разочаровалась в себе и мире. единственная радость» +24
как вам внешность?» +8
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875101
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +2
katya_zlaya_zaya 18.06.21 33 ДЕНЬ. УПОРСТВО ИЛИ УПРЯМСТВО, ВОТ В ЧЕМ ВОПРОС... И ГДЕ ГРАНЬ?УТРОМ ВСТАЛА В ОТЛИЧНОМ НАСТРОЕНИИ, НАРЯДИЛАСЬ В НОВЫЕ ШОРТЫ, И С НОВЫМ ПЛЕЙЛИСТОМ НАСТРОИЛАСЬ НА ПРОБЕЖКУ.
7 5 1
описание   +1
33 день. Упорство или упрямство, вот в чем вопрос... И где грань? Утром встала в отличном настроении, нарядилась в новые шорты, и с новым плейлистом настроилась на пробежку. Перед выходом сфоткалась для мужа. Удивилась тому какая я уже прилично выглядящая, скажем так, и настроение стало еще лучше. Отвела ребенка в школьный лагерь, пробежала свои 6 км. Очень бодренько пробежала. Фитнесбраслет говорит что я писец какая молодца, у меня показатель PAI 274! И из 52 минут тренировки 28мин была анаэробная нагрузка. Вот какая мотивация появляется, когда видишь результаты)) Но оказывается основной результат и еще большая мотивация ждала меня дома, на весах. Они показали 53 кг!! Аааа! можно считать
спорт 
вес: 54.40 кг.
рост: 1.53 м.
имт: 23
жир: 8.5 кг
вода: 14.67 кг
 хочу вес» 		грудь: 84.00 см.
талия: 68.50 см.
бедра: 93.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +28
активность автора за сутки   +1


вес 53.7 кг
50
          
60
статистика просмотры: +29
голоса: +5
читают +1: bsv

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +2761 -26 люблю «золотой час» перед закатом.» +2
+7
Xозяйк@ +481 -24 добрый вечер!вот и еду домой. блин) похолодало.с рексом пойдем гулять» +6
+2
главная цель +1429 +1 ну что,возвращаюсь я в строй худеющих. надоело топтаться на месте. с суботы» +6
+2
Oikea +141 -24 понедельник выдался активный, я даже про обед забыла. на этой неделе днюха» +2
+4
Классика +2761 -26 сегодня занимаюсь интереснейшей обработкой» +2
+7
*Alina* вчера полдня у меня была какая то страная эйфория, ощущения что мои желания» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3236 -26 привет всем с понедельничком. муж едет на работу, а я иду на море)всем» +17
+30
Ринуся +195 -26 ежедневные прогулки приводят в чувства :)» +1
+7
liliya26 +1651 -1 26.07.2021 не худется» +7
+21
President +4541 -1 мне срочно нужна жёсткая мотивация» +21
+31
Классика +2761 -26 завтра иду на прививку от ковида» +2
Лиска_Кискин +3265 +1 26.07.2021 не актив!» +9
+2
Самая +5306 -1 посмотрите какой у меня вырос огурец. посадила какой-то китайский сорт,» +6
+13
KissЮлик +5042 -1 всем еще раз приветик! у нас на работе обед и я вот заскочила ненадолго.» +4
+17
BSv +816 26.07.2021 доела вторую часть кубдари»сонное +2
+2
President +4541 -1 сегодня без отвеса» +8
+17
Mmdms +1636 -24 очередная фишка в али-экспреса, я аж шары на лоб выкатила надо своим» +11
+12
KissЮлик +5042 -1 вчера я была умничка и мой интервал в голодани составил 21 час и 35 мин.» +5
+17
Истина +268 -24 всех с началом последней рабочей недели в этом июле. ну и в воскресенье» +4
+7
KissЮлик +5042 -1 вот вчера наконец-то нам включили воду в ваной и туалете и я вечером» +4
+2
Эйва Шекер +1757 -26 лёшку покормила, зарядку сделала, стирка достирывается. сейчас собираюсь,» +2
+19
KissЮлик +5042 -1 а вечером вчера я после голодания с большим удовольствием поела печень» +5
+21
невеста 27.07.2021»радостное +5
President +4541 -1 10 дней до моря» +4
+7
Березка77 +23 -24 закрыла больничный. завтра на работу. сходила подстригла кончики, сделала» +2
+1
Классика +2761 -26 была на даче часик, подышала свежим воздухом.» +1
