брат не работает! закрывается в туалете подолгу,» +26
хотел со мной отношений и отказался помочь! мне» +34
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876777
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +8
Классика Жанра +1 20.10.21 32-Й ДЕНЬ OMAD KETO ПИТАНИЕ (ОТВЕС)
 6  1 9 45 9 31 похудела -кг спортивные занятия 30м рацион 2336 процедуры 63% 10
баллы: + 6.45   описание   +6
32-й день OMAD keto питание Отвеси сегодня тоже есть!!!! (-250 гр.) круто, очень круто!!!!!!! д отвесы не такие большие как в начале, но они есть! Я не могу вам передать своего восторга, похудение это не мучение, это огромное удовольствие, это радость и кайф!!! 32 дня счастья, именно счастья и комфортного похудения!! Об OMAD keto питание!!!!
баллы: + 4.57   рацион   +6
курица с кожей- 150.00 гр, бульон из цыпленка- 300.00 гр, яйцо- 30.00 гр, какао в сухом виде- 3.00 гр, лимон- 1.00 гр, вода- 100.00 гр 32-й день OMAD keto питание
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb» ИН: 174%»
баллы: + 4.63   спорт   +6
вес: 77.65 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 20.05 кг
вода: 27.04 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 103.00 см.
современные танцы - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 282 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)
баллы: + 1.18   процедуры   +6
акватерапия
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.05, месяц: -4.45, итог: -38.15
объемы см. сутки: 0, неделя: -9, месяц: -12, итог: -85
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4650
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +485
баллы сутки: +102, неделя: -2552, месяц: +1421
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 205, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 11, месяц: 1
активность автора за сутки   +6
процент доверия: +6, командная цель, голоса за дневники участницы: +49, голоса участницы за дневники: +98, персональный шанс, аквариум: +62.62% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +41, иконки участнице: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +4, комментарии в дневниках участницы: +14, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +8, место в рейтинге участниц: 2 +1, баллы участницы: 1421

вес 71.9 кг съела 772 к сожгла 1603 к баллы 1421
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +7698» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 538»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : @nn@_y@ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
7 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 8 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@-1
2. Olacutechik-0.5
3. poxydelki-0.3
4. Шмидт-0.1
5. Классика Жанра-0.1
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Совушка ДВ0
8. Мисисс Дарси0
9. Д@ШуткА0
10. tatyanakoroleva0
11. Лисёночек 680
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +66
за дневник: + 16.83 статистика просмотры: +47
голоса: +45

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1276 -8 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:50, в эту»загадочное +10
+8



liliya26 +407 +1 всем хорошего вечера. сидим немного выпивает за др брата. сейчас решили» +1
+14



SSS112 +1276 -8 5. доброго времени суток всем присутствующим!как то так получилось, что»загадочное +28
+9



Kvo +112 -1 срочно менять диету. как стукнуло 30+, организм будто чужой.» +1


Шмидт +1109 +1 с утра масочку для волос сделала и скраб с кофе для всего тела. потом» +17
+22



Татушка 1972 было плато. сегодня на сате щетка. надеюсь на сдвиг веса» +1
+4
President +1105 +1 ушёл вчерашний привес» +2
+10




Шмидт +1109 +1 так печёночного тортика хочу, но я его делаю с майонезом и обжареными» +4



Ириша84 +142 +44 выходные пролетели, жду уже новой плодотворной недели» +2
+3



-Мася- +338 +44 утром ела овсянку с урбечем из абрикосовых косточек. гадость!» +1
+8



Svetlanкa +1432 +1 привет всем! шагов вчера было катастрофически мало, натопала всего 5232» +13
+22



President +1105 +1 за неделю ушло 90 грам» +1
+11



President +1105 +1 утром привесило 80 г» +2
+4



Мисисс Дарси +985 +1 с утра наготовила на несколько дней, борщ сварила, плов, и одну порцию» +4
+9



SSS112 +1276 -8 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила свои»загадочное +22
+10



Совушка ДВ +707 +1 03.12.2021дневник № 2» +28
+17



Svetlanкa +1432 +1 привет всем фото вес ко мне просто прилип. вобще уходить не желает.» +21
+12



