|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всем отличного воскресного денька! Вчера я была молодец и продержалась аж до 18 час без еды. И вечером поела рыбы только. Поэтому потихоньку думаю получится у меня войти в кетоз. Сегодня тоже постараюсь не есть и снова рыба у меня будет с овощами вечером. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| вечер: маска для лица 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +21.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3 спорт мин. сутки: 90, неделя: 999, месяц: 4599 дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +149, итог: +698 баллы сутки: +57, неделя: +731, месяц: +3721 место в рейтинге сутки : 5, неделя: 3, месяц: 3 место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
персональные покупки: +1, командная цель, голоса за дневники участницы: +11, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +60.75% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +5, подарков участнице: +10, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +3, комментарии в дневниках участницы: +6, командный план, пожелания отправлены: +2, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 3  -4, баллы участницы: 3722
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 290»
 лидеры
баллы :
Svetlanкa
кг :
Svetlanкa
см :
SSS112
спорт :
SSS112
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): спасибо большое |
конкурсы:
0
|
| вес 95.6 кг съела 1353 к сожгла 582 к баллы 4102 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): я омегу 3 пью сейчас |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.6 кг съела 1353 к сожгла 582 к баллы 4102 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Удачи тебе и силы воли!!! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 99.1 кг съела 449 к сожгла 361 к баллы 3722 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Только не забывай про полезные жиры, чтоб волосы и ногти не страдали! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 99.1 кг съела 449 к сожгла 361 к баллы 3722 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Отличного воскресного денька! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 99.1 кг съела 449 к сожгла 361 к баллы 3722 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Да, девчата многие на кето хорошо стройнеют. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 99.1 кг съела 449 к сожгла 361 к баллы 3722 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.6 кг съела 1353 к сожгла 582 к баллы 4102 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): да вот решила попробовать и нужно теперь неделю точно, чтоб войти в него |
|
конкурсы:
0
|
| вес 105.1 кг съела 1298 к сожгла 243 к баллы 3105 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
Эйва Шекер
+2781 +2
|
в этом году мне надо будет заморозить больше ягод, потому что мы практически» |
 +4+3   |
Mmdms
+1325 -13
|
колега принесла на работу целую кучу “хвороста“. вот чего я уже сто лет»
|
+14+14 |
| Мисисс Дарси
+2451 -1
|
отвесило сегодня у меня 20 грам. хотелось бы мне конечно большего отвеса,» |
+1+8 |
Xозяйк@
+374 -16
|
у меня всё получится!» |
+2+4 |
| Xозяйк@
+374 -16
|
нас не пересчитать.»
|
+15+11 |
| liliya26
+855 -15
|
всем хорошего вечера. сегодня у меня выходной, немного выпили пивка» |
+2+17 |
oxyd
+51 -14
|
что-то весна у меня не задалась в этом году :(» |
+2+11 |
| Victoria_88
+1155 -14
|
18.05.202вечер» |
+2+8 |
| Д@ШуткА
+2704 -21
|
да что же это такое, почему днём нормально, кушать совсем не хочется,» |
+4+4 |
| poxydelki
+1174 +1
|
день 4.»
|
+14+18 |
| Классика
+3863 +3
|
отвес вчерашний сохранился»
|
+11+46 |
Планет@
+560 +2
|
чашка какао с молоком аж 262 калори. многовато.» |
+4+3 |
| Жиротучка
+128 -20
|
17.05.202»
|
+2+6 |
Тили
+547 +1
|
17 мая, вторник. (1:5)»
|
+50+23 |
| Мисисс Дарси
+2451 -1
|
с работы ехала, купила себе две футболки простые, одна зелёная, яркая,» |
+1+9 |
| poxydelki
+1174 +1
|
срыв!»
|
+12+14 |
| Д@ШуткА
+2704 -21
|
думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» |
+4+3 |
| liliya26
+855 -15
|
всём хорошего вечера. муж решил на права сдавать, теперь нужно около 50к» |
+3+10 |
| Самая
+1968 +3
|
всё, вернулись с сыном домой, но из-за плохой погоды пришлось ехать на»
|
+10+32 |
| Стройняшка Т
+72 -16
|
18.05.202» |
+1+6 |
Sweetcool
+177 +2
|
кето день 38» |
+3+11 |
| Эйва Шекер
+2781 +2
|
сделала маникюр себе, а теперь думаю, что завтра перекрашу, накрасила» |
+4+3 |
| Mmdms
+1325 -13
|
вот и первый урожай редиски у меня. вкуснющая. сладкая, нежная, внутри»
|
+44+23 |
| Svetlanкa
+4102 +1
|
привет всем
вчера натопала очень неплохо, прошла 980 шагов, сегодня»
|
+28+22 |
| Xозяйк@
+374 -16
|
покупочки»
|
+32+4 |
| Эйва Шекер
+2781 +2
|
сегодня снова мне в помощь была беговая дорожка, потому что погода не» |
+4+4 |
| Тили
+547 +1
|
18 мая, среда. (4:38)»
|
+43+23 |
| Совушка ДВ
+3104 +1
|
17.05.202 дневник № 3 погода в находке.»
