| ||||||
| ||||||
|
вход
Tornado@
08.08.19
|
||||||
| ||||||
| Курица с грибами, запечённая под картофельной шубой ИНГРЕДИЕНТЫ: 600 гр куриной грудинки или ножек 250 гр грибов (у меня шампиньоны) 3-4 средних картофелины 2 луковицы 1 ст.л. муки 250 мл молока 150 гр сливок (у меня 15%) 100 гр тёртого сыра (сыра лучше не жалеть) соль, перец, зелень по желанию растительное масло для жарки ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Включить духовку на 180 С. 2. Картофель помыть, положить в холодную воду и варить после закипания 6 минут. 3. Курицу промыть, обсушить 4. Грибы почистить и порезать, лук почистить и порезать кубиками. 5. Сковороду нагреть и обжарить кусочки курицы до румяного цвета, переложить на тарелку. 6. На том же масле обжарить лук, добавить к нему грибы и жарить до испарения жидкости. 7. Всыпать муку, хорошо перемешать и, не переставая мешать, влить молоко со сливками, добавить курицу, соль и перец по вкусу. 8. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -17.4, месяц: -17.4, итог: -5.4 объемы см. сутки: -17, неделя: -42, месяц: -42, итог: +45 |
| комментарии: +5, просмотры: +28 |
вход
привет, девочки
ну что я могу сказать. вчера взвесилась
замеры не»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|