| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С низкой самооценкой, закрытой в себе, ограниченной в выборе одежды я мучилась практически всю жизнь. Виной во всем этом был ЛИШНИЙ ВЕС. Я всегда была плотной, но особенно вес начал нарастать после 14 лет. В 16 лет я сидела на японской диете, на яичной диете, на четырехдневной, на кефире, вес уходил, но через пару дней он возвращался и брал с каждым разом с собой еще больше “ЖИРНЫХ ДРУЗЕЙ“. Так начиная с 68 кг я стала весить 73 килограмма. Одноклассники сплетничали за спиной, обсуждали, обзывали, оскорбляли. Но все закончилось, когда я решила для себя, что так дальше не может продолжаться, надо все-таки взять себя в руки и скинуть ненавистные килограммы! Я ведь в 11 классе и на носу ВЫПУСКНОЙ. Раз монодиеты мне не подходят я просто стала считать калории. При этом конечно я трезво смотрела на те продукты, которые кушаю. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИЛА: - хлеб (белый, черный), жареное, копченое, фаст-фуд, пельмени, готовые продукты (котлеты, блинчики), сахар. Мой рацион до 1200 калорий. Богат всеми свойствами. КУШАЮ: - яблоки, кефир, творог, каши (рисовые, гречневые, льняные, овсяные), грибы, ананасы, киви, груши, апельсины; - ежедневно употребляю тарелку диетического супа (уха, овощной, грибной, щи), хлебцы, отруби; - позволяю себе сладкие йогурты, чернослив, курагу; - любые овощи, мексиканские смеси; - куриные грудки, рыбу вареную. Взвешивалась и измерялась я один раз в неделю, так надо. Торопиться мне некуда, поэтому За 4 месяца я похудела на 18 кг. Все учителя и одноклассники в школе расспрашивают меня, просят дать совет. В свою сторону получаю комплименты, взгляды противоположного пола, а главное комфортное состояние организма! Теперь я вешу 55 кг. Мое фото до и после: 
автор: Слива* |
начало
-
А спорт присуствовал какой нибудь???
-
ух ты! была тетенька, а стала девочка!!! не расслабляйся, пусть здоровое питание и любимый вид спорта будут с тобой всегда!
-
Умница! Отличный результат!
-
Красотка, мне бы такую силу воли
-
умница такая!
-
-
-
умничка!
-
Молодчинка так держать!
-
Вы вообще молодец
-
ОГО!!!! ВАУ!!! КЛАССССС!!!!
вход
- подруга сказала, что кроме меня моей маме никто позитива и не пишет.
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- как вам такие волосы?
- вы любите конфеты птица дивная?
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг.
- в каком возрасте называть женщину девушкой становится неприлично? в
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как это
- какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для волос.
- какой ваш любимый продукт? не блюдо
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- вы когда-нибудь влюблялись в человека совсем не своего типажа? чем это
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- какие преимущества и ништяки есть у вашей работы? какие плюсы?
- это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него похожий друг!
- к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то плохое.
- девушка оскорбляет и может ударить, не разговариваем целыми
- гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.
- что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- с какой фразой бывшие появляются в вашей жизни?
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- женат, но отвергнуть не могу, могут быть последствия по работе. как мне быть?
- посоветуйте вкусное мороженое
- сколько денег вы готовы потратить на трусы? я покупаю обычные х/б - 60-100
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- вы судите о человеке по однотипным картинкам в соцсети?
- похожи? нос, губы, глаза
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- носите такие принты или ассоциации с устаревшим временем?
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- что самое привлекательное для вас в мужчине: пальцы рук, плечи, глаза, попа?
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно
- на какой возраст выгляжу?
- мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они
- у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу?
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- вы рожали ребёнка, надеясь на мужа, или у вас была своя материальная
- был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- мне тут посоветовали. как думаете, нужная вещь?
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- неухоженные ноги нужно прятать в закрытую обувь? ногти без лака, шершавые
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- зачем делают такие дизайны?
- что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по
- как реагирует на нарушение ваших личных границ? я агрессировать
- вы когда не работали, что целыми днями делали? скучно ли было?
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- вы легко нашли свою вторую половинку?
- что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины.
- может быть тут есть такие, кто делал эко? с какой попытки вы забеременели?
- вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете?
- у вас были токсичные подруги, которые про внешность замечания делали?
- вас возбуждают мужчины на porsche?
- девушки, которые работают, что делаете после работы и в
- считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если
- как вам макияж для девушки - гостьи на свадьбе?
- на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?
- какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета
- кто делал лазерную коррекцию зрения, что и как было? интересует всё
- самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность?
- где у вас в квартире находится стиральная машина и на сколько это удобно?
- все темы» новые темы»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|