муж дарит родственницам подарки лучше, чем жене » +141
как вам внешность этой девушки? » +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870259
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ПРИЛОЖЕНИЕ-ТЕРАПЕВТ САМОДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ДО ВИЗИТА К ВРАЧУ: ПРОЙТИ ДЕТАЛЬНЫЙ ОПРОС ПО ВАШИМ СИМПТОМАМ МОЖНО СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!
 +1
ACOMAN -70 11.07.20 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.
4 2 1 спортивные занятия рацион 1000 процедуры 1%
описание   
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
баллы: + 3.00   рацион   +1
бжу1(ГИ:50)- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни» ГИ: 50»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 96.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29

жир: 24.6 кг
вода: 40.63 кг
грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
СЃРІРѕРё
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -28.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13
спорт мин. сутки: 0, неделя: 150, месяц: 750
дневники сутки: +1, неделя: +30, месяц: +145, итог: +180
баллы сутки: +1, неделя: -1564, месяц: +400
место в рейтинге сутки : 42, неделя: 259, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 5, месяц: 6
активность автора за сутки   
лидер внутрикомандных соревнований, командный план, место в рейтинге участниц: 11 -70, баллы участницы: 479

вес 96.6 кг съела 1000 к сожгла 164 к баллы 479
90
          
100

90.8 кг.
цель:
осталось дней: 0, изм. веса: -3.2 кг
                                         
96.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +7068» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 11»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : ACOMAN спорт : President
план команды
7 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. ACOMAN836
2. Самая любиммая830
3. Svetlanкa825
4. President692
5. SSS112599
ник баллы
6. KissЮлик509
7. Mmdms140
8. Мил@020121
9. piyavkaE114
10. -Мася-36
 команда на дуэли с командой Фортуна по весу
дуэль завершится 03.09.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +7
за дневник: + 7.00 статистика просмотры: +7
голоса: +2
читают +1: самая любиммая
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Озёрная +57 -70 сегодня разгрузочный день, жёсткий на медовой воде. сегодня опять качаю» +5
+7


SSS112 +1199 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планирую детей на»задумчивое +5
+7



ГлаvнаЯ +43 +209 не удалось отвлечся от работы.ну совсем никак!то допродажи считала,то» +14
+5


Жиротучка +216 -70 ну вот .» +2
+4



Annledi +378 -73 очень сильно хочется отдыха вдохнуть последние дни отпуска и пронести» +4
+6



Annledi +378 -73 сегодня купила отруби пшеничные попробую на следующей неделе с понедельника» +6
+2

margonika +495 +5 вчера грудку сварила, своим на бульоне супчик с лапшичкой сделала, а мяско» +11
+20



Нимфетка1171 +70 +1 05.08.2020 весь день на пюре-супчике овощном»довольное +11
+6

Svetlanкa +1220 -2 привет всем! вчера устроили себе отдых от закруток, только абрикосовое» +15
+13



Шмидт +884 -2 с каждым днём всё больше убеждаюсь, что мы приняли верное решение, особено,»нежное +32
+28



Анютик766 вес 58.1, давление 120-85,пульс 70» +2
+4
freyaa +15 -73 05.08.2020» +2
+4

:Оптимисточк +423 сегодня был плодотворный день» +1
+2


KsenKsen +75 +1 попробую сегодня снова на кефире» +6
+13


President +960 -2 день удачный, заказали ковёр, купили краску» +1
+1



Даниила +380 -1 доброе утро! дела вчера так и не сделала, уснула в итоге. сегодня надо» +7
+22



:Оптимисточк +423 питание на 130 кал удалось» +18
+4


Маруру +51 +209 спать хочу - трындец. и вот как на йогу ходить? она в 7 утра все, не» +18
+4



Классика +504 -70 спать хочу, глаза уже слипаются просто» +1
+8



SSS112 +1199 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод не надо ничего готовить.»сонное +4
+5



