КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 26.07.21 ВЧЕРА УТРОМ ВЫПИЛА МОЧЕГОНКУ    +2
описание   +2
Утром пью кофе и чувствую как вода в лице собирается. Лишнюю воду удалось убрать. Согласно весам воды ушло 1,8 кг. Приятно утром проснуться без отеков. Да и цифра приятная, терять из виду ее не хочется.
рацион   +2
вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе черный без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 57.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22
жир: 3.5 кг
вода: 16.75 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.50 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 85.30 см.
прогулка медленный темп - 55 мин, одевание - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 мин, танец живота - 5 мин, плавание медленное - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 324 ккал., сожгла за счет жиров: 150 ккал. (16 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +11
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1823 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Совушка ДВ +5224 -8 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Аленька26 +5816 -9 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Классика +5176 -9 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Глаша64 +389 -2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
KissЮлик +4838 -9 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Соня 89 +1410 -5 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5460 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
piyavkaE +532 -5 23.04.2024» +1
+3
Прометей +2183 -2 2.04.2024» +2
+1
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Классика +5176 -9 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
OLIVOCHKA))) +1823 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Лисёночек 68 +1553 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Аленька26 +5816 -9 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Алекс74 +183 -9 пахистахис и ксю» +5
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Совушка ДВ +5224 -8 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Svetlanкa +5460 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Совушка ДВ +5224 -8 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
liliya26 +1462 -9 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Совушка ДВ +5224 -8 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Соня 89 +1410 -5 23.04.2024» +1
+1
Маво4ка +963 +2 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Соня 89 +1410 -5 23.04.2024» +1
+2
Mirlona +388 +1 2.04.2024» +5
+3
Эйва Шекер +3519 -8 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Аленька26 +5816 -9 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Эйва Шекер +3519 -8 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
OLIVOCHKA))) +1823 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Шмидт +4688 -9 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Svetlanкa +5460 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Svetlanкa +5460 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Шмидт +4688 -9 как перец чили влияет» +16
+9
Эйва Шекер +3519 -8 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Eve-Lina +1383 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Соня 89 +1410 -5 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Соня 89 +1410 -5 23.04.2024» +1
+3
Эйва Шекер +3519 -8 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Шмидт +4688 -9 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Ш@хиризада +200 -9 солнечного денька» +6
+15
Маво4ка +963 +2 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Совушка ДВ +5224 -8 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Стройная +1549 -5 23.04.2024» +1
Совушка ДВ +5224 -8 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Mmdms +1697 -8 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Совушка ДВ +5224 -8 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Шмидт +4688 -9 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Тили +767 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Классика +5176 -9 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Классика +5176 -9 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25

топ темы»       ««       новые темы       »»
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
тема содержит фото нравится или нет? » 13
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
очень хотелось бы найти друзей » 6
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
тема содержит фото кто красивее? » 17
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
какая фамилия самая красивая? » 14
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
кто самая красивая участница сайта? » 95
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
какая фамилия красивее и почему? » 9
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»