вход    регистрация +871155
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона  Школа Новакид
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Даниила +80 16.09.20 С УТРЕЦА СДЕЛАЛА МАССАЖ ЛИЦА И ЗАРЯДОЧКУ. МАССАЖ, КСТАТИ, ПРЯМ ВИДИМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ДАЁТ. НАДО НЕ ЗАБИВАТЬ И ЕЖЕДНЕВНО ДЕЛАТЬ ТОЛЬКО.ЕЩЁ ЗАПИСАЛАСЬ НАКОНЕЦ-ТО В САЛОН - ПОРА
10 18 1 12 спортивные занятия 20м рацион 123 процедуры 1%
описание   +4
С утреца сделала массаж лица и зарядочку. Массаж, кстати, прям видимые результаты даёт. Надо не забивать и ежедневно делать только. Ещё записалась наконец-то в салон - пора волосы в порядок приводить, а то красилась последний раз аж в марте. Цвет сильно менять не буду, но освежить стоит.
рацион   +3
яблоко- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, вода- 100.00 гр РАЦИОН комментарий к рациону:
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 48» ИН: 197%»
спорт   +2
вес: 93.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 32

жир: 30.9 кг
вода: 36.7 кг
 хочу вес»
грудь: 107.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 113.00 см.
зарядка - 20 мин СПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ комментарий к занятиям:
сожгла: 67 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)
процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24
спорт мин. сутки: 0, неделя: 50, месяц: 760
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +19, итог: +7
баллы сутки: +1, неделя: +26, месяц: +152
место в рейтинге сутки : 46, неделя: 52, месяц: 53
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +2
аквариум: +0.93% , на дуэли, разгрузка за сегодня, место в рейтинге участниц: 53 +80, баллы участницы: 156

вес 92 кг съела 128 к сожгла 165 к баллы 156
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +1960» место в рейтинге: 5» баллы сегодня: 3»
лидеры баллы : Лисёночек 68 кг : Adeliya 24 см : Даниила спорт : Ирис76
план команды
20 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. ловлю моменты-1.2
2. Даниила0
3. Fialkaa0
4. MKA0
5. Ирис760
6. Adeliya 240
ник кг
7. Линали0
8. Лисёночек 680
9. И.Рина0
10. Катрин4360
11. Jujka0
12. Eva_Pomano0
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по весу
дуэль завершится 02.11.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +3
статистика просмотры: +38
голоса: +18

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2783 +1 весы пора мои вобще на мусорку отнести и они совсем конечно исполняют» +6
+21



Мисисс Дарси +2470 -3 много ли нужно человеку для полного счастья?» +6
+25



Лисёночек 68 +576 +1 всем доброго утра. сегодня проснулась очень тяжело, наверное в глубоком» +10
+15



Miya-mama +1180 +95 послеобеденый сон.»довольное +6
+10


KissЮлик +2783 +1 хорошего воскресного дня! у меня 7-ой день диеты и организм уже свыкся» +6
+14



Мисисс Дарси +2470 -3 доброго всем денька!» +5
+20



Шмидт +3061 -7 я злюсь на себя, отлично выдержала 2 недели на разгрузках через день,» +9
+8



OLIVOCHKA))) +1055 -181 всем доброго дня! морда моя в зеркало не помещается,виной тому пиво и» +23
+22



Olacutechik +2984 +1 день работников дорожного хозяйства» +7
+18



OLIVOCHKA))) +1055 -181 доброго всем воскресного денечка!на улице похолодало,идет мелкий дождик.» +5
+21



Мисисс Дарси +2470 -3 не сошлось на бёдрах платье» +7
+32



Д@ШуткА +2342 +1 3-й луный день символ дня: леопард» +2
+16



Самая +3733 у меня сегодня 7-й день диеты маги яичной. отвес сегодня 50 грам- ура!» +17
+30




Roberta +556 +1 намазала волосы маской для волос покупной, сижу жду, написано держать» +3
+6