SSS112 +4671 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня думала начать лепестки,»мечтательное +7
+7
_Chocolate_Q +226 +4 приветик мои дорогие,и приветик мой дневничок!ну что сказать?) худею» +7
+10
Классика +2761 -26 всем желаю хорошего нового дня!» +7
+37
Лиска_Кискин +3265 +1 26.07.2021 87 день!» +23
+22
BSv +816 26.07.2021 перебираю вещи»нежное +2
+3
Mmdms +1636 -24 нежданчик» +36
+18
Самая +5306 -1 волосы покрашены, через полчаса смывать. долго делается мелировку со всей» +1
+8
Xозяйк@ +481 -24 полный раздрай с техникой!настроение нулевое служебный телефон отключился» +4
+1
Самая +5306 -1 сегодня опять еле проснулась, отправила младшего сына к репетитору, сижу» +3
+6
Xозяйк@ +481 -24 развлекаю себя как могу.раз уж день не зашёл.вы участвуете в сдаче денег» +2
+1
Рукоделкина +393 -24 на улице хорошо, прохладно, легкий ветерок!» +4
+7
Самая +5306 -1 всем приветики! смотрим смешной сериал “жуки“. не заметили, что уже больше» +7
+13
***Грешница* +654 -24 пищевое окно в 12 и снова овсяноблин с зеленью, сыром и помидорами. не» +1
+3
Самая +5306 -1 сегодня очень жарко опять. надо закончить уже уборку на кухне до вечера» +1
+6
Шмидт +2986 -1 вес, как на линечке, рискнула за три дня до кд встать на весы. а вот» +1
+1
Электробабай +218 -26 доброе утро, девочки. постараюсь больше не пропадать. во всю готовлюсь» +7
+14
SSS112 +4671 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня собралась идти гулять,»мечтательное +9
+7
Шмидт +2986 -1 дочери с короной, а у сына отрицательный анализ - единственый некоронованый» +22
+8
iizika ягоду и огурцы собрала, теперь сегодня надо после работы срочно обработать.» +15
+7
SSS112 +4671 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»влюбленное +11
+19
KissЮлик +5042 -1 всем доброе утро!как хорошо спалось сегодня ночью. было прохладненько» +4
+1
Шмидт +2986 -1 пошла я ужин готовить - отварю говядину - бульон останется на следующий» +4
+2
Д@ШуткА +2173 -24 вчера занималась закаткой на зиму огурцов, 50 килограм огурчиков переработала.» +1
+5
Тили +733 +1 26 июля, понедельник. (5:31)»хорошее +2
+3
Beautiful30 +481 -26 сегодня день рождения моей дочки! 15 лет» +3
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
кто выгорал на работе? как это проявляется? и что с этим делать, если не хочешь » 8
с мальчиками любезничают, но ненависть к своим! некоторые женщины умышленно » 12
подруга называет его моим бывшим. по-моему это громко сказано. вы бы как назвали » 7
долго в каком-то отделении лежала, её оставлять одну бояться. а соседка счастлива, » 34
скачет температура. усталость, болит голова временами, кашель. может коронавирус? » 9
есть тут старички? как ваша жизнь изменилась? » 69
какие секреты вкусного фарша? что лучше: готовый покупной фарш или мясо перемолотое » 15
сильное чувство одиночества, ищу собеседника по интернету, мне 32. может кто-то » 31
посоветуйте фильмы из триллеров, ужастиков. наподобие настоящее преступление, » 5
тема содержит фото плюс-сайз модель зарабатывает миллионы и она от себя в восторге. как вам она? » 31
шпаклюю сама стены, но это долго, неудобно и я быстро устаю. начинаю равнять » 15
после 1.5 месяцев встречаний выцеловывает всё тело и не брезгует! это нормально? » 85
малыш ко всем идет на ручки, а к тете не идет и плачет! тетя приятной наружности, » 14
тема содержит фото у мужа царапины! то говорит на работе, то на рыбалке, то вообще я оцарапала. » 24
чересчур за всё переживаю! переживаю за мужа, над дочерью трясусь с самого » 28