Шмидт +884 -2 картофель, жареный по-студенчески»нежное +30
+10



Jane_row +77 -70 04.08.2020 вот и подходит к концу мой отпуск(» +6
+6

*Alina* вчера после работы пошли с племяницей по магазинам, вернулись домой только» +3
+4
Самая +1102 -2 итак, про похуделки. привес потихонечку уходит, питаюсь по п, но вот» +6
+13



margonika +495 +5 доброе утро девчули, ну что .расказываю!пошл я к эндокринологу, девочка» +17
+19



Мил@020 +307 -70 привет!) завтра четверг и пятница)на выходные уезжаем за город)доброй» +1



SSS112 +1199 -2 1. доброго утра четверга галчатки когда ты начинаешь движение к себе,»задумчивое +4
+4



piyavkaE +295 -70 всем привет, сегодня гуляем по городу, в соревнованиях шторм, решили пойти» +1
+1


Шмидт +884 -2 здравствуйте! утро уже совсем доброе и не совсем ране. проснулись в»сонное +22
+10



vesnushkaN +107 -1 скандинавская ходьба» +10
+4



SSS112 +1199 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим!все-т повезут сегодня младшую»загадочное +10
+12



Лисёночек 68 +225 +1 сегодня так устала, завтра чуть чуть доделать осталось. всем хорошего» +1
+7



Жиротучка +216 -70 сегодня находила» +2
+4




Классика +504 -70 машина в любом случае раслабляет меня.» +1
+7



Лисёночек 68 +225 +1 всем доброе утро девочки.»радостное +3
+15



Svetlanкa +1220 -2 привет всем! почему-то сегодня преследует ощущение, что ждать мне завтра» +28
+22



Классика +504 -70 завтра надо будет что-то вкусненькое приготовить» +1
+7



Svetlanкa +1220 -2 привет всем еще раз! сегодня нам побещали жару в первой половине дня» +12
+9



Mmdms +379 -70 пришел мне мой заказ из бонприкс - джинсовое платишко. ну не ношу я платья» +21
+22


Леноэль сейчас вес постоянен, ни верх, ни вниз. бегаю, занимаюсь, работаю над» +2
+3
Алена768 и снова я здесь. на море в этом году не удалось уехать. цель - в следующем» +4
+4

горячая +645 +5 06.08.2020 привет всем!»улыбчивое +3
+17



Даниила +380 -1 а кто сегодня ел арбуз прям ложкой? конечно, я очень вкусно было)завтра» +5
+4



Svetlanкa +1220 -2 привет всем! муж вчера сломал зуб. откусил монстрогурецпереросток и» +7
+9



Victoria_88 +48 +209 05.08.2020 утро» +11
+7

13th Month +109 -70 вскочила ни свет ни заря, наверно потому что в холодильнике меня ждало» +4
+7
iizika вчера потушила кабачки + морковь + чеснок + том.паста + немного тушенки.это» +5
+6
Анна +5 +209 06.08.2020»расстроенное +1
+3

Эйва Шекер +230 -70 эксперимент диетологов из университета колорадо показал» +2
+10



SSS112 +1199 -2 2. доброго утра четверга галчатки! сегодня у меня разгрузка на чем нибудь»боевое +4
+4


