часто заказываете на вайлдберис?» +9
почему кроссовки для походов такие огромные?» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876103
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +7
Классика Жанра -4 18.09.21 ПЛАНЫ НА СЕГОДНЯ У НАС ИЗМЕНИЛИСЬ, И ВСЁ ИЗ-ЗА ПОГОДЫ.
 9  2 8 34 8 спортивные занятия 30м рацион 365 процедуры 65%
баллы: + 6.30   описание   +5
Планы на сегодня у нас изменились, и всё из-за погоды. А я не люблю выходные дома сидеть, мне хоть куда-то да надо поехать, хоть на часик-два. В общем сейчас скорее всего на дачу, на кислород.
баллы: + 4.42   рацион   +5
вода- 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр вода - 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 4.00 гр, сахар - 10.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 60»
баллы: + 4.42   спорт   +4
вес: 85.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31

жир: 27.8 кг
вода: 31.4 кг
грудь: 105.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 108.00 см.
современные танцы - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, кардио - 30 мин современные танцы-30 мин., приготовление еды-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 308 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   +4
акватерапия
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -5.6, итог: -32.35
объемы см. сутки: 0, неделя: -8, месяц: -33, итог: -65
спорт мин. сутки: 0, неделя: 900, месяц: 4485
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +245
баллы сутки: +1, неделя: +637, месяц: +3684
место в рейтинге сутки : 19, неделя: 3, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +4
аквариум: +65.42% , выиграна персональная дуэль, командный план, место в рейтинге участниц: 3 -4, баллы участницы: 3684

вес 77.7 кг съела 2336 к сожгла 1499 к баллы 3684
70
          
80

75.65 кг.
цель:
осталось дней: 29, изм. веса: 0 кг
                                         
77.65 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +22035» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 36»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-2.3
2. @nn@_y@-0.8
3. Классика Жанра-0.6
4. tatyanakoroleva-0.4
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Шмидт0
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Лисёночек 680
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +11
за дневник: + 16.26 статистика просмотры: +20
голоса: +34

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мадам_булка +703 +114 =)» +13
+11



Modystka мы не можем знать, что случится с нами через кратчайше время. самые сильные» +15

KissЮлик +3435 +4 всем легкого понедельника! у меня сегодня в планах очередной шкаф и разборки» +3
+13



Svetlanкa +5068 +4 привет всем спала, ну так себе, как обычно после выходных ничего, может» +19
+21



Классика +3684 -4 прошвырнуться по вещевым магазинам» +9
+28



веруська86 +140 +1 всем привет» +2
+3
Алекс74 +179 -100 вареничный день» +90
+6
KissЮлик +3435 +4 пока я шла в поликлинику сегодня и поняла, что мне очень хочется маной» +14
+19



Шмидт +3284 -4 - ты сегодня что-то ела с утра?- да. съела уточку. потом свинку. и еще» +18
+14



Хома1 +34 +1 18.10.2021» +7
+8

Кисюня83 +162 +1 что-то я растерялась даже. планировала растянуть похудение до декабря,» +1
+7

SSS112 +3660 +114 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»задумчивое +21
+17



Mrs,Совершен последня мысль в мышеловке:“и главное, жрать-то не хотелось!“» +2
+4


Рукоделкина сейчас на сайте +492 +97 сегодня был последний в этом году визит к эндокринологу.» +12
+13


KissЮлик +3435 +4 вот пришла я и натопала 6 тыс шагов уже, но и не знаю пойду ли куда-то» +17
+25



SSS112 +3660 +114 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с утра приготовила»задумчивое +26
+20



SSS112 +3660 +114 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня маме будут снимать»задумчивое +26
+20



Тающий_килог не была здесь три дня. ужасно гали и вам, мои родные, не хватало. перестала» +9
+5
13th Month +64 -114 понедельник, попробую пожалуй сесть на подсчет а то опять набрала. снизиться» +5
+6
Лисёночек 68 +780 всем доброго утра. сегодня проснулась рано как на работу, но у меня выходной.» +6
+20



iizika с началом новой трудовой! с понедельником! в суботу валяли дурака, немного» +21
+11
Svetlanкa +5068 +4 привет всем ещё раз по питанию вчера не съела всё, что планировала, была» +25
+17



