Держись тогда, ты большая умница
| ||||||
| ||||||
|
Koloboshka
13.04.21
|
||||||
| ||||||
Второй день голодовки. Полёт нормальный)
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.3, месяц: -5.5, итог: -7.5 объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -18, итог: -20 |
комментарии: +15, просмотры: +67 |
начало
-
ответ для: Koloboshka
-
ответ для: Koloboshka
И на сколько дней? -
С чего это решила голодать? не заработай себе болячек, так же нельзя, максимум день и все
-
ответ для: Koloboshka
ясно, спасибоKoloboshka писал(а): аэробные нагрузки, велотренажёр, прогулки 1,5-2 часа, 5-7 упражнений, на разные группы мышц, всё индивидуально в зависимости от физического состояния. Обязательно клизмы -
С отвесом!!!
-
ответ для: Koloboshka
уточни, я просто слышала где-то, что в период голодания физ нагрузки лучше исключить, мол и так стресс для организмаKoloboshka писал(а): я подробности не знаю, муж этим вопросом занимается, он объяснил так, могу уточнить -
ответ для: Koloboshka
а она от физ нагрузки тратиться не будет?Koloboshka писал(а): Привет. Только вода и физ нагрузка, чтоб мышечная масса не тратилась
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|