Классика +3119 -7 сегодня куплю себе отруби пшеничные» +8
+54



Мисисс Дарси +2470 -3 надо будет сесть и сделать расчёт» +6
+25



Д@ШуткА +2342 +1 советы по питанию на 3-й луный день:» +4
+12



Эйва Шекер +2425 -203 забыла я заказать шампунь и крем для лица» +4
+13



Шмидт +3061 -7 если театр «начинается с вешалки», то ремонт почти всегда – с перепланировки.» +12
+18



Мисисс Дарси +2470 -3 в свою выходную неделю» +5
+15



ФиФфа +529 +80 буду придерживаться 18/6» +1
+4
President +2920 +1 два дня вес стоял, сегодня наконец-то нормальный отвес» +8
+15




Классика +3119 -7 муж вчера купил детям по машинке, и себе же тоже купил)» +9
+62



Roberta +556 +1 разгрузка принесла хороший отвес -60 грам, это очень хорошо, радует.» +3
+4




Эйва Шекер +2425 -203 главное чтобы у меня на боках эта сгущёнка не откладывалась)» +4
+13



Victoria_88 +1095 +8 18.10.2020 день»радостное +6
+8


Victoria_88 +1095 +8 18.10.2020 ночь»улыбчивое +13
+20



Victoria_88 +1095 +8 что то весы меня не порадовали с утра, вчера я конксно позлно поужинала»улыбчивое +4
+5



ФиФфа +529 +80 успехи сына радуют» +1
+4



Д@ШуткА +2342 +1 взаимотношения в 3-й луный день:» +4
+9



Olacutechik +2984 +1 день кудесника» +10
+17



Roberta +556 +1 а завтра уже на работу, как бы и не хочется, но надо.» +3
+5



Лисёночек 68 +576 +1 всем привет. у нас сегодня отключили отопление, какая то авария на котельной.»ленивое +2
+16



Д@ШуткА +2342 +1 значение снов в 3-й луный день:» +4
+11



Эйва Шекер +2425 -203 есть у меня часик свободный, муж с лёшкой занимается» +4
+14



Эйва Шекер +2425 -203 сегодня прям заметно прохладней стало, на улицу вышла в толстовке, с коротким» +4
+15



President +2920 +1 на ужин варёные овощи.» +8
+18



Roberta +556 +1 всем желаю спокойной ночки и приятных снов!» +4
+5



President +2920 +1 вот и пришла осень, холодно» +4
+12



Классика +3119 -7 сегодня у меня в планах поспать до часов десяти утра» +8
+60



katrin378 +953 утро доброе»задумчивое +6
+8


Svetlanкa +3666 +1 привет всем! блюзовый дождьвеня д'ркинлистья опали затем,» +7
+17



Erana +72 +80 всем привет! вернулись из турци, отдохнули шикарно, как всегда! на ноябрьские»улыбчивое +2
+5



Modystka +497 +95 еле успели проехать по проспекту до марша придурков ходячих. еще немного» +8
+7
01KATRIN01 18.10.2020» +4
+7

Классика +3119 -7 вчера составила себе менюшку на сегодня, и вот мой завтрак» +10
+54



Самая +3733 вчера одела куртку свою. что сказать? надо или не застёгивать, или застегнуть» +27
+15



Классика +3119 -7 моё меню на сегодня:» +23
+64



Шмидт +3061 -7 сегодня и не погуляешь. дождь, серость. но мне сегодня надо съездить» +15
+26



President +2920 +1 жду завтрашнего утра» +15
+14


Даниила +156 +80 вот это я загуляла, так загуляла. целых 10 дней меня не было ну,» +6
+24



