прививайтесь, либо увольняйтесь! а вы что выбрали?» +24
выпить два раза по 0,5 апероля и литр вина - это» +16
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874637
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Брюнеточка84 +13 15.05.21 15.05.2021
2 15 2 спортивные занятия рацион 2200
описание 
рацион   +2
завтрак (05:00): Кофе с молоком 3,2%- 300.00 гр, обед (11:30): Рыбный салат- 400.00 гр, шоколад с орехами- 24.00 гр, хлеб бородинский- 27.00 гр, пастила/ зефир(ГИ:65)- 21.00 гр, ужин (18:30): Колбаски для жарки- 169.00 гр, Салат овощной с сухариками- 390.00 гр, кетчуп- 25.00 гр, вино красное- 200.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 24»
спорт   +2
вес: 99.50 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 37

жир: 42.8 кг
вода: 39.97 кг
грудь: 113.50 см.
талия: 97.50 см.
бедра: 113.00 см.
нахождение в положении стоя - 25 мин, нахождение в положении сидя - 170 мин, мытье посуды - 10 мин, глажение - 100 мин, хождение по магазинам - 30 мин...
сожгла: 845 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.2, итог: -3.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 409
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +30, итог: +17
баллы сутки: 0, неделя: +25, месяц: +129
место в рейтинге сутки : 173, неделя: 49, месяц: 42
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 3, месяц: 5
активность автора за сутки   +2
место в рейтинге участниц: 45 +13, баллы участницы: 129

вес 97.7 кг съела 1452 к сожгла 1214 к баллы 129
90
          
100

96.2 кг.
цель:
осталось дней: 3, изм. веса: -1 кг
                                         
97.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +1306» место в рейтинге: 4» баллы сегодня: 1»
лидеры баллы : Krispi кг : Нимфетка1171 см : Лена475 спорт : Krispi
план команды
20 июня план по рациону 21 июня лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. Krispi330
2. РезультатЕжедень195
3. Лена47575
4. Нимфетка11710
ник минуты
5. ruzannacat0
6. Брюнеточка840
7. xtuphw9r8iw30
 команда на дуэли с командой Жемчужины Афродиты по весу
дуэль завершится 06.07.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +2
статистика просмотры: +11
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3439 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах баня, шашлык»улыбчивое +1
+7



maxa78 +376 котлетки придумала, и без соли боле мене» +4
+19



Xозяйк@ +528 +3 впервые сегодня окрошечку с кефиром попробовала.все таки кефир продукт» +4
+5
Лисёночек 68 +1010 +13 всем доброго утра вчера переделав все домашние дела мы вечером немного» +1
+13



главная цель +1003 -1 сходили с дочкой к психологу. сначала она спрашивала про любимые дочкины» +9
+22



President +2881 +1 кофе помогает взбодриться я уже себя чувствую лучше» +3
+21



KissЮлик сейчас на сайте +3338 -4 всем доброе пятничное утро!как же сегодня хотелось еще поспать и не хотелось» +7
+24



Senat +289 +1 вес 95,3кг минус 20гр. как я могла допустить такого веса? примерно неделю,»решительное +7
+8




katya_zlaya_ 32 день» +8
+7
Xозяйк@ +528 +3 везёт тому кто отдыхает среди недели у нас крутой жаркий денёк. я бы за» +8
+16
SSS112 +3439 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня»улыбчивое +1
+7



РезультатЕже +260 +13 опять» +2
+12

Xозяйк@ +528 +3 с добрым утром, девочки.вчера перло с творчеством, сегодня затык.я даже» +4
+9
President +2881 +1 сегодня отвес порадовал» +2
+18




-Мася- +1048 +12 17.06.2021 посмотрели калашников» +1
+8



Krispi +392 +1 18.06.2021 дни летят.» +4
+15



Истина +189 +12 у родителей часто разнятся взгляды на воспитание детей.мама ругала дочку» +1
+6

President +2881 +1 муж работает на набережной днепра» +2
+25



SSS112 +3439 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня снова несколько»улыбчивое +2
+8



