katya_zlaya_zaya писал(а): Про лаваши - Сие тайна, покрытая мраком Но подозреваю что поставщик один, и он налажал. |
| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
18.06.21
|
||||||
| ||||||
33 день. Упорство или упрямство, вот в чем вопрос... И где грань? Утром встала в отличном настроении, нарядилась в новые шорты, и с новым плейлистом настроилась на пробежку. Перед выходом сфоткалась для мужа. Удивилась тому какая я уже прилично выглядящая, скажем так, и настроение стало еще лучше. Отвела ребенка в школьный лагерь, пробежала свои 6 км. Очень бодренько пробежала. Фитнесбраслет говорит что я писец какая молодца, у меня показатель PAI 274! И из 52 минут тренировки 28мин была анаэробная нагрузка. Вот какая мотивация появляется, когда видишь результаты)) Но оказывается основной результат и еще большая мотивация ждала меня дома, на весах. Они показали 53 кг!! Аааа! можно считать еще одну высоту взятой! На радостях не нажралась всякой ерунды, а сделала почти сбалансированны завтрак зерновой хлеб( последний кусочек, которым при желании можно было причинить тяжкие телесные повреждения, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +14 |
комментарии: +7, просмотры: +486 |
начало
-
ответ для: katya_zlaya_zaya
или все решили сделать шаурму именно сегодня -
И кстати отлично выглядишь
-
Это очень классная черта характера идти до конца)))
Про лаваши интересно,куда они все подевались -
Такая спортивная и уже хорошо подсушенная, хоть и с шаурмой внутри
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|