|
+40+22 |
| Эйва Шекер
+2781 +2
|
такая погода переменчивая была, из-за которой мы так и не вышли на прогулку,» |
+4+3 |
| Svetlanкa
+4102 +1
|
привет всем сегодня в планах снова питание до 150 кал. пока только воды»
|
+51+39 |
| Roberta
+499 -21
|
после тренировки из зала вчера выползала, устала очень сильно, была круговая» |
+5+4 |
| Бусинка Кэт
+569 +2
|
сегодня интервал тоже выдержала легко 18 часов, для меня это самое комфортное» |
+1+10 |
| Mirlona
+14 +2
|
18.05.202» |
+1+7 |
| 13th Month
+73 -15
|
сегодня занимаюсь шитьем. прошлась вчера по магазам, смотрела верхи, ничего» |
+4+11 |
| Типа ФЕЯ)28
+476 -13
|
хорошего вечера» |
+2+8 |
| Kris_veg
+196 -18
|
всем привет, сегодня на разгрузке, фотку себя довольной прикреплю)» |
+2+6 |
| -Мася-
+936 -16
|
я уже хочу снять эти противные брекеты» |
+4+11 |
| Д@ШуткА
+2704 -21
|
сегодня я тоже ленивая ничего совершено делать не хочу. вчера замахалась» |
+4+4 |
| Svetlanкa
+4102 +1
|
привет всем
спала сегодня хорошо, чуть не выспалась, после звона будильника»
|
+20+8 |
| SSS112
+3705 -18
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»
|
+12+20 |
| Д@ШуткА
+2704 -21
|
думала вчера что холодильник целиком проглочу, так сильно мне хотелось» |
+4+3 |
| Самая
+1968 +3
|
я сегодня проснулась раньше будильника, отправила мужа на работу, сейчас»
|
+13+10 |
| Xозяйк@
+374 -16
|
выбор есть всегда»
|
+9+13 |
| Типа ФЕЯ)28
+476 -13
|
хорошего дня . завтрак пропустила не когда было» |
+5+14 |
| Эйва Шекер
+2781 +2
|
ну и ветруган у нас сегодня, я вышла на улицу пять минут там побыла и» |
+4+12 |
| Мисисс Дарси
+2451 -1
|
учебный год заканчивается у детей, что будет по оценкам я даже не представляю,» |
+1+10 |
| Планет@
+560 +2
|
вчера так хорошо на разгрузке держалась, прям нарадоваться не могла, а» |
+4+3 |
| Классика
+3863 +3
|
натуральный ферментированый напиток»
|
+5+43 |
| Планет@
+560 +2
|
в прекрасном настроени, надеюсь мой настрой не уйдет)» |
+4+8 |
| ЯНА без | сегодня я на разгрузочном дне, завтра уже хочу видеть на весах не 87,» |
+4+8 |
Elle Nina
+344 -13
|
среда, мамин день»
|
+23+13 |
 |
правая рука начальника - токсичная! специально вызывает негативные эмоции. » | 5 |
|
все эти песни про красивых либо от отсутствия интима, либо перед овуляцией! » | 76 |
|
странно смотрят люди. да ещё так нагло в глаза, у некоторых ехидная ухмылка! » | 15 |
|
подруга в разводе со вторым ребенком, но так же вертит мужиками и бывший помогает! » | 29 |
|
хочу сказать такое пальто на весну. нормальное? как вам такое? » | 29 |
|
у кого есть дача? вам нравится сажать овощи, зелень, цветы? » | 16 |
|
а где голова-то?! » | 21 |
|
20 половых партнеров - это много в 22 года? любят ли мужчины опытных девушек? » | 65 |
|
к кому подойдёт интеллигент холодной весной, если решил познакомиться. на улице » | 35 |
|
всегда мне нравилась! считаете её красивой или она больше про лоск и ухоженность? » | 38 |
|
какое впечатление произвожу по фото? » | 96 |
|
ищу партнера для похудения спб, чтобы подбадривать друг друга! 120+. пп и разрешенный » | |
|
должна быть грань рабочих отношений, но меня чаще называют на ты и без отчества! » | 15 |
|
если у дамы обвисшая грудь, жир, целлюлит, близости при свете хочется все меньше, » | 24 |
|
если начну с ним разговаривать, могу разреветься, потому что очень сильно нравится! » | 33 |
|
милая или не очень? как вам внешность девушки? » | 37 |
|
76 кг при росте 166 для вас пугающие цифры? или всё ещё не так плохо? не стройная » | 52 |
|
кого выделяете внешне, а с кем хотели бы познакомиться? может уже с кем-то » | 19 |
|
можете телефон не брать в руки целый час или он всегда рядом? у вас есть зависимость » | 23 |
