поздравили ли вы своего папу с днём отца? а мужа?» +33
ужасно болит верхний отдел пятки. хирург без» +3
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876067
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Мисисс Дарси -7 15.09.21 В РАЦИОНЕ СЕГОДНЯ У МЕНЯ ГОЛУБЦЫ ОВОЩНЫЕ С РИСОМ, ПОСТНЫЕ, А МУЖУ И ДЕТЯМ С МЯСОМ НАКРУТИЛА. СМОТРЮ ПО ОБЪЁМАМ ПРИГОТОВЛЕННОГО МНЕ МОИХ ГОЛУБЦОВ ДНЯ НА ДВА ТОЧНО ХВАТИТ.
 10 4 4 2 спортивные занятия 20м рацион 250 процедуры 19%
баллы: + 6.18   описание   +1
В рационе сегодня у меня голубцы овощные с рисом, постные, а мужу и детям с мясом накрутила. Смотрю по объёмам приготовленного мне моих голубцов дня на два точно хватит.
баллы: + 4.30   рацион   +1
каша овсяная на воде- 100.00 гр В рационе сегодня у меня голубцы овощные с рисом, постные, а мужу и детям с мясом накрутила. Смотрю по объёмам приготовленного мне моих голубцов дня на два точно хватит.
есть разгрузочный день: Правильное питание&n»
баллы: + 4.30   спорт   +1
вес: 53.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 19

вода: 15.25 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 91.00 см.
аква-аэробика - 20 мин, вождение машины - 20 мин, бадминтон - 20 мин В рационе сегодня у меня голубцы овощные с рисом, постные, а мужу и детям с мясом...
сожгла: 203 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
баллы: + 1.09   процедуры   
акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -24
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -21
спорт мин. сутки: 45, неделя: 769, месяц: 3184
дневники сутки: +1, неделя: +31, месяц: +149, итог: +226
баллы сутки: +22, неделя: +582, месяц: +2468
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 11, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 6, месяц: 4
активность автора за сутки   
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +18, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +18.69% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +16, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +5, ведет спортивный дневник, командный план, место в рейтинге участниц: 8 -7, баллы участницы: 2469

вес 53 кг съела 127 к сожгла 329 к баллы 2469
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +19161» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 502»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
18 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 19 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.3
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Совушка ДВ0
5. Лисёночек 680
ник кг
6. Классика Жанра0
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. Шмидт0
10. @nn@_y@0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +64
за дневник: + 15.87 статистика просмотры: +7
голоса: +4
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3156 +4 17.10.2021дневник 2 воскресенье!» +6
+16



Эйва Шекер +2393 +1 детей отвезла к родителям, сейчас поеду на участок, будут продолжать устанавливать» +1
+6



Самая +3280 +4 сегодня в планах денёк не мене активный, чем вчера. надо хорошенько поработать» +5
+8



Стройняшка Т +81 -1 17.10.2021» +2
+3


SSS112 +3238 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня после обеда»задумчивое +7
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +3156 +4 17.10.2021 дневник 3 воскресенье!» +4
+9



Victoria_88 +1628 -3 16.10.2021ночь» +1
+1



Шмидт сейчас на сайте +2869 -4 надо только на спектакль не опоздать, я так люблю театр, что для меня» +1
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +4570 +4 привет всем спала сегодня неплохо.» +19
+22




Классика сейчас на сайте +3245 -4 уже зарядки мне не хватает» +5
+12



Тили +437 +209 17 октября, воскресенье. (6:24)»хорошее +3
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +3156 +4 17.10.2021 дневник 4 воскресенье!» +3
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +4570 +4 привет всем ещё раз вчера был день пониженой калорийности.» +24
+29



Modystka мы не можем знать, что случится с нами через кратчайше время. самые сильные» +13

Victoria_88 +1628 -3 16.10.2021вечер» +1



Самая +3280 +4 всем приветики! спалось прошлой ночью хорошо и сладко, за эти длиные» +6
+7



SSS112 +3238 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! напекла сегодня перед уходом»загадочное +14
+5



