| |||||
| |||||
|
вход
|
Новость о том, что беременна я встретила очень радостно, т.к. поняла, что наконец-то для меня все ограничения в еде позади. Я думала, что сколько бы я не набрала кг, все уйдет как только я рожу. В общем в первый триместр я накинулась на булки, конфеты, всякие сладости...можно сказать они практически стали моим основным рационом. Во втором я повадилась часто бывать в макдональдсе и прочих подобных забегаловках, ну а к третьему триместру я уже ела все, что мне попадется под руку, причем без разницы в каком сочетании. В итоге мой вес перевалил далеко за 70 кг. Это при том, что до беременности я весила 52-53 при росте 160. В один прекрасный беременный день видимо что-то включилось в моей голове и я посмотрела на себя со стороны и ужаснулась. Щеки отвисали до пола, руки стали по обхвату диаметром с ногами (огромные, отвисшие), на животе появились растяжки, а на попе поселился целлюлит! И я решила, что как только рожу - приведу себя в порядок! Первым моим разочарованием стало то, что мои надежды на то, что весь живот уйдет после родов оказались нереальными. Посмотрев на себя с Еще лежа в роддоме я сказала, что беру себя в руки! Мое питание резко изменилось. Я стала есть много овощей и отварного мяса, курицу, рыбу. 2 месяца я вообще не ела ничего соленого, сладкого, жареного, копченого, никаких полуфабрикатов. К слову, когда я выписалась из роддома мой вес был около 60 кг! Через 2 месяца в нашем доме появился велотренажер, который стал моим лучшим другом! Постепенно я стала кушать все как и прежде, но в меньших количествах и не позже 8 вечера. Так же где-то пару недель я качала пресс и делала гимнастику. Раз в неделю я делала и делаю до сих пор уксусные обертывания. На велотренажере занимаюсь практически каждый день по 2-3 часа. От растяжек я уже в течение месяца каждый день делаю себе кофейный скраб и потом мажу кожу мумие с кремом. Теперь мой вес 50 кг, попа подтянулась, ноги подтянулись, живот стал плоским и растяжек практически не видно. Такой вес у меня был только в 16-17 лет и вот теперь я очень собой довольна. По объемам я потеряла в талии около 10 см и на бедрах 7 см. И фигуры такой подтянутой у меня не было даже в подростковом возрасте! Я очень собой горжусь! 
автор: Я_C@М@Я   4.9
|
- одинокие девушки, будете искать парня себе на новый год, чтобы отметить не в одиночестве?
- у вас бывает необоснованная раздражительность и злость на все и всех? что делаете с этими эмоциями?
- муж уехал сердитый, дуется, что я имею жизнь помимо семьи и работы! как организовать личную жизнь?
- были на играх что? где? когда? наша команда заняла призовое место из 25 команд!
- какая погода в вашем городе? у нас сегодня очень тепло и солнечно, +20.
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж - это ужас для моей
- тест: в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?
- маникюр пленками
начало
-
МОЖНО ПОПОДРОБНЕЙ ПРО УКСУСНЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ!Я много про них слышала и сама хотела бы попробовать!
-
Молодец
-
-
молодец!
-
молодец !!!!
-
поздравляю с победой!!!
-
Для ребеночка не вреден был такой рацион? Вы его грудью кормили или смесями?
-
Отлично!
-
Вы МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!Так держать!!!!
-
м-да..ребенок в шоке наверное,.сначала обжорство .потом резкое ограничение. сомнительно это все.
-
МОЛОДЕЦ
-
вход
- как находите силы отказываться от угощений на работе?
- а вы любите холодец?
- это нормально? подруга спросила как мы съездили в отпуск, я кратко
- отцу 80 лет, не мылся полгода, пахнет, не хочет мыться. вонь. деменция и депрессия,
- вы бы посетили экскурсию в жутком месте? например, в заброшенной
- пустили бы мужика жить к себе в квартиру? и на каких условиях?
- ушла от мужа, как помириться? муж с ребёнком в городе. я в деревне.
- как вам такой цвет волос? нравится или бабкин? именно на длинных или полудлинных
- какой хлеб любите? я вот на такой подсела!
- воплотили бы такую фантазию или это зимняя вульгарщина? интим в
- такая декоративка на каждый день норм или стрёмно в 30 лет? можете свою
- у подруги дочь подросток курит. как ей помочь? подруге не нравится
- если бы не знали меня, то сколько бы подумали мне здесь лет?
- вы общались по переписке с мужчинами, имея молодого человека?
- как не воспринимать близко к сердцу то, что получив отказ в интиме, парень
- как выхи? мы ходили в поход, пасмурно, но не холодно. ездили в лес, дорога,
- надо худеть или нет?
