стоит ли худеть ещё? » +10
есть ли набор упражнений, зарядка, показанный для» ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870259
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ПРИЛОЖЕНИЕ-ТЕРАПЕВТ САМОДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ДО ВИЗИТА К ВРАЧУ: ПРОЙТИ ДЕТАЛЬНЫЙ ОПРОС ПО ВАШИМ СИМПТОМАМ МОЖНО СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!
 +1
Лисёночек 68 +1 11.07.20 день ВСЕМ ПРИВЕТ. У МЕНЯ РАДОСТНЫЕ НОВОСТИ, КАЖДОДНЕВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ С УТРА ПО 40 МИНУТ НЕ ПРОШЛИ ЗРЯ
3 5 3 спортивные занятия 31м рацион 851 процедуры 11%
баллы: + 6.00   описание   +3
У меня радостные новости, каждодневные тренировки с утра по 40 минут не прошли зря. Вот какие изменения произошли: Гру 83 см, -3 см. Талия: 69 см, - 1 см. Бедра: 91 см, - 1 см. Ягодицы: 94 см, без изменения. Жив 82 см, -2 см.
баллы: + 3.00   рацион   +1
чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, вода- 480.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 150.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 60»
баллы: + 4.00   спорт   
вес: 55.20 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 21

жир: 1.2 кг
вода: 15.76 кг
 хочу вес»
грудь: 85.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 91.00 см.
силовые тренировки - 20 мин, занятие с обручем - 3 мин, зарядка - 3 мин, прыжки - 5 мин сегодня у меня было меньше упражнений чем в остальные дни.
сожгла: 185 ккал., сожгла за счет жиров: 136 ккал. (15 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   
акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1, итог: -0.8
объемы см. сутки: 0, неделя: -6, месяц: -15, итог: -33
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 385
дневники сутки: +2, неделя: +15, месяц: +91, итог: +135
баллы сутки: 0, неделя: -1298, месяц: +225
место в рейтинге сутки : 143, неделя: 260, месяц: 25
место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 15, месяц: 2
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +22, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +11.21% , подарков участнице: +6, плюсы от участницы: +1, добавлен дневник: +2, комментарии в дневниках участницы: +2, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 25 +1, баллы участницы: 225

вес 54.2 кг съела 767 к сожгла 172 к баллы 225
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +744» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 3»
лидеры баллы : Даниила кг : Лисёночек 68 см : Jun спорт : Лисёночек 68
план команды
7 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Т@лиЯ-1.4
2. Лисёночек 68-1.4
3. И.Рина-1
4. KsenKsen-0.8
5. Даниила-0.2
6. Янчик6980
7. Пчелка560
8. Ирис760
ник кг
9. Ириша 19780
10. Jun0
11. ловлю моменты0
12. Malenkaia0
13. Jujka0
14. Jemchujenka0
15. Ириша840
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +2
за дневник: + 14.02 статистика просмотры: +15
голоса: +5
читают +3: горячая торпеда, ириша 1978, самая любиммая

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olacutechik +424 +209 день нижнего белья в сша» +2
+14



Вилка575 +73 -1 04.08.2020 отдых на выходных удался!» +17
+6



poxydelki +211 -1 весы радуют» +1
+8



Olacutechik +424 +209 день рождения шампанского» +6
+24



Самая +1102 -2 всем приветики ещё раз! сегодня вношу своё малюсенький отвесик. пусть» +5
+21




Olacutechik +424 +209 трофим бесоник» +2
+15



Пуппа +21 -70 наконец взяли тест на корону,уже неделю на карантине ,а только приехали» +1
+3
ACOMAN +479 -70 шеф собирает в понедельник колектив и говорит:-» +3
+6



SSS112 +1199 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня младшую муж»задумчивое +16
+15



:Оптимисточк +423 кефирный ужин заменила на обычный»спокойное +2
+7



горячая +645 +5 04.08.2020 пятый»сонное +1
+2



Синеглазка с телефона как-то неудобно чтоль тут. но это дело наживное.значит так,» +8
+6
кнопка 15 +215 -70 спокойной ночи и приятных снов галчата. пуст приснятся сказочные сны» +2
+11