Ринуся +125 +4 день компьютерной грамотности» +3
+9


Мадам_булка +104 -1 сходила сдала анализы. обычно в лабораториях типа инвитро безболезнено» +6
+14



Д@ШуткА +991 -1 я сегодня вроде бы ничего не делала, а так устала. хочется уже отдыхать,» +5
+11



President +1105 +1 сегодня я молодец в тренировке» +3
+18



SSS112 +1276 -8 5. доброго времени суток всем присутствующим!сегод начинаю очередной круг»улыбчивое +23
+10



Совушка ДВ +707 +1 05.12.2021дневник № 2» +22
+37



Совушка ДВ +707 +1 05.12.2021дневник № 1» +13
+14



Svetlanкa +1432 +1 привет всем! сегодня вобще спала просто отвратительно. всю ночь то» +21
+30



Эйва Шекер +1001 +1 на ужин нужно мне кальмарчиков сварить, ещё вчера хотела, да так и не» +5
+13



SSS112 +1276 -8 2. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня у меня был фитнес»улыбчивое +12
+8



Xозяйк@ +201 -2 доброе утро! кофе, чокопай, прогулка с рексом. а потом делами домашними» +12
+10


Д@ШуткА +991 -1 иногда не хочется ничего говорить. и просто отключить телефон, убрав все» +5
+9



SSS112 +1276 -8 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод у меня молочный день,»улыбчивое +7
+7



Мадам_булка +104 -1 вроде выспалась.тревога потихоньку проходит. наверное внутрене уже приняла» +10
+22



Adeliya 24 +104 +6 сегодня у меня вана с раслабляющими маслами. добавляю в не морскую»ленивое +11
+11

Svetlanкa +1432 +1 привет всем! ела вчера хорошо, чуть меньше своей нормы калорий и всего» +21
+23



President +1105 +1 сегодня наверное будет выходной по тренировке» +2
+4



Olacutechik +419 +1 сегодня выходной» +32
+28



Svetlanкa +1432 +1 привет всем! сегодня у меня намечается снова суетной день. надо» +22
+34



KissЮлик +1156 +1 всем еще раз приветик! хорошего воскресного отдыха! сегодня прям решила» +5
+14



Тили +169 +1 05 декабря, воскресенье. (6:38)»хорошее +22
+12



главная цель +436 +1 2 неделя 7 день» +25
+23


Мисисс Дарси +985 +1 завтра уже на работу, а мне так не хочется топать по лужам, надо сейчас» +4
+13



Глаша64 +330 -1 нельзя заплатить за то, что не имет цены. некоторые утверждают, будто» +15
+12



Beautiful30 +37 -174 я с малым все еще на больничном»довольное +3
+14

Мисисс Дарси +985 +1 калорийность сегодня подниму до 190 и постараюсь на вечер белок кушать» +7
+19



Мисисс Дарси +985 +1 на улице сегодня минус два, а на завтра плюс передают, в квартире от туч» +6
+19



веруська86 +40 +44 вчера отмечали юбилей» +1
+4
Шмидт +1109 +1 наверное, на весы встану после кд. я сейчас и от пережора, и от кд отёкшая» +11
+8



Svetlanкa +1432 +1 привет всем со сном вобще как-то сегодня дело не сложилось, спала мало» +19
+13




Sveto4ek17 +3 +44 привет галя и все кто тут!» +3
+4
Шмидт +1109 +1 сегодня даже почти выспалась. на весы после вчерашнего зажора даже завтра» +12
+8



Adeliya 24 +104 +6 “что для актера важне всего? высокая самоценка! — любит повторять актриса»довольное +7
+13

