мужиков всех видеть не могу! лучше быть старой» +164
позвонил мой научный руководитель и спросил» +20
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879053
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +7
Классика Жанра -5 22.06.22 ПОСТАРАЮСЬ СЕГОДНЯ БЕЗ ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ,
 2  3 18 47 1 21 спортивные занятия 50м рацион 575 процедуры 31% 6
баллы: + 6.33   описание   +6
Постараюсь сегодня без вредных продуктов, потому что в последние дни какой-то непонятный у меня зожор получается. вес сильно подскочил, этот вопрос надо срочно решать, пока вес-привес не приклеился.
баллы: + 4.42   рацион   +6
бульон из цыпленка- 150.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр, вода- 200.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: Правильное питание
ИН: 176%»
баллы: + 4.48   спорт   +6
вес: 77.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 19.6 кг
вода: 26.79 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, кардио - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 589 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   +7
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +7
вес кг. сутки: -1.1, неделя: -2.45, месяц: -5.05, итог: -40.45
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: -89
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1750, месяц: 7605
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +345
баллы сутки: +99, неделя: +734, месяц: +1387
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +7
процент доверия: +4, голоса за дневники участницы: +125, персональный шанс, командный шанс, выставлены цели, аквариум: +30.84% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +35, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +22, комментарии в дневниках участницы: +22, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +5, место в рейтинге участниц: 1 -5, баллы участницы: 1388

вес 69.6 кг съела 1138 к сожгла 2710 к баллы 1388
60
          
70

68.55 кг.
цель:
осталось дней: 30, изм. веса: 0 кг
                                         
69.55 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +7101» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 348»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 9 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-1.1
2. tatyanakoroleva-1
3. Д@ШуткА-0.5
4. Эйва Шекер-0.3
5. Olacutechik-0.2
ник кг
6. МантиГуа-0.1
7. Шмидт0
8. Мисисс Дарси0
9. Лисёночек 680
10. poxydelki2.3
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +50
за дневник: + 16.36 статистика просмотры: +38
голоса: +47

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +554 +2 очень хочется выспаться завтра. после двух бешеных недель. но не факт,» +3
+5

KissЮлик +1309 +2 сегодня после работы мы с колективом идём в кабак и будем праздновать» +6
+2



Аленька26 +454 +2 вожусь в огороде, дела всегда найдутся» +15
+7



SSS112 +1348 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня до 4 утра готовила» +6
+1



Тили +184 +29 06 августа, субота. (4:32)» +14
+15



KissЮлик +1309 +2 вчера снова я за своими котятами наблюдала и они такие уже смешные становятся.» +13
+11



poxydelki +367 -1 кето. день 1.» +6
+7



SSS112 +1348 +2 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» +6
+1



Аленька26 +454 +2 сегодня ничего делать не буду, только лук и чеснок выкапаем и все, отдых» +2



nadin3000 конец 5-й недели п. сегодня измерила параметры.» +2
+1

SSS112 +1348 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня я планирую поехать» +7
+1



Лисёночек 68 +206 +28 всем привет. сегодня решила написать результаты.вес: 57.6 кг, -0.4 кгрудь:» +6
+3



Шмидт +1247 +2 всем привет! сегодня вечером сделаю пилинг и масочку для лица и для рук» +4
+8



Olacutechik +387 +1 на моря, на моря!» +6
+9



SSS112 +1348 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! у нас вчера отключили горячую» +7
+1



Самая +1290 -5 сегодня опять еле проснулась утром, чуть свою прогулку не проспала» +2



Шмидт +1247 +2 мы теряем силы, когда:— говорим «да», в то время как хотелось сказать» +3
+9



Самая +1290 -5 соседка принесла ведро яблок. сегодня будет чем заниматься)» +2



tatyanakorol +326 +27 06.08.202 день 25 омад, 78,8кг, стоим на месте» +1
+5
SSS112 +1348 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! начала сегодня день с рыбы.» +27
+10



Шмидт +1247 +2 отвела душу по сладенькому - съела две зефирки и сразу отпустило и полегчало.» +8
+8