Svetlanкa +1220 -2 привет всем подсела я на овсяноблин, ем его уже 10 дней подряд и ничуть» +32
+18



Bljostka +103 -70 сегодня дома учинила перестановку. даже настроение улучшилось! новизна» +6
+8


Даниила +380 -1 дома сутки не было интернета. вобще никакого, даже мобильного (что-то» +6
+9




Bljostka +103 -70 02.08.2020» +4
+4


Самая +1102 -2 я сегодня очень сладко и крепко спала, вчера наработалась до ночи по дому» +13
+15



President +960 -2 чувствую себя бегемотом» +10
+12



Маруру +51 +209 у мужа завтра др, забацала тортик. как по мне красивый, сахара минимум» +15
+8

Мил@020 +307 -70 приветики!)надо опять вернуться к разгрузкам,а то совсем позабыла,что» +5
+8



Классика +504 -70 в дороге на машине провели 12 часов» +9
+27



Victoria_88 +48 +209 04.08.2020 ночь» +1
freyaa +15 -73 04.08.2020» +3
+3

Modystka +88 -1 как всегда овощной день у меня получается сытным-сытным и теперь вот сижу» +2
+3
Svetlanкa +1220 -2 привет всем ещё один рецептик порадовал, я его делала когда-то, а потом» +24
+17



Princess +209 -70 сходила в магазин. купила краску для волос и покрасилась. еще котлеты» +4
+9



Мил@020 +307 -70 какой то день сегодня муторный, пасмурно,пол дня лил дождь и ничего не» +5
+11


Самая +1102 -2 погода у нас сегодня отличная! тепло, солнечно, температура воздуха плюс» +8
+16



KsenKsen +75 +1 спортивные легинсы спадают» +14
+9

SSS112 +1199 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё в плане приготовление»задумчивое +25
+12


:Оптимисточк +423 об особеностях национальной медицины»расстроенное +9
+2



Самая +1102 -2 всем приветики! такие ночи у нас сейчас прохладные, и от этого ночами» +11
+11



President +960 -2 день нормально прошёл, к вечеру активней» +4
+1


SSS112 +1199 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня средня просит»сонное +15
+12



Eleanora85 +295 -73 привесик +20 грам»радостное +7
+10



Хома1 +24 -73 04.08.2020» +4
+2

vesnushkaN +107 -1 сегодня поедем подавать документы в институт, и мать может выдохнуть)» +8
+6



ФиФфа +84 -73 продолжаю болеть» +7
+3
Annledi +378 -73 первый день на отрубях без отвесика, ну ничего организм привыкает к новому» +6
+6



Т@лиЯ +67 -73 к своему удивлению калорий перебрала,шагов зафиксировано мало,в реале» +9
+7
Пряник. +48 -73 что-то сегодня я без сил. разгрущка удалось только до обеда, потом мне» +3
+6
горячая +645 +5 04.08.2020 утро»улыбчивое +16
+12




Annledi +378 -73 съела один блинчик с шоколадом м бананом сначала растроилась ну для семьи» +3
+6
KissЮлик +719 +1 все пора выбегать мне и уже с работы дневнички постараюсь дописать в обед.» +8
+19



Annledi +378 -73 всё последний приём пищи на сегодня состоялся салат из помидоров зелени» +1
Самая +1102 -2 сегодня надо что-то кушать приготовить, а я не знаю что, вечная проблема)скоре» +8
+12



горячая +645 +5 04.08.2020 настроения нет»задумчивое +7
+8


President +960 -2 ещё плюс 30 грам» +11
+12



И.Рина +35 -70 тут поняла, что вобще нет ни одного летнего платьица у меня. надо исправлять.» +7
+13



