| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну банально! Худенькой не была никогда, потом 2 беременности друг за другом, и в итоге после последних родов я стала весить 84 кг. Выписываясь из роддома, поняла, что не могу натянуть на себя джинсы и куртка застегивается с трудом. Приехала, взвесилась, ужасно расстроилась. Родила в декабре и сразу после Нового года села на диету. Отказалась от мучного, сладкого. Ела салаты, овощи, мясо и курицу варила на себя отдельно, без соли. Не ела после 6. На спорт у меня просто не было сил, ходила вечно усталая, но вес уходил и я терпела. К прошлому лету я весила 62 кг. Устраивала разгрузочные дни, сидела на диетах. Мне, например, в свое время помогла белково-витаминная диета. Суть в том, что кушать надо каждые 3 часа, чередуя белки и витамины. Допустим, с утра с Сейчас я вешу 54 кг. Хочу похудеть до 50, сейчас это дается мне с диким трудом. Но я надеюсь, все у меня получится! Мое фото до: 
после: 
автор: Таф |
начало
-
молодечик...
-
просто супер выглядишь , моему сыну почти год и я тоже потихоньку начинаю худеть, надо приводить себя в форму
-
МОЛОДЕЦ!!!
-
-
ответ для: Almonda
а долго вес сбрасывала с 84 до 50кг.? На каких диетах? -
девушка вы просто супер,обалденно
-
молодчина какая)
-
Просто С У П Е Р !!!
-
-
-
офигеть!!!!!!!!!! вы молодчина!!!!!!!! мне бы так
вход
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- как часто вы встречаетесь с друзьями? как часто вы принимаете гостей?
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- какая у вас форма попы?
- оцените фото. нравится ли на них внешность или нет?
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- не виделись 2 недели и я понимаю, что и одной хорошо. я бесчувственная?
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- доброе утро! всем классного настроения!
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- почему у одних людей пупок внутрь, а у других наружу?
- подруга шантажировала мужа разводом и он согласился! теперь при
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- мы тоже по моде. конечно, не очень выглядят? мне высказали за подделку!
- муж не пускает жену с подругой в турцию! закатил истерику, что штаны
- как вам платье? красная леопардесса.
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- как вам такие серёжки? носили бы?
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- как вам пара, наряды и все остальное?
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- как вам преображение девушки?
- у кого была киста яичника? какие симптомы?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- парень уехал на вахту на 4 месяца, я с ума сойду без интима столько времени.
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- вы бы удалили сообщение, если человек вам не ответил?
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- в 40 лет жизнь только начинается. согласны? а кто-то пишет, что в 50 идёт к закату
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- кот выбегал в подъезд и принес блох! чешется, разодрал около шеи сильно!
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- все темы» новые темы»
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|