Мисисс Дарси +988 -159 сегодня поедем на велосипедах покатаемся, но это будет примерно в часа» +1
+5



Шмидт +1247 +2 до операци решили со старшей дочей развеяться и взяли билеты на групу» +4
+1



iizika всех с пятницей! хороших и солнечных всем выходных.с утра нафаршировала» +10
+9
Krispi +3 +21 чёт форма мне стала тесной. это капец конечно. взяла сегодня на работу» +1
+9



Долли К вчера были на шопинге с подругой. по-моему у меня в машине не работает» +1
+1

Xозяйк@ +159 +28 привезли морковку с дачи.очень похожа на мутант.и чистить е неудобно,» +6
+6
Respekta +51 +3 завтра начинаю 6 лепестков. хочу рыбный день сделать в воскресенье, чтобы» +2
+1



Самая +1290 -5 сегодня много разных домашних дел, ничего интересного, но всё надо сделать,» +3



Xозяйк@ +159 +28 и огурцы удальцы! с дачи тоже приехали с зонтиками укропа.надо бы посолить.» +4
+1
-Мася- +314 -2 я человек-тюлень» +1
+8



SSS112 +1348 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +14
+10




Мисисс Дарси +988 -159 вчера испекла шарлотку, так я не заметила как мы её съели, по кусочку» +2
+1



KissЮлик +1309 +2 всем хорошего пятничного вечера! у меня сегодня вечер будет зажорный и» +7
+8



SSS112 +1348 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! хочу сегодня приготовить» +22
+10



pink flower +70 +22 доброе утро,вчера не удержалась,и съела на работе маленький кусочек очень» +1
+1
SSS112 +1348 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера очень много ходила,» +16
+11



Аленька26 +454 +2 пожарили кабачки, очень вкусно» +9
+7

Тати 18 +17 +171 06.08.202» +3
+1

KissЮлик +1309 +2 всем доброе пятничное утро! наступила долгожданая пятница и прям это» +9
+7



Самая +1290 -5 сегодня у меня разгрузочный день на куриных желудках+огурцы+кефи совместно» +8
+7



Xозяйк@ +159 +28 всем привет!приготовлю гамбургеры на завтрак.потом поедем к сестре пить» +7
+1
Mmdms +554 +2 привет, девочки!пришла от зубного с примерки. что то уже вырисовывается,» +5
+15



Самая +1290 -5 сегодня готовлю гороховый суп, давненько не было. и на второе котлеты» +2
+5



Шмидт +1247 +2 сегодня хотим вечером пройтись по маршруту - сталинские высотки с аудиогидом.» +6
+8



Самая +1290 -5 вернулась с прогулки. отлично прошлась, сразу на 7 тысяч шагов.» +2



nadin3000 вот и прошел месяц на п.вобще, я взвешиваюсь принципиально раз в неделю,» +4
+2

Мисисс Дарси +988 -159 в понедельник начинается моя рабочая неделя, 7 дней труда впереди. отдыхать» +1
+2



Шмидт +1247 +2 сегодня уже с утра промоталась - ольгу в садик, сама к онкологу за направлением» +6
+8



