| |||||
| |||||
|
вход
Мой вес до беременности никогда не стоял на месте. Он варьировал от 65 до 70 кг. Я замечала что склонность к полноте у меня присутствует и боялась что когда вдруг я забеременею то очень растолстею....Началось планирование беременности когда вес мой был 65 кг. Оказалось что не так всё просто, что для этого события мне надо принимать гормональные препараты. Ну а кошмаров о гормонах, я думаю, наслышались многие. Я была уверена что за 5 месяцев (а именно столько должно было длится это гормональное лечение) со мной ничего не случится и растолстеть то я точно не успею. К сожалению я ошибалась. За 5 месяцев я поправилась на 12 кг! Чувствовала себя я очень неуклюже и сильно переживала по этому поводу. Хорошо что курс не пришлось повторять и я забеременела. Пришла на учёт с весом 77 кг, за первые 7 месяцев беременности я набрала всего лишь 6 кг и была этому несказанно рада. Но затем у меня начались сильные отёки в следствии которых я успела за 3 месяца набрать ещё12 кг. Чувствовала я себя ужасно и мысли о том что я большая меня не покидали, порой даже до истерик доходило. И муж стал называть меня бегемотиком. Да ещё и врач моя сказала мол “Даже не надейся, худее чем ты пришла на учёт ты после родов точно не будешь! Организм под воздействием гормонов меняется и как бы ты ещё не расползлась! Да и после родов сложно вернуться к девичьим формам“ -неутешительный прогноз специалиста. Я родила, скинула конечно сразу определённый вес и после родов мой вес составил 81 кг. Пока я кормила ребёнка грудью я даже не пыталась худеть, но потом решила взяться за себя. При помощи этого сайта я получила много информации о похудении, правильном питании, занятиях.... Потом я начала раз в недельку делать разгрузочные деньки, это очень помогало в продвижении веса вниз. Стала больше пить жидкости, полюбила зелёный чай, сладкое и мучное позволяю себе только утром, чтоб потом за весь день всё это успело уйти с организма (не вижу смысла отказывать себе в этом чтоб потом не срываться), стала больше двигаться, делать дома упражнения на пресс пока малышка играется или спит. Когда я дома и опять таки есть свободная минутка то могу без проблем включить музыку и потанцевать. Я просто начала себя иначе ощущать, и я заметила улучшения в своей фигуре, в настроении и даже, как бы это банально не звучало, в отношениях с моим дорогим супругом. Я с ребёнком всегда одна, но за весь день при большом желании можно найти несколько минут для занятий! В итоге я уже успела сбросить почти 12 кг за 3 месяца и не останавливаюсь на этом! Всё в наших руках и только мы сами можем себя изменить. И отговорки что нет времени и что маленький ребёнок мешает и т.д.-это глупости. Дети днём спят, в крайнем случае можно покружиться и потанцевать с малышом на руках (им это очень нравится). Просто надо что-то делать и тогда результат не заставит себя ждать. Я довольна собой и желаю всем молодым мамам, переживающим по поводу лишнего веса, успокоиться и просто со временем заняться собой. Это срабатывает! Мы должны быть красивыми и ухожеными мамами! Всем удачи ,веры в себя, сил и терпения!
автор: Juljett |
начало
-
-
умничка!!! все правильно, и малышка здорова и вес в норме!!
-
молодец!!!
-
Молодец!
Такие люди заслуживают уважения!!!
-
ты просто молодчина, с тебя можно брать пример
-
+5
-
Статья вызывает положительные эмоции, а вы вызываете восхищение!!!
-
А мне всё равно поправлюсь-не поправлюсь! Самое главное, хочу здорового, полноценного ребёнка! Собой заняться потом можно! Главное родить и как можно дольше кормить грудью, потому что лучшего питания для малыша быть не может!! И, мне кажется, очень глупо бросать кормление грудью только из-за того, что поправилась! О ребёночке думать надо!! Тем более в наше нездоровое время!
-
Умница. Я три года кормила свою девочку грудью. была за 100. А ТЕПЕРЬ 75. И причем сильно на диетах не сидела. Просто поменяла образ жизни и все. На мир надо просто смотреть повеелее и все у вас будет в порядке!!!
-
Ты просто умница.Я за беременность прибавила 35 кг,моей малышке 3 месяца.После родав я весила 75кг,сейчас65.На диету села1,5 месяца назад.Думаю к концу лета до 55кг дойду,а там и до моего идеала 49 немного будет.
-
ты молодец
я вот тоже взялась за себя,правда моему малышу только два месяца и прошло всего 4 дня,но результат не заставил себя долго ждать -2,5кг -
ответ для: СуМаНи
Я читала в журнале чтоб подтянуть кожу на животе-надо смочить марлю в уксусе и делать компрессы на живот(пока не подсохнет)!Но вот пока всё не собраться!
вход
- у кого собаки, у вас есть компания с хозяевами собак или всегда
- как себя ощущаете из-за того, что родственники мужа вам некровные, а вашим
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет? какой у меня типаж внешности?
- делаю санкнижку для работы. поругалась со всеми в клинике, вышла вся на
- вы нашли своё предназначение в жизни и как именно? мне 36 и я никак не
- одиноким дают детей с дд. но, раньше людям в браке только разрешали
- девочки, с сухой кожей, каким тоником пользуетесь?
- ваш мужчина, когда пришла смс, спрашивает кто тебе написал? лезет носом в
- сложно ли работать мерчендайзером? какие плюсы и минусы в этой работе?
- почему мужчина не добивается? я добавила в чс и удалила
- вы считаете маленькую грудь большим недостатком?
- что бы вы подумали о мужчине, у которого на сз в интересах стоит такое?
- ваш мч добавляет вас в соцсетях, вы есть на его фото? не хочу с несвободным
- чем вы отапливаете свой дом? газ, дрова, уголь, электричество?
- я в шоке от мужиков! неужели не видно, что нет желания с ними общаться?
- увидит ли пользователь в телеграмме мою фамилию, если сам мне не звонил?
- что самое необычное вы ели или пили?
- как вы считаете, какой это тип фигуры? девушка занимается танцами.
- такие детали на куртке выглядят слишком устаревшими? куртка из
- человек меня послал? я тебе напишу через 2 часа. сам просил написать!
- ваши схватки перед родами были похожи на болевые ощущения при месячных
- кто из животных вам кажется самым милым? кто больше всего умиляет?
- завидуете незамужним? я волосы на голове рву от зависти, реву в
- тянущая боль от ключицы в голову справа. что это может быть?
- репатриация в израиль. какие условия и подводные камни? будет ли
- как избавиться от заусенцев? уже и крестик рисовала на ногтях, и маслом
- бывший муж скинул крупную сумму, так грустно, когда не денег ждёшь , а любви
- куда вложить миллион, чтоб он мне приносил доход? квартиру не купишь, для вклада
- почему многих зовут на вахту сами менеджеры, а мне никогда не звонили?
- кто не работает, расскажите как проходит ваш день? как время проводите?
- соседи возникают, что содержимое нашей ямы попадёт в воду! что за
- девушки, тут есть те кто работает в озоне? получила товар, но деньги
- можно узнать, кто собственник по кадастровому номеру?
- почему считается, если мужчина спит с женщиной без обязательств, он ее
- что за жилой массив подмосковье?
- где найти людей вынести строительный мусор и двери? куда обратиться?
- вы можете ходить одна на мероприятия, концерты, праздники?
- сокрытие мужчиной своего официального заработка от оплаты
- сделайте и покажите фото своих котов, кошек и кошечек.
- природой заложено, чтоб у женщин было потомство от разных мужчин? не думали
- как можно дома сделать локоны, как от дайсона? надоели прямые волосы,
- смотрите фривольные фильмы? а книги такие читаете? что читали -
- как вам эти фото? модель
- почему у меня медленно растут волосы? не стриглась год, но отрасло не очень
- напишите мне гадостей побольше, чтобы я наконец-то привела себя в
- скажите, большая разница на данный момент во внешнем виде? вес начал
- какой у вас сейчас вес? вы довольны своей фигурой?
- у вас так бывает? минут 5 выбирала на сайте букеты и тут же пришло смс от
- какая у вас погода эти дни? как организм реагирует на погодные условия? у
- у вас были отношения с маменькиным сынком? как это выглядело?
- ужасно кровоточит зуб, 5 лет! почему так? непостоянно, но раз в день
- ребенок 11 лет не может сам делать домашнее задание., не понимает само
- какой принт в одежде не переносите? полоска, клетка, аргайл, горошек,
- как вам внешность певца готье? в 2011 постоянно крутилась его песня.
- вы бы сошлись с мужчиной, который всё оставил бывшей и начинает жизнь с голой
- через сколько после приема тироксина будет эффект? ттг был 6,59. почти 2
- что общего во внешности между актерами?
- оцените волосы. стоит ли нарастить биопротеин?
- вы согласны, что пластические операции не заменят природную красоту?
- правда ли, что мужчинам нужен интим больше, чем женщинам? мне нужен 2-3 раза в
- сколько кило дали бы по этой фотке? мой рост 171.
- вы знаете эту актрису? вот такой красавицей на была в молодости!
- как вам такая сумка? мягкий кожзам, 2 года ей.
- расскажите о самом нелепом свидании. у меня приехал из другого
- с чем связано, если панически боишься потенциальных женихов?
- что у вас на субботний ужин?
- куда можно пойти, если с 2012 года не работал человек? образование
- выглядела ли я раньше лучше с естественной внешностью? как бы вы оценили?
- написал бывший, спросил про мою бабушку. я очень удивилась! это странное
- любите украшения с финифтью? или только золото признаёте?
- как бы отреагировал ваш муж, если бы его к кому-то ревновали? успокоил бы?
- как вы думаете, здесь есть фотошоп?
- почему женщины считают, что мужчина должен брить там, а сами не бреют?
- есть ли расплата за прогибание под начальством? это же постоянно
- задавали ли вы вопрос своему мужу почему он на вас женился и почему
- всегда отключают горячую воду на нашей улице в первую очередь и в
- мужчины под этим фото обсуждают, что неплохо сохранилась! как они
- вы бы смогли жить в воркуте, где есть известные тц, кафе, службы доставки
- сумка наконец-то собрана, 39-я неделя! попаду в пдр или раньше, позже рожу?
- уют - он какой?
- все темы» новые темы»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|