| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С детства я была худенькой девочкой, папа даже иногда подшучивал надо мной, называя меня “худобой“ или “узником Бухенвальда“. Поправляться начала лет в 15-16, очень незаметно, по чуть-чуть, даже сама не замечала этого. Очень сильно поправилась на первом курсе универа, с трудом застегивала джинсы, приходилось покупать вещи большего размера, стала весить 65 кг при росте 160 см. Вы можете сказать, что это немного, но на вид я весила все 75, многие так говорили, видя мои фотки ДО и ПОСЛЕ, и я соглашусь - там мне на вид лет 35, и 80 кг веса. Но весы показывали именно 65 кг - это, собственно мой максимум, больше я пока не весила. С этим весом жила года 3-4, в общем, пока училась, как-то было не до похудения, причем среди однокурсников, которые и не знали меня в другом весе, я считалась от природы полненькой, да если честно, я сама уже начала настраиваться, что такой останусь до конца своих дней. Хотя в голове у меня всегда была выдуманная мной же картинка - идеал меня самой, в моей любимой одежде и с любимой прической, и даже с другими чертами характера! В 2008 году вся наша большая семья (родственники из России и Украины) приехали в Крым, чтобы отдохнуть и встретиться после многолетней разлуки. Там были родственники, которые видели меня в последний раз 4-хлетней малышкой! Встретив меня, они сказали: Ира, ну тебя мы в жизни бы не узнали! Этим же летом я познакомилась с парнем, с которым мы прожили вместе 2,5 года, и которому я безумно благодарна за поддержку, терпение и за то, что влюбился в меня такую, какой я тогда была! Итак: начала встречаться с парнем - начала худеть! На сайте Галя.ру прочитала множество статей, которые мне очень помогли, сидела на диете, применяла 2-3 разгрузочных дня в неделю. Бывало, что я 5 дней подряд сидела на монодиете. Но лучше так не делать! В итоге, с горем пополам, учитывая срывы, за 3 месяца (с февраля по апрель 2009) я похудела до 52-54 кг, пишу примерно, т.к. весов у меня и сейчас нет, взвешиваюсь редко. Но что стало с моей кожей... Я стала похожа на маленькую скукоженную изюминку. Мои диеты не оставляли мне сил на скрабы, обертывания и физические упражнения, поэтому кожей пришлось заняться чуть позже - начала делать кофейный скраб, еще делала контрастный душ, который кстати, очень помог восстановиться моей груди, плюс несложные упражнения. Должна сказать, что не смотря на похудение, на тот момент я являла собой жалкое зрелище: Это был последний курс универа, и в мае я устроилась на работу в фотосалон. Работа предполагала постоянное общение с людьми и с небольшим, но очень хорошим коллективом, в котором были как девушки, так и приятные молодые люди. В общем, это дало еще один толчок к самосовершенствованию и стремлению к своему заветному идеалу! С той поры я уже не мучила себя и постепенно добила эти 4 кг, и стала 50. Как только пошла работать - сразу же сходила в парикмахерскую, купила новые вещи (старые не то что висели - брюки спадали с застегнутой молнией), стала с огромным усердием работать над своей внешностью. И однажды, проходя мимо зеркала в полный рост, меня просто осенило! Из зеркала на меня смотрела именно ОНА! Та девушка моей мечты, которую я так подробно себе изображала! И такая же стрижка, и фигура, и те же искры в глазах! Я смотрела на себя со стороны и любовалась! И самое интересное - я вела себя с людьми именно так, как хотела, не комплексовала! Если раньше я стеснялась своей внешности, в компаниях сидела тихо, то сейчас я мне нравится быть в центре внимания. Тогда я поняла, что мечты обязательно сбудутся, если к ним идти! Позже мы с моим МЧ вместе ездили в Одессу к моим родственникам - они меня не узнавали! Им не верилось, что та прошлая Ира и эта новая Ира - один и тот же человек! Еще хочу сказать огромное спасибо моему (уже бывшему) парню, он мне очень помог, когда надо поддерживал, всегда в очень тактичной форме указывал на мои недостатки, переживал за меня, чистил ванну после моих процедур с кофейным скрабом! Говорил: Ты только скажи, что надо делать, я сам все сделаю! Успокаивал, когда я горько плакала после очередного срыва... Девочки, верьте в себя! Поставьте конкретную цель, создайте образ в голове, и двигайтесь к нему, пусть маленькими шажками, пусть с перерывами, но двигайтесь! Не ругайте себя за срывы, чаще хвалите, и обязательно влюбитесь в себя! Мое фото до и после: 
автор: Rockhelle |
начало
-
Ирочка, вы просто умница! Так держать. -15 кг, и -15 лет.
-
я видела фото этой девушке на форуме -60.. а тут она пишет что совсем по другому худела
-
МОЛОДЕЦ!
-
БРАВО!!!
-
просто молодчина!!!!!!!!!!!!!!!
-
поздравляю!
-
-
ответ для: Дианея
зря ты так?когда я выставила свою тему тоже находились те кто говорил что на фото после выгляжу хуже,или что платье одно итоже а смотрится одинаково(а что оно стрейчевое никому и в голову непришло) а то что это достиглось огромным трудом(и когда читаешь такие коментарии жалеешь 1000 раз что выставил тему на показ,а выставила я для того что может это когото толкнет на подвиги и он почувствует себя женщиной-и научится любить себя)
если я вас обидела простите просто жаль тех кто так старается,а им неверят
простите если я неправа -
-
отлично выглядете, даже помолодели.
-
-
ДА УЖ. НА ПЕРВОМ ФОТО КАК БУДТО ВЫ НЕ 65, А КИЛОГРАММОВ 80 ТОЧНО.......
вход
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- любите винтажные вещи?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- как вам такой костюм?
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- вам нравится такая фигура у девушки?
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- ваши дети путали день с ночью?
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- как вам такой макияж на женщине?
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- все темы» новые темы»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|