КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884976
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 26.07.21 ВЧЕРА УТРОМ ВЫПИЛА МОЧЕГОНКУ    +2
описание   +2
Утром пью кофе и чувствую как вода в лице собирается. Лишнюю воду удалось убрать. Согласно весам воды ушло 1,8 кг. Приятно утром проснуться без отеков. Да и цифра приятная, терять из виду ее не хочется.
рацион   +2
вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе черный без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 57.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22
жир: 3.5 кг
вода: 16.75 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.50 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 85.30 см.
прогулка медленный темп - 55 мин, одевание - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 мин, танец живота - 5 мин, плавание медленное - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 324 ккал., сожгла за счет жиров: 150 ккал. (16 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +11
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1229 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
I am +2594 +2 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
Совушка ДВ +3925 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
OченьBезучая +456 -1 уезжаю.» +1
+3
SSS112 +1229 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Совушка ДВ +3925 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
Д@ШуткА +2648 +1 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Классика +4080 +2 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
Миссис Дарси +2647 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Аленька26 +4529 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Маво4ка +502 +1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
ЯРыба@ +1227 +1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
KissЮлик +3643 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Лисёночек 68 +1133 +69 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11
Д@ШуткА +2648 +1 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Mmdms +1254 -1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
BuketSireni +107 -1 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Аленька26 +4529 -2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
Совушка ДВ +3925 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
Mmdms +1254 -1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Аленька26 +4529 -2 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
I am +2594 +2 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Аленька26 +4529 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Совушка ДВ +3925 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Миссис Дарси +2647 -1 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
OLIVOCHKA))) +1340 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
KissЮлик +3643 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Эйва Шекер +2726 +1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
Аленька26 +4529 -2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
Классика +4080 +2 спала сегодня мало» +5
+32
KissЮлик +3643 -2 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Совушка ДВ +3925 +1 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
Аленька26 +4529 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
SSS112 +1229 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Планет@ +1427 -1 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Совушка ДВ +3925 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
ЯРыба@ +1227 +1 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
BuketSireni +107 -1 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Аленька26 +4529 -2 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
Маво4ка +502 +1 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Миссис Дарси +2647 -1 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
Совушка ДВ +3925 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
Эйва Шекер +2726 +1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
Д@ШуткА +2648 +1 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото нравится или нет? » 13
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
тема содержит фото любите роллы? » 51
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»