|
|||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| Вчера после работы поужинала, хотя не собиралась (лишний вес влияет на давление), но как можно было пройти мимо курочки с картошкой в духовке, шарлотки и дыни. Выпила таблетку и уснула. Проснулась в 12, действие таблетки закончилось. И физически и психически всю ломало, посидела в телефоне, сделала женскую гимнастику и мини растяжку. Выпила магний и 2 часа снова уснула. В 7 мама разбудила, состояние как-будто вообще не спала. Утром смерила давление- высокое. не такое как вчера конечно, но всё же.. Сегодня опять что-попало снилось, но не кошмар. Порадовало то что в эти две ночи я во сне реагировала на неприятности не как обычно (убежать или спрятаться), а действовать, не боятся, как-то решать. | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +121.9 спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 90 дневники сутки: +1, неделя: +3, месяц: +27 | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
голоса за дневники участницы: +2
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
ответ для: *Alina*
*Alina* писал(а): Я всего по -маленьку, но лучше конечно вообще не есть |
конкурсы:
0
|
| вес 113 кг съела 1753 к сожгла 4641 к баллы 4171 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
SSS112
+3167  -1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим!у меня пол семьи вчера уехали»
|
 +2 +5   |
| OLIVOCHKA)))
+360 -64
|
что то у меня стало все болеть. вчера думала скорую вызывать,болел правый» |
+2+10 |
Жиротучка
+634 -1
|
сегодня 19»
|
+4+1 |
Шмидт
+3521 -1
|
мужа отправила в магазин с утра пораньше, а то детей покормить надо, а» |
+4+8 |
| OLIVOCHKA)))
+360 -64
|
доброго всем дня! наконец то выходной,никуда ехать не надо. занимаюсь»
|
+6+7 |
| Шмидт
+3521 -1
|
хочу сегодня на обед сварить бульончик из курочки, винегрет еще хочу сделать,»
|
+6+17 |
| My Universe |
18/120»
|
+7+1 |
| -Мася-
+2592 -64
|
фармакологи объяснили цену на росийское лекарство от коронавируса» |
+4+8 |
| Шмидт
+3521 -1
|
ученые установили, что организм человека растет до 25 лет. вот только»
|
+10+12 |
| Шмидт
+3521 -1
|
не
очень удобно на полу с компьютером - не пришёл ещё компьютерный стол,»
|
+6+22 |
Eva_Pomano
+135 -1
|
всем доброго дня! сегодня с утра побегала немного, в планах вечером в» |
+2+7 |
Xозяйк@
+145 -64
|
отпуск завершается. сегодня поехали в заельцовский парк. с собой взяли» |
+1+2 |
Svetlanкa
+4171 -1
|
привет всем доброго утра» |
+2+5 |
Мисисс Дарси
+2239  +195
|
сегодня делала причёску невесте, получилось шикарно. имено такую хотела»
|
+2+1 |
| Svetlanкa
+4171 -1
|
привет всем ещё раз позитива и море улыбок» |
+2+20 |
| Olacutechik
+2653 -73
|
день устраивания спонтаных чаепитий» |
+1+7 |
| Olacutechik
+2653 -73
|
впереди трудные выходные»
|
+15+8 |
| Shine.
+57 -64
|
18.09.2020»
|
+8+7 |
| poxydelki
+727 -73
|
отдых» |
+1+8 |
| кнопка 15
+305 +1
|
доброго дня. простыла. и не чего не хочется. поспала пару часов после» |
+2+3 |
Modystka
+199 +1
|
погода испортилась страшно.холодно стало,вчера днем так довольно тепленько»
|
+11+7 |
| Рубиновое
+1198
|
полдня на разгрузке»
|
+7+13 |
| Мисисс Дарси
+2239 +195
|
доброго денька девоньки!» |
+2+13 |
| Самая
+4544
|
хороший сегодня денёк и продуктивный. а ещё вся семья сегодня дома и это» |
+1+7 |
| И.Рина
+282 -64
|
ну, что? я собой горда! разгрузку выдержала, минус 1 кг ушёл. красота!» |
+2+7 |
| KsenKsen
+95 -73
|
маленький отвес»
|
+7+10 |
| Нимфетка1171
+212 +1
|
18.09.2020 всем доброе утро!третий день диеты.»