Лисёночек 68 сейчас на сайте +697 +2 всем привет. поспала сегодня хорошо, но легла вчера поздно, за полночь.» +2
+9



Мадам_булка сейчас на сайте +608 +1 захотелось перемен =)» +30
+32



SSS112 +3238 +1 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»задумчивое +11
+8



Классика сейчас на сайте +3245 -4 спать скоро уже идти надо» +4
+8



Olacutechik +280 +7 торт удался» +21
+5




SSS112 +3238 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! я заболела всю ночь просыпалась,»расстроенное +8
+7



Шмидт сейчас на сайте +2869 -4 не самое полезное сегодня питание, да и завтра такое же будет, но вес,» +1
+8



Самая +3280 +4 нашагала я вчера средненько, 673 шага, но их можно смело умножать на» +2
+7



Лисёночек 68 сейчас на сайте +697 +2 вчера все таки заказала себе очки, еще раз проверила зрения, действительно» +9
+11
Хома1 +32 +7 17.10.2021» +5
+5
веруська86 +63 -136 всем привет» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +2869 -4 сегодня я настроена на отдых. сначала на спектакль к дочери, потом дома» +2
+8



Самая +3280 +4 погодка и сегодня у нас обалденая, так тепло и солнечно, прям на душе» +6
+10



Классика сейчас на сайте +3245 -4 на одном питани далеко не уедешь.» +4
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +3156 +4 17.10.2021 дневник 5 воскресенье!» +4
+13



Modystka поедем на дачу забирать остатки урожая. ну,если мыши не сьели» +2
+16


Victoria_88 +1628 -3 16.10.2021вечер» +1



Xозяйк@ +349 -94 девочки красота! ноготочки в золоте. завтрак с настроением!» +8
+7
oxyd +45 +100 все чудесате и чудесате . и в работе и в жизни и в отношениях с людьми» +3
+8


@nn@_y@ +945 +1 три дня разгула принесли хороший привес»улыбчивое +3
+13


Modystka все,вес встал. я заметила, у меня так постояно. пару кило уйдет и стоит.» +1
+9
Шмидт сейчас на сайте +2869 -4 сегодня на завтрак ячневая каша, на обед борщ и пирог с курицей, на ужин» +1
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +3156 +4 17.10.2021дневник 1 воскресенье!» +9
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +4570 +4 привет всем находила вчера замечательно. с колегой в обед гулять ходили,» +27
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +4570 +4 привет всем. чуть ушли объемы. фото. очень хорошо сегодня поспала, практически» +11
+5



Victoria_88 +1628 -3 16.10.2021вечер» +3



Victoria_88 +1628 -3 16.10.2021ночь» +6
+3



Классика сейчас на сайте +3245 -4 такая себе пухленькая девчуля)» +3
+31



Senat +247 -115 вес 92.7 минус 30гр» +1
+6

Svetlanкa сейчас на сайте +4570 +4 привет всем вес такой же, как и вчера, чему я несказано рада. пусть» +15
+4



Классика сейчас на сайте +3245 -4 28-й день omad keto питание (отчёт за 4 недели)» +38
+32




Мастер Кунг сейчас на сайте брать ли трубку?» +3
+10
Кисюня83 +115 а вы знали, что в одном малюсеньком эклере почти 10 калорий? жизнь -» +4
+3
Mrs,Совершен сейчас на сайте покушала на ночь. стыдно!. но, блин, очень хорошо!» +2
+5