Жиротучка +231 +1 17.06.2021» +4
+29


Хома1 +10 +1 вчерашне обжорство не прошло незамеченым, а надежда была.» +4
+2
maxa78 +376 надеюсь не отложится» +2
+9
BSv +1284 +1 18.06.2021 наелась клубники»сонное +4
+9

Кисюня83 +157 +1 небольшой отвесик есть, а то я уже загрустила. мотались с сыном по его» +2
+11

Стройняшка Т +125 18.06.2021» +1
+6


Elle Nina сейчас на сайте +307 +13 ну что, девочки) закончились долбаные морозы, началась долбаная жара)у» +24
+14


oxyd +112 +13 вот и заканчивается буйная рабочая неделя - впереди надеюсь тихие выходные» +1
+9


Xозяйк@ +528 +3 вот и на даче мы.нет слов) это просто другой мир, вне цивилизаци)жарко,» +2
+5
Лиска_Кискин +2342 +1 18.06.2021 думаю про завтра!»задумчивое +5
+5


President +2881 +1 уже 18 июня» +2
+22



Самая +3566 +1 должна сказать, что очень плохо без холодильника, да ещё и летом. мастер» +2
+14



Лисёночек 68 +1010 +13 меня вчера мой так ошарашил новостью что он хочет на следующей неделе» +2
+10

Roberta +135 +13 всего 10 грам отвесило, как-то медлено совсем худею.» +1
+15




Victoria_88 +1271 +1 18.06.2021 ночь» +1
+7



Эйва Шекер +1301 +13 отвес небольшой, но он есть!» +1
+7




Малина-Худей +252 2й день» +3
+8
Самая +3566 +1 сходили вчера с младшим к репетитору, понравились мы друг дружке и договорились» +3
+14



KissЮлик сейчас на сайте +3338 -4 всем еще раз приветик! отличного пятничного настроения всем!мне уже сегодня» +3
+18



Шмидт сейчас на сайте +2840 +1 экстракт сахарного тростника – бережно очищает кожный покров.кислоты из» +2
+7



liliya26 +866 +13 18.06.2021 всем хорошего дня» +8
+14




Алла сейчас на сайте куриная печень под шубкой 18.06.2021» +1
+5
katya_zlaya_ 3 день. упорство или упрямство, вот в чем вопрос. и где грань?утром» +7
+5
KissЮлик сейчас на сайте +3338 -4 сегодня хочу попробовать разгрузиться на кисломолочке и ещё можно добавить» +3
+16



SSS112 +3439 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:13, медленый»улыбчивое +1
+7



BSv +1284 +1 18.06.2021 бегаю c документами»улыбчивое +4
+7


BSv +1284 +1 18.06.2021 уже решила не есть»расстроенное +1
+6

Anakonda35 +291 +1 пица три раза в день? это может быть даже полезно!что общего между пицей» +1
+7




Лисёночек 68 +1010 +13 сегодня думаю чем заняться, вроде все дела по дому сделаны, наверное повышиваю.» +2
+12


Svetlanкa +2114 +1 привет всем не знаю почему, но сегодня привесило немного( очень радует,» +21
+33



Рукоделкина +240 -1 сегодня вечером колбаски гриль и сухое красное винишко» +7
+21