главная цель +1136 +1 отвес сегодня 950 грам,опять я меньше 95 кг)врача так и не было. нашла» +7
+6


Эйва Шекер +2676 -114 дело близится к зиме.» +3
+18



Svetlanкa +5068 +4 привет всем вчера вобще не ходила, только в пределах дома. пол дня прокрутилась» +19
+13



Mmdms +1382 -1 опять понедельник ладно, куда деваться. у меня тут головняк-что подарить» +50
+23


Самая +3812 +4 ну вот, день только начался, а я уже котят покормила, деток в школу отправила,» +19
+22



Стройняшка Т +92 +114 18.10.2021» +1
+3


Тили +499 +1 18 октября, понедельник. (8:08)»хорошее +11
+9




Самая +3812 +4 у меня сегодня муж дома и я его хочу порадовать вкусняшка и, которых давно» +13
+17



KissЮлик +3435 +4 проходила сегодня такую страную процедуру и называется - спирограма.» +3
+17



Шмидт +3284 -4 здоровья всем! из новосибирска снова пришли недобрые новости. мамины» +5
+12



Глаша64 +119 +3 вес пока стоит» +7
+8


President +2755 -4 замеры нужно сделать» +1
+8



Самая +3812 +4 мне мои малолетние проказники вобще спать не давали прошлой ночью. играли,» +16
+26



Эйва Шекер +2676 -114 доброй ночки дорогие девочки!» +3
+16



Совушка ДВ +3612 +4 18.09.2021 дневник № 2 понедельник» +9
+14



SSS112 +3660 +114 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:35, медленый»задумчивое +25
+23



Самая +3812 +4 всем приветики ещё раз! сегодня мне ничего не хочется делать, а ничего» +12
+26



hl3plsb4l451 где взять силы.» +1
+6


Самая +3812 +4 погодка сегодня нас очень радует!» +4
+11



Классика +3684 -4 30-й день omad keto питание» +5
+20



Мадам_булка +703 +114 пятница =) любимый день недели» +23
+26




Шмидт +3284 -4 сливовый пирог из газеты “the new york times“ примечателен в первую очередь» +40
+19



KissЮлик +3435 +4 всем доброе утро!я уже с утра в поликлинике и все никак анализы не посдаю.» +13
+27



Svetlanкa +5068 +4 привет всем вес на месте, а так отвеса хотелось ну это как обычно) продолжаю» +33
+17



Самая +3812 +4 всем приветики! сегодня проснулась в 7 часов утра, а за окном темно. ох,» +10
+16



Совушка ДВ +3612 +4 18.10.2021 дневник № 3 понедельник.» +20
+15



Mmdms +1382 -1 пролетели выходные. как обычно. сегодня принимала гостей, делала сосиски» +11
+5


Татушка 1972 начинаю снижение веса. после всяких разных болячек, вес мой дополз до» +9
+4

