| ||||||
| ||||||
|
вход
Tornado@
08.08.19
|
||||||
| ||||||
| “Ленивые“ ножки ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 упаковка куриных голеней, 2 моркови, 2 луковицы, 1 банка консервированно кукурузы, стакан (200 мл) риса (у нас сорт Жасмин), 500 мл кипятка или бульона, соль, перец паприка, пряности по вкусу, растительное масло для жарки. ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. С кукурузы слить жидкость. Лук очистить и мелко порезать. Морковь очистить и натереть на терке. 2. Обжарить на сковороде лук и морковь. Добавить в сковороду промытый рис, кукурузу, перемешать, чтобы он пропитался маслом. 3. Переложить смесь в форму. Залить двумя стаканами кипятка или горячим бульоном. 4. Курицу натереть со всех сторон солью, перцем и паприкой. Выложить на рис. Накрыть фольгой и поставить в духовку. 5. Запекать в течение часа при температуре 200° С.При подаче украсить зеленью. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -17.4, месяц: -17.4, итог: -5.4 объемы см. сутки: -17, неделя: -42, месяц: -42, итог: +45 |
| комментарии: +5, просмотры: +24 |
вход
всем привет! погода,впрочем как все последне время,пасмурная,прок дождик.»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|