ковид-истерия! у некоторых маски непременно» +68
девушки за 30, часто ли вам встречаются женатые» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876110
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Шмидт -3 25.09.21 ВОТ ДУМАЮ, СУП ХАРЧО СВАРИТЬ ИЛИ ГРИБНОЙ? СКЛОНЯЮСЬ К ГРИБНОМУ - И ПРОЩЕ, И ТОЧНО ВСЕ ЕДЯТ. ХАРЧО ЖИРНОВАТ ВСЁ ЖЕ ДЛЯ МЕНЯ, А ГРИБНОЙ - САМОЕ ТО
 4  4 16 18 6 спортивные занятия рацион 5337 процедуры 51% 5
баллы: + 6.09   описание   +3
Вот думаю, суп харчо сварить или грибной? Склоняюсь к грибному - и проще, и точно все едят. Харчо жирноват всё же для меня, а грибной - самое то
баллы: + 4.21   рацион   +5
чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 100.00 гр Все чаще диетологи говорят о том, что пациенты, обращающиеся к ним с проблемой лишнего веса, в первую очередь направляются на консультацию к психологу. Зачем? Да потому, что в большинстве случаев проблема переедания скрывается в нашей психологии!
есть разгрузочный день: Моё питание (7 » ГИ: 60»
баллы: + 4.27   спорт   +2
вес: 95.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35

жир: 37.8 кг
вода: 37.48 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, растяжка - 5 мин Как же узнать, что лежит в основе ваше...
сожгла: 119 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.10   процедуры   +2
маникюр, другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.8, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 105, неделя: 575, месяц: 2422
дневники сутки: +6, неделя: +36, месяц: +151, итог: +246
баллы сутки: +92, неделя: +661, месяц: +3379
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 5, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +30, голоса участницы за дневники: +150, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +50.37% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +16, подарков от участницы: +27, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +38, комментарии от участницы в дневниках: +40, командный план, пожелания получены: +4, пожелания отправлены: +2, место в рейтинге участниц: 7 -3, баллы участницы: 3379

вес 95.5 кг съела 1565 к сожгла 2582 к баллы 3379
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +22514» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 482»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-2.3
2. @nn@_y@-0.8
3. Классика Жанра-0.6
4. tatyanakoroleva-0.4
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Шмидт0
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Лисёночек 680
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +64
за дневник: + 15.67 статистика просмотры: +41
голоса: +18
читают +6: oikea leijona, классика жанра, kissюлик, совушка дв, самая любиммая, svetlanкa

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3379 -3 сегодня хочу приготовить что-то простое - оладушки, курочку-гриль, картошку» +36
+19



Совушка ДВ +3701 +4 19.10.2021 дневник № 1 вторник!» +15
+9



Дивчинка 19.10.2021» +2
+5

President +2790 -3 домой поздно вечером приеду» +6
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +5176 +4 привет всем осень - красивая пора, но у нас уже листья с деревьев облетели,» +46
+40



Совушка ДВ +3701 +4 19.10.2021 дневник № 4 вторник!» +16
+15



SSS112 +3696 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +15
+20



Самая +3910 +4 всем приветики!очень хорошо спалось прошлой ночью и меня почти не будили» +11
+17



Глаша64 +129 +3 19.10.2021 а вы знаете?» +6
+11



Ринуся +468 +1 всем приятного вторника!» +3
+12


President +2790 -3 ничто так не бодрит утром, когда смотришь на часы» +9
+7




tatyanakorol +933 +9 19.10.2021 / день 5 / омад»сонное +2
+2
Хома1 +35 +2 19.10.2021» +4
+5

Svetlanкa сейчас на сайте +5176 +4 привет всем очень неплохо поспала для буднего дня, да и медленый сон» +24
+18




Xозяйк@ +461 -61 доброе утро! вот какие новости.» +7
+7
SSS112 +3696 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сейчас поеду к сестре, а»задумчивое +12
+16