Beautiful30 +278 +1 36 кето без отвеса и привеса :-)»сонное +4
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
ему 19, а мне 26. у него такое тело, что не могу смотреть на него без смущения! » 43
а вы когда-нибудь что-нибудь рекламировали? как выйти на рекламодателя, если » 5
снижать или забить и оставить всё как есть? врач говорит забей, а я переживаю » 39
после первых свиданий парни зовут на второе и, если не могу, сливаются! пишу, » 8
кто ходит в тренажёрный зал и работает? как вы совмещаете? сколько раз в неделю » 17
тема содержит фото хорошая или плохая фигура? » 23
тема содержит фото чьи губы больше: первые или вторые? » 16
партнёршу доводит, а сам никак. и это в большинстве случаев. мужчина молодой. » 19
запах держится хорошо и долго именно дезодорантом, а запах шарикового стика » 12
обычно их недолюбливают! какого вы мнения о своей свекрови или потенциальной » 30
лучше однотонный костюм нежно-розового цвета или пиджак и брюки черные? черный » 17
тема содержит фото летом 37 лет! не нравятся возрастные изменения, хочу быть молодой! морщины » 36
как поздравляют с крестинами детей? как проходят? » 4
вышла бы за него, но он женат! в универе тоже было полно шикарных парней, но » 50
вам часто предлагают познакомиться мужчины на улице? » 30
что ты можешь дать мужчине? как отвечать на вопрос? как бы вы ответили? » 51
отменил свидание из-за детей, потому что их на него оставили! мужчина должен » 62
тема содержит фото вылезла вена на ноге! прекратила бегать, делаю только выпады. не болит, не » 21
взял ключи от квартиры, забрал кошку и выставлял на авито на продажу! встретила » 13
надеваю красивые топики и облегающие маечки, а парень надевает на меня куртку, » 15
у знакомой пустая фейковая страница вк! сама замужем, ее многие знают в городе. » 28
там много джентельменов? что вы думаете о сайте? » 28
постоянно ухмыляется и пытается поймать за руку! бабушка тихо меня ненавидела! » 11
вот выйду на пенсию и в кондукторы подамся! похоже, моей мечте не сбыться! » 64
тема содержит фото это каре? длина волос! спереди мне кажется короткие. » 15
устала от постоянного внимания мужчин! я магнит для мужчин! каждый второй хочет » 45
я беременна, а он на сайте знакомств развлекается, предлагает девушкам встречи! » 220
реально есть программы, которые видят анонимных гостей? сторис я не смотрела, » 8
писали, что одеваюсь как доступная и нужно одеваться скромнее! женатые предлагают » 33
позвала подругу на горячие источники на свой день рождения, но потом она отказалась » 36
отработала два дня по 12 часов, и как выжатый лимон. кто работает 2 через 2, » 19
тема содержит фото что вы думаете про кеды с пальцами? может кто уже носит? я купила и весьма » 30
у кого есть родственники после 30, у которых нет семьи и детей? как они живут? » 37
попытался вернуться, а она не простила! дарил цветы, делал сюрпризы, но она » 19
тема содержит фото безумно все нравится, но можно ли талию сделать меньше? животик так же хотелось » 19
как вы ощущаете себя ежедневно? что чаще всего приходит на ум в течение дня? » 31
как вы готовились стать мамами. готовы были изначально? боялись переходить » 18
тема содержит фото что за сыпь? на что похоже? чем лечить? разрастается мимолётно. » 24
тема содержит фото как вам такие очки? красивые? стоит ли заказывать? » 8
купил новую машину, а я нечаянно разлила на сиденье пиво! обматерил, наорал. » 132
есть те, кто не требует денег от мужчины? познакомимся? » 108
какое имя вы считаете самым нежным и красивым? » 27
ребенку 4 года. сразу после еды у него ощущение переполнености и першение в » 3
что надо для счастья женщине? что надо для счастья мужчине? » 18
тема содержит фото это некрасиво? почему никому не нравятся такие вот топы и кофты? почему нельзя » 31
стала красивой, а страх остался, до трясучки! парни свистят, а женщины с ухмылкой » 21
стало плохо в кино и появился страх упасть в обморок. теперь появился страх » 19
что вы говорите подругам, которые жалуются на детей? нет тишины в доме, родителей » 17
я беременна, а муж уезжает в командировку с коллегами. как не переживать, кажется » 31
насколько отличается занятие любовью с презервативом и без? не пробовали без, » 23
