Держись тогда, ты большая умница
| ||||||
| ||||||
|
Koloboshka
13.04.21
|
||||||
| ||||||
Второй день голодовки. Полёт нормальный)
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.3, месяц: -5.5, итог: -7.5 объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -18, итог: -20 |
комментарии: +15, просмотры: +68 |
начало
-
ответ для: Koloboshka
-
ответ для: Koloboshka
И на сколько дней? -
С чего это решила голодать? не заработай себе болячек, так же нельзя, максимум день и все
-
ответ для: Koloboshka
ясно, спасибоKoloboshka писал(а): аэробные нагрузки, велотренажёр, прогулки 1,5-2 часа, 5-7 упражнений, на разные группы мышц, всё индивидуально в зависимости от физического состояния. Обязательно клизмы -
С отвесом!!!
-
ответ для: Koloboshka
уточни, я просто слышала где-то, что в период голодания физ нагрузки лучше исключить, мол и так стресс для организмаKoloboshka писал(а): я подробности не знаю, муж этим вопросом занимается, он объяснил так, могу уточнить -
ответ для: Koloboshka
а она от физ нагрузки тратиться не будет?Koloboshka писал(а): Привет. Только вода и физ нагрузка, чтоб мышечная масса не тратилась
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|