| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я была всегда худенькой, но в какой то период в моей жизни я начала болеть по-женски. Меня лечили приписали гормоны. Я не допив курс за месяц набрала 20 кг. Еще это средство нарушило мне обмен веществ. Сидела на разных диетах - худела, а потом снова поправлялась. Но в апреле 2011 года, я села еще на одну диету, называется она белковая. Первая неделя. 1 день Завтрак - черный кофе. Обед - яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока. Ужин – жареная или вареная рыба в любом количестве. 2 день Завтрак - черный кофе с сухариком. Обед - жареная или вареная рыба, салат из свежей капусты и овощей с растительным маслом. Ужин - 200 грамм вареной говядины, стакан кефира. 3 день Завтрак - черный кофе с сухариком. Обед - большой кабачок, поджаренный в растительном масле, яблоки. Ужин - 2 яйца вкрутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом. 4 день Завтрак - только черный кофе. Обед - сырое яйцо, 3 большие вареные моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра. Ужин – фрукты. Завтрак - сырая морковь с соком лимона. Обед - большая рыба, жареная или вареная, стакан томатного сока. Ужин - фрукты. 6 день Завтрак – черный кофе. Обед - половина вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови. Ужин - 2 яйца вкрутую, тарелка тертой сырой моркови с растительным маслом. 7 день Завтрак - чай. Обед - 200 грамм вареной говядины, фрукты. Ужин - любого из предыдущих дней, кроме ужина третьего дня. Вторая неделя - повторяем первую. Пьем чай, кофе, кефир без сахара, выпивать не менее литра воды. Я сидела на этой диете три месяца и похудела на 30 кг. Радости нет предела. Уже будет скоро год как я похудела - не набрала ни грамма. Ем все подряд, но еще хочу сесть и скинуть 10 кг. Мое фото до и после: 
автор: angelua11 |
вход
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- какой цвет глаз видите?
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- какой на фото размер штанов?
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- какая фотка самая удачная?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- как вам такая фигура? нравится?
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- сколько лет ему, а сколько ей?
- какие планы на день?
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- вам нравится эта певица?
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- все темы» новые темы»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|