ДофигА_Хорош +57 -73 день 26вес 67,90это проклятая цифра к которой я возвращаюсь уже почти» +10
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
жили всего пару месяцев, я убежала сверкая пятками! родители хотят внуков, » 10
любите ли вы отдыхать в санаториях? » 19
всё время поддакивал, а теперь лепит отмазки, что не сможем помыть несчастные » 24
чем вы закусываете водочку? » 36
муж злится что подрабатываю, говорит что страхуюсь и что хочу уйти! муж даёт » 28
у вас бывают дни, когда всё идёт через одно место? как переносите? что делаете, » 13
говорит: она худенькая! - да какая худенькая, корова здоровая! или ничего не » 12
тема содержит фото отель на мальорке за 680 евро 7 ночей. это нормальная цена? есть бассейн. завтрак » 64
что вам хорошо помогает от сухого кашля? » 8
тема содержит фото как вам наряды этой девушки? » 35
тема содержит фото я в шоке! соседи считают мои деньги и завидуют! типа ничего не было дома нормального, » 81
очень устала, похудела очень сильно. когда станет легче с ребенком? родителей » 45
чтобы при поцелуях не ел тонны противного воска, какие блестки и помады вкусные? » 10
покажи попу: потрогаю, как ты накачала! иди на пилон: посмотрю, как ты умеешь. » 15
давала неправильную дозировку лекарства ребенку! вместо 1 мл давала 2,5! у » 32
не хочешь ко мне в гости? до сих пор, при виде тебя, сердце в пятки уходит. » 5
тема содержит фото оцените внешность. ищу жену. с какой внешностью искать? » 35
приходит домой поздно вечером каждый день! мне есть с кем потусить, но уклад » 37
почему в описании чая страна производитель россия? это оригинал? » 2
тема содержит фото какое фото лучше? » 19
кладезь депрессняка! ну чем они заслужили все на блюдечке?! всё в одном: и » 40
это так глупо, но уже месяц не отпускает! самое плохое, что выглядит этот актер » 16
волосы в ужасном состоянии, сожжены. с чего начать? какие процедуры делать? » 7
мне в телефоне важнее всего отличная камера и ночной режим съемки. подождать » 10
у нас есть лариса, а в бразилии - ларисса. это разные имена совсем? похожи » 11
тема содержит фото оцените мужские фотки! на сколько баллов из 10 внешность? » 114
устроила истерику! со мной время он проводить не хочет, каждый день видится » 9
админы сайтов платных опросов могут установить лимит зарабатывания баллов? » 1
уже несколько раз вижу, что он смотрит мои сторис! расстались по его инициативе, » 13
вы бы пошли служить в силовые органы, чтобы сделать генеральскую карьеру? » 8
какая реклама на тв вам кажется самой противной? мерзкая была реклама про агушу. » 306
парень сделал комплимент другой девушке! я аж остолбенела. мне он никогда таких » 88
тема содержит фото какой купальник интереснее? » 30
смотрела на меня, как на ничтожество. а потом, как гадюка, стала шипеть, что » 33
тема содержит фото какая девушка больше нравится? » 32
интуитивное питание. пишите, если есть желающие. » 2
пионы не цветут уже лет 10! место солнечное. подкармливаю. что им не хватает? » 7
тема содержит фото бабушкин вариант? как вам такая причёска? » 28
каким образом лучше всего доставить кошку из одного города в другой? какой » 3
хочу покрасить стены, но не замучаемся ли мы их выравнивать?! они должны идеальными » 8
сегодня день дружбы! остались ли у вас друзья детства? какие сейчас у вас отношения? » 59
меня определили в шведку, немку, шотландку и русскую. фамилия могла произойти » 16
тема содержит фото как сделать такие брови или это татуаж? » 12
знакомы? сказал, что где-то видел меня. вот прямо так подошел и сказал. и это » 7
не очень нравится эффект от покраски хной, вернусь к бальзамам. через сколько » 25
тема содержит фото оцените ногти. сделала себе сегодня. » 11
не хочу выходить на улицу, возникает непреодолимое желание написать любовнице. » 16
не могу найти кота! он и раньше уходил, но на 3 дня, по кошкам ходит. может » 17
в чём отличие, когда пишут на ароматах: туалетная вода или парфюмерная вода? » 6
стоит ли идти на неоплачиваемую стажировку официанткой на 3 дня? » 17
