вход
Ирочка, вы просто умница! Так держать. -15 кг, и -15 лет.
| ||||||
| ||||||
|
|
С детства я была худенькой девочкой, папа даже иногда подшучивал надо мной, называя меня “худобой“ или “узником Бухенвальда“. Поправляться начала лет в 15-16, очень незаметно, по чуть-чуть, даже сама не замечала этого. Очень сильно поправилась на первом курсе универа, с трудом застегивала джинсы, приходилось покупать вещи большего размера, стала весить 65 кг при росте 160 см. Вы можете сказать, что это немного, но на вид я весила все 75, многие так говорили, видя мои фотки ДО и ПОСЛЕ, и я соглашусь - там мне на вид лет 35, и 80 кг веса. Но весы показывали именно 65 кг - это, собственно мой максимум, больше я пока не весила. С этим весом жила года 3-4, в общем, пока училась, как-то было не до похудения, причем среди однокурсников, которые и не знали меня в другом весе, я считалась от природы полненькой, да если честно, я сама уже начала настраиваться, что такой останусь до конца своих дней. Хотя в голове у меня всегда была выдуманная мной же картинка - идеал меня самой, в моей любимой одежде и с любимой прической, и даже с другими чертами характера! В 2008 году вся наша большая семья (родственники из России и Украины) приехали в Крым, чтобы отдохнуть и встретиться после многолетней разлуки. Там были родственники, которые видели меня в последний раз 4-хлетней малышкой! Встретив меня, они сказали: Ира, ну тебя мы в жизни бы не узнали! Этим же летом я познакомилась с парнем, с которым мы прожили вместе 2,5 года, и которому я безумно благодарна за поддержку, терпение и за то, что влюбился в меня такую, какой я тогда была! Итак: начала встречаться с парнем - начала худеть! На сайте Галя.ру прочитала множество статей, которые мне очень помогли, сидела на диете, применяла 2-3 разгрузочных дня в неделю. Бывало, что я 5 дней подряд сидела на монодиете. Но лучше так не делать! В итоге, с горем пополам, учитывая срывы, за 3 месяца (с февраля по апрель 2009) я похудела до 52-54 кг, пишу примерно, т.к. весов у меня и сейчас нет, взвешиваюсь редко. Но что стало с моей кожей... Я стала похожа на маленькую скукоженную изюминку. Мои диеты не оставляли мне сил на скрабы, обертывания и физические упражнения, поэтому кожей пришлось заняться чуть позже - начала делать кофейный скраб, еще делала контрастный душ, который кстати, очень помог восстановиться моей груди, плюс несложные упражнения. Должна сказать, что не смотря на похудение, на тот момент я являла собой жалкое зрелище: Это был последний курс универа, и в мае я устроилась на работу в фотосалон. Работа предполагала постоянное общение с людьми и с небольшим, но очень хорошим коллективом, в котором были как девушки, так и приятные молодые люди. В общем, это дало еще один толчок к самосовершенствованию и стремлению к своему заветному идеалу! С той поры я уже не мучила себя и постепенно добила эти 4 кг, и стала 50. Как только пошла работать - сразу же сходила в парикмахерскую, купила новые вещи (старые не то что висели - брюки спадали с застегнутой молнией), стала с огромным усердием работать над своей внешностью. И однажды, проходя мимо зеркала в полный рост, меня просто осенило! Из зеркала на меня смотрела именно ОНА! Та девушка моей мечты, которую я так подробно себе изображала! И такая же стрижка, и фигура, и те же искры в глазах! Я смотрела на себя со стороны и любовалась! И самое интересное - я вела себя с людьми именно так, как хотела, не комплексовала! Если раньше я стеснялась своей внешности, в компаниях сидела тихо, то сейчас я мне нравится быть в центре внимания. Тогда я поняла, что мечты обязательно сбудутся, если к ним идти! Позже мы с моим МЧ вместе ездили в Одессу к моим родственникам - они меня не узнавали! Им не верилось, что та прошлая Ира и эта новая Ира - один и тот же человек! Еще хочу сказать огромное спасибо моему (уже бывшему) парню, он мне очень помог, когда надо поддерживал, всегда в очень тактичной форме указывал на мои недостатки, переживал за меня, чистил ванну после моих процедур с кофейным скрабом! Говорил: Ты только скажи, что надо делать, я сам все сделаю! Успокаивал, когда я горько плакала после очередного срыва... Девочки, верьте в себя! Поставьте конкретную цель, создайте образ в голове, и двигайтесь к нему, пусть маленькими шажками, пусть с перерывами, но двигайтесь! Не ругайте себя за срывы, чаще хвалите, и обязательно влюбитесь в себя! Мое фото до и после: 
автор: Rockhelle |
начало
-
-
я видела фото этой девушке на форуме -60.. а тут она пишет что совсем по другому худела
-
МОЛОДЕЦ!
-
БРАВО!!!
-
просто молодчина!!!!!!!!!!!!!!!
-
поздравляю!
-
-
ответ для: Дианея
зря ты так?когда я выставила свою тему тоже находились те кто говорил что на фото после выгляжу хуже,или что платье одно итоже а смотрится одинаково(а что оно стрейчевое никому и в голову непришло) а то что это достиглось огромным трудом(и когда читаешь такие коментарии жалеешь 1000 раз что выставил тему на показ,а выставила я для того что может это когото толкнет на подвиги и он почувствует себя женщиной-и научится любить себя)
если я вас обидела простите просто жаль тех кто так старается,а им неверят
простите если я неправа -
-
отлично выглядете, даже помолодели.