Olacutechik +466 +1 второй день весны» +35
+21




Senat +254 -2 вес 92.5 минус 20гр» +6
+7




Классика +3784 -3 28-й день omad keto питание (отчёт за 4 недели)» +44
+32




Olacutechik +466 +1 первый день диеты» +58
+27




President +2790 -3 на ходу пью кофе и пишу галю» +7
+6



Тающий_килог сегодня взвесилась, вес чуточку больше указаноговчера днем занималась» +1
+6
Глаша64 +129 +3 19.10.2021 №2 продолжение» +8
+13



Подарок +79 -6 решила сегодня,не ждать конца дня рождения,все пришло от встречи с моей» +2
+10


liliya26 +1153 -2 сегодня закончила обучение повышения квалификаци по шугарингу и моделирование» +5
+12



KissЮлик +3489 +135 писала дневник и он не записался у меня. ну вкратце, что попеределала» +2
+8



Krispi +4 вчера был первый день диеты.» +6
+10


Svetlanкa сейчас на сайте +5176 +4 привет всем ещё раз вес стоял стоял и сделал вид, что сдвинулся с мёртвой» +32
+31



KissЮлик +3489 +135 такие вкусные котлетки приготовила сегодня и увидела рецепт по телевизору.» +1
+8



веруська86 +140 +2 наш клас сегодня вывели на дистант(.пришлось вечером обучать дочу компьютеру.» +8
+10
Кисюня83 +162 +1 надела открытое летне платье. а я худе, чем думала. теперь точно уверена,» +7
+20
Совушка ДВ +3701 +4 18.10.2021 дневник № 5 понедельник.» +19
+23



Самая +3910 +4 сегодня буду заниматься домашними делами, радует, что готовить не надо.» +8
+17



Классика +3784 -3 сегодня из продуктов мне хочется мяса и творога» +5
+29



Самая +3910 +4 вчера делала масаж для лица специальными силиконовыми баночками. намазала» +21
+22



Совушка ДВ +3701 +4 19.10.2021 дневник № 5 вторник!» +24
+17



Шмидт +3379 -3 вот думаем, что надо дочери старшей немного походить к репетитору по литературе.» +28
+15



Мадам_булка +716 +6 буду стараться чаще готовить сама»улыбчивое +18
+17



Самая +3910 +4 сегодня отправила своего младшего сына в школу, а старший дома. весь клас» +8
+19



главная цель +1136 +2 перезвонили сегодня мужу. никто не приедет с лекарствами,потому что медиков» +3
+19


Svetlanкa сейчас на сайте +5176 +4 привет всем я вчера была умничкой и в свой зигзаг калорий уложилась)» +39
+26



Классика +3784 -3 31-й день omad keto питание (прошёл месяц!)» +11
+40




13th Month +64 -71 первый рабочий день после больничного, так прикольно, уже и забыла какая» +3
@nn@_y@ сейчас на сайте +1110 -1 овсяноблин!как давно я тебя не ела!» +10
+5
@nn@_y@ сейчас на сайте +1110 -1 вот это отвес!»радостное +16
+14



President +2790 -3 пока ногти сохнут заскочила на галю» +7
+14



Oikea +107 +135 плавно перехожу на живое питание.причем 5-ти разовое, хотя в санатори» +27
+10
Самая +3910 +4 мороз и солнце- день чудесный!сегодня у нас солнечно, потому что ночью» +7
+23



