мне 23, а родители свято верят, что я» +7
негде жить в чужом городе. у родственников пустует» +19
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +879075
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Эйва Шекер +1 27.06.22 ДЕЛИТЕСЬ ТРЕВОЖНЫМИ МЫСЛЯМИ С РОДСТВЕННИКАМИ И ДРУЗЬЯМИ. ОБГОВОРИВ ПРОБЛЕМУ С БЛИЗКИМ ЧЕЛОВЕКОМ, ВЫ СТАНОВИТЕСЬ НА ПУТЬ ЕЁ РЕШЕНИЯ. СОЦИАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА МОЖЕТ ПОМОЧЬ ПРЕДОТВРАТИТЬ
 7  9 3 4 1 спортивные занятия рацион 410 процедуры 16% 4
баллы: + 6.24   описание   +1
Делитесь тревожными мыслями с родственниками и друзьями. Обговорив проблему с близким человеком, вы становитесь на путь её решения. Социальная поддержка может помочь предотвратить стресс и развитие связанных с ним заболеваний.
баллы: + 4.33   рацион   +1
кофе с молоком- 100.00 гр -: кофе с молоком - 100 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»
баллы: + 4.42   спорт   
вес: 64.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 3.1 кг
вода: 20.62 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин пилатес, йога - 5 мин бальные танцы - 5 мин игры с ребенком (спокойные) - 5 ми
сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.11   процедуры   
-: маникюр 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.7, итог: -11
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 25, неделя: 145, месяц: 670
дневники сутки: +5, неделя: +29, месяц: +129, итог: +328
баллы сутки: +87, неделя: +542, месяц: +1244
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 7, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 3
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +35, персональный шанс, аквариум: +15.89% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +15, подарков от участницы: +15, добавлен дневник: +5, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +3, пожелания отправлены: +3, место в рейтинге участниц: 6 +1, баллы участницы: 1245

вес 63 кг съела 632 к сожгла 230 к баллы 1245
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +8760» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 429»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
10 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 11 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-3
2. tatyanakoroleva-1.5
3. МантиГуа-1.1
4. Д@ШуткА-1
5. Шмидт-0.5
ник кг
6. Эйва Шекер-0.5
7. Мисисс Дарси-0.2
8. Olacutechik-0.2
9. Лисёночек 680
10. poxydelki0.9
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +58
за дневник: + 16.10 статистика просмотры: +7
голоса: +4
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +704 +4 ну вот и кончились выхи, быстро, как всегда. сижу, смотрю “два холма“» +18
+7



Самая +1718 -3 всем приветы! хорошего дня!» +4
+1



Шмидт +1551 +4 кошмар, как же скоро уже 1 сентября. старшую уже собрали в институт, а» +8



KissЮлик +1629 -3 всем хорошего вечера! устала сегодня на работе и ещё голова разболелась» +2
+6



SSS112 +1722 +4 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+2



Типа ФЕЯ)28 +20 +7 01.08.202» +2
+5


Эйва Шекер +1245 +1 вес на месте, пока держу. надо мне будет на выходных загрузочный день» +1
+2



Шмидт +1551 +4 что-то вдруг мне захотелось печёной картошка, наверное, на ужин сегодня» +8
+8



KissЮлик +1629 -3 обед уже у нас завершается и я сейчас сварила уже себе кофе с молоком.» +9
+2



Алекс74 +24 -48 танюшечкин! спасибо!» +10
+6
Тили +226 -1 09 августа, вторник. (5:06)» +9
+8



Бусинка Кэт +247 -1 вот вчера не соблюдала п и получила ответочку в виде привес. да, было» +1

МантиГуа +420 -2 сегодня общалась с другом» +6
+7



Самая +1718 -3 всем приветы! хорошего дня!» +8
+1



Глаша64 +62 -2 08.08.202 жара 38 градусов, море 26» +6
+1



Xозяйк@ +191 -46 полет нормальный.сублимина продолжаем слушать.и на стройность в теле и» +2
+1
Бусинка Кэт +247 -1 завтра на разгрузке, сегодня 150 калорий.разгрузка белковая.» +1
+5