тащусь от низких мужских голосов, очень соблазнительно. или вам нравятся мягкие, » 15
любите авокадо? часто едите? как его готовить, чтоб было вкусно? для меня оно » 36
не видел меня, а уже предлагает приехать к нему домой! есть мнение, что зовут » 37
сидит на кровати и просит застегнуть ей кофту. сама застегни! оборачиваюсь » 12
похожи ли вы не своих родителей? по стилю и образу жизни, мышления? в чём похожи » 55
у меня почти весь жир на бедрах и попе, верх тощий. полностью на пп, много » 22
приехала мамашка, чтобы отдать в руки своего 11-летнего сына! что скажете? » 15
наблюдать за ней, а она взяла и меня просто удалила из друзей! чувствую себя » 76
после кучи стрессов остались бессонницы. ложусь поздно, а на работу рано вставать. » 25
почему много зависти? и откровенного красивых высмеивают и обзывают, а страшненьких » 48
тема содержит фото любила темненького красавчика-вову, самое смешное, что песни особо и не нравились! » 38
хочу поставить диспорт. у вас обычно сколько стоит по времени? подруга хвалит » 17
тема содержит фото знакомятся через инет, приходят на первое, и не только свое, свидание. очень » 4
он хочет ребёнка, а меня смущает его возраст! то, как он отразиться на малыше » 58
многие к 40 выглядят не так уж и молодо! увидела одноклассницу, красотку в » 59
тема содержит фото оцените внешность. как вам? нравится или нет? » 28
ребёнок ни в какую не ест каши! как накормить? какие кашки из разводных нравятся » 23
тема содержит фото это силиконовая грудь? » 11
тема содержит фото как вам такая фигура? » 10
не отнекивался когда меня называли его женой. поняла, что не хочу этого. и » 7
никогда на работу не возьмут! на стажировке назвали дyрой и это ударило по » 25
тема содержит фото рассматриваем коляски премиум-класса. что вообще посоветуете? » 7
какой самый эффективный способ успокоения вы знаете? » 40
запаси корма и наполнителя - вы не вернетесь, все закроют! даже обсудить ничего » 24
пресс болит, даже встать и сесть тяжело. на фитнесе хорошо его нагрузила. » 26
из-за смены фамилии поменяла удостоверение, но почему-то везде пишется моя » 5
укачивает ли на речном трамвайчике? » 15
общение было 24/7, вдруг написал что всё переосмыслил и что слишком занят работой » 14
в слезах приползла из клиники! скорее всего замершая беременность! со своим » 132
перестала болеть, и это уже хорошо! а вы заметили у себя какие-нибудь изменения » 14
тема содержит фото эта девушка сексуальная? как вам она на внешность и по характеру? » 54
тема содержит фото красоты тульской области, но по прошествии 20 лет все заросло, кругом куча » 5
забивает на мои желания и на меня! не может поступиться собой в какой-то степени, » 9
тема содержит фото она красивая, или нет? » 19
заменила творог и творожную массу на завтрак, а то есть одну яичницу надоедает. » 11
какой диагноз можно ставить, если начала слушать все песни валерия меладзе? » 42
тема содержит фото симпатичная ли девушка? » 14
как относитесь к тому, когда вам дают лет на 7 больше? » 80
проснулась и начала хромать, болит нога правая, защемило ногу. при определенном » 11
нужны ли сани-коляска? у кого есть или были, сколько вы прокатали сезонов? » 5
а если бы со мной тогда случилось по-другому? встретила бы любовь не в 37, » 20
ни фигуры, ни лица! хочу удачно выйти замуж. чтобы не оскорблял, не бухал, » 38
лекарство без рецепта не дают, зато алкоголя каждые 2 метра продают цистернами! » 49
какой профиль выбрать для остекления лоджии? желтеет на солнце? » 1
кто-нибудь менял кардинально своё окружение? по какой причине? получилось? » 16
тема содержит фото витрина 90-х! кто помнит? ностальжи. » 26
мне не нужен безработный! не хочет работать и ищет всяческие отговорки, но » 18
волосы очень проблемные, постоянно делаю ботокс. хочу найти хорошего мастера, » 4
бывают ли удалённые работы без кидалова? » 6
муж уже устал от моих истерик! время лечиться, беременеть. хотелось бы уйти » 94

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»