КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Лисёночек 68 11.07.20 день ВСЕМ ПРИВЕТ. У МЕНЯ РАДОСТНЫЕ НОВОСТИ, КАЖДОДНЕВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ С УТРА ПО 40 МИНУТ НЕ ПРОШЛИ ЗРЯ    +1
описание   +3
У меня радостные новости, каждодневные тренировки с утра по 40 минут не прошли зря. Вот какие изменения произошли: Гру 83 см, -3 см. Талия: 69 см, - 1 см. Бедра: 91 см, - 1 см. Ягодицы: 94 см, без изменения. Жив 82 см, -2 см.
рацион   +1
чай черный в сухом виде- 10.00 гр, вода- 480.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 150.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 55.20 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 22

жир: 3 кг
вода: 15.59 кг
 хочу вес»
грудь: 85.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 91.00 см.
силовые тренировки - 20 мин, занятие с обручем - 3 мин, зарядка - 3 мин, прыжки - 5 мин сегодня у меня было меньше упражнений чем в остальные дни.
сожгла: 185 ккал., сожгла за счет жиров: 136 ккал. (15 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +0.6, итог: +2.9
объемы см. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: -9
статистика просмотры: +15
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Шмидт +4936 +5 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Аленька26 +7346 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



I am +3666 -1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Шмидт +4936 +5 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Эйва Шекер +3884 +85 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Аленька26 +7346 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
KissЮлик +5580 -1 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Эйва Шекер +3884 +85 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Д@ШуткА сейчас на сайте +3433 +1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Аленька26 +7346 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



I am +3666 -1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Ирис76 +325 -15 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Классика +5625 -1 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Ирис76 +325 -15 25.03.2024 день активный» +4
+6



Аленька26 +7346 -1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Тили +835 -19 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




KissЮлик +5580 -1 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



babenfuhrer +74 -15 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Классика +5625 -1 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Тили +835 -19 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Соня 89 +1167 -14 27.03.2024» +1
+4



Эйва Шекер +3884 +85 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



ЯРыба@ +1959 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



er5o4t43pfp4 +172 +85 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Аленька26 +7346 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

Mirlona +270 -3 26.03.2024» +4
+1

Эйва Шекер +3884 +85 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Классика +5625 -1 вот такие желания)» +8
+27



Olgadobro +436 +1 26.03.2024» +8
+7



Классика +5625 -1 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Аленька26 +7346 -1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Шмидт +4936 +5 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



KissЮлик +5580 -1 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Классика +5625 -1 как обычно просят гречку» +8
+20



er5o4t43pfp4 +172 +85 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Ш@хиризада +282 -19 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Д@ШуткА сейчас на сайте +3433 +1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Эйва Шекер +3884 +85 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Olgadobro +436 +1 27.03.2024» +6
+9




Д@ШуткА сейчас на сайте +3433 +1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Ирис76 +325 -15 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



I am +3666 -1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » 9
тема содержит фото какой наряд лучше выбрать на др? » 17
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » 9
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » 98
тема содержит фото какой вариант картины вам нравится больше? » 22
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » 23
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » 26
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » 16
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » 16
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » 53
тема содержит фото как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » 42
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » 44
сколько можно носить капсульное наращивание? » 10
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » 40
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 9
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » 47
тема содержит фото как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » 15
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » 60
тема содержит фото если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » 102
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » 41
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » 16
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » 25
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » 47
тема содержит фото снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » 91
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » 34
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » 12
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35
тема содержит фото почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » 5
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » 37
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » 31
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » 13
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » 32
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » 39
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » 15
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53
тема содержит фото вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » 14
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » 34
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » 54
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » 1
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » 22
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » 16
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » 16
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » 28
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 14
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » 23
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » 33
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » 14
тема содержит фото у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » 19
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » 17
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » 16
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » 15
тема содержит фото как сидит платье? оцените! » 36
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » 33
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » 15
тема содержит фото чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » 54
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » 29
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » 29
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » 12
тема содержит фото a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » 26
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23
тема содержит фото если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » 72
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » 33
тема содержит фото угадайте пол по фото » 26
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » 15
может ли тонирование смыть кератин? »
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 57
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » 5
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22
посоветуйте классные мужские духи! » 35
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » 13
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » 21
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » 27
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » 14
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » 8571
тема содержит фото дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих » 432
тема содержит фото нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » 13
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » 16
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » 40
тема содержит фото напала стая злых собак с жетонами на ушах » 34
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » 20
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » 24
тема содержит фото какие очки вам нравятся больше? » 16
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » 27
тема содержит фото давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » 17
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » 26
тема содержит фото 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » 51
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » 5
тема содержит фото у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » 6
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » 10
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»