««       топ темы       »»       новые темы»
люблю другого, а с ним не могу! я даже в глаза другим смотреть не могу. все » 19
долгое время пыталась отрастить волосы, потом плюнула и отрезала! на длине » 3
орет как резаная, когда к ней приезжает ее мужик! с ноги ударила по стене, » 51
мы тебе ложечку перекладывали из левой руки в правую! если в раннем детстве » 18
любить мужчину - что включает в себя это понятие? вы любите или давно не испытывали » 1
пошёл один в горы зимой, в лёгкой осенней курточке и без еды! его жена какое-то » 13
пока мы жили вместе, он с кем-то общался, пытался знакомиться, делая вид что » 56
в 31 год живет с родителями и своим парнем на съёмной квартире в москве. детей » 50
накануне месячных головная боль не проходит третий день! чем спасаться? хочется » 13
тема содержит фото стоит ли публиковать такое фото в социальных сетях? » 21
тема содержит фото почему пряник горчит? сроки в норме! но в конце поедания прям горечь выраженная. » 13
какие салонные процедуры помогут уплотнить волосы? и чтобы это было не косметическим » 4
никогда не произносите этих слов. хотели забрать мою душу! я начинаю вспоминать » 89
планирую урезать свои расходы. как распределяете бюджет? сколько в неделю уходит » 29
имена аарон и эстер красивые? нравятся? » 29
сейчас популярны реперы с текстами первобытного человека! почему раньше популярны » 50
когда я тебе говорила, что нравишься, не знала, что у тебя есть дети! а вдруг » 8
моим родителям не нравится мой мч! если он хочет в нашу семью, должен делать » 27
нет ни одной тележки, ни корзинки, только детские! смотрю, по залу стоят в » 42
ребёнку три года, я всегда перекручиваю мясо. стали бы вы ребёнка кормить именно » 27
с третьего свидания намекал на интим, после очередного отказа психанул и внёс » 46
ваша дочь 17 в положении, вы с ней были у двух гинекологов, срок её беременности » 79
знаете лак для волос без запаха? или хотя бы такой, который быстро выветривается. » 2
об этом вам не расскажет ни один мастер татуажа! людям с повышенной пигментацией » 9
брат сидит на шее у пожилой матери! почему я должна выдавать ему деньги, а » 36
тема содержит фото как вам такая куртка? не дёшево выглядит? нормально ли с таким шарфом? » 32
на работе я без макияжа, в старой одежде, он наверное не узнал меня. стоит » 5
хочу горячими ножницами подстричь волосы. цена - тысяча. как считаете, недорого? » 15
тема содержит фото пришло забавное письмо на почту. видимо, новый вид развода. вам приходило такое? » 31
за ужином не пошёл мыть руки! испугалась и слилась! мама говорит: лучше с таким » 90
мужчины изменяют от скуки и слишком идеального брака, где ему в попу дуют! » 17
обещал, обещал и не выполнил! как проучить коллегу? как действовать, если так » 4
сколько минут вы готовите куриное филе или филе индейки? варите или запекаете? » 21
зачем мужчины пошло шутят? что означают пошлые и двусмысленные шутки мужчин? » 12
её судьба и жизнь сказка про золушку? не считая того, что муж её намного старше? » 6
тема содержит фото тащусь от этого комплекта, но рисковано. вы бы купили себе? с чем бы носили? » 32
сексом занимаемся только ночью или под одеялом. стесняюсь раздеваться при парне. » 21
восточная красавица - какие ассоциации у вас? почему не говорят западная красавица? » 16
стрессы, недосып сильно старят и отражаются на лице? есть реальные доказательства » 17
в транспорте езжу по студенческой карте! кондукторы просят показать студенческий » 11
сменил работу, чтобы быть чаще дома, но возвращается совсем поздно. уже не » 8
я же просила ампулы! а это что? таблетки! можно поменять? нет, возврат у нас » 18
тема содержит фото популярные певицы нашего века! кто из них красивее? » 37
у меня депрессия! мне бы хотелось быть красивой и выбирать мч какого хочу я! » 75
тема содержит фото мне 26 лет. выгляжу ли я старше? » 35
как зачитать текст в микрофон на конференции, чтоб голос не дрожал? какие техники » 9
вы красили волосы во время месячных? покрасились? в интернете написано, что » 16
не понравился во время интима. эгоист, не может удовлетворить и не хочет. лишь » 53
позволяет ли пукать любимый в вашем присутствии? как романтикой теперь заниматься-то? » 48
