Держись тогда, ты большая умница
| ||||||
| ||||||
|
Koloboshka
13.04.21
|
||||||
| ||||||
Второй день голодовки. Полёт нормальный)
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.3, месяц: -5.5, итог: -7.5 объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -18, итог: -20 |
комментарии: +15, просмотры: +66 |
начало
-
ответ для: Koloboshka
-
ответ для: Koloboshka
И на сколько дней? -
С чего это решила голодать? не заработай себе болячек, так же нельзя, максимум день и все
-
ответ для: Koloboshka
ясно, спасибоKoloboshka писал(а): аэробные нагрузки, велотренажёр, прогулки 1,5-2 часа, 5-7 упражнений, на разные группы мышц, всё индивидуально в зависимости от физического состояния. Обязательно клизмы -
С отвесом!!!
-
ответ для: Koloboshka
уточни, я просто слышала где-то, что в период голодания физ нагрузки лучше исключить, мол и так стресс для организмаKoloboshka писал(а): я подробности не знаю, муж этим вопросом занимается, он объяснил так, могу уточнить -
ответ для: Koloboshka
а она от физ нагрузки тратиться не будет?Koloboshka писал(а): Привет. Только вода и физ нагрузка, чтоб мышечная масса не тратилась
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|