| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Последние 8 лет я весила 70-72 кг, не могла одеваться так, как хотела! Хотела всё время кушать и кушала даже по ночам. Стала закомлексованной, нервной, никуда не выходила из дома. В 23 года вышла замуж, родила сына. Вес в принципе остался, что и до беременности. В один прекрасный день посмотрела на себя на фото, взвесилась и испугалась! Мой вес был 72 кг при росте 166! И тут я твёрдо для себя решила: Худеть, так дальше нельзя! Итак, я начала. Стала есть до 16.00 всё что хотела (не могу сказать, что в чём-то себя ограничивала) + иногда упражнения дома! Бывало, если очень хотелось кушать вечером - пила кефир или ела сухофр В итоге за полгода я похудела на 19 кг без всяких голодовок и изнурительных упражнений! Моя мама глядя на меня похудела на 15 кг и носит теперь мою прежнюю одежду! Вот так! Девочки, верьте в себя и всё у вас получится! Главное начать! Желаю успехов! Всем хорошего настроения! Мое фото до и после: 
автор: Nastysha0209 |
начало
-
ответ для: Ninnellee575
а сколько вам лет? просто у меня всегда давление низкое -
-
ответ для: Туфлей По Яйцам
Мне даже после 19.00 сложно не есть, пониженное давление. -
ответ для: Ninnellee575
почему? -
-
Просто красавица!!!!!я теперь тоже так буду!:-)
Мотивация - великая вещь!!!! -
ответ для: Туфлей По Яйцам
Вы большая молодец!!! А мне вот сложнова-то будет((( -
ответ для: Ninnellee575
максимум первые 2 дня, а потом даже после 16 и не хотелось. привычка осталась до сих пор, как я уже писала, что иногда раз в неделю не ем после 16. -
ответ для: Туфлей По Яйцам
Понятно, но , наверно, сначала было сложно не есть после 16.00? -
ответ для: Ninnellee575
не за что! только я еще несколько кружек зеленого чая с молоком выпивала в день! он очень хорош при похудении! -
ответ для: Туфлей По Яйцам
Спасибо!!! -
ответ для: Ninnellee575
нет, нисколечко! но я если начинала питаться, то после 19ч все равно старалась не есть и пару или один раз в неделю опять не ела после 16ч.
вход
- в какой стране вам понравилось?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- что вас удивило в последнее время?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- как часто вы убираетесь дома?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с хамством?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- вам нравится этот сайт знакомств?
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- все темы» новые темы»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|