-
-
ДА УЖ. НА ПЕРВОМ ФОТО КАК БУДТО ВЫ НЕ 65, А КИЛОГРАММОВ 80 ТОЧНО.......
вход
- можно ли мыть арбуз хлором?
- квартира в аренду! вы бы кого выбрали: молодую пару или маму с дочкой 3 лет?
- как вам ботинки? не бабушкин стиль?
- вы знали, что за рассылку интимных фото могут привлечь к уголовной
- как думаете, у кого из двух мужей выше харизма?
- а вы сама хорошо зарабатываете? сколько? или больше от мужских денег
- может ли получатель проигнорировать заказное письмо и не принять?
- вы отказывались от работы? сначала согласилась, но ощущения
- у вас есть посудомоечная машина? это правда удобно или что-то приходится
- что бы вы съели прямо сейчас?
- как часто делаете делаете гигиену зубов?
- признавайтесь, вы едите гороховый суп?
- ваши мужчины много сидят в телефоне? считаете ли это нормой?
- муж мне не доверяет? тайно залез в мой ящик, взял мой телефон и просмотрел мои личные
- когда человек нравится, видишь в нём только хорошее, а тот, кто не нравится, все
- как вам маник? хотели бы себе такой? я - да!
- как вам такой кардиган?
- сколько вам понадобилось времени, чтобы излечить своё сердце?
- у вас есть подобные штуки?
- где хранить собранную мочу, если с утра отвезти нет возможности?
- кто красивее из этих? они кажутся копиями, единственное отличие в цвете
- чем заняться осенью? чем вы обычно занимаетесь, помимо варки какао и
- в чем причина болючих подкожных прыщей на лице? проходят от дарсонваля
- как вообще можно понять по таким фото какие джинсы придут?
- как платье на новый год? праздновать всё равно дома
- длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на большой подошве
- что для вас значит любить? что вкладываете в это слово? важна ли внешность для любви?
- вы могли бы быть старшей по дому или по подъезду?
- вы любили ходить в школу? не скучаете по школьным временам?
- если не пользуюсь стайлингом, можно намыливать голову 1 раз?
- для вас допустимо ударить мужчину?
- были ли в группе детского сада у вас или ваших детей животные?
- вы бы выразили недовольство? заселились на целую неделю, пространство
- как вы расставались с мужчинами: откровенный разговор или тихий уход?
- как пойти после конфликта с коллегой на работу? накосячила она, а
- какой ваш любимый салат? у меня банальные оливье и шуба.
- вы помните как звали ваших воспитателей в детском саду и первую
- лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого
- вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть?
- как вам эти джинсы и эти два свитера?
- вы делаете биоревитализацию? вам помогает? правда, что нельзя
- за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?
- срк или медвежья болезнь. сталкивались когда-нибудь с таким недугом?
- вам когда-нибудь привозили из доставок безобразные роллы? стоит
- бегом все сюда! нужен ваш совет. какой цвет лучше? сижу на маникюре
- вам нравится этот блогер?
- недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе?
- почему он считает нужным меня информировать о своих знакомствах?
- фильм дженерейшн. вы видели как молодой епифанцев на веника из папиных
- до скольки лет вы жили с родителями?
- что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не приготовили
- у знакомой зависть? спросила, зачем мне такой старый и что я в нем нашла!
- какая сфера деятельности могла бы мне подойти, как вы думаете?
- у вас слабые нервы? от чего вздрагиваете?
- кто был в магаданской области? вам там нравилось? вернулись бы туда?
- дают - бери, бьют - беги? вы согласны с этим?
- нравится горизонтальными движениями чистить зубы? вы каким
- если бы вы родились в маргинальной семье, чтобы делали в 18 лет?
- вам было бы приятно, что мужчина в первый год отношений подсчитывает,
- на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть обо
- вы сталкивались с выгоранием на работе? это реальная проблема или
- дочь подросток украла у меня деньги. как правильно поступить в такой
- тяжело вам было жить первый раз с мужчиной? страшно? какие вообще были
- почему мужчина подошёл ко мне в магазине и быстро ушёл?
- если бы вы хотели это, постеснялись бы этого попросить?
- мужчины не отличают женщин друг от друга? им все равно с кем спать?
- можно ли назвать меня паразитом и кровопийцей?
- как помириться с обиженным мужчиной: мой опыт
- это эталон песочных часов? встречали девушек с такой фигурой? это не
- решили полететь в питер, ручная кладь. такой рюкзак туда влезет?
- вы не вспоминаете нулевые, как древнее время? мы жили без развитого
- как быть? подруга постоянно хочет меня использовать! неприятно, что я
- что беспокоит людей больше: интимные отношения или материальное
- похожи ли мы с моим сыном?
- как бороться с тоской и унынием? снова стала скучать по бывшему.
- вы бы рассказали мужчине о болезни такого плана, которая перешла в
- как вы считаете, на этих фото одинаковая талия?
- вы только за ручку держались в отношениях в 14-15-16 лет?
- мне кажется, буська становится больше похожа на меня! а как вам кажется?
- что это значит? муж сказал, что будем делать второго ребёнка, только когда станет
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|