868 +3 вчера позвонили из больницы - ничего тётушка не смогла сказать путного.» +22
+11



Гречкина-Печ вот сегодня с утра перела веганских оладушек, но на обед поела салат» +10
+8
I am нашагала сегодня по офису 6 тысяч шагов, можно сказать что и не присаживалась» +3
+7



Эйва Шекер +2363 +149 с утра приготовила варенье из винограда, рецепт называется “варенье из» +1
+4



ЯНА без сегодня отвесик есть, так уже хочется скоре соскочить с этого веса, в» +5
+5


Victoria_88 +951 +149 16.08.202день» +4
+19



Mmdms +1351 +133 ну вот и мы работаем) выходных много не бывает» +5
+9


KissЮлик +3006 вчера вечером планировала ничего не есть и такая жара, что и апетита» +8
+10



Классика +3211 -1 omad keto питание. день 4.» +7
+20



Шмидт +2868 +3 короче, ничего вчера с разгрузкой не получилось - долго соблазняли на» +28
+16



Самая +3234 -1 сегодня я с привесом. вчера ужин был в 18.0 салат со свеклы с плавленым» +16
+30



Планет@ +542 -1 неделя привесов каких-то у меня непонятных, вчера вобще без нарушений» +1

Хома1 16.08.202» +6
+6
Svetlanкa +1686 -51 привет всем мой браслетик глюканул и стал разряжаться за день. в общем,» +3
+9



МантиГуа +794 -51 все хорошо» +1
+8



liliya26 +724 -40 пришла с работы, а у нас света нет( сижу в темноте» +1
+13



SSS112 +3317 +149 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
+4




Классика +3211 -1 вчера нам посылку из деревни прислали» +7
+15



Xозяйк@ +350 -40 доброе утро, девчата.жду жду я новый диван. и пишу, и говорю, и думаю.» +12
+10
Классика +3211 -1 когда же будет осень)» +15
+34



iizika сегодня с утра пошла вешать бель. у соседки окно нараспашку, музон вовсю,» +11
+9
Xозяйк@ +350 -40 доброе утро, девчата.выспалась, а под утро сон. и самое забавное, как» +1
+2
Аленька26 +1228 -1 время 4.0 утра,а мне не спится,как на работу утром пойду- не знаю» +6
+7



Тили +468 -1 16 августа, вторник. (5:57)» +10
+17




Шмидт +2868 +3 - папа сказал, что я должна готовиться к реалиям студенческой жизни и» +10
+9



Olyadobro добрый день, мне помогает худеть-каша молочная с маслом, сахаром, солью» +4
+9
Кто ЛевТотИ коты разбудили в шерсть утра. прямо оба припёрлись и давай на все лады» +1
+4



Svetlanкa +1686 -51 привет всем сегодня ждём приказа о зачислени. вроде всё известно, а» +6
+9



Bolschoj итак, шестой день после серотонинового синдрома. тошнит, плачу. работать» +1
+4
Xозяйк@ +350 -40 поставила амбициозную цельзакрыть ипотеку в 2025 году в октябре у дню» +7
+7
Аленька26 +1228 -1 вчера немного раслабилась,сьела бутер из черного хлеба с малосольной» +9
+7



Бусинка Кэт +483 -1 что-то слишком много у меня привесов была за последние дни, надо брать» +1
+2

Elle Nina -40 дошла до нормы.» +3
+4

SSS112 +3317 +149 3. доброго времени суток всем присутствующим! после рынка заехали во вьетнамский» +1
+3



««       топ темы       »»       новые темы»
сколько вы можете обходиться без интимной жизни? » 28
верите ли вы в знаки судьбы? давали ли вам знак и ответ на вопрос в сложных » 3
парень говорит, что вся эта магистратура - чушь и ерунда, чтоб я переезжала » 25
помогите найти книжку коричневую про девочку сашу, лет 6 ей было. читала я » 18
ничего интересного не могу найти. психа по чуть-чуть смотрю, тяжело даётся, » 39
жених уехал в отпуск, а меня не позвал! билеты дорогие, приедешь прямо к свадьбе! » 60
завидую черной завистью людям, которым родители купили квартиру! почему одним » 67
подруга плачет, что туда не пойдет жить: как я буду выходить из комнаты с беременным » 45
как работать, если ребёнок идёт в первый класс, а в офис уходить в 7? искать » 43
мама вышла замуж по удобству. отец был тихим, спокойным, семейным, про деньги » 38
тема содержит фото как вам платье? старомодное ли? » 55
тема содержит фото я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! » 180
тема содержит фото внешность какой актрисы вам нравится больше? внешне они даже чем-то похожи » 15
встанет и буквально дыру просверливает своим взглядом! я злилась, а человека » 6
красивый, умный, воспитанный, но меня отталкивает запах его тела! я с таким » 24
а вы завидовали подругам, которые раньше вас вышли замуж и встретили настоящую » 57
стесняюсь идти к стервозному врачу! обязательно будет расспрашивать, учить » 18
собирались пожарить мясо, но они сказали, чтобы я не приходила! я ни разу даже » 44
как ваши питомцы просят покушать? » 22
нет отвращения, но оттолкнул своей навязчивостью! как девственник себя вел, » 5
лето для меня тяжёлый период, жару не переношу. осень люблю, жду ее наступления. » 22
набросилось: как же так?! дети счастье! считают, что если нет денег на море, » 50
тема содержит фото как вам такая обувь? купили бы себе? актуальны ли сейчас такие мюли? » 19
у близкого человека депрессия очень давно, лет 5. сейчас все стало очень явно. » 89
бросите ли вы мужика, если интим с ним не понравится? нужно ли с таким строить » 66
хочется съесть полбанки вареной сгущенки и целую упаковку вафель! как устоять » 5
да пошли ты ее, заблокируй и все! к нему подкатывает девушка, которая ему не » 13
не супер богатый и внешность на любителя! ровесницы ему не подходят, только » 26
сестра нашла хорошую работу и родители ею гордятся, а меня считают вторым сортом! » 23
что вы чувствуете после правильного интима? радость, энергичность? или возбуждение » 47
любуюсь женщинами с длинными ногами, а мужчин предпочитаю с ногами нормальной » 9
есть ли срок у одиночества, свободы? когда стоит бить тревогу? » 14
есть те, кто обращался к психиатру? ставили вас на учёт? отразилось это на » 22
женщина с ребёнком - только для мужчины с ребёнком! мужчина без детей не будет » 75
в каких вы отношениях с бывшим мужем? как ребёнок отреагировал на развод? как » 75
идёт грузчик мимо буфета и говорит - одна шоколадка за 10 часов? жесть. и все » 11
тема содержит фото это красивый типаж внешности? как считаете? » 10
по какому принципу участницы располагаются в рейтинге доверия? » 22
тема содержит фото как думаете, эта актриса - добрый человек? » 11
тема содержит фото как вам ткань для платья? какая из них лучше - 1 или 2? » 29
у меня 19 недель. врач со скорой сказал, пока не лопнет гнойник, так и будет » 15
как лучше искать работу: на выходных или же уволиться и искать? » 17
встречаясь с одним, ее пытается отбить другой и признаётся в чувствах третий! » 25
я проявляю глупость! это можно как-то исправить? прежде чем что-то говорить, » 1
сервируете ли вы стол, когда ужинаете? украшаете красиво блюда, как для себя, » 19
тема содержит фото оцените меня пожалуйста! худею, есть проблема с самооценкой. » 34
ощущение страха, сердцебиение, нехватка воздуха. когда успокаиваюсь, то словно » 22
тема содержит фото насколько для вас приемлемо, чтобы под одеждой было заметно белье? не очертания, » 36
если остаюсь с директором в кабинете, испытываю волнение. посмотрит на меня, » 10
нормальные параметры? обхват груди - 80, талии - 63, бёдра - 94, обхват ноги » 16
думала, что будет просто любовником, а влюбилась по уши! ни внимания от него, » 12
