| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Новость о том, что беременна я встретила очень радостно, т.к. поняла, что наконец-то для меня все ограничения в еде позади. Я думала, что сколько бы я не набрала кг, все уйдет как только я рожу. В общем в первый триместр я накинулась на булки, конфеты, всякие сладости...можно сказать они практически стали моим основным рационом. Во втором я повадилась часто бывать в макдональдсе и прочих подобных забегаловках, ну а к третьему триместру я уже ела все, что мне попадется под руку, причем без разницы в каком сочетании. В итоге мой вес перевалил далеко за 70 кг. Это при том, что до беременности я весила 52-53 при росте 160. В один прекрасный беременный день видимо что-то включилось в моей голове и я посмотрела на себя со стороны и ужаснулась. Щеки отвисали до пола, руки стали по обхвату диаметром с ногами (огромные, отвисшие), на животе появились растяжки, а на попе поселился целлюлит! И я решила, что как только рожу - приведу себя в порядок! Первым моим разочарованием стало то, что мои надежды на то, что весь живот уйдет после родов оказались нереальными. Посмотрев на себя с Еще лежа в роддоме я сказала, что беру себя в руки! Мое питание резко изменилось. Я стала есть много овощей и отварного мяса, курицу, рыбу. 2 месяца я вообще не ела ничего соленого, сладкого, жареного, копченого, никаких полуфабрикатов. К слову, когда я выписалась из роддома мой вес был около 60 кг! Через 2 месяца в нашем доме появился велотренажер, который стал моим лучшим другом! Постепенно я стала кушать все как и прежде, но в меньших количествах и не позже 8 вечера. Так же где-то пару недель я качала пресс и делала гимнастику. Раз в неделю я делала и делаю до сих пор уксусные обертывания. На велотренажере занимаюсь практически каждый день по 2-3 часа. От растяжек я уже в течение месяца каждый день делаю себе кофейный скраб и потом мажу кожу мумие с кремом. Теперь мой вес 50 кг, попа подтянулась, ноги подтянулись, живот стал плоским и растяжек практически не видно. Такой вес у меня был только в 16-17 лет и вот теперь я очень собой довольна. По объемам я потеряла в талии около 10 см и на бедрах 7 см. И фигуры такой подтянутой у меня не было даже в подростковом возрасте! Я очень собой горжусь! 
автор: Я_C@М@Я |
начало
-
МОЖНО ПОПОДРОБНЕЙ ПРО УКСУСНЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ!Я много про них слышала и сама хотела бы попробовать!
-
Молодец
-
-
молодец!
-
молодец !!!!
-
поздравляю с победой!!!
-
Для ребеночка не вреден был такой рацион? Вы его грудью кормили или смесями?
-
Отлично!
-
Вы МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!Так держать!!!!
-
м-да..ребенок в шоке наверное,.сначала обжорство .потом резкое ограничение. сомнительно это все.
-
МОЛОДЕЦ
-
вход
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- могут ли слепые люди видеть сны?
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- как вам такая фигура? нравится?
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- как получилась? норм фото?
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- у меня сейчас длинные волосы?
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- как вам парень? реально красивый?
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- ваша жизнь структурирована? или вы живёте по наитию с позиции: день
- как часто вы встречаетесь с друзьями? как часто вы принимаете гостей?
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- вам нравится этот сайт знакомств?
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- как вам такая фигура?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- используете соцсети в вашей работе? работаете над своим
- муж не пускает жену с подругой в турцию! закатил истерику, что штаны
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- что подарить ребенку, который хорошо сдал экзамены? кроме денег,
- все темы» новые темы»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|