тема содержит фото как вы думаете, эти брючки летние? » 16
кто недавно менял фамилию в связи с замужеством, какие конкретно документы » 7
тема содержит фото одеваюсь, как доступная женщина! но это не так. я одеваюсь ярко и красиво! » 64
посоветуйте какой-нибудь российский сериал. какой вам больше всего запомнился? » 13
расскажите про львов. неужели действительно очень тяжёлый знак, вспыльчивый, » 36
хочу влюбиться да так, чтоб навсегда, но хоть ты тресни! то какой-то нытик, » 37
на работе сделали замечание, что не ношу кольца! у меня есть, но как-то не » 50
сам меня предал, изменил, а теперь ещё унизил и оскорбил за то, что я его заподозрила! » 58
тема содержит фото простецкая до ужаса! мужик сказал, что я ни о чем, оскорблял. еще сказал, что » 186
всегда плачу за подругу в кафе и ресторанах, и я вижу что она не собирается » 33
с 17 недель можно раз в пару недель бокал вина! на свадьбе думаю выпить, будет » 57
когда мою посуду, чувствую дискомфорт в дыхалке, ощущение, будто скоблит. врач » 13
нравятся песни на немецком? покидайте свои любимые песни, желательно мужской » 21
кто делал массаж лица скребками гуа-ша? есть результат? » 8
зачем снимают неприятную рекламу?! да, она запомнилась, но этот продукт я теперь » 44
лезут целоваться, отворачиваюсь, так они давят: ну поцелуй! не хочу целовать » 12
те, кто прожил с мужем много лет, вы его любите? какие чувства вы к нему вообще » 63
вспомнишь человека и он сразу появится. замечали такое? может это знак? или » 5
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 37
рост парня в 175 см был бы для вас достаточным? или хотели бы повыше или пониже? » 35
у реально красивых девушек кучу недостатков найдут, зато страшненьких или толстеньких » 33
тема содержит фото подруга сказала, что слишком откровенно, но мне пойдёт. а как вам такая юбка? » 27
меня не видят не то, что женой, на даже девушкой! от меня нужна только постель » 82
был интим с несколькими парнями. не могут закончить: одному презерватив мешал, » 12
умрешь и никто о тебе не вспомнит! в ответ услышала кучу матов, накинулась » 20
у кого протрузии в поясничном отделе, где у вас болело? отдавало ли в живот » 5
как вам живётся с плохой кожей? растяжки на ногах прям до голени, высыпания » 15
тема содержит фото заказала себе комплект: подвеску с кольцом. очень красивые. а как вам такая » 19
тема содержит фото никому вы не нужны в европе без прививки! готовы привиться от ковида, чтобы » 38
кто-то пробовал интервальное голодание? читала, вроде неплохо? есть у кого-то » 34
тема содержит фото носили бы такие цвета брюк летом в повседневке? если нет, то почему? » 54
женился по дружбе! написал первой любви спустя 10 лет, что больше не злится » 13
тема содержит фото он пытается заделаться под альфонса? что за намёк от мч? » 8
у вас было предчувствие перед плохими событиями? или как гром среди ясного » 19
жизнь для меня - это движение. сидеть дома целыми днями, мыть кастрюли и готовить » 64
тема содержит фото смотрю этот сериал лишь до поцелуя, а дальше - ужас! дайте мне надежду, что » 2
второй раз напустила газ! а если бы ночью? куда можно пожаловаться чтобы её » 17
как только искренне влюбляюсь, привязываюсь к парню, чувствую холод и всё сходит » 20
через два месяца начал обижаться, что нет интима! нормально не спать с парнем » 290
даю ему столько, что с ней даже не мечтал о таком! хранит ее фотки, поздравлял » 15
тема содержит фото нравится парень или нет? приятный или нет? » 26
идёшь по дороге и нюхаешь вонючек! курят где хотят. лучше бы за их штрафовали, » 24
все хочется, как у подруги! находит классные и оригинальные вещи! не могу понять » 36
тема содержит фото состригла волосы. где лучше? » 14
тема содержит фото как вам это платье? фасон, цвет нравятся? » 16
уреаплазма лечится или нет? кроме как выделений иногда, симптомов нет. » 32
тренеру около 55 лет, тренирует мужчин-качков, а на аэробике, стретчинге и » 6
сложно ли найти отношения после 30? » 56
зачем мужчине 2 профиля вк? друзей ни там, ни там нет. клеит девушек и ищет » 2
она уехала! пошли куда-нибудь посидим! перед своим другом разговаривает с наездами, » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»