SSS112 +1722 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью жарила рыбу,» +4
+7



Самая +1718 -3 сплю хорошо в последне время, а утром не могу открыть глаза.» +2
+1



SSS112 +1722 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера покрасилась и подстриглась,» +3
+3



Самая +1718 -3 вот и понедельничек- начало новой рабочей недели и новая неделя похуделок.» +9
+2



Шмидт +1551 +4 сейчас включу онлайн детский сад маленькой мартышке и будем заниматься» +2



Муха129 сегодня находила 18 тыс шагов. была на vela shape второй раз. вечером» +2
+4
tatyanakorol +400 -1 09.08.202 / день 28 омад / отвес: -60г / вес: 7.70» +3
+2

KissЮлик +1629 -3 всем доброе утро! встала сегодня бодренько, но правда эти козявки маленькие» +9
+12



Kris_veg +31 -1 привет всем лето продолжается, ловим последние жаркие дни, улыбаемся)» +3
+7


Mmdms +704 +4 сделала смузи из кефира, огурцы, сельдерея, укропа и льняных семечек.» +10
+9



Тати 18 +19 +7 09.08.202» +2

Классика +1708 -3 в суботу идти надо на собрание» +7
+22



KissЮлик +1629 -3 такой день на работе был сумашедший сегодня и наконец домой еду. главное» +2



Ш@хиризада +54 -1 сегодня наконец то открыла свою старую страницу» +5
+1

Классика +1708 -3 хочу приготовить печёночные оладьи» +7
+19


МантиГуа +420 -2 сброс» +1
+3




Mmdms +704 +4 капец, отвезла касю на стерилизацию, а у не там патология-матка срослась» +14
+7


Shko_D@ вчера удалила зуб, который во время беремености, сломался, а в воскресенье» +3
+4
ЯНА без удержание. хочется кушать. терплю.на вечер только 1 чашка кофе с молоком.» +2
+5

Мисисс Дарси +1198 -2 1 раз в неделю буду делать белковые разгрузки на морепродуктах. они как» +1
+7



iizika вчера после работы закатали 2 -е 3-х литровые банки микс компота. с утра» +1
+1
Mmdms +704 +4 всем привет! сегодня делала смузи из помидора+кефира+сель и опять же льняных» +24
+6



Aktiva_1 +55 +3 по ощущению сегодня по кал, так, с завтрашнего дня в програме считать» +1
+6



Самая +1718 -3 сегодня никаких глобальных планов на день. приготовлю плов, салат, рагу» +2
+3



Аленька26 +583 -3 сегодня включу в спорт велотренажер,очень давно его не крутила с этой» +16
+14


Шмидт +1551 +4 отварила на салат куриную грудку и оставила себе кусочек на вечер. вот» +2
+7



Mmdms +704 +4 сделала гнезда с фаршем и карася пожарила. а вобще, какой то нервный» +16
+10


stroynaya +14 -48 доброго дня, на белковой разгрузке сегодня, в планах так 10 дней, вечером» +4
+13

Классика +1708 -3 и снова у нас жара» +6
+19



Ш@хиризада +54 -1 09.08.202» +2
+4



SSS112 +1722 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +14
+13



Mmdms +704 +4 вот так мы вчера караул несли возле переноски.ночью кася очухалась, приволоклась» +7
+7



KissЮлик +1629 -3 утром встала очень голодная и вчера держала интервал вечером. на завтрак» +10
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +608 -1 привет всем сегодня взвесилась после двух недель отпуска - ужас просто.» +17
+17



