| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Новость о том, что беременна я встретила очень радостно, т.к. поняла, что наконец-то для меня все ограничения в еде позади. Я думала, что сколько бы я не набрала кг, все уйдет как только я рожу. В общем в первый триместр я накинулась на булки, конфеты, всякие сладости...можно сказать они практически стали моим основным рационом. Во втором я повадилась часто бывать в макдональдсе и прочих подобных забегаловках, ну а к третьему триместру я уже ела все, что мне попадется под руку, причем без разницы в каком сочетании. В итоге мой вес перевалил далеко за 70 кг. Это при том, что до беременности я весила 52-53 при росте 160. В один прекрасный беременный день видимо что-то включилось в моей голове и я посмотрела на себя со стороны и ужаснулась. Щеки отвисали до пола, руки стали по обхвату диаметром с ногами (огромные, отвисшие), на животе появились растяжки, а на попе поселился целлюлит! И я решила, что как только рожу - приведу себя в порядок! Первым моим разочарованием стало то, что мои надежды на то, что весь живот уйдет после родов оказались нереальными. Посмотрев на себя с Еще лежа в роддоме я сказала, что беру себя в руки! Мое питание резко изменилось. Я стала есть много овощей и отварного мяса, курицу, рыбу. 2 месяца я вообще не ела ничего соленого, сладкого, жареного, копченого, никаких полуфабрикатов. К слову, когда я выписалась из роддома мой вес был около 60 кг! Через 2 месяца в нашем доме появился велотренажер, который стал моим лучшим другом! Постепенно я стала кушать все как и прежде, но в меньших количествах и не позже 8 вечера. Так же где-то пару недель я качала пресс и делала гимнастику. Раз в неделю я делала и делаю до сих пор уксусные обертывания. На велотренажере занимаюсь практически каждый день по 2-3 часа. От растяжек я уже в течение месяца каждый день делаю себе кофейный скраб и потом мажу кожу мумие с кремом. Теперь мой вес 50 кг, попа подтянулась, ноги подтянулись, живот стал плоским и растяжек практически не видно. Такой вес у меня был только в 16-17 лет и вот теперь я очень собой довольна. По объемам я потеряла в талии около 10 см и на бедрах 7 см. И фигуры такой подтянутой у меня не было даже в подростковом возрасте! Я очень собой горжусь! 
автор: Я_C@М@Я |
начало
-
МОЖНО ПОПОДРОБНЕЙ ПРО УКСУСНЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ!Я много про них слышала и сама хотела бы попробовать!
-
Молодец
-
-
молодец!
-
молодец !!!!
-
поздравляю с победой!!!
-
Для ребеночка не вреден был такой рацион? Вы его грудью кормили или смесями?
-
Отлично!
-
Вы МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!Так держать!!!!
-
м-да..ребенок в шоке наверное,.сначала обжорство .потом резкое ограничение. сомнительно это все.
-
МОЛОДЕЦ
-
вход
- для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хотел водить?
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к другой?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы
- как вам косуха? очень стильная
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке?
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- как вам платья? какие понравились?
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- вы за лето поправились или похудели?
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- что это за зверек? фото
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- бриллиант или фианит? на какую цену выглядит?
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- вам ставили диагноз по интернету?
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- любовь без интима или интим без любви?
- во сколько планируете ложиться спать?
- у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики!
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- с удовольствием идете на первое свидание или с волнением?
- опасно ли пить валерьянку с алкоголем?
- как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили
- есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и более
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- как проводите отпуск этим летом?
- сколько лет дадите?
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление?
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- все темы» новые темы»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|