| ||||||
| ||||||
|
вход
Tornado@
16.11.19
|
||||||
| ||||||
| Манты в казане Тесто – 400 гр. Фарш мясной – 350 гр. Лук – 100 гр. Тыква – 200 гр. Соль – 0,5 ст.л. Перец черный – 1 ч.л. Зажарка: голень – 500 гр. Картофель – 700 гр. Морковь – 250 гр. Лук – 100 гр. Соль – 1,5 ст.л. Вода – 100 мл. В глубокую миску положите фарш, нарезанную кубиками тыкву, мелкопорезанный лук. Добавьте соль и перец. Перемешайте. Уберите пока начинку в сторону. Возьм пресное тесто, раскатайте в тонкий круг, разрежьте его на полосы, а затем на квадраты. Кладите начинку и скрепите уголки. Затем защипывая края, сделайте вот такую форму. В глубокую вок-сковороду налейте масло. Нагрейте его и кладите голени. Обжаривайте на сильном огне со всех сторон, чтобы образовалась корочка. Затем добавьте лук, крупнонарезанну морковь, картофель, соль. Перемешайте и держите на сильном огне 5-7 минут. Теперь выложите манты, лучше будет если предварительно низ смажете маслом. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -17.4, месяц: -17.4, итог: -5.4 объемы см. сутки: -17, неделя: -42, месяц: -42, итог: +45 |
| комментарии: +0, просмотры: +13 |
вход
привет, девочки
ну что я могу сказать. вчера взвесилась
замеры не»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|