посоветуйте крем с спф, недорогой. » 1
делаю медитацию, но мысли все равно никуда не исчезают, а все равно гуляют. » 2
вы изменяли своему мужу или парню? почему вы на это решились? » 40
худенькой не выгляжу, да и не считаю себя такой, хотя на общих фотографиях » 29
подрабатываю за наличку. предложили работу очень далеко от меня. я отказалась. » 4
у мамы коронавирус. очень волнуюсь за неё. она и меня могла заразить этим ковидом. » 42
муж считает, что умнее меня на 70%! все время у него спрашиваю. я не считаю » 47
я ей вожу тяжёлую воду, помогала косить, а внучка беременная, которой она отправляет » 74
21 пошла чёрная мазня и шла вплоть до 29! затем периодически подтекало чёрным. » 27
босые ноги не влезают в 35 размер, только с капроном! туфли 36 размера с босыми » 30
парни живут с родителями, всем всё удобно и менять ничего не хотят! ещё и зависим » 34
стоит ли брать босоножки с белым каблуком и подошвой? она со временем пожелтеет? » 13
очень хочу быть красивой! но реакция мужиков добивает, да и женщины не отстают. » 26
тема содержит фото как насчёт вязаного купальника? у кого есть опыт ношения? » 64
сменил кучу девушек, рассказывает об интиме с ними. чувствую, что нравлюсь, » 76
тема содержит фото как вам мой макияж? женщина и так эффектная. я не переборщила? вроде нормально. » 49
ем всё и много. заметила, что часто начал болеть живот. это может быть от ягод? » 16
заходи на огонёк! ищем единомышленниц в команду гармония. в команде стройнеется »
не хочу знакомиться по интернету, не хочу разочарований. потому что людям свойственно » 25
собираюсь переехать. какой город преимущественно лучше? работы в ставрополе »
знаю английский и турецкий. есть время и средства для саморазвития, но не знаю, » 20
проявлял себя с настроем на отношения, а оказалось что есть девушка! была в » 6
муж во время прелюдии закрыл жене глаза платком и позвал друга. а сам сидел » 29
кто болел коронавирусом, как проболели? какие были симптомы? как вы узнали, » 20
пишет что не может в 5, ему неудобно. но если вы не можете после 5 часов, то » 11
за годы совместной жизни у него появилось 4 новых кредита! считает, что все » 19
тема содержит фото ненужная разведенка с прицепами, несмотря на солидный возраст, смогла найти » 57
такой наглый стал! тебе номер яны записать? нет! зачем мне ее номер?! нарочно » 1
чувствовали как сложится ваша жизнь: во сколько выйдете замуж, какого пола » 17
болели ли тяжело ваши близкие? могли ли вы радоваться чему-то, куда-то ездить, » 8
пишешь, пишешь, а он тебе ни одной буквы в ответ! раздражает, что может просто » 36
страсть, желание к другой женщине - это моральная измена? или вообще не считается? » 27
почти каждый день вижу девушек с проколотыми сосками. в чём фишка? как туда » 35
попала зеленка на зуб, не отмывается. чем ее отмыть? » 7
тема содержит фото присмотрела своей куколке на зиму шубку! видели собачек в норковых шубках? » 18
писали в неположенном месте и вас застукали. где это было? что вам говорили? » 51
вам нравятся фильмы, сериалы, где показывают жизнь в деревне? какие посоветуете? » 19
в 35 лень что-то смотреть, куда-то бежать, ехать. хочется сидеть дома, даже » 69
неизвестно сколько ждать скорую. у мамы температуры нет, только кашель. боюсь, » 17
нет шанса для карьерного роста и зп невысокая, на ресницах руку набиваю потихоньку. » 2
мне 50 лет, ищу друзей. изучаю иностранный язык, люблю танцевать. умею слушать, » 8
сбрила себе виски и затылок, остальные волосы в хвост сделала! зачем? причём » 49
сейчас пуховики какие-то очень тонкие, хотя написано до -20. какая-то невезезуха, » 22
люди разучились говорить, а предпочитают писать смс-ки! раньше было хорошо, » 9
меня не хотят брать на подработку! люди оттуда через 2 дня сбегают, а тут появился »
тема содержит фото сидят классно, на попе хорошо. длинные, широкие, но не клёш! но с чем такие » 5
тема содержит фото секси фигурка! как вам такая? » 32
начальство некомпетентное, в коллективе все друг на друга стучат, посоветовать » 17
есть те, кто перенёс бессимптомно коронавирус, а антитела выше нормы намного? » 3
прям заглядывает в лицо, когда приближается! я некрасивая, но как же бесит. » 5
я в шоке от такого. раньше наивно думала, что все решаемо, были бы деньги, » 16
дамочки любят отдохнуть на шару! я заподозрила, что будет жесть, когда начались » 52
тема содержит фото вам нравится это мороженое? какое у вас любимое? » 74
летние брюки должны быть широкими? в обтяг летом не носят? » 25
мне 30, 4 года нет интима ни с кем. внутри как блок: нет, цени себя! с трудом » 103
было 85% бракованных дружков, стали пить витаминки - через год 91%! посоветовали » 16
странные личности, мнящие себя гуру - это просто грамотные пиарщики, или я » 20
позвал ребят, но они могут приехать только в августе! я могла бы сделать это » 23
кто-нибудь делал татуаж бровей? больно ли это? » 41
дома живут две кошки, шерсть с них прям сыплется. подскажите хорошие и не очень » 10
11 лет на сайте! меня кто-то помнит? может помогала кому-то, поддержала? » 46
вы делаете намазки на хлеб-булку? напишите сочетания продуктов для намазок » 31
возникает чувство, что это её свадьба! купила себе три платья и едет с нами » 29
тема содержит фото этого красавчика осудили и по этой причине третью часть не сняли. кто в курсе, » 11
тема содержит фото я даже подумать не мог что ты врач. но глядя на тебя спокойно сидеть не могу. » 22
подошел ко мне, не двигается и рассматривает. начали перед лицом руками махать, » 2
хочу, чтобы оценили макияж и внешность. если потом попросить, удалят фото? » 2
сказал, что не нужна, что язык слишком гнилой у меня! а его брат кричит у двери » 4
приходит ко мне в воскрескнье поест и ложится на кровать! и за весь день с » 26
впервые пью гормональные препараты, месячные начались на приёме последних. » 10
если вы решили попробовать с целью похудения, то обращайте внимание на эти » 1
по рецепту нужны листы лаваша, а у меня листы тортильи. чем отличаются листы » 8
беспокоят колющие боли в кишечнике с обеих сторон внизу живота. что это может » 6
он и какая-то девушка гуляли, пошел сильный дождь. он мне показал, где укрыться »
думаю плед-конверт крючком связать! кто-нибудь сам вязал или шил для младенцев? » 14
характерны ли при коронавирусе зелёные сопли? чихание? заболели с дочкой, температура » 9
до 38 лет ни разу не был женат! у него куча тараканов в голове? я ему понравилась, » 54
тема содержит фото пойдёт ли мне ассиметричная стрижка? давно хочу подстричься, но не решаюсь. » 13
тема содержит фото как вам такая фигура и девушка в целом? » 27
кто себе уже крепкий орех наприседал, избавился от дряблости на руках, пресс » 17
хочу, чтобы были подружки для похуделок! возьмите к себе в команду или можем » 5
у кого была настоящая депрессия, как вы вылечились? что вам помогло? каковы » 30
меня опять проклинает мама! ненависть так и прёт, сказала, что не подойдет » 23
тема содержит фото как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету! » 59
тема содержит фото я очень жирная? не могу похудеть » 78

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»