Ринуся +468 +1 совсем раслабилась» +4
+10


President +2790 -3 в планах сегодня разгрузиться» +8
+18



Xозяйк@ +461 -61 темная ночь только пули свистят по степитолько ветер гудит в проводах» +6
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
прошло 4 месяца и ботокс уже сошёл. это не мало ли? может ли быть дело в препарате? » 25
вся обувь стала маленькая, давит в палец. словно нога удлинилась! обуви куча, » 12
мать уехала мерить куртки. у нас бесплатно можно померить 5 курток! первый » 22
и времен обрывая нить, слишком многое мы разрушили то, что нужно было хранить! » 12
приехал весь при параде: благоухает кальянами и алкоголем! я развернулась и » 25
по моему согласию она встречается с мужчиной. ее нет дома и я один с ребенком! » 65
тема содержит фото тащусь с оценок возраста! только я подвержена возрастным изменениям. сколько » 143
мужчинам нравится яркая стервозная внешность брюнеток! иногда такая внешность » 36
можно ли сказать спокойной ночи без приятных снов? » 20
а вы покрываете ногти гель-лаком? или без него? правда, признак неухоженности » 29
кто-нибудь вылечился от молочницы навсегда? появляется одновременно с перхотью » 25
стали бы вы подвозить родственницу на работу и с работы, если бы из-за этого » 34
поссорились с подругой! не поверила ей и она пишет мне: хорошего же ты обо » 13
тема содержит фото у меня бежевая. может поменять на чёрную? в каком цвете куртка выглядит лучше? » 17
по всем каналам крутят фестивали песен прошлых лет! что-то раньше не было фестиваля » 6
тема содержит фото бойтесь интима! гулящие намного старше выглядят! старые девы моложе! » 35
все ли рассказать психологу? прорабатываем детские травмы, но расслабиться » 24
у бывшего мужа отошёл в другой мир отец. нужно человека везти за 300 км на » 36
трубное бесплодие. получилось ли зачать? с какой попытки положительный результат? » 13
разводятся и выходят замуж за молодых парней. сейчас вообще реально встретить » 9
приближение к 30 нисколько не огорчает! больше опыта, больше денег и возможностей. » 28
сегодня день хосписной и паллиативной помощи. вы посещали хоть раз в жизни? » 4
жизнь есть только в москве и петербурге! если рассмотреть другие города-миллионники, » 49
пару раз пришел без уведомления, так она мне это высказала с обидой! врач просит » 22
тема содержит фото оцените поделку в детский сад. не слишком плохо смотрится со стороны? » 37
сколько градусов тепла у вас дома? какая температура в помещении для вас вообще » 28
требовал секса! пыталась объяснить, что он возможен в браке. а на прошлой неделе » 84
22 года, личная жизнь не складывается. по клубам не хожу. нигде не тусуюсь. » 37
убеждают всех, что на кости не бросаются и стесняются своего тела! я не знаю » 103
ничего не чувствую во время интима кроме телодвижений и трения! приятных ощущений » 13
кто предохраняется презервативами, были ли у вас беременности с ними? » 58
родили бы вы в 54 года?! причём, возможно, двойню! » 83
тема содержит фото как вам девушка? красивая? » 18
тема содержит фото удачное фото или не очень? как вам? » 23
тема содержит фото кто понимает язык инстаграма? к чему такие непонятные посты? это лёгкая загадочность » 21
дурацкая ситуация на 8 свидании! наглаживал мне ладошку. в постель с ним рано » 38
почему глаза то большие, то маленькие? от чего это зависит? » 7
боюсь, что ковид! начало першить горло, появилась слабость в мышцах и ломота. » 30
ужасно морально устаю от людей: то толкнут, то нагрубят. не хочется ни в какие » 19
где вы покупаете обувь? » 28
кто отдыхал в тунисе? на что было похоже? на какие моменты надо обратить внимание? » 16
зачем людям ковры? сельский гламур. я думала их уже не существует. какой в » 48
вообще никого не могу найти. не понимаю, что за карма такая. я уже устала от » 12
ребята сливаются после того как я скидываю фото! такой уродиной себя ощущаю. » 58
где ж ты такого дурака нашла, что на такой старухе женился?! девушка, а что » 30
боюсь заболеть, из-за того боюсь переезжать и вообще что-то делать, кажется » 40
я не умею себе подбирать одежду! захожу в тц и глаза разбегаются. ухожу с пустыми » 17
социальные сети - поток мусора, загромождающего наши умы, снижает наше счастье » 8