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото надо худеть? оцените фигуру по фото » 57
вы бы переживали, если бы ваш парень ставил лайки на фото в купальнике? предъявляли » 16
я с дитем заеду в большую комнату! я возмутилась: с чего это?! предлагает платить » 35
тема содержит фото брали обалденно вкусное ежевичное вино. в этом году хотела его взять в дьютике » 15
считает красивой, сексуальной, привлекательной, тянется, но отношения пробовать » 17
если женщине 37, она говорит, что ей 40! мне постоянно приписывает год-два, » 48
поделитесь опытом перелётов с кошкой. как процесс проходит? может есть нюансы? » 13
сделала микроблейдинг бровей. сходит корочка, а под ней нет пигмента. почему » 9
зачем крадут телефоны, если они защищены паролями, пальцами и по имени можно » 10
постоянно гнобит и подозревает в изменах! говорит что я гулящая, что врала » 9
я даже за измену не считаю! и простила мужа. развел на интим и бросил! но не » 39
спать не хочется и есть. к какому врачу сходить? » 23
попала в общество мажоров. не то, что завидую, но чувствую себя ущербно! » 21
тема содержит фото совсем нет результата после смывки? не знаю что делать: тонировать, осветляться » 37
ну лезут и лезут, рассчитывая на что-то. хочу на море! и всякая шушера сразу » 5
пригодился ли вам диплом вуза и образование при трудоустройстве? » 44
тема содержит фото как вам кажется, сзади на мужика похожа? какой тип? прямоугольник или яблоко? » 80
муж захотел встретиться с другом, у меня сразу мысли что скажет мама, что он » 21
тема содержит фото наткнулась в лесу на извращенца! я захотела по нужде. он стоял у кустов и смотрел! » 79
может врубить музыку или что-то смотреть на телефоне: у тебя весь день впереди, » 21
всю жизнь в одном образе, с одной причёской, с одним кругом общения, не любит » 5
хочется семью и мужчину, но как его найти если я всё время работаю, надо обеспечивать » 36
кто является постоянным зрителем программы жди меня, помогите найти выпуск » 18
живём с тётей мужа! лезет везде, не даёт готовить, а потом говорит что я ничего » 28
кто болел коронавирусом? к вам терапевт когда на дом приходил, вы куда его » 7
кист нет. зараз всяких тоже. вот сейчас снова нет месячных уже месяц. » 23
вам нравится больше пальто с поясом или свободного кроя? » 16
тема содержит фото стоит ли брать то, что стоит 200 рублей за 500? думаю может слишком дорого » 9
как называется синдром, когда на холоде течёт нос? при этом человек не простужен » 22
знакомятся, а потом через неделю сливаются! ну или объявляются через месяц, » 14
увидела его! он очаровал меня и с тех пор я думаю о нем! самый красивый актёр » 13
вы считаете это нормальным, если мужик ограничивает все время сообщения? и » 17
вы планировали первый интим со своим новым мужчиной? или всё происходило спонтанно? » 4
тема содержит фото нравлюсь себе больше без косметики. вы что скажете? » 72
три попытки эко, результат нулевой. дальше продолжать уже нет сил и средств, » 34
вышла из отпуска и вот вам сюрприз в виде больничного! чем себя поставить на » 6
с виду вроде приличный: нет детей и не женат. не хочется тратить ничье время, » 73
тема содержит фото куда сходить развлечься отдохнуть? очень нравятся горячие источники, но стало » 8
утром или вечером проводите тренировки? перед едой или через несколько часов » 8
как не работаешь?! а чем занимаешься? будто единственно полезное занятие в » 44
тема содержит фото подскажите крема, которые смогут осветлить и избавить от шрама, чтоб не бросался » 11
три года использовал для интима! приезжал редко, говорит что чувств нет, ухаживать » 134
как только вес приходит в норму и начинаю позволять чуток чего-то вне диеты, » 14
что это за фильм? была уверена, что это экранизация кинга, но что-то не нашла » 4
прошла любовь завяли помидоры! нужно прощаться с квартирой и кроватью. хочется » 8
у кого дома животные, чем вы моете пол? если дома с хлоркой протирать, для » 22
ищу подругу виртуальную, город не важен. мне 26 лет. хочется просто общения » 5
муж в больнице месяц. знакомые исчезли, включая его детей. ухожу с трясущимися » 46
тема содержит фото скучаю по этому пупсику! пересматриваю фотки и так грустно, увижу теперь её » 30