SSS112 +1276 -8 1. доброго воскресного утра галчатки! вчера заснула только в трем часу»улыбчивое +7
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такой осенний образ? » 10
тема содержит фото как вам она в новом цвете? или в блонде ей было лучше? » 16
прямо до слез приступы кашля при включённом на обогрев кондиционере! что это » 20
было очень мало пара! сказали, если водой холодной полить угол, пойдёт пар! » 9
а вот мама приготовила селёдку под шубой - это было вкусно! то есть не спасибо » 24
часто ли среди детей сейчас встречаете такое имя? » 27
у вас были когда-нибудь конфликтные случаи между детьми, перерастающие в конфликты » 5
слезы текут с левого глаза сильно и ноздря левая щекочет, и насморк будто. » 23
видите смысл в высшем образовании? для чего оно? выгоднее работать в сфере » 32
не езди, не провожай, денег не давай! ага, не за что купить нормально поесть. » 17
на вас влияют магнитные бури? как это выражается? болит голова, мучает бессонница? » 12
тема содержит фото как вам красавчик-певец? » 12
как относитесь к чтению переписок мужа, проверке карманов? знаете ревнивых » 43
как в кино: спустя 7 лет объявился! хочешь общаться с дочерью - начинай платить! » 19
тема содержит фото нашла помаду, которой года 3. можно ли ей пользоваться? наношу на чистый палец, » 18
тема содержит фото как вам фото? нравится? если нет, то почему? » 18
мой доучивается и скоро мы поженимся! я хочу, но боюсь быть плохой женой! не » 13
что хуже: работа 5/2 или 2/2? почему? » 96
мужчина пишет своей бывшей: хочешь я с ней разведусь? по ушам проехал или реально » 50
каким-то образом узнал про меня, наверное, папа рассказал. могу не ответить, » 22
купила гель-корректор от следов усталости вокруг глаз. почему-то щиплет минуты » 3
что бы вы подумала о мужчине, который готов приехать за 200 км, учитывая даже » 63
по прихоти мужика менять в себе ничего не хочу! остаюсь виноватой, что я как » 16
как полюбить себя и стать увереннее? » 11
я против брака! штамп ничего не значит! живут годами не женившись, а потом » 95
тема содержит фото как вам фото? со стороны мужа обрушился шквал негатива, что слишком откровенные » 150
второй месяц беременности и не ем многое! после беременности всё возвращается » 27
у взрослых женщин ненависть к пухлым губам! даже нарощенные ресницы или силиконовую » 81
тема содержит фото у меня нет вкуса и я одевалась вульгарно, чем привлекала неприятное мне внимание. » 24
на душе полный ужас! хочется уехать, сменить обстановку, отключить телефон » 9
не умею отшивать мужчин! они не понимают! как быстро отбривать? какие слова » 15
летала в оаэ, а сегодня первый день задержки! грудь немного болит, есть небольшой » 11
наказания не будет, но ночь он точно не сможет уснуть. даже не ожидала, что » 16
действительно от этого запоры? педиатр сказал не нужно давать. но реально нас » 12
все вокруг уже переженились, а я даже особо не хочу замуж. с радостью бы вышла, » 19
крепатура после тренировки. я только начала. лучше сделать день перерыв или » 8
очень нужна работа! зп вроде норм, но боюсь - не умею считать в уме! проблема » 23
тема содержит фото как вам фоточка? хорошая? мэйк идёт с красной помадой? » 70
работает до 16:00, после работы сразу ложиться спать! предлагала погулять, » 66
тема содержит фото как сделать четкий бицепс бедра? делаю много упражнений, но бицепс никак не » 10
сейчас модно носить рубашки расстегнутыми поверх футболок. а с застегнутыми » 21
у вас есть дома хлебница? удобно ли это? интересно, как и где люди хранят дома » 36
тема содержит фото как вам секс-символ нашего времени? » 15
как вы общаетесь с бывшими, когда они приходят пообщаться с детьми? очень обида » 46
расскажите про свой самый лучший и худший запоминающийся новый год! » 37
тема содержит фото как вам такой женский типаж? нравится ли? » 25
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого грибок, или грязные нестриженые » 47
тема содержит фото как вам мужественный красавец-актёр? » 11
боюсь заболеть, из-за того боюсь переезжать и вообще что-то делать, кажется » 42
тема содержит фото красивые руки у мужчины? » 29