Xозяйк@ +159 +28 редиска геракл с дачи тоже.» +2
+3
KissЮлик +1309 +2 никак не могу настроится на похудательный лад. совсем я распустилась и» +9
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
мать невозможно выносить! берет втихаря мои вещи. просьбы не помогают. говорит: » 21
чем планируете заниматься? это ведь последняя неделя июля будет! какие планы » 12
как вызвать ревность, чтобы узнать его отношение к себе? и чтобы это не выглядело, » 10
что для вас жадность? есть такие в вашем окружении? вы бываете жадной по отношению » 4
тема содержит фото кто была красивее? » 1
тема содержит фото кто смотрел сериал крепостная? кто из героев нравится? все сезоны смотрели? » 2
отдал часть накоплений маме, потому что они голодают. а она потом попросила » 87
папилломы на малых половых губах. нужно ли удалять? могут ли пройти сами? » 4
странно, что с разных номеров звоните! сразу повесил трубку. предупредите своих » 4
не умеет радоваться за успехи других. обесценивает и критикует! искусственно » 9
худею, а овал лица по генетике кругловат и подбородок есть небольшой. липолитики » 6
во сколько лет у вас появился первый парень? » 41
у сына раз температура повысилась до 37,7, и сразу после кормления спала! мои » 9
вляпалась в болото, деградирую! за проявление активности получаю по носу. у » 5
влюбилась в мужчину, который старше меня на 15 лет! мне ни с кем не было так » 14
когда знакомишься с парнями в соцсетях, постоянно пишут, что я фейк! никто » 10
знакомая сказала, что с посудомоечной машинкой меньше платит за воду! или на » 7
носили бы чёрный рюкзак с белой обувью? или обязательно низ должен соответствовать » 11
как научится давать отпор тем, кто издевается над тобой? » 6
тема содержит фото в каком цвете платье лучше на ваш взгляд? как вам вообще платье? » 11
мама постоянно обвиняет меня во всем, называет меня т в а р ь. живёт отдельно » 4
сегодня день заботы о себе! вы о себе заботитесь? что включает в перечень вашей » 10
ни разу не было интима, да и желания особо нет. стоит ли пробовать? почувствую » 43
тема содержит фото как вам фигура? » 45
я - старая девственница! видела, что расстроился. не поверил. пытался поцеловать » 64
когда раздеваюсь, может нагрубить, сказать, чтоб отстала от него. измены исключены. » 9
нужно ли помогать ребенку делать уроки? до какого класса? а вам родители помогали » 28
любите в тёмное время суток включать в квартире освещение? я больше люблю без » 21
какие планы на выходные? займусь стиркой, нагрею воду, помоюсь, книгу дочитаю, » 82
как провели выходные? я у матери за городом: в баню ходила, гуляла, варенье » 50
я сделала большую ошибку! мужчина мой думал только о своём удобстве. дом подготовил » 149
что вы делаете, если человек не берет трубку? » 22
где вы храните свои фото? облачные хранилища под вопросом: неизвестно, что » 8
поставила ему 5 баллов, а он мне 2, так обидно! он наверно думал, я там ему » 31
в чём вы ходите дома? есть домашняя одежда? » 59
тема содержит фото у кого есть вельветовые диваны, они выцветают на солнце? какой диван по цвету » 3
добавился в друзья, но ничего не пишет. спрашивать, зачем добавился, или ждать » 54
мужчина не нравится, но вовремя поцелуя нижняя чакра считает иначе. такое у » 9
достало, постоянно в туалет хожу помногу раз! у нас лето аномально холодное » 14
шлёт свои фото в моей юбке, в чулках, фу, это просто мерзость и отвращение. » 17
со мной давно уже не знакомились, с моим подругами тоже. а знакомятся ли с » 103
тема содержит фото нашла старую фотку! не понимаю, как могла жить с таким носом 22 года! хорошо » 82
родные люди себя ведут так, будто он им вообще никто! а сестра не могла тебя » 30
зарплата 12 тысяч. работаю в госучреждении. рожать ли? » 102
тема содержит фото я писала мужу, который тоже саша. я вообще не саша, а таня! и давно ты таня?! » 6
у кого большая разница в возрасте между детьми? дружат или как кошка с собакой? » 11
вы каждый отпуск куда-то ездите отдыхать или можете провести отпуск дома, не » 15
поздно вернулись - белья нет! отель перенаселен, творится хаос, хотя недешёвый. » 50
тема содержит фото идут мне тёмные глаза? свои голубые. » 39
тема содержит фото как вам такая фигура? что нравится, а что нет? на какой тип похожа? » 13