- правда ли что ночная кукушка перекукует дневную? с мамой мч отношения
- когда покупаете одежду, сразу продумываете куда, с чем
- как вам новое платье? опять в печали, опять в чёрное.
- что думаете по поводу марафонов по похуданию? впаривает
- появился мужчина? знакомой негде было жить еще летом, а сейчас у неё дорогие
- как бы вы поняли фразу: диагноз-учитель? будто всё понятно с ним. как бы вы
- что в вашем понимании утраченная молодость?
- кто тренируется с резинками, какой фирмы вы берете?
- чем чистите столовое серебро?
- если бы мужа застали за сидением в видео интимном чате, устроили бы
- я выпала в осадок! взял три бутылки вина и выпил их сам! решил включить музыку и
- вы умеете принимать мужское внимание? как реагируете, когда к вам
- у вас была аллергия на бады? выпила вчера таблетку - утром отеки на лице!
- было ли ощущение, что мужчина вас терпеть не может, что надоели и не знает как
- вы верите в мстительность животных? в особенности, змей.
- она говорит моему мужчине, что я спала с её мужем и что я могу быть беременна от
- насколько вы брезгливы? сможете с кем-то пить из одного стакана или
- как быть? что делать? хочу тещу, как женщину.
- кому-нибудь удалось честно поделить быт пополам или все равно на вас все
- вы ходите на фитнес? сколько раз а неделю? платье в обтяг надеваю, живот торчит
- какой чехол выбрать? сейчас у меня обычный прозрачный чехол, он за полгода уже
- изменилась ли я за месяц?
- грубо ответила покупателю и у меня страх, что на меня напишут за это
- откуда у мужчин самомнение, что с ними толстыми, седыми, лысыми,
- часто ли у вас возникает желание просто отлежаться в выходной? весь день бы
- уйти с работы или остаться? боюсь, новый директор все надбавки уберет! без них
- фоточки. как вышла? что на общее обозрение кинуть?
- с каким настроением вспоминаете 2009 и 2010? был хороший период или со
- вы боитесь заболеть тяжёлой болезнью? никак не защититься от этого
- попадаются ли вам продукты, которые странно выглядят, мясо,
- ваши питомцы боятся ходить в ветклиники, боятся уколов? только
- как вам мой новый приталенный пиджак из секонда? люблю строгие вещи в
- как вам фигура этой девушки? что нравится, что не нравится?
- это хорошие волосы или не хватает ухода?
- а вы давно были в библиотеке? только книги берёте или мероприятия
- удалось вылечить кому-нибудь постназальное затекание? жизнь сильно
- кидайте свои фото с питомцами. это мой пушистик редко со мной лежит
- не люблю когда тыкают, привыкла к официальному общению, а он
- вы такое тоже замечали? у всех в постах прямо осиные талии! в жизни очень редко
- нужно взять больничный на следующую неделю, что сказать врачу, чтобы дал
- так всё надоело! хочется сидеть дома и никуда не выходить
- фото без фильтров, как я выгляжу?
- это я так понимаю самая дешёвая цена? решила зимой купить шлепки!
- что принять из обезбола, чтобы не так болел зуб? отвалилась пломба! в зубе зияет
- бывает, что вы срываетесь и начинаете сильно кричать, выяснять
- какой пуховик лучше? более красивый или стильный? какой выбрали бы из этих?
- муж меня обидел, за это я испортила его комп! отрезала провода от мышки и
- деньги сняли, а заказ не отдали с wb! я там оставила 500 тысяч, но после этого там
- не пила таблетки с августа и началась ревность: следила,
- вернулся к жене и предлагает дружбу и интим! люблю его, но и принять его
- очень было страшно ночью одной с ребёнком и пульпитом, который не
- какое оформление вам больше нравится у данного бальзама для волос?
- было ли у вас такое, что вы подхватили ипп, но к врачу пошли не сразу? почему
- в классе дочери не могут 600 рублей сдать на новогодний подарок! я в шоке!
- почему мужчины пишут в личку и чуть ли не сходу отношения предлагают
- как вы думаете, действительно ли есть мистика либо это хорошее
- какая у вас ежемесячная сумма платежа по ипотеке и на сколько лет брали?
- а как я вам?
- сколько у вас стоит баночка или кило икры? опять скоро новый год!
- у кого есть шубы? часто носите? из какого меха?
- что делать, если устала от себя? бывает ли у вас такое, что вы сами себя
- как часто вы моете кухонные шкафы внутри?
- как выглядят 30-летние девушки в вашем окружении? многие стройные и
- все темы» новые темы»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |