вес 78.3 кг съела 1084 к сожгла 3007 к баллы 5865 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
В субботу внесу общий отвес за неделю интервального питания, отвесы пока что каждый день! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +10.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33 | ||||||
|
начало
-
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем
- чем вам нравится весна?
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы
- через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый
Д@ШуткА +3584 -1 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | треня» |
+4 +2 |
Шмидт +5107 +2 | на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» |
+14 +15 |
Svetlanкa +6942 -4 | привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» |
+26 +14 |
Birdie@ +234 +20 | 39 den» |
+3 |
Классика +5865 +2 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
KissЮлик +5763 +2 | всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» |
+14 +18 |
KissЮлик +5763 +2 | вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» |
+14 +18 |
Д@ШуткА +3584 -1 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
ЯРыба@ +2033 +14 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
Классика +5865 +2 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
Д@ШуткА +3584 -1 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +2445 +14 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
liliya26 +1673 +20 | всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» |
+8 +5 |
Svetlanкa +6942 -4 | привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» |
+22 +16 |
Совушка ДВ +6296 +2 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
Шмидт +5107 +2 | здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» |
+15 +21 |
Эйва Шекер +4018 +20 | я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» |
+3 +7 |
KissЮлик +5763 +2 | вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» |
+12 +12 |
KissЮлик +5763 +2 | вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» |
+13 +20 |
Svetlanкa +6942 -4 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
Svetlanкa +6942 -4 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Аленька26 +7601 -4 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+16 +10 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» |
+3 +8 |
Mmdms +1938 +14 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
Svetlanкa +6942 -4 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
katya_zlaya_ | блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» |
+1 +3 |
Эйва Шекер +4018 +20 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
Ирис76 +339 +1 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Svetlanкa +6942 -4 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
Д@ШуткА +3584 -1 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +2445 +14 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
Совушка ДВ +6296 +2 | 28.03.2024 дневник номер 1» |
+21 +13 |
Совушка ДВ +6296 +2 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Шмидт +5107 +2 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
Классика +5865 +2 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
Svetlanкa +6942 -4 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Аленька26 +7601 -4 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
Аленька26 +7601 -4 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
Svetlanкa +6942 -4 | привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» |
+16 +12 |
Шмидт +5107 +2 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+16 +17 |
Лисёночек 68 +1933 +1 | всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» |
+10 +19 |
SSS112 +1931 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+12 +5 |
Классика +5865 +2 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Аленька26 +7601 -4 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+23 +12 |
I am +3875 -6 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Д@ШуткА +3584 -1 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Миссис Дарси +3573 -1 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Шмидт +5107 +2 | сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» |
+14 +15 |
Классика +5865 +2 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Svetlanкa +6942 -4 | привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» |
+13 +17 |
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » | 6 | |
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » | 33 | |
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » | 29 | |
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » | 38 | |
зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » | 13 | |
почему после свечей идёт кровь на следующий день? » | 23 | |
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » | 15 | |
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » | 7 | |
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » | 27 | |
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » | 32 | |
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » | 49 | |
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » | 19 | |
как относитесь к таким рукам? » | 31 | |
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » | 38 | |
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 40 | |
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » | 95 | |
как не уставать? » | 24 | |
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » | 38 | |
нравится берет? стильно? купили бы? » | 41 | |
хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » | 78 | |
обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » | 36 | |
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » | 18 | |
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » | 25 | |
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » | 10 | |
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » | 27 | |
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » | 11 | |
купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » | 16 | |
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » | 13 | |
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » | 17 | |
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » | 21 | |
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » | 10 | |
возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » | 20 | |
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » | 27 | |
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » | 66 | |
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » | 8 | |
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » | 46 | |
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » | 2 | |
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » | 19 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 13 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 41 | |
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » | 41 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » | 34 | |
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » | 11 | |
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » | 33 | |
эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » | 10 | |
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » | 128 | |
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » | 22 | |
решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » | 36 | |
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » | 72 | |
у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » | 17 | |
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » | 56 | |
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » | 12 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 34 | |
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » | 55 | |
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » | 45 | |
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » | 40 | |
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » | 38 | |
как не бояться быть собой? » | 17 | |
вышли бы замуж за парня-администратора? » | 41 | |
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » | 41 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 25 | |
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » | 20 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 19 | |
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » | 39 | |
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » | 56 | |
выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » | 13 | |
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » | 13 | |
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » | 78 | |
мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » | 12 | |
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » | 57 | |
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » | 40 | |
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » | 17 | |
согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » | 15 | |
вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » | 44 | |
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » | 16 | |
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » | 9 | |
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » | 13 | |
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » | 22 | |
как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » | 22 | |
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » | 25 | |
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » | 15 | |
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » | 31 | |
какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » | 39 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 110 | |
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » | 40 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 33 | |
как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » | 10 | |
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » | 9 | |
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » | 16 | |
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » | 59 | |
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » | 20 | |
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » | 28 | |
стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » | 8 | |
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » | 20 | |
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » | 20 | |
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » | 23 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 13 | |
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » | 43 | |
вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » | 16 |
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!
- все диеты»
- вы сильный и смелый человек или не умеете справляться со своими проблемами?»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- не смешиваешь деловые и дружеские отношения? умеешь “делать“ деньги?»
- у тебя прекрасное воображение или далека от фантазий?»
- ты стараешься узнать больше о своих “корнях“ или о своих предках имеешь смутное»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |