| |||||
| |||||
|
вход
|
Начну банально! Худенькой не была никогда, потом 2 беременности друг за другом, и в итоге после последних родов я стала весить 84 кг. Выписываясь из роддома, поняла, что не могу натянуть на себя джинсы и куртка застегивается с трудом. Приехала, взвесилась, ужасно расстроилась. Родила в декабре и сразу после Нового года села на диету. Отказалась от мучного, сладкого. Ела салаты, овощи, мясо и курицу варила на себя отдельно, без соли. Не ела после 6. На спорт у меня просто не было сил, ходила вечно усталая, но вес уходил и я терпела. К прошлому лету я весила 62 кг. Устраивала разгрузочные дни, сидела на диетах. Мне, например, в свое время помогла белково-витаминная диета. Суть в том, что кушать надо каждые 3 часа, чередуя белки и витамины. Допустим, с утра с Сейчас я вешу 54 кг. Хочу похудеть до 50, сейчас это дается мне с диким трудом. Но я надеюсь, все у меня получится! Мое фото до: 
после: 
автор: Таф |
начало
-
вот это результат!!!! вы супер!!
-
-
-
-
Очень здорово выглядиш!!Я тоже двоих друг за дружкой родила,младшему уже 2.5.У меня отался живот,хочу сбросить 10кг,ты на белковой диете сколько сбросила?
-
В теперешней жизни редко кем восхищаешься!!! Вы потрясающе выглядите!!! Видимо, у вас большая сила воли и огромное желание оставаться при любых обстоятельствах красивой, свежей и ухоженной, т.е настоящей Леди!!!Рядом столько женщин, которым кто-то мешает не есть блины, котлеты, булки, жирное мясо, которым мешают дети, работа и т.д, чтобы выглядеть прекрасно!!!Сколько раз можно себя оправдывать за отвислый живот, за два десятка лишнего веса, за тусклую неухоженную кожу???Причина очевидна - наша собственная лень и вечное стремление найти виноватого, только не себя!!! Все элементарно, не нужно идти в аптеку за дорогими лекарствами для похудения, это самообман, нужно взяться за себя начиная с уважения к собственному телу!!!
Я кланяюсь Вам в ноги за то, что сохранили Жизнь!!! -
Какая вы умничка!!! Успехов вам во всём!!!
-
Молодец !
-
ответ для: A y p a
я 1раз 7кг.отзывы почитай по ссылке (не вставляется ссылка,я напишу тебе в дневничке) -
ответ для: Almonda
о весне много отзывов, на сколько она подходит? сколько на ней сбросила? 1 рз сидела? -
ответ для: A y p a
сбрасывала год,на витаминно-белковой и на “весне“
вход
- вам нравится когда вас все знают? ни с кем во дворе не общаемся, но нас все знают!
- кто умеет читать хроники акаши? поделитесь как входите? как долго
- как самой себе дать внимание, если я одинока и мне его не хватает?
- плохое настроение - повод ничего не делать? когда чем-то занимаешься,
- может ли брат завидовать? сказала, что купила комп, он говорит, что у него
- друг уехал из моего родного города и пропал. стоит ли поехать в посёлок его
- кто-нибудь пробовал твердый шампунь? если да, то какой?
- часто ходите в театр? я за этот год была 4 раза, ещё один предстоит 29 марта
- пристроила знакомую к своему брату продавцом и она пыталась его
- как правильно поставить ударение в имени?
- за красивыми девушками бегают толпы парней? я что-то не вижу возле
- в каких цветах вам нравится интерьер? меня особенно привлекает красный
- вы верите в проклятия старинных вещей? будь это зеркало или шкатулка, да хоть
- это красивая внешность?
- вам разбивали сердце? каким образом это случилось? как вы это пережили?
- батарея быстро стала садится! телефон ещё можно спасти?
- что у вас сегодня на обед? у меня - макароны с сыром и сосиска в тесте!
- как считаете, какой сейчас самый доступный способ заработать жилье?
- как вы научились доверять людям? сложно выстраивать отношения,
- вам важна энергетика мастера, к которому ходите? или лишь бы был
- кто пользуется втб банком? пользуетесь накопительным счётом?