Miya-mama +498 -70 дачный ужин. и баня.»умиротворенное +1



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото крупная ли фигура? соседка сказала что я крупная. у меня и так много комплексов, » 116
как вы относитесь? строгий противник или нет? » 125
тема содержит фото угадайте сколько мне лет? фото без косметики » 30
тема содержит фото чья фигура лучше? » 12
тема содержит фото слишком ли грубые черты лица? что изменить в себе? может губы подкачать? » 22
кто в вашей паре активнее, успешнее, с кучей друзей, наполеоновскими планами, » 20
тема содержит фото не выглядят шевелюрой! хочу отрастить длинные, но мне кажутся редковатыми для » 19
ваш мужчина обращает внимание на красивых девушек на улице? » 27
тема содержит фото впервые с таким сталкиваюсь! непонятно, что значит признаки. у кого был похожий » 2
надо было идти в актрисы! не могу найти свое призвание: только устроюсь - сокращают! » 34
мать звонит моему мч и жизни учит! грозилась разбить мой телефон, если я не » 23
если не согласна жить со мной на съёмной, тогда лучше расстаться и я буду искать » 39
узнала, что у мужа ещё одна семья, ребёнку их общему почти три года! плачу, » 12
не очень это правильное питание! каждый день овощи, фрукты. хлеб ем мало. из » 28
тема содержит фото очень хочу стать мамой. каждый месяц делаю по 10 тестов. сдала мазок. инфекции » 11
зажрался! арендовал машину и писал очень красивой девушке! о свадьбе не жалеет, » 87
что вы подумаете о девушке 1996 г.р., у которой трое детей? » 38
сердце выпрыгивало, будто оказалась на необитаемом острове! впервые застряла » 19
справляют под окнами свою животную нужду. мне все равно, но хозяева должны » 27
подруга не лайкает ни одно моё фото с фотосессии! хотя регулярно смотрит сторис » 35
боюсь, опять приедет жить ко мне. замуж никогда не рвалась, да и он особо не » 7
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 46
моему коллеги сказали, что он неприятный, всего боится, лишь бы репутацию не » 4
все вокруг говорят что нужно готовиться ко второй волне короны! кто что думает » 100
очень хочу познакомиться и позвать на свидание, но не знаю, как это красиво » 6
кто носит джинсы, какие фасоны предпочитаете? мом, бананы, скинни? что там » 26
какая из этих стран дороже для жизни? где выше уровень жизни в целом? » 9
у кого-нибудь есть электрогрелка? за сколько покупали? » 1
тема содержит фото как вам внешность? » 79
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? что скажете на счет моей внешности? » 23
тема содержит фото был спор: на сколько я выгляжу. ваше мнение? » 90
можно и на закат поехать, и на пляж вместе. что плохого в страсти на одну ночь?! » 10
вышла на работу и хоть увольняйся! каждый раз беру дни без оплаты. достала » 16
безумно хочу ей позвонить и узнать, на каком этапе рассмотрение, но боюсь показаться » 14
тема содержит фото красивая ли на ваш взгляд? » 30
интересуют отзывы по двум парфюмам. какая стойкость, есть ли шлейф? »
тема содержит фото не очень удачное фото или нормально? » 31
коллеги считают что я их стесняюсь! хотя я просто не вижу смысла ничего рассказывать, » 9
можно ли ставить микроволновку на холодильник? » 23
если познакомит его с девушкой, сделает ей бесплатно губы! хочет дать денег, » 26
а вы знали, во всем виноват коньяк? сходила к подруге, блин » 19
последней каплей стало предательство. за моей спиной строил жизнь с молодухой! » 50
при заварке на поверхности образовываются белые пузыри шипучие и аромат будто » 3
и вроде бы праздник же, а проходит как обычный день! весь день грустно и катятся » 21
в школе называли дебилкой! училка прямо в лицо сказала, что я клушка! удивляюсь, » 24
на какой работе вы бы никогда не работали? » 26
тема содержит фото оцените внешность! » 9
тема содержит фото я хомяк! сама не толстела, не полнела. вес как всегда, а щеки... раньше такого » 23
пока не постираю, покупки не меряю. удивляются. никто таким не заморачивается. » 26
сильно забывчивая стала. переделываю по несколько раз, так как не помню как » 7