|
+20+5 |
| Шмидт
+3521 -1
|
хочу бабье лето, хочу сходить за грибами, хочу походить по лесу - не хочу» |
+5+9 |
| Стройнеющ@яЯ
+964 -73
|
разгрузу не быть»
|
+6+10 |
| Шмидт
+3521 -1
|
заказали вчера холодильник, стиралку, утюг, пылесос, телевизор, сегодня»
|
+6+7 |
| горячая
+1707 -73
|
20.09.2020 воскресенье»
|
+2+8 |
| Самая
+4544
|
вчера были на шашлыках на природе, очень хорошо провели время. много всего» |
+1+17 |
| Шмидт
+3521 -1
|
хочу кофе с пончиками, но потерплю, кофе сегодня выпью, а пончики есть» |
+4+7 |
| Шмидт
+3521 -1
|
витамин с стимулирует имуную систему, производит большое количество» |
+2+7 |
| Olacutechik
+2653 -73
|
день чеченской женщины» |
+1+13 |
| Svetlanкa
+4171 -1
|
привет всем замечательного настроения» |
+2+7 |
| Olacutechik
+2653 -73
|
день обществено полезного человека» |
+1+12 |
| KissЮлик
+3297 -64
|
ещё вечно вопросы о моем похудени и вес меньше ща на линечке думаю намного»
|
+1 |
| Шмидт
+3521 -1
|
компота хочу, но пока с газовой плитой не дружу и кастрюли ещё не приехали,»
|
+10+8 |
| -Мася-
+2592 -64
|
с начала пандеми скончался уже 261 человек от коронавируса»
|
+7+8 |
| Шмидт
+3521 -1
|
сегодня надо всё же заказать технику, ещё куда-нибудь съездить погулять» |
+2+7 |
| President
+3281 -1
|
завтра понедельник, день замеров» |
+1+11 |
| ***ЗЕФИРОЧКА
-64
|
привет галчатки
вот уже почти и 4 месяца на кето. думаю ещё 2 и на lchf»
|
+17+10 |
| Даниила
+806
|
вчерашня разгрузочка наконец-то сдвинула вес с мертвой точки. минус 50»
|
+9+11 |
| Стройнеющ@яЯ
+964 -73
|
фух,вроде полегче»
|
+1+14 |
| Самая
+4544
|
всем приветики! сегодня воскресенье и выходные подходят к концу. эх.но» |
+5+7 |
| Xозяйк@
+145 -64
|
в баню намылилась. как всегда спонтано. хочу прямо завтра оторваться,» |
+4+4 |
| President
+3281 -1
|
просыпаюсь и за лёгкую уборку» |
+1+7 |
| Эйва Шекер
+1948 -2
|
важно! при отеках часто рекомендуют снизить потребление воды до 1 л» |
+1+6 |
| :Оптимисточк
+1321
|
и снова вечерня тренировка»
|
+3+5 |
| Xозяйк@
+145 -64
|
только тюлень не позвонил в этот день!» |
+1+1 |
 |
хочу завести кошку и начать разводить котят. выгодно ли это? окупится ли? имеет » | 8 |
|
алкоголизм - не оправдание неадекватному поведению! меня так задело, что я » | 41 |
|
как лучше и больше идёт? блондинка, брюнетка или брюнетка с челкой? » | 30 |
|
очень хотела в своё беззаботное детство с 17 до 20 лет! сейчас не хочу. » | 16 |
|
сталкивались с завистью в свой адрес от родных или друзей? как это проявлялось? » | 21 |
|
заказала за 5 тысяч две куртки и свитер, у нас бы в тц обошлись мне в 12! гонитесь » | 32 |
|
не могу попасть к доктору! так обидно, ждала 8 месяцев, очень редкий вид операций. » | 17 |
|
спрашиваю: ну что, именно так пахло в первый раз или там был газ? - не знаю. » | 22 |
|
красивые фото, эстетичный профиль, но долго не задержитесь на ее странице, » | 25 |
|
когда задумываешься о браке, говорят: надо искать достойного! а что значит » | 9 |
|
буду в спущенной маске, как он, чтоб нос торчал! а вдруг он не захочет со мной » | 67 |
|
привет, красотка, познакомимся? в соцсетях пишут школьники. мне б такую самоуверенность! » | 13 |
|
сначала она считает, что лучше жить без росписи, теперь думает лучше зарегистрировать » | 10 |
|
задали выучить гимн. он огроменный как бы! я тупо все выходные должна учить?! » | 60 |
|
постоянно думаю об утёнке, хоть я его больше не увижу! когда иду за туалетным » | 4 |
|
мама и бабушка мне мозг имеют! вечно всё не нравится! заканчиваешь на бакалавра: » | 5 |
|
больше не могу жить в бардаке, стыдно даже кого-то пригласить! устала пахать » | 34 |