мать достает меня и упрекает, что я плохая! добра мне не желает. а сама никакими » 5
тема содержит фото как вам фото? » 41
доберман перепрыгнул через забор и принялась за нами гнаться, не отставала, » 17
родители меня не поддерживают! если у меня проблемы, я всегда сама виновата, » 20
вы легко отпускаете друзей, знакомых из жизни или эмоционально привязываетесь? » 21
если человек до 30 лет в жизни ничего не добился, то после 30 уже ничего не » 22
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? стоит ли носогубки колоть? » 27
интим это только для мужчин? а женщина только соглашается, чтобы удержать его! » 35
швейные машины производства какой страны прочные лучшие? азиатские или европейские? » 9
есть ли смысл продолжать общение, если парень оказался значительно младше вас? » 35
на каком режиме стираете свои носки? каким средством? отдельную стирку делаете » 15
внешне не фонтан, но состоятельный. может стерпится-слюбится? не привлекает » 37
собиралась в родной город, но там все строго. знакомая на 6 месяце заразилась » 25
что у трезвого в уме - у пьяного на языке! что думаете? или пьяные не понимают, » 19
часов в 5 утра, думаю: усё, пора домой свою задницу тащить! мне почти 50. люблю » 35
тема содержит фото хорошо ли сидят джинсы? » 19
можно ли есть йогурты в большом количестве? ем их на постоянной основе, но » 18
тема содержит фото как вам фото? говорят что похудела » 61
тема содержит фото я очень жирная? не могу похудеть » 109
тема содержит фото оцените объективно! моя фигура лучше чем у той девушки? » 15
после интенсивной часовой тренировки на велотренажере болит колено, хромаю » 14
была неприятная ситуация. 3 года не общаемся. иногда вспоминаю о ней. бывает » 20
тема содержит фото уверена, что много кому не понравится из за своей жестокости. а вы смотрели? » 15
кому-нибудь делали вместо доставки цветов доставку еды, например, суши? » 26
фотографировались во время беременности? ходили в фотостудию? никак не могу » 42
только негатив и грусть лезут в голову! не могу думать о позитивном. как справляетесь » 13
требует интим каждый день, а у меня там всё болит! боюсь что после опять начнутся » 31
лихая подруга додумалась уколоть роговицу глаз! а морщины сама шлифует мини-дрелью! » 30
сижу плачу: хочу прянички, чипсики, колу, а мне нельзя! лучше реветь от желания » 53
чем моете руки и умываетесь? жидким мылом или твёрдым, с кремом или без? для » 30
подозрение на ковид, так как заразилась от человека у него вообще запах и вкус » 13
тема содержит фото стройные ли это ноги и нравятся ли вам? » 19
сотрудники, которые позже меня устроились, приступили к работе, а меня начальник » 50
в голове у него засел другой образ супруги, с другим именем, мечтал, чтобы » 30
тема содержит фото это же мужская! стремно, когда девушки носят мужские шмотки. у тебя че тычинка » 54
как относитесь к успешным в инстаграм? мы деградируем! не проходим курсы – » 38
оборвалось сердце! машина мечты, мужчина мечты и такое отвратительное предложение. » 18
тема содержит фото нужно ботокс уже колоть? морщина мимическая, возле уголка рта. » 22
когда вы учились в колледже или универе вы сами писали курсовые и диплом или » 49
обратилась к другу за помощью получить деньги. я не хочу это делать! или ты » 50
посоветуйте какое-нибудь успокоительное для сна! чтоб действенное. пустырник » 18
знакомая просит сделать регистрацию в моей квартире, стоит ли? какой риск? » 41
тема содержит фото какое платье интереснее? » 11
вся такая позитивная, а я ей с сарказмом сказала на это. больше она на сторис » 11
успокоительные не действуют, а банку пиваса закинешь, и все равно на 50%. как » 62
без косметики чувствую себя лучше! ничего не щипет, не чешется. мне 32 года, » 36
раздражает присутствие человека на кухне, в то время когда ем. для меня еда » 21
вы бросали когда-нибудь учебное заведение? что послужило причиной, сколько » 47
после встречи избегает общения! целый день онлайн, реакции ноль! признался, » 20
хочу закрыть сливу угорку как оливки. как закрыть сливу? хотелось бы проверенный » 1
взяла в кредит пальто. я его не видела, не мерила. только на фото. если придет » 8
пошли бы на первое свидание с незнакомым парнем на крытый каток, если вы вообще » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»