топ темы       »»       новые темы»
к нам в магазин устроился новый продавец, у меня уже голова болит от него! » 17
не могу быть собой, ведь они тогда поймут, что перед ними вовсе не ангелочек, » 24
где лучше жить: рядом с тв-вышкой или с автовокзалом? при равных прочих данных. » 14
поблагодарила мужчину за помощь. он перевёл денег. а он ничего не ответил. » 7
стали ломкими волосы. наверное от фена, от солнца. пью магний, аскорутин. что » 10
коллега заняла мой стол, а меня типа за свой перекинула! там и документы, и » 21
выживал, выживал, так и уволил! на нынешней работе коллектив и начальство замечательные » 4
стеснялась, что совсем голая была, что брал мою грудь руками нежно ложил на » 38
пытаюсь избавится от целлюлита. можно ли каждый день пользоваться скрабом жёстким » 3
умудрилась запасть на женатого соседа! его жене стараюсь вообще на глаза не » 67
если девушка не любит это делать, трудно будет ей найти мужчину! не осталось » 33
что вкусненького вы бы придумали на др? » 36
вам приятно, когда пишут комментарии и комплименты под фото? или вам достаточно » 3
кто переживал расставание после долгих отношений? когда случился фэкс-пэкс » 34
открылись глаза на многие вещи, на людей, с кем не смогла сработаться, и решила » 1
мы просто заказали выпивку, и там сидел мужчина, он отправил мне десерт. и » 36
кому предстоит впервые стать матерью? на каком вы сроке? устали от беременности? » 77
работаю недолго, ещё даже трудовую не принесла. хочу уволиться за день. или » 7
я играла ребенком, чтобы не мешать его маме с оформлением, на что директриса » 15
тема содержит фото начиталась о замечательном вкусе крупы киноа. купила консервированную, попробовала. » 56
кто может помочь расписать диету и упражнения для похудения? цель: скинуть » 2
распускал хвост, что мужчина должен предоставить жильё, еду. теперь хочет жить » 61
нашел человек в соцсети и сразу написал, что случайно! у него нет моего номера. » 20
помогите высчитать, земельный участок! это сколько соток? » 8
как выжить в автобусе дальнего следования? как себя развлечь, как спать, лучшие » 69
на каком виде транспорта вы никогда не перемещались? какой больше всего нравится? » 16
был ли у вас или ваших знакомых такой опыт? как вы к этому относитесь? » 58
за какое время покупаете туры за границу? когда выгоднее всего по деньгам: » 12
вы часто покупаете перепелиные яйца? только в этом году решила купить! в каком » 29
когда смотрит на меня, я злюсь и раздражаюсь, а его это веселит! парень занятой. » 4
психолог сказала, что во мне нет никакой инфантильности и я все придумываю! » 13
26 лет - большой возраст для девственницы? или все же в этом возрасте не стоит » 59
любят лезть в чужую жизнь и пытаться ею управлять! что движет этими людьми? » 10
сильно сводит икры ног. порекомендуйте качественные таблетки магний + кальций » 3
негде жить в чужом городе. у родственников пустует жильё, но родители не спешат » 19
уже 4 день не отвечает. сообщение просто не прочитано, но доставлено. выкладывает » 55
мне 23, а родители свято верят, что я девственница! папа бронировал нам с мч » 7
тема содержит фото невысокий рост, лишний вес, пергидроль на голове и лицо с пластикой! в чем » 77
какая работа для вас самая увлекательная? а самая скучная, куда ни за какие » 27
много раз слышала от знакомых, что я высокомерная! мне приятнее и интереснее » 37
пишут даже те, кто не очень общался и даже обижал. говорили, что я не стану » 12
уже 3 день маленькие пиночки внизу живота начала чувствовать. не помню эти » 26
мужиков всех видеть не могу! лучше быть старой девой или матерью одиночкой! » 192
третий день не вижу тампоны! заказала доставку на завтра. а у вас как с этим » 14
при знакомстве дал корпоративный номер, а не личный! при этом говорит, что » 12
как часто вы меняете зубную щетку? » 10
вызвать полицию, если после 23:00 нерадивые мамаши выгуливают на площадке своих » 42
как часто вы стираете лифчик? стираете просто в машинке или в кладете в специальную » 25
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия » 19