при покупке билетов не спросили паспортные данные, только имя, фамилия и дата » 22
купила книгу и обнаружила внутри крупную купюру! отдали бы деньги? если человек » 31
завидую тем, у кого есть дачи. на природу выехать одна с детьми не могу. у » 49
случайно проглотила жвачку, которую жевала 3 часа! что делать? как вывести » 30
он перестал отвечать мне, на моё 10-е сообщение отвечает, чтобы я искала другого » 11
вы злопамятный человек? долго держите обиды? мстите или просто забываете о » 33
у подруги брат женится на троюродной сестре. как вы относитесь к бракам между » 41
вернулась: старшая спит, мелкая вопит. мужа нет. свекровь очень сильно отругала, » 176
сегодня день рождения растворимого кофе! какой растворимый кофе вы пьёте? » 35
как относитесь к мужчинам, которые после расставания просят вернуть деньги? » 33
если женщина хорошо выглядит, другая никогда не сделает ей комплимент! и даже » 27
придётся говорить об интиме! чтобы разобраться в токсичных отношениях, стоит » 13
тема содержит фото как вам такой купальник? не поправился. » 49
тема содержит фото оцените мой домашний образ. на улицу хожу так же, только с футболкой и кедами, » 25
тема содержит фото поздравьте меня, я в турции! несмотря на 23 часовой перелёт с пересадками с » 50
тема содержит фото из какой ткани можно сшить такую юбку, чтобы она красиво смотрелась и держала » 1
тема содержит фото осветляем или затемняем? как будет лучше? затемнить волос или ещё светлее сделать? » 11
тема содержит фото прошёл почти месяц как мне подтянули веки. вообще есть разница? не могу оценить » 52
тема содержит фото я вам нравлюсь на этих фотках? я тут не выгляжу замученной, выгляжу довольно » 223
кто был и в швейцарии, и в черногории, где красивее? вдруг кто-то был в обеих » 10
как вычислить парня, который состоит в отношениях? если он это скрывает и говорит, » 22
тема содержит фото красиво или нет? красив ли пресс на фото или нет? » 24
гуляли часа 4 и за это время она кучу раз послала его! а он прям видно, как » 38
очень бы хотелось попасть в теремной дворец в кремле, но попасть туда непросто. » 3
вам нравятся его фильмы? какой понравился больше всего? » 6
тема содержит фото это натуральная грудь или силикон? » 17
парень агрессивно относится к своей собаке! иногда он в монстра превращается. » 7
не уродина, но от мужчин нет внимания. идут мимо, как будто я объект без пола. » 38
поцелуи в семье. их меньше? они другие? » 2
я поругалась с мужем, потребовала, чтобы вызвали неотложку и везли ее ко мне, » 33
тема содержит фото я понял, что ты та, кто сделает меня счастливее! и пропал. обманывает, или » 21
почему собаки одних людей любят с первого взгляда, а других нет? » 7
тема содержит фото как вам такие босоножки? » 37
тема содержит фото как вам эта фигура? что нравится, что нет? » 11
дают ли отсрочку платежа за учебу на 3 курсе? заочка. всего 4 курса. завтра » 10
музыкант резко перестал общаться! даже не здоровается. ведёт себя, словно не » 5
в какой период жизни у вас обычно завязывались отношения: когда вы жили активной » 8
привыкла кататься на моря каждый год, но боюсь, за 5,5 часов дороги с ребенком » 175
посоветуйте американские комедии для просмотра » 23
я иногда прям расстраиваюсь! а вам нравится, когда полностью меняют интерфейс » 8
тема содержит фото оцените внешность! на сколько лет выглядит? » 10
мужчин разбирают щенками! классная женщина одна не останется! шансов почти » 33
вы бы ждали покупателей до вечера или перенесли бы на следующий день несмотря » 6
поцелуи в губы всегда слюнявые? мужчине 30+. он не умеет целоваться? » 9
тема содержит фото из какой теплой ткани можно будет сшить вот такую вот юбку, чтоб форму держала » 1
у вас было такое, что сбывалась ваша мечта, но ожидания не оправдались? » 14
почему я подруга, если живём вместе?! ну что ты придираешься к словам! живут » 21
восхищаетесь энерджайзерами? имеют много увлечений, тусуются с друзьями, участвуют » 30
что заставляет тебя улыбаться вместе с твоей половинкой? какой ваш идеальный » 3
каждая пишет, как их пытались вернуть бывшие, даже спустя 15 лет! и вот как » 48

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»