katya_zlaya_zaya писал(а): Про лаваши - Сие тайна, покрытая мраком Но подозреваю что поставщик один, и он налажал. |
| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
18.06.21
|
||||||
| ||||||
33 день. Упорство или упрямство, вот в чем вопрос... И где грань?
Утром встала в отличном настроении, нарядилась в новые шорты, и с новым плейлистом настроилась на пробежку. Перед выходом сфоткалась для мужа. Удивилась тому какая я уже прилично выглядящая, скажем так, и настроение стало еще лучше. Отвела ребенка в школьный лагерь, пробежала свои 6 км. Очень бодренько пробежала. Фитнесбраслет говорит что я писец какая молодца, у меня показатель PAI 274! И из 52 минут тренировки 28мин была анаэробная нагрузка. Вот какая мотивация появляется, когда видишь результаты)) Но оказывается основной результат и еще большая мотивация ждала меня дома, на весах. Они показали 53 кг!! Аааа! можно считать еще одну высоту взятой! На радостях не нажралась всякой ерунды, а сделала почти сбалансированны завтрак зерновой хлеб( последний кусочек, которым при желании можно было причинить тяжкие телесные повреждения,
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.5, месяц: -0.5, итог: +4.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: +14 |
комментарии: +7, просмотры: +491 |
начало
-
ответ для: katya_zlaya_zaya
или все решили сделать шаурму именно сегодня -
И кстати отлично выглядишь
-
Это очень классная черта характера идти до конца)))
Про лаваши интересно,куда они все подевались -
Такая спортивная и уже хорошо подсушенная, хоть и с шаурмой внутри
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|