тема содержит фото как вам эти красавчики? » 10
не буду рожать, пока не стану на ноги финансово! наличие своего жилья, нет » 28
родители давят и говорят, что ненормальная, нужно обязательно родить. не хочу » 22
для вас нормально, что человек раздобыл ваш номер с целью познакомиться и пишет » 15
люблю одного, встречаюсь и живу с другим! у вас такое было? как так вышло? » 9
трудно жить с мамой! настроение поганое - вчера опять из-за ерунды сцепились, » 25
тема содержит фото как вам актёр? красавчик? нравится визуально? » 21
повышение хгч без беременности. какие могут быть варианты? » 26
меня не взяли в медицинский колледж! не прошли даже с высокими баллами, а с » 9
38-38,5 всё время,особо не сбивается. сколько дней у вас держалась температура? » 29
слушая музыку друга в одноклассниках, у него отображается, что посетила его » 5
стоит ли учиться на эксперта-лингвиста? насколько они востребованы? смогу найти »
завидую подруге, что у неё муж и ребенок! у меня и парня нет, а ей так повезло! » 52
тема содержит фото утреннее селфи с пушистиками! для котенка нашлись хозяева! сейчас будем купаться,расчесываться » 27
знакомлюсь с мужчинами ради интима! и после этого они сразу предлагают отношения, » 16
какие ваши любимые книги в детстве? не незнайка на луне! а что-то менее известное? » 50
пишет бывший, с которым ничего не получилось, но остались невысказанные эмоции, » 13
как вы выпускаете пар в сложных ситуациях? как это делать, чтобы не страдали » 35
если у человека в соцсетях нет никаких фото с путешествий, то он просто бедный » 18
кому астрологи предугадывали беременность или говорили то, что совершенно не » 8
хочу увеличить грудь. какой имплантат лучше - круглый или анатомический? у » 5
я вещи кидала и орала, как она меня достала и что я её ненавижу! а мать сказала: » 9
поцапалась с продавщицей. вы не собираетесь ничего покупать, и зашли поиздеваться! » 50
прабабушка сказала - осталось два года, что это значит? два года до чего? » 17
как можно не бояться оставлять свою жену с четырьмя мужчинами? ! и дядя мог » 13
говорят, что это стремно! а что вы думаете о девушках, которые выставляют фото » 16
два дня лежала с температурой. стало легче, ничего не болит, но появилась апатия » 11
из чего складывается доверие на гале? почему вы ставите доверяю или нет? должно » 6
с порога рассказал, как встречался 10 лет с девушкой, она ему изменяла и когда » 14
какое имя красивее: валерия или юлия? почему? » 29
тема содержит фото вам нравится такая порода собак? считаете их милыми? » 35
вроде лето, но многие с чёрными пятками и отросшими грязными ногтями! часто » 30
филлеры в носогубки, кто делал? 9500 норм цена, или дёшево? через сколько можно » 8
свидания доставляют мне неудобства! в 8 вечера я уже в постели! и как мне на » 48
чем мыть пол, чтобы по нему ползал маленький ребенок? рядом с нашей спальней » 20
убрала бы хоть, осел вонючий! я как начала ржать и решила сделать такой ник. » 57
тема содержит фото меня заставляет накачивать мускулы, а сам худой и слабый! мечтает, чтобы я » 32
тема содержит фото оцените внешность. как думаете, нравится ли мужчинам такой типаж? » 19
подруга меня фотографировала отвратительно, просто тяп ляп, на отвали! отель » 49
если каждый день делать маску тканевую для лица, что будет? кожа перепитается? » 6
почему обязательно должна быть вторая половинка? закончил отношения, и тут » 38
вам предлагают мужчины положить деньги на счёт? вроде хотят позаботиться. соглашаетесь » 75
я близкой подруге все рассказывала, абсолютно! расставшись с парнем, через » 49
пробовали мою карту провести, а она не проходит. а пока заказ заблокирован » 1
скоро 34, а семьи своей нет, хотя достоин семейного счастья, больше очень многих » 58
в москве рыжих почти нет! или блондинка, или брюнетка. рыжий актуален? не кислотный, » 3
как вы благодарите за маленькую помощь? к человеку уже обращалась до этого, » 7
почему мужчина задерживает на мне взгляд? неоднократно замечала. любит другую, » 12
не хочу 1 сентября, достала школа! утренние сборы детей, уроки, поделки! с » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»