|
почему не помогаешь с деньгами? чувствую охлаждение к парню из-за этого. знакомым » | 14 |
|
температура 37,4. и да, я все равно поперлась в горы! промочила ноги насквозь » | 16 |
|
как предложить жить вместе? жилье у него свое, на шее я сидеть не собираюсь. » | 36 |
|
флористика или вечерние и свадебные прически - какой курс лучше выбрать? » | 15 |
|
хочу на пенсию! работа 5 дней в неделю, и так всю жизнь. как же было хорошо » | 26 |
|
идёт уже 18 неделя. у ребёнка синдром дауна. сначала не верила, отрицала, началась » | 107 |
|
каким может получится ребёнок у таких родителей? чьи гены переиграют? » | 29 |
|
проверялась уже на все инфекции и на нарушения микрофлоры - ничего не нашли. » | 13 |
|
два дня поработала и все: просто лежу ляжки тяну! всегда хотела быть такой » | 12 |
|
какие примеры перлов из текстов попсовых песен вы можете привести? » | 22 |
|
что бы вы ответили на подобный вопрос человеку, с которым только познакомились? » | 23 |
|
разболелся передний зуб, боюсь запустить и потерять! что делать? мой стоматолог » | 8 |
|
как стать директором фан-клуба? они имеют прямую связь с артистами и сотрудничают » | 8 |
|
вы уже сделали прививку от гриппа и пневмококка? или только планируете делать? » | 19 |
|
как избавиться от второго подбородка? задумываюсь убрать с помощью инъекций. » | 14 |
|
как вам этот актёр внешне? скулы нравятся? » | 20 |
|
жалуется, что ее бьёт муж, а она безумно ревнует его к бывшей жене и сыну! » | 20 |
|
как ответить, когда говорят, что рады видеть, слышать? » | 8 |
|
предлагают щенка дешевле! мама говорит, что может мошенники или со здоровьем » | 31 |
|
согласны ли вы с этой фразой? как вы её понимаете? » | 41 |
|
я в восторге от неё! лично для меня - это идеал женской красоты! » | 96 |
|
если мужчина говорит слова, что не простит поступка, то о нём стоит забыть? » | 32 |
|
мужчины форума галя ру, расскажите о себе, как вы здесь оказались и почему? » | 117 |
|
знакомые по вузу удаляют меня из друзей в соцсетях, а других общих знакомых » | 10 |
|
родители подгоняли: хватит уже на нашей шее сидеть! в каком возрасте вы начали » | 21 |
|
свекровь не даёт ничего делать в своём доме, все мои порывы сразу обламывают. » | 24 |
|
как убрать попины ушки и жирные ноги? » | 17 |
|
скучаю по утёнку из отдела красок! нет больше надобности туда идти, но он навсегда » | 11 |
|
как играть в ролевые игры? есть где-то сценарии? » | 35 |
|
у кого парковочное место в гараже есть, сколько коммуналка в месяц? » | 1 |
|
расстался со мной - не нагулялся, я бегала жёстко. прошло лет 7, но до сих » | 16 |
|
обязательно нужно выходить замуж! мамин довод: хоть старость будет неодинокая. » | 31 |
|
приснилось, что парень хотел расстаться со мной, писал об этом смс, а потом » | 2 |
|
оклад небольшой, средняя зп до 200, потом крупные суммы. с таким доходом у » | 20 |
|
во сколько вы ложитесь спать? » | 41 |
|
подруга 4-5 месяцев в отношениях, но за всё это время я ни разу не услышала » | 40 |
|
теряли ключ от камеры хранения в супермаркете? платили штраф? » | 11 |
|
не знаю, что везти, да и денег сейчас мало. что вы привозите родным из-за за » | 10 |
|
сходила в туалет и очень заболел низ живота. и теперь хочется каждые полчаса. » | 15 |
|
женщины, не будьте свиньями! с засаленной башкой, потом несёт, зато с ресничками » | 41 |
|
жаловалась на меня ей, а она советовала забыть меня! соперницей её не считала, » | 17 |
|
ваши знакомые и подруги осматривают вас с головы до ног при встрече? как реагируете? » | 11 |
|