President +2755 -4 дела сегодня ничего не хочется» +4
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
хочу как раньше: закрыл глаза и отрубился на 8 часов! как вы восстановили сон? » 30
стала давать ребёнку успокоительный сироп и он стал плохо спать по ночам! это » 4
кто-нибудь занимается нейрографикой? для каких целей её используете? попробовать » 5
вроде хороший, небедный, а позвал на свидание в парк гулять под дождем. ещё » 266
я будто бабка стала! ненормально в 28 резко перестать хотеть! еще несколько » 22
тема содержит фото схожу с ума и смотрю на его фотку в своем телефоне! что делать, если понравился » 44
хочу минус 3 кг к 10 октября. сейчас 70,3 кг. берусь за себя. примерно каждый » 3
покупали ли вы когда-нибудь в своей жизни вещи класса люкс? если да, то какие? » 29
подруга в вечной ненависти, осуждении и критике! критикует всё, что отличается » 21
как прошла ваша неделя? что-то важное произошло? может, купили новый телефон, » 56
за спиной обсуждали: бедняжка! поздно ей замуж, детей заводить! хотя она и » 48
многие так любят переводить зарплату в долларах на рубли, но очень не любят » 101
стоит окончить медколледж на фельдшера, а потом уйти в медвуз? просто долго » 16
как вы поняли, что хотите ребёнка и готовы к нему? было внезапное озарение » 13
какая музыка у вас ассоциируется с интимом? какую включаете, под какую танцуете » 27
парили ноги в тёплой воде, а дочка плакала, что горячо. это из-за горчицы? » 40
люди испортили собак! зачем приучают к жизни злой крысы на поводке? рычат и » 39
тема содержит фото это яркий макияж глаз? коллеги говорят что очень идёт, сестре не понравилось. » 12
тема содержит фото какое платье на собственную помолвку купить? » 29
как быть, если родственники позорят своим поведением перед женихами? глупостью, » 9
вы зажигалочка или любите спокойствие? умеете отрываться? как часто это делаете? » 24
не могу заниматься спортом, потому что на следующий день все болит и я не могу » 19
тема содержит фото сложно дышать, будто диафрагму пережимает. положение лёжа на спине облегчает »
вечер с парнем был бы интересным и приятным, но вот словно энергии нет! мне » 14
одинокие девушки с детьми, как проходит ваш день? в поисках новых знакомств » 7
тема содержит фото как вам фигура? фото в купальнике » 38
ты не лесбиянка и не монахиня, есть высшее образование и ты не алкоголик! не » 44
уже месяц держит на меня обиду! за спиной сказал, что ненавидит меня. уже начинаю » 5
почему все осуждают их? они же не жрицы любви! » 24
тема содержит фото оцените внешность! » 11
мужчины комплексуют из-за своей фигуры когда раздеваются? парятся что попа » 24
тема содержит фото нашла фотографию, где мне лет 12-13! кобылка здесь такая, но зато волосы хорошие » 12
жалуется что у него рёбра торчат, я не кормлю! сам спит до обеда и не работает, » 20
парню постоянно надо, чтобы я присутствовала рядом! жутко раздражает. в чём » 41
нравятся короткие блузки и майки, но стесняюсь носить! не худенькая и живот » 31
обнаружила у мужа эсэмэски любовные, собрал вещи и ушёл и жил с девушкой на » 25
если я где-то в час ночи дома разговаривала по громкой связи 2 часа, могли » 22
позвала погулять с ребёнком, говорит дела по работе. оказалось спал! врёт мне, » 4
почему все подались в инстаграм гуру? все ощутили потребность реализовать себя » 11
если мать или отец вас били в детстве, оскорбляли, орали матом, как повлияло » 21
знаете женщин, которые сводят мужчин с ума? на которых летят мужчины как пчелы » 18
мать бросила, когда мне была 2 года. воспитала бабушка. теперь просит пустить. » 30
муж не работает, но постоянно помогает своей сестре! много потратили и теперь » 28
по-пьяни интим - не измена! простили бы мужа, если бы он переспал на корпоративе » 33
тема содержит фото красивая фигура? хотели бы себе такую? » 40
похожа на ведьму: в старину таких как ты негодяек простоволосыми называли, » 22
посоветуйте масло несмываемое. осветленные блонд, масло нужно, чтобы увлажняло » 4
почему у всех американцев идеальные зубы? голливудские улыбки! причём они всегда » 43
бывшая парня описывала их интим, писала бы и о вас, какая вы страшная, никчемная! » 16