нет ни стоимости услуг, ни фото. только про окна и один отзыв. еще насторожило, » 27
сколько метров, по-вашему, необходимо иметь семье с тремя детьми? » 41
истерит каждый раз, как только видит детскую обувь, которую я хочу ей надеть! » 11
меня рвёт в клочья! от сына слушаю про новую бабу моего муженька! ещё и спали » 107
стали бы работать за 20? нормальная ли это зарплата? или искали бы более нормальный » 15
тема содержит фото красивая девушка? как вам фото? » 14
для крупного ребенка посоветуйте прогулочную всесезонную коляску для российских » 13
а вы читаете антибабский форум? это вторая сторона медали! » 58
бывший парень вёл двойную жизнь! меньше, чем через неделю после расставания » 9
как вы понимаете, как к вам относится мужчина и как понять что он не бабник, » 6
не очень привлекает физически, нет искры, но он хороший! смогли бы вы построить » 17
это самый извращённый знак зодиака! фиг пойми что в голове! согласны? у вас » 14
как можно всё подряд есть и не толстеть? есть конечно худые люди от природы, » 39
кто переболел ковидом, какое состояние ваших волос? стали ли сильнее выпадать? » 12
тема содержит фото что бы вы подумали о таком импозантном молодом человеке? не смогла устоять » 45
рок судьбы! очень красивое лицо в мгновение стало меняться в страшную рожу! » 11
тема содержит фото красивая ли девушка? как вам фото? » 10
как делится имущество при разводе? » 88
тема содержит фото как джинсы? хорошо сидят? » 48
наша жизнь рухнула в один день! вместо того, чтобы попросить прощение, орал, » 77
сестра может дуpoй назвать, идиoткoй! я просто уже не могу, меня трясёт от » 4
все поблокировал, чтобы я его не доставала! орал: не люблю, не нужна! тянет » 180
вас можно назвать серой мышкой? или вы красивая, видная, эффектная? люди вас » 31
мч себе даже поесть не приготовит, когда я на работе! лежит на кровати, только » 12
тема содержит фото как вам серёжки из 100 бриллиантов? сколько сейчас такие стоят? » 36
как быть с такой хозяйкой квартиры? сдала квартиру, при этом достаёт потенциальными » 15
какой город из этих четырёх для жизни лучше? что думаете по этому поводу? » 17
те языки, которые мне были нужны, уже знаю на достаточном уровне, но хочется » 27
тема содержит фото женственная сексуальная фигура! вам нравится? » 16
тема содержит фото плохо выгляжу! чтобы что-то исправить, нужно сделать десяток операций! что » 42
за 1,5 месяца муж ко мне так и не приехал, не навестил! считает, что мы сможем » 30
бывает ли такое, что статины не помогают? маме уже второй раз меняют препарат, » 5
меняется ли там после родов? я боюсь, что все вывернется, растянется. » 37
только дураки влюбляются! согласны? » 11
не дала! пишут обиженные и отвергнутые! мужчинам важен интим, а женщинам - » 7
найти своих и успокоиться! как вы понимаете эту фразу? » 10
как вы решали вопрос с близостью, когда не было отдельного жилья и оба жили » 38
тема содержит фото как вам такая искусственная шуба? идёт ли мне она? подходит ли к ней такая » 32
я творческий человек, ну и с приветом конечно! выгляжу нетипично, из-за чего » 3
тема содержит фото кто-нибудь на участках пользуется сенокосилками? насколько тяжело будет с сенокосилкой » 8
мать поцарапала холодильник отвёрткой. краска отодралась, хочу убрать это. » 31
к какому врачу нужно идти с проблемой тремора рук и тела? потрясывает иногда » 9
жёны обеспеченных мужчин не голодают, но своего у них ничего нет, уходить бояться, » 107
где познакомиться с девушкой в москве? куда можно сходить с целью знакомства? » 3
если мужчина снимет мне квартиру, то это путь любовницы и ему незачем будет » 11
вызывал на дом девушку по вызову, а мне сказал, что заболел! выгнала среди » 39
послала мужа за фаршем и его обманули на 400 грамм! не буду ли я дyрой, если » 24
как сказать начальнице, что я не хочу за 40 т.р. работать и за себя и за того » 39
идём в кусты и нагадим в эту коробочку! нинка, ну ты даёшь! смотри по сторонам, » 9
судя по симптомам, это может быть коронавирус? » 29
кто добился реальных результатов при интервальном голодании, какой методике » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»