бабуля смотрела на дитё, на мою коляску и промакивала слезы. они плачут из-за » 17
я уже смирился, что буду один, а в старости возьму ребёнка из детдома! при » 16
а вы завидовали подругам, которые раньше вас вышли замуж и встретили настоящую » 47
тема содержит фото пост хвастовства! 2 года занималась пилоном, но флажок никак не выходил! вчера » 99
ещё никогда так не страдала из-за парня! у него своя жизнь, у меня своя. что » 14
собиралась с подругой ехать в грузию на отдых, тетя отговаривала, и вдруг резко » 33
кто когда-то менял большие суммы в валюте, переживаете по поводу курса или, » 7
тема содержит фото вы танцевали для своего парня приватный танец? получилось красиво или нелепо? » 26
тема содержит фото как мне лучше? » 27
прямо специально сиськами тыкала в нос, типа: посмотри! меня чуть не стошнило » 28
тема содержит фото зеленые неровные круги проходят сквозь мясо говядины. мясо не пахнет. что это? » 25
есть здесь те, у кого не работают мужья? » 52
не стыдно ли заходить в дорогой ресторан и заказать только кофе, и сидеть с » 29
кого морозило во время беременности, какого пола ребенок у вас родился? » 13
трио трюкачей. давно хотела попробовать, но немного стесняюсь » 29
когда уверена в себе ничего не получается, а когда не уверена, все проходит » 3
завтра снова идти на работу. с таким состоянием я работать не могу, боюсь снова » 15
тусоваться со мной ему клёво, а семья представляется кошмаром! как до него » 10
стали бы вы покупать квартиру оставшись при этом без гроша или на эти деньги » 66
у кого из ваших деток ангина была, вам что именно назначали сдавать? общие » 2
тест на определение пола по крови матери! ошибки не было? в первую беременность » 26
стала зависима от интима. мне сносит крышу. от этого почему-то мой мужчина » 27
совокупный доход 3 миллиона в год. стабильно ежемесячно 65 тысяч. состоявшийся » 36
тема содержит фото нравится вам она? назвали бы красивой? » 17
вы стираете новые вещи перед тем, как надеть? » 11
как лучше искать работу: на выходных или же уволиться и искать? » 12
раздражение, злость. как облегчить пмс? чем убрать, какие таблетки пить? » 23
как долго планировали беременность? какие есть способы зачать? несколько лет » 18
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2073
перенесла сильный стресс - маму забрали на скорой. она уже в порядке, а у меня » 59
произошла неприятная ситуация, я встала и ушла, а сестра повернулась с выражением » 6
над моим участком пролетает каждый день частный голубой вертолет! мужа люблю, » 36
был интим с мч с сайта знакомств. оказывается, у него камера дома! грозится » 96
почему мужчина молчит? я поздравила его с праздником, а он промолчал. больше » 9
утром не выспались, но на это время выделяете! какие у вас обязательные каждодневные » 47
а часто ли вы хотите секса? я после месячных хочу примерно дней так 10, а оставшиеся » 36
посоветуйте несмываемое масло для блеска волос. » 3
стоит ли делать мрт головного мозга? беспокоит температура 37 без причины. » 13
ухажёр скинул сайт свой рабочий, а я ничего в этом не понимаю! а потом скинул » 10
когда ходите в бесплатную стоматологию, благодарите как-то врача? » 16
сколько хранится в морозилке сырой фарш? сколько можно хранить? » 9
переписывался с девушкой и по итогу с ней теперь шуры-муры! вспомнила случай » 8
впервые в жизни каждая моя лапа испытывает блаженство от каждого шага! а у » 22
пареная репа, что может быть проще? почистить, помыть, нарезать и запечь в » 4
ваши дети в лагерь поедут или уже ездили в этом году? путёвки дорогие? » 6
мне уже 35. сейчас я хоть и не хочу детей, а вдруг потом пожалею?! бывший мч » 54
а если бы мужчина вам сказал, что вы обычная, и он видел и красивее девушек, » 43
ничего интересного не могу найти. психа по чуть-чуть смотрю, тяжело даётся, » 20
как вы скрывали свою личную жизнь? не выкладывали фото в соцсети? в компаниях » 30
делали ли вы глиняное обёртывание от целлюлита? есть ли эффект? » 3
если бы вы узнали, что он фантазирует о другой и возбуждается при виде неё, » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»