тема содержит фото кулинар из меня так себе, десертами и выпечкой не балуюсь. чем взбивать сливочное » 20
делала в первый раз пилинг. уже 5 день и никакого шелушения! когда кожа должна » 3
тема содержит фото похудела на 5 кг! заметна ли разница? муж говорит, что разница не видна. что » 91
среди симпатичных девушек так много неразвитых! это как компенсация: если есть » 41
какое ваше любимое повседневное блюдо, продукт? » 35
волосы длинные, тонкие, жирные у корней, сухие на концах и по всей длине. посоветуйте » 12
что-то я стала все терять. по мелочам, конечно, но неприятно. а вы часто что-то » 16
предлагает деньги за встречу. фото он высылать не хочет. опасается, так как » 84
тема содержит фото фото с фильтрами всегда плохие, некрасивые, неживые? на примере как раз с фильтрами » 9
одно и тоже блюдо с одинаковыми продуктами у разных людей получаются с разными » 12
какую книгу сейчас читаете? » 50
напоил чаем с мёдом и шоколадкой и ушёл спать на матрас. как-то странно. или » 70
тема содержит фото видела пожилую тётушку в таком вот макинтоше! а надели бы вы куртку или пуховик » 22
через 4 месяца после родов жутко полезли волосы! хочу подстричься, но не совсем » 10
а вы пристегиваетесь в машине ремнём безопасности? считаете это обязательным? » 39
допускаете мысль, что когда-нибудь расстанетесь со своим мужчиной? или уверены, » 15
как вы думаете, из-за чего развиваются тяжёлые болезни? большое количество » 31
у кого была такая колыбелька, какое постельное для неё брали? не нахожу простынок » 16
перестала любить город и его суету. тянет на природу и деревню с бешенной силой. » 17
как приготовить сочные и вкусные котлеты из свинины? » 8
ищу квартиру для покупки в ипотеку и всегда что-то не устраивает, а цены всё » 17
нравятся девушки с короткой стрижкой под мальчика! вы встречали случаи когда » 18
тема содержит фото хочу голубую куртку на осень-зиму! нашла варианты, которые мне нравятся. какая » 14
сколько дней переписываетесь с парнем до реального свидания? » 12
поймала мужа с другой и просится пожить у меня! я не хочу принимать в своей » 48
ваша сноха, невестка изменяет вашему сыну, вы это точно узнали, ваши действия? » 31
какое ваше любимое пп-блюдо или ходовое, которое часто готовите? или пп-блюдо, » 49
тема содержит фото оставлять ли эти джинсы? хотелось бы прямее по фасону. эти сильно клёш? » 15
отращивала волосы после того как испортила их блондом, потом решила в брюнетку » 6
тема содержит фото машины какой марки вам очень нравятся? почему? » 17
кто много летал в первом триместре? родили здорового ребёнка? врачи как-то » 17
бывает, что отправляете сообщение, а потом жалеете, что такое написали? о каком » 12
физическая измена мужчины - не измена! это просто разрядка, которая мужчинам » 15
в последнее время подсела на белорусские конфеты. самое главное - конфеты сделаны » 86
масса продукта нетто насколько я знаю, это вес без упаковки , но включается » 6
в посёлке работы нет, а без денег долго не протяну. кто-то работает удалено? » 38
тема содержит фото оделись бы так на работу? почему? » 48
в магистратуре на 2 курсе есть 3 долга. специальность не очень нравится. пошла » 6
тема содержит фото что вы больше любите: кабачки или баклажаны? » 33
тема содержит фото какое из этих платьев вы бы выбрали? » 10
не хочу жить с его родителями! после ссоры муж со мной не разговаривает, не » 18
газы пахнут теми сухариками с чесноком! прошло около 3 месяцев, звучит как » 10
закончила короткий курс английского, дали дипломчик, но я не дотягиваю до него! » 13
какое самое вкусное блюдо вы готовили? от которого слюнки текли буквально у » 102
тема содержит фото это увеличенные губы или нет? » 9
очень часто мучают приступы сильного нестерпимого голода. как снизить аппетит? » 24
есть ничего не могу, похудела сильно за неделю. какой токсикоз! он у всех проходит » 28
на каком сроке вы рассказали родственникам, что беременны? когда детям рассказали, » 17
вы когда-нибудь считали себя удручалкой? » 9
работала всегда за копейки, а сейчас даже туда не берут! готова обучаться, » 27
после мытья головы, волосы выглядят прилизанными и грязными. длится это уже » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»