| ||||||
| ||||||
|
вход
Мой вес до беременности никогда не стоял на месте. Он варьировал от 65 до 70 кг. Я замечала что склонность к полноте у меня присутствует и боялась что когда вдруг я забеременею то очень растолстею....Началось планирование беременности когда вес мой был 65 кг. Оказалось что не так всё просто, что для этого события мне надо принимать гормональные препараты. Ну а кошмаров о гормонах, я думаю, наслышались многие. Я была уверена что за 5 месяцев (а именно столько должно было длится это гормональное лечение) со мной ничего не случится и растолстеть то я точно не успею. К сожалению я ошибалась. За 5 месяцев я поправилась на 12 кг! Чувствовала себя я очень неуклюже и сильно переживала по этому поводу. Хорошо что курс не пришлось повторять и я забеременела. Пришла на учёт с весом 77 кг, за первые 7 месяцев беременности я набрала всего лишь 6 кг и была этому несказанно рада. Но затем у меня начались сильные отёки в следствии которых я успела за 3 месяца набрать ещё12 кг. Чувствовала я себя ужасно и мысли о том что я большая меня не покидали, порой даже до истерик доходило. И муж стал называть меня бегемотиком. Да ещё и врач моя сказала мол “Даже не надейся, худее чем ты пришла на учёт ты после родов точно не будешь! Организм под воздействием гормонов меняется и как бы ты ещё не расползлась! Да и после родов сложно вернуться к девичьим формам“ -неутешительный прогноз специалиста. Я родила, скинула конечно сразу определённый вес и после родов мой вес составил 81 кг. Пока я кормила ребёнка грудью я даже не пыталась худеть, но потом решила взяться за себя. При помощи этого сайта я получила много информации о похудении, правильном питании, занятиях.... Потом я начала раз в недельку делать разгрузочные деньки, это очень помогало в продвижении веса вниз. Стала больше пить жидкости, полюбила зелёный чай, сладкое и мучное позволяю себе только утром, чтоб потом за весь день всё это успело уйти с организма (не вижу смысла отказывать себе в этом чтоб потом не срываться), стала больше двигаться, делать дома упражнения на пресс пока малышка играется или спит. Когда я дома и опять таки есть свободная минутка то могу без проблем включить музыку и потанцевать. Я просто начала себя иначе ощущать, и я заметила улучшения в своей фигуре, в настроении и даже, как бы это банально не звучало, в отношениях с моим дорогим супругом. Я с ребёнком всегда одна, но за весь день при большом желании можно найти несколько минут для занятий! В итоге я уже успела сбросить почти 12 кг за 3 месяца и не останавливаюсь на этом! Всё в наших руках и только мы сами можем себя изменить. И отговорки что нет времени и что маленький ребёнок мешает и т.д.-это глупости. Дети днём спят, в крайнем случае можно покружиться и потанцевать с малышом на руках (им это очень нравится). Просто надо что-то делать и тогда результат не заставит себя ждать. Я довольна собой и желаю всем молодым мамам, переживающим по поводу лишнего веса, успокоиться и просто со временем заняться собой. Это срабатывает! Мы должны быть красивыми и ухожеными мамами! Всем удачи ,веры в себя, сил и терпения!
автор: Juljett |
начало
-
-
умничка!!! все правильно, и малышка здорова и вес в норме!!
-
молодец!!!
-
Молодец!
Такие люди заслуживают уважения!!!
-
ты просто молодчина, с тебя можно брать пример
-
+5
-
Статья вызывает положительные эмоции, а вы вызываете восхищение!!!
-
А мне всё равно поправлюсь-не поправлюсь! Самое главное, хочу здорового, полноценного ребёнка! Собой заняться потом можно! Главное родить и как можно дольше кормить грудью, потому что лучшего питания для малыша быть не может!! И, мне кажется, очень глупо бросать кормление грудью только из-за того, что поправилась! О ребёночке думать надо!! Тем более в наше нездоровое время!
-
Умница. Я три года кормила свою девочку грудью. была за 100. А ТЕПЕРЬ 75. И причем сильно на диетах не сидела. Просто поменяла образ жизни и все. На мир надо просто смотреть повеелее и все у вас будет в порядке!!!
-
Ты просто умница.Я за беременность прибавила 35 кг,моей малышке 3 месяца.После родав я весила 75кг,сейчас65.На диету села1,5 месяца назад.Думаю к концу лета до 55кг дойду,а там и до моего идеала 49 немного будет.
-
ты молодец
я вот тоже взялась за себя,правда моему малышу только два месяца и прошло всего 4 дня,но результат не заставил себя долго ждать -2,5кг -
ответ для: СуМаНи
Я читала в журнале чтоб подтянуть кожу на животе-надо смочить марлю в уксусе и делать компрессы на живот(пока не подсохнет)!Но вот пока всё не собраться!
вход
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- как настроение? какие планы на день?
- а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.
- вы зависите от чужого мнения?
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники?
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- маленький это сколько?
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- что больше любите картошку или макароны?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- зачем люди снимают такое?
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад?
- есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке?
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- вы ходите в фитнес зал? останавливает, что все будут на меня смотреть. у вас
- вы судите о человеке по однотипным картинкам в соцсети?
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить?
- как вам длина волос? лучше же короче, если состричь?
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- ваши мч страдали по поводу веса? мч высокий, симпатичный, но говорит:
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы подумали?
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- почему с сайтов знакомств в основном интим без обязательств предлагают?
- никак не могу забыть мальчика из алтая, после обмена эротическими
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- все темы» новые темы»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|