| ||||||
| ||||||
|
вход
Tornado@
11.11.19
|
||||||
| ||||||
| БАСТУРМА . Ингредие 1 кг (задняя часть бедра,или любое другое филе, где мало прожилок) -сол 2 ст/л -паприка 2 ст/л -чёрный молотый перец 1/3 ч/л -красный острый перец 1/3 ч/л -чеснок 3 зубчика -вода 130 мл(+/-) . Уда по максимуму все прожилки, жиры, пленку с мяса, засаливаем в глубокой емкости в большом количестве соли и отправляем в холодильник на двое суток. По ходу жидкость, которая выделяется, сливаем. Затем моем под проточной водой, сушим бумажными полотенцами, заворачиваем сухими полотенцами или в марлю, и убираем под пресс (чем тяжелее ,тем лучше) на 1-2 суток, по мере того, как полотенца будут увлажнятся, надо их менять. Затем делаем петлю, и подвешиваем сушиться в холодном проветриваемом месте, но без сквозняков примерно на 7-10 дней (в зависимости от температуры и размеров мяса) По истечению этого времени, готовим смесь из специй, воду добавляйте столько, чтобы получилось | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -17.4, месяц: -17.4, итог: -5.4 объемы см. сутки: -17, неделя: -42, месяц: -42, итог: +45 |
| комментарии: +0, просмотры: +7 |
вход
сплошные даты»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|