- какими анти-спамами пользуетесь на андроид? нужен такой, чтобы сразу
- бывший пригласил вместе ездить на вахты. мы поругались. добавил в чс.
- какие средства для волос используете после шампуня и бальзама или
- какой позитивчик у вас был с утра? я столкнулась с женщиной, которая гуляла
- кто пил золофт? после приёма начинается тревога. не нужно бросать?
- у нас недоотношения, но я его люблю, кажется что навязываюсь, а он
- золотой рубль - хороший подарок для папы на юбилей?
- это идеальная внешность? хотели бы быть такой? фигура и лицо идеальные?
- ты никому не нужна, жалкая. а спустя 4 месяца извиняется. она хочет
- почему не худею? после родов набрала 35 кг, за 2 недели диеты ни на кг не
- подруга сменила коллекционирование шуб на наклейки из
- есть выход или семья так развалится? деремся с мужем и все из-за детей!
- оцените фигуру! мне кажется или не хватает рельефа? что кушать, чтобы
- как вы относитесь к сожительству до свадьбы? значит мужчина замуж не
- нашла в машине у мужа женские колготки, клянётся, что не знает откуда они. как
- любят ведь не за что-то, а просто так? не нужно заслуживать любовь: она либо, либо
- мужчина хочет отменить встречу? написал, что боится, что не сможет меня
- комплексы из-за неопытности в отношениях! боюсь, надо мной посмеются!
- что значит реакция мужчины, когда столкнулась с ним в магазине?
- как вам вечерний макияж на девочке?
- бывает ли у вас похмелье? как проходит? как лечитесь?
- мама попросила обучить ее и теперь вопросы по работе не
- не перезвонил и столько я в свою сторону прочитала! что я себе позволяю,
- почему мужчины так много едят? мой каждый час хочет есть, особенно
- маникюрша достала! напоминает про долг, который я отдавала! 8 лет
- можно ли вернуть товар, оплаченный картой, если карты с собой нет?
- как понять, что тебе завидуют и что с этим делать? живешь в хоромах! сказала
- как называется расстройство, когда нравится провоцировать других
- принимать ванну с лепестками роз - это романтично или пошло?
- как это объяснить? заказала товар по одной цене, потом с моей карточки
- какая фотка лучше для аватарки?
- замечали, что у всех актрис виниры?
- как летом переносите жару? я - плохо! появляется слабость,
- очень нравится эта модель сумки, в каком цвете эффектнее?
- эти духи - копия? я не знаю, сколько стоят вещи марки дизель.
- вы любите море? как часто летом купаетесь и где?
- срочно! оцените куртку и сумки. какую сумку брать?
- мужчина должен финансово помогать своей женщине? давать деньги на одежду,
- какой самый долгий срок, когда вы не могли забыть человека? у меня - с
- устаете сидеть с детьми? вам тяжело быть нянькой или с некоторыми детьми легко
- кто переезжал в одиночку в другой город? как быстро обзавелись
- заказала штору! правда, супер? я балдею от эстетики!
- счастье - жить одной! зачем стремиться с кем-то?
- вы знаете случаи, когда алкаши долго живут?
- для вас это яркий, средний или бледный мейк? пошли бы с таким на работу, в кафе?
- на что это похоже? на ногах ниже колена появляются ссадины.
- вы идёте на уступки в отношениях или хотите чтобы было все по-вашему?
- получать 50 тысяч это сильно стремно?
- как пережить расставание, измену, предательство? расскажите о
- чем отличаются эти наушники, кроме цены? в апреле нужно
- что делать? зять ненавидит тещу из-за болезни, не хочет за ней ухаживать!
- стоит ли покупать курс для проработки тревожного типа
- в чем смысл мне писать? мч пишет раз в день или в неделю. виделись 1 раз.
- что делать? ребенку 5 лет, кушает плохо: не ест мясо и овощи.
- сильно стрёмно стала смотреться прикроватная тумба? поменяла
- не вижу историй в вотсапе, значит человек удалил мой номер из контактов?
- показался нормальным, но после фоток моей груди прислал фото своего
- вы с мужем спите в одной кровати? мы - порознь! все всех устраивает.
- это парень или девушка? что-то одолевают сомнения
- все темы» новые темы»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|