|
какая была ваша реакция, когда вы узнали, что беременны? плакали? » | 36 |
|
как правильно: стих в исполнении или стих в прочтении? » | 5 |
|
какая это форма носа? курносый или нет? » | 10 |
|
поможет ли не есть после 6, похудеть на 1 -2 кг за неделю, если в течение дня » | 6 |
|
в выходной день вообще развезло, а завтра на работу. как вы лечитесь, если » | 5 |
|
гинеколог уходит в отпуск, а я до сих пор не знаю дату ухода на больничный » | 8 |
|
всегда боялась и не понимала мужчин, у них другая энергетика. бывает кто-то » | 31 |
|
вы надеваете летом на работу платья? не на лямках, но например, на пуговицах » | 21 |
|
как сейчас выгляжу? хочу скинуть 2-3 кг. думаете, лучше будет? не буду ли слишком » | 15 |
|
будто третье веко выходит. периодически. где-то на четверть глаза. нос мокрый, » | 7 |
|
когда делаете селфи, держите телефон вертикально или горизонтально? как правильно? » | 14 |
|
обиделся на меня и кинул в чс! его друг мне звонил, писал, и мужчина после » | 7 |
|
очень сильно обидел и мы расстались. теперь постоянно пишет и хочет увидеться. » | 31 |
|
я прям не могу с этой фотки, такая она тут булка толстая! а как вам фото? у » | 43 |
|
страстно меня любит: прыгает на меня, обнимает, лижет! а кот не проявляет ко » | 6 |
|
как вам мой образ на вечер? что хорошо, что плохо? » | 41 |
|
это же питер вроде? просто так на венецию смахивает! я в питере давно была, » | 12 |
|
куда вы ходите потанцевать? в ночные клубы, в рестораны с живой музыкой? или » | 20 |
|
у меня около 20 блузок! а сколько у вас блузок, которые вы носите с джинсами? » | 15 |
|
сегодня международный день матери! есть те, кто сегодня отмечает тоже, или » | 21 |
|
готов был на руках меня носить. спустя год изменился. иногда грубость проскакивает, » | 11 |
|
маникюрша, которую я впервые вижу, сразу начинает тыкать. не каждому же человеку » | 12 |
|
знакомые отдают вещи, которые они надели пару раз и они им стали малы. я вещи » | 18 |
|
сам некрасивый и работает на какой бесперспективной работе, но много красивых » | 8 |
|
чуда не произошло! сюси-пуси продлились дня 4, а потом включилось его бросание » | 51 |
|
вам нравятся девушки plus size? только честно. хотели бы быть такой? » | 88 |
|
пришла к нему в гости, а у него зубная паста с канцелярским зажимом! он жмот » | 40 |
|
намекнула на цветочки и теперь парень просит адрес! мы живем в разных городах. » | 70 |
|
реально ли отвыкнуть от берушей и наушников? мой мозг даже после трёх дней » | 9 |
|
как вам такие микро-юбки? носите такие? » | 24 |
|
позволяла парню манипулировать, повышать голос, разговаривать матом. потом » | 7 |
|
одинокой женщине с ребёнком сложно найти мужчину для серьёзных отношений и » | 35 |
|
есть ли у меня талия? как вам такой топ? можно ли носить так, с такой фигурой? » | 48 |
|
за вами бегают мужчины, предлагают быть вместе? у вас много поклонников? купаетесь » | 24 |
|
в этих линзах как фрик? слишком странные в этих линзах глаза? не носить? не » | 108 |
|
таксист отказался везти за определённую сумму! пришлось сесть. начал оправдываться, » | 15 |
|
почему нельзя наносить термозащиту на корни? например, если пользуешься плойкой » | 8 |
|
очень сильно нравится парень. женским вниманием не обделен, а я необщительная » | 17 |
|
никому ничего от тебя не нужно, поэтому к тебе никто не приезжает! и чаще ездить » | 13 |
|
кто рожал по залету от не совсем любимого, полюбили ли вы потом мужчину и ребёнка? » | 11 |
|
что будет с семьёй и ребёнком, если он будет воспитываться инфантильными родителями? » | 10 |
|
пришла в банк снять деньги на покупку квартиры и у меня начали спрашивать: » | 15 |
