КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 25.09.21 ВОТ ДУМАЮ, СУП ХАРЧО СВАРИТЬ ИЛИ ГРИБНОЙ? СКЛОНЯЮСЬ К ГРИБНОМУ - И ПРОЩЕ, И ТОЧНО ВСЕ ЕДЯТ. ХАРЧО ЖИРНОВАТ ВСЁ ЖЕ ДЛЯ МЕНЯ, А ГРИБНОЙ - САМОЕ ТО    +5
описание   +3
Вот думаю, суп харчо сварить или грибной? Склоняюсь к грибному - и проще, и точно все едят. Харчо жирноват всё же для меня, а грибной - самое то
рацион   +5
чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр, вода- 100.00 гр Все чаще диетологи говорят о том, что пациенты, обращающиеся к ним с проблемой лишнего веса, в первую очередь направляются на консультацию к психологу. Зачем? Да потому, что в большинстве случаев проблема переедания скрывается в нашей психологии!
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 95.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 37.8 кг
вода: 37.48 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, растяжка - 5 мин Как же узнать, что лежит в основе вашего переедания, какие психологические причины? Узнать просто: заведите пищевой дневник, в который вы будете записывать всё, что съели и в каких ситуациях. Это может быть маленький блокнотик или онлайн-блог, не важно. Лучше и то, и другое: бумажный блокнотик вы всегда сможете носить с собой и записывать все сразу, ничего не забыв! А в онлайн-дневнике можно поделиться своими мыслями и наблюдениями с подругами и единомышленниками и спросить совета. Но самое главное, это то, что с помощью дневника вы начинаете осознавать свое пищевое поведение и сможете точно описать ситуации, в которых вы склонны переедать, а значит и проанализировать причины вашего лишнего веса. Какие это могут быть причины? Наверняка вы уже знаете или где-то слышали о том, что мы часто переедаем не по тому, что мы голодны, а под влиянием наших эмоций. Многие люди, в особенности женщины, едят после ссоры, чтобы заесть обиду. Или заедают свои неудачи и плохое настроение.
сожгла: 119 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: маникюр другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +41
голоса: +18

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 58.52%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»

««       топ темы       »»       новые темы»
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
тема содержит фото кто красивее? » 18
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото кто красивее? » 14
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»