тема содержит фото это разрушит мою семью! только не смейтесь, я влюбилась, как девочка! мужа » 61
знаете ли вы лично тех людей, которые не платят за квартиру? их наказывают » 17
тема содержит фото как вам такой цвет волос? » 9
тема содержит фото плохо выглядишь для своих лет! а мне кажется, выгляжу младше. на сколько лет » 28
тема содержит фото как из серой мышки превратиться в яркую, уверенную в себе девушку, если нет » 128
тема содержит фото меня трясёт уже второй час! читаю это и перед глазами пелена. я не верю, в » 80
отвергни нормально! зачем вопросы? почему сразу в чс не кинул? после этого » 13
кто и как боролся с ожирением кошек? она ест постоянно! » 18
тема содержит фото взрослая женщина в детской одежде! я выгляжу старше своего возраста? » 15
купили обои, но теперь они мне нравятся, не лежит душа. как уговорить поклеить » 27
тема содержит фото вам нравилась она в сериале? » 15
встаю по утрам с жуткой головной болью. резь в глазах, спина болит. подушки » 7
тема содержит фото во дворе навес. застеклить маленький коридор или застеклить в пол, чтобы было » 7
не пошла работать, а родила ребёнка. ты мне неинтересна, хочу гордиться своей » 49
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 30
боюсь общего наркоза. еще страшно, что могут удалить трубу, если непроходима. » 65
подруга коры мочит! переспала с мужчиной, которому 62! я чуть чаем не подавилась. » 79
тема содержит фото оцените внешность. какой у меня характер судя по фото? » 19
тема содержит фото поставила себе новое колечко! у кого какой интимный пирсинг? » 6
был не против меня слить лучшему другу, который тоже горит одним желанием со » 26
приехали загорелые, разодетые, у подъезда отдали магнитик и чай с байкала и » 21
тема содержит фото хорошо ли я выгляжу для своих 25 лет? » 33
можете себе позволить бокальчик вина днём? как часто? » 33
ура! наконец-то я добралась до москвы! не так-то просто попасть нынче в россию! » 7
все еще модно есть овсянку? а, может, сырники? топ самых популярных завтраков! » 77
тема содержит фото до и после - стала красоткой? » 45
кинули на амбразуру! людям говоришь про деньги, а они делают злое лицо и начинают » 2
тема содержит фото делитесь, кто был вашей первой любовью из певцов/актеров? » 238
как перестать жрать конфеты? без конфетки становлюсь злой! » 29
у вас есть дома принтер? он необходим, если в доме школяры? с какого класса » 25
тема содержит фото оцените внешность от 1 до 12 , где 12 - очень красивая и 1 - некрасивая совсем. » 50
тема содержит фото я похожа на русскую? если нет, то на кого? какое впечатление произвожу? » 54
непонятная ситуация » 5
быть служителем закона - это очень почётно! работаете следователем? работа » 9
тема содержит фото очень просит такую! купили бы своей дочке такую куклу? » 45
тема содержит фото это красивая внешность на ваш взгляд? » 19
тема содержит фото какая девчонка на этом фото самая симпатичная? » 34
кричали, что их выселят и они будут на улице. я струсила. как сказать родителям, » 10
тема содержит фото мне почти 40, выгляжу ли я на свой возраст? писали, что выгляжу старше. » 344
парень веселится с другой! он ее на руки берет, когда меня нет. если он со » 34
как пережить воздержание? 6 месяцев этого не было и страшно представить сколько » 45
тема содержит фото роковая красотка? нравится такой типаж внешности? » 25
тема содержит фото застукала парня за этим с подругой! стало неприятно. прижимается так, только » 13
вы верите, что без спорта и более-менее правильного питания можно иметь красивое » 32
убеждён, что я никуда не денусь. ты сколько раз говорила, что больше не напишешь » 72
кого бы вы выбрали: обеспеченного, но никаких чувств не испытываете, или того, » 88
тема содержит фото помогите выбрать фото, какое лучше? » 17
вы бы выбросили просроченый творог? или приготовили творожники, вареники? » 30
с возрастом вес увеличивается и тяжелее сбрасывать вес? как эффективно избавиться » 12
теряю дочь! для неё всё хорошо, и мужинек её лучший на свете. как мне вернуть? » 45

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»