тема содержит фото слышала, что такие не ассоциируются с сексуальностью! нравятся ли мужчинам » 19
тема содержит фото глаза сильно грустные и лицо измождено вышли. или я придираюсь? как вам фото? » 38
нужна ли ребенку в детской шведская стенка? » 7
ставила ботокс у одной хорошей девушки, но она переезжает. есть ли смысл сделать » 41
хочу приобрести ноут, но windows уже не тот. стоит ли приобрести apple на os? » 7
тема содержит фото а вы бы согласились? я отказалась, так как поняла, что это кидалово! » 33
боюсь заводить отношения! боюсь, что узнают мои травильщики и начнут говорить: » 16
человек не может найти работу! не знает, куда себя приткнуть! попытался помочь » 22
тема содержит фото отращивать усы? подскажите. » 17
как человека характеризует музыка? замечали сходства у людей, которые слушают » 10
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше » 118
поругались с мужем из-за того, что заразил меня! он на это обиделся и покупает » 20
стали бы поздравлять с днем рождения бывшего, который сам был инициатором разрыва » 29
парень согласился не спать до брака! нужно держалась за него, тем более при » 42
мне уже 36: ни детей, ни мужа. только квартира и работа! согласиться с 47-летним » 29
тема содержит фото с такой фигурой можно носить топ? она крупновата доя вас или нет? » 58
любить сразу нескольких - дар, распутство, обман, расточительство в любви? » 50
тема содержит фото кто из женщин более эффектная, привлекательная? » 16
есть те, кто не требует денег от мужчины? познакомимся? » 115
ужасно работаю! боюсь, мне подруга скоро помашет рукой, но я не хочу! когда » 12
огромные черные бревна над бровями или непонятные губы! что в этом красивого?! » 17
спросил где тут ресторан, которого в городе вообще нет! а дай мне свой номер, » 12
тема содержит фото красивая стопа, изящная? как на ваш взгляд? » 49
тема содержит фото душа требует перемен! хочется изменить цвет волос. что бы мне подошло? » 11
криминальный авторитет один в один похож на парня из универа! красивый и главное » 6
усталость интиму не помеха! здоровый мужчина хочет каждый день! нормально ли » 58
тема содержит фото как вам фото? » 26
стыдно за то, какая я и что представляют собой по сравнению с девушками друзей! » 22
узнал, что у меня отношения именно с бывшим мужем и тогда его как подменили! » 3
положили человека с пневмонией в больницу к ковидникам. вот как так? человек » 15
девушка, к которой я ревновала одного мужчину покрасилась в блонд и стала носить » 66
береги себя! звучит как скрытая угроза! что это за бред? для чего это говорить? » 9
подарила маме парня цветок, а он весь почернел! у нее 3 этажа цветов и сад, » 5
что модно в этом сезоне, чтоб на повседневке выглядеть свежо? покидайте луков » 24
а ты не поедешь на прощание сделать селфач с бабушкой? шутит в такой момент? » 7
тема содержит фото не слишком много макияжа? как я вам здесь? » 22
тема содержит фото как вам внешность? каким вам кажется мой характер? » 20
какие перчатки купить для огорода, чтобы их хватало надолго? в каком магазине » 6
спустя 3 недели заметила что он удалил всю нашу переписку! хочет чтоб спросила » 6
кому ставили временные коронки на зубы? насколько они дешевле постоянных коронок? » 7
кто болел ковидом в беременность? я себе места не нахожу, гинеколог говорит » 56
тема содержит фото хотела просто белый купальник-стринги. как вам? очень откровенно или нормально? » 88
муж для вас самый близкий человек? доверяете на все 100? » 29
воспитательница сказала, чтобы я опять начала забирать дочь в 11! хотя мой » 40
тема содержит фото насколько кг ещё нужно похудеть? сейчас вес 59 кг. » 31
заплатили такие деньги, а пицца подгорелая! неужели нельзя поесть дома? бабушка » 18
как стать популярным в инстаграме? за 2 года так и не смогла понять принцип » 41
я изуродовала свою жизнь! потолстела на 10 килограмм. парень, который мне нравился, » 15
мужчины плохо себя ведут в отношениях и женщины их бросают, а потом они бесятся » 22
я в положении. попросила мужа сходить со мной в магазин, а ему лень встать! » 73
резко нападает жор: хочу мяса и сладкого! эндокринолог говорит: всё нормально, » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»