кто из вас еще не болел коронавирусом? » 68
вы спокойны, когда муж идёт на корпоратив? » 19
избавилась от нездоровых отношений, но у меня тоска! в новые отношения сломя » 34
используете ли вы мужчин? если вы 100% уверены, что мужик вам не нужен, не » 43
можно ли есть подливу с мясом, если прошла неделя? запаха нет, на вкус - вроде » 27
после расставания желательно заниматься собой, саморазвитием, внешность совершенствовать. » 24
меня передразнивают соседи! я люблю подпевать и они меня увидели и начали передразнивать. » 9
а вы ходите или ходили в клубы, бары одни? свободны от предрассудков если хочется » 22
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? » 22
тема содержит фото какая фигура из предложенных больше всего похожа на вашу? довольны ею? » 19
тема содержит фото помните эту красотку из сериала мятежный дух? кому она нравилась? » 23
интимная жизнь редко, но проблема в том, что за весь период не было ни одного » 11
после 30 лет вопрос возраста начал пугать. думаю о жизни и насколько жизнь » 48
муж говорит, что это его машина, а я сказала, что она общая! и тут он говорит, » 22
тема содержит фото какая рука красивее? с синим телефоном или с чёрным? чем они вообще отличаются? » 10
где можно выгулять наряды? иногда хочется красиво одеться и выйти в свет, себя » 13
как происходит получение почтовой посылки по трек-номеру? их без паспорта нужно » 6
что в вашей внешности вам нравится больше всего? » 30
как вы отмечаете годовщину свадьбы? » 21
уйдёт от жены, стоит мне только сказать об этом! боюсь как меня возненавидят » 38
тема содержит фото мамочки, всех с этим прекрасным праздником! как вас поздравили ваши детки? » 36
как к вам относился ваш отец в детстве, в подростковом возрасте, в юности, » 24
домохозяйка, спящая по 10 часов, будет моложе выглядеть, чем 40-летняя работающая » 41
тема содержит фото как вам такая куртка? стоит ли заказывать? » 24
у парня клопы, но хочу встретить с ним нг! не хотела бы повторного заражения, » 13
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? на мой взгляд у неё идеальные черты » 10
у кого был опыт перехода на растительную пищу? чем восполнять белок? на ум » 50
существо, живущее в песке, воровало у детей вещи. потом они его поймали и он » 2
надо мной издевается отчим. что делать? » 4
появились растяжки на груди! для меня это новость: все говорят про растяжки » 11
если девушка, находясь в отношениях, общается и изредка гуляет с бывшим, о » 7
замужем давно, но вспоминается мужчина из прошлого. мы уже не общаемся, но » 18
тема содержит фото как вам такая фигура? похожа на мою. или я ошибаюсь? » 69
купила зимние сапоги, ещё на кассе пробили даже то, что не просила! от обуви » 12
я посмотрела в инстаграме историю человека и удалила временно аккаунт. он увидит, » 7
тема содержит фото шикарная, роскошная, яркая, эффектная! настоящая императрица! нравится певица? » 19
вы когда-нибудь в своей жизни видели женщину или женщин красивее актрисы и » 16
отношения не складываются. все предлагают дружбу, при отказе сливаются. что » 11
хочу вернуться на старую работу, всё там устраивало, но стрёмно звонить и проситься » 16
тема содержит фото переживаю из-за отсутствия попы, бёдер, талии, груди! плоская фигура или напридумывала? » 71
нужны очки только для одного глаза. стоит ли делать такие? сомневаюсь. вижу » 13
делаю форель под грибным соусом в духовке. страшно ли, что грибы были свежие? » 17
а вы ходите на депиляцию только усиков? если нет, то как дома удаляете? » 18
тема содержит фото такие шторы как вам? » 14
случался ли у вас гормональный сбой? чем проявлялся? у меня задержка, сыпятся » 23
пол головы лысая, а я не видел интима! уже не осталось вариантов: все кто мне » 8
тема содержит фото он признался ей в чувствах! и она расцвела! есть там роман или это просто пиар-ход? » 43
сколько в день у вас выпадает волос? » 12
тема содержит фото если бы вам подарили менажницу, нашли бы ей применение или это для вас бесполезная » 38
очень хочется выпить чашечку кофе, но после этого побегу в туалет. после этого » 70

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»