с днём рождения, легенда! подарил нам множество великолепных песен, ярких эмоций » | 10 |
|
съехалась с мужчиной, а теперь тоскую: не могу при нем лечь, не могу выйти » | 58 |
|
почему люди не любят красивых и успешных? распускают слухи что они стервы с » | 12 |
|
кто вам больше нравится внешне из этих двух горячих красоток? » | 20 |
|
предлагают работу в этих двух городах. помогите принять решение, напишите пару » | 28 |
|
почему-то после москвы даже не на кого положить глаз! неужели все красивые » | 22 |
|
отметка о разводе и дети сильно обесценивают! с богатым парнем очень мала вероятность » | 11 |
|
почему до человека не доходит и как сделать, чтобы дошло? сколько ждать, чтобы » | 7 |
|
с какой зарплатой женщина считается нищебродкой? » | 25 |
|
как вы относитесь к очень избалованным детям? капризничают, истерят, бьются » | 38 |
|
чуйка, что он там с какой-нибудь своей бывшей! ну редко же мужик реально может » | 16 |
|
на новой работе получила травму, упала и сломала ногу. а директор даже никак » | 3 |
|
проходила медосмотр на работу. интересует именно гинеколог. остались вопросы. » | 16 |
|
тянут на концерт в честь этого дурацкого дня города, а я идти не хочу! это » | 11 |
|
на частном пляже такие все худые и длинноногие! в европе я такого не видела! » | 51 |
|
у кого новый смартфон быстро разряжался? как решили проблему? » | 10 |
|
как отвечать на вопросы: от кого ты беременна? от кого ты родила? » | 20 |
|
кого вы считаете безумно красивым? кто для вас эталон красоты? » | 36 |
|
месячные 11 дней! два дня нормально идут, а остальное - мазня. в туалет каждые » | 53 |
|
не хочу банальных отношений, семью. как подумаю, сразу негативные ассоциации, » | 78 |
|
как вы провели лето? рассказывайте » | 18 |
|
дадут ли кредит при отсутствии кредитной истории? официально работаю 3 месяца » | 3 |
|
не захотел возвращаться! обняла его, а он: до сих пор на тебя злюсь, но давай » | 4 |
|
ждем в свою команду стройных кошечек! если хотите в компании избавиться от » | 11 |
|
у отца ресницы стали заметно длиннее. хочу начать мазать каплями. » | 11 |
|
когда прошу посидеть с дочерью, то сразу нервничает и подгоняет: делай свои » | 9 |
|
страшилки! не только таз расширяется, но и грудная клетка. и даже размер ноги. » | 66 |
|
помоги поднять! я тебя увидел и теперь сам поднять не могу! проходила мимо, » | 26 |
|
предложил ей спать отдельно во время месячных! неприятно же находиться рядом » | 54 |
|
достали умники, тыкающие зачем и почему рожала таких детей и не воспитывает! » | 63 |
|
какие были самые мерзкие поступки знакомых и незнакомых вам людей? » | 87 |
|
реально нос некрасивый? » | 38 |
|
планирую переезд в город дракоши. чувствую я себя хорошо. можно ли мне с ним » | 35 |
|
парень рассматривал красоток в интернете! вы ревновали бы? » | 15 |
|
игрушки для девочки 6 лет! чем играют современные дети? » | 20 |
|
всегда носила цветные линзы, но думаю перейти на очки, так как зрение портится » | 21 |
|
разболелась, всю ночь не сплю: ужасно болит горло и насморк. ничего не помогает! » | 8 |
|
бывший недавно женился. удалить ли его друзей из друзей в соцсетях? я замужем » | 12 |
|
ногти делают постоянно, а виза - по праздникам. визажист или маникюр - какие » | 20 |
|
как относитесь к общению вашего парня с другими девушками, подругами, хорошими » | 10 |
|
влюбилась в парня, придётся уходить от неофициального мужа. иногда плачу, слёзы » | 18 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
у кого-то есть опыт сдачи квартиры в аренду?» +12
вход
худеем вместе
1
1
хочу вес»
вход