|
вы бы полетели одна в другую страну на отдых? было бы вам страшно одной? а » | 37 |
|
здесь есть любите пазлов? что вас в этом занятии привлекает? какие самые крутые » | 23 |
|
в каком возрасте человек начинает осознавать, насколько жизнь быстротечна? » | 33 |
|
любите ли вы шашлыки? из какого мяса предпочитаете, в каком маринаде? с каким » | 72 |
|
можно ли из тревожного, чувствительного человека стать пофигистом, и забить » | 23 |
|
парень попросил фото подруги, с которой гуляла. когда прислала, сказал: хорошая, » | 16 |
|
красиво, когда такая ямочка на попе? или не нравится? какие упражнения помогают » | 28 |
|
кто живет в испании. кому приходили деньги по swift? » | 3 |
|
алкоголь, спорт, вкусная еда, горячая ванна - что вам помогает при апатии и » | 31 |
|
если бы вы были менеджером по продажам, что бы для себя выбрали продавать: » | 52 |
|
подруга не поздравила с днём рождения! накануне я не поддержала ее в одной » | 26 |
|
указывать ли номер квартиры при заказе на сайте shein ? » | 9 |
|
много тех, у кого 3 детей одного пола и они готовы рожать еще! всегда считала, » | 34 |
|
было ли такое, что из-за комплексов вы что-то упустили? побоялись идти на собеседование, » | 11 |
|
какое платье лучше на лето? чёрное? или зелёное? у меня нет ничего яркого на » | 15 |
|
правда очень красивая? и без утиных губ. нравится типаж? » | 23 |
|
как вам образ и всё? сколько лет, впечатления? » | 46 |
|
чем грипп отличается от орви? объясните простым языком. » | 10 |
|
каждый раз сбор чемоданов для меня - кошмар кошмарный. стоит дилемма: взять » | 53 |
|
мужчины, которые ничего не имеют, рассказывают о своих планах - тут они успешные » | 9 |
|
всех с днём победы! у вас остались ещё в окружении ветераны вов? сколько им » | 23 |
|
подкатывают только мужчины 45+, алкоголики и неадекватные! значит, выгляжу » | 23 |
|
ваша свекровь гостеприимная? или вы готовите всё сами, когда приезжаете к родственникам » | 34 |
|
как вам такой плащ под кожу? купили бы себе такой? » | 6 |
|
вышли замуж, но для меня важной осталась моя подруга, а я для нее - нет. советовала » | 12 |
|
у вас спрашивает ваш гинеколог получаете ли вы оргазмы? у меня впервые такой » | 72 |
|
теряли интерес к мужчине после близости? или у женщин такого не бывает? » | 26 |
|
если у человека ускоряется речь и голос становится более громкий и эмоциональный » | 5 |
|
говорит смехом: давай, расскажи как ты устраивалась на работу! это нормально » | 11 |
|
у него репутация самого грязного и криминального города. а везувий - вот его » | 6 |
|
когда во мне было 57, один парень сказал, что я полненькая! решила смириться » | 30 |
|
какое первое впечатление о девушках на фото? поделитесь мнением. можно о двоих » | 72 |
|
обожаю стиль этих женщин! у их стилистов стоит многому поучиться! а чей стиль » | 17 |
|
стали бы вы строить отношения с бывшим из-за того, что выиграл гринку и уезжает » | 117 |
|
перестали это делать и я стала просыпаться в 7-8 утра с лучами солнца, в шикарном » | 23 |
|
если я напишу, что я сейчас с кое-кем, не могу слушать, то понятно что я с » | 5 |
|
помогите определиться - завести кота сфинкса, или чихуахуа? мальчик, или девочка? » | 28 |
|
вот что мне с тобой делать, как с евнухом сидеть? и для какой цели ты знакомился? » | 26 |
|
квашеная капуста с яйцом - как относитесь к такому блюду? какие виды яичниц » | 18 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
рассказал ей, что встречается со мной и подал на» +21
вход
худеем вместе
5
6
1
10
61%
2
осталось дней: 28, 
изм. веса: -0.5 кг
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход