вход
План похудения очень хороший, а вот фото неудачные-не виден результат
| ||||||
| ||||||
|
|
Все банально просто! Поправилась я после 2 родов своих малышей-погодок! Стала похожа на свинку, разве что не хрюкала. Была депрессия, не могла смотреть на себя в зеркало, но потом поняла, что так дальше нельзя! Взялась за себя! Похудела на 20 кг и не останавливаюсь на этом! О, чудо! Я из жирной ЖЕНЩИНЫ превратилась в симпатичную девушку! Я счастлива! Про спорт Я делала приседания, упражнения на пресс, отжимания, по часу занималась на эллипсоиде, гуляла с коляской по 2 часа в день. Про питание Питание было правильным, т.е. булочки, кексики, жареное, жирное ушло из моей жизни. Их я заменила на сухофрукты, мармелад (чуток) или зефир. Еще горький шоколад! Пару раз сидела на творожной диете и строгой диете, но это просто для того, чтобы вес уходил быстрее. В принципе и на пра Еще существует много приятных процедур для ускорения результатов Это обертывания, ванны с содой, массаж, контрастный душ! Все это и вы - конфетка! Итак, на начало похудения мой вес - 76 кг, после - 56 и это за 4 месяца! 76 кг 
66 кг 
56 кг 
автор: Любаша |
вход
- можно ли прожить в москве на зарплату 70 тысяч вдвоем, если нет своей квартиры?
- что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шаурма
- как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит!
- какие планы на субботу? мне в дорогу собираться надо, а я немного
- вы бы хотели, чтобы мужчины вас носили на руках? или может носят? хотя бы до
- кому выгоден брак? оказалось, что не женщинам! а для женщины риск и
- как бы вы поступили? продавец не выходит на связь, хотя я просила прислать
- с кем пошли бы на второе свидание: один купил стаканчик кофе, второй - повёл
- как найти хорошую работу с зарплатой 120-150 тысяч в кризисной
- кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите?
- к чему снится кот черный с желто-рыжими вкраплениями? живет у меня в
- женщины всё время жалуются, но не хотят относиться к отношениям
- неудачный маникюр? как со стороны смотрится?
- вам когда-нибудь привозили из доставок безобразные роллы? стоит
- вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до
- вам говорили когда-нибудь, что с вами что-то не так? пытались переделать?
- вышли бы замуж за слепого мужчину? ну или с другим дефектом, хромым
- вам нравится кофточка? как считаете, мне идёт? не выглядит ли комично?
- как часто вы едите макароны?
- нормально ли не работать в 26 лет и сидеть на шее родителей или устроиться хоть
- какая на работе у вас есть суперспособность?
- куда поехать на новый год? переделать паспорт и сделать визу я не успею.
- во сколько раз должен увеличиться ваш семейный бюджет, чтобы закрыть все ваши
- что за материал такой ха? в интернете не нашла информацию.
- какой из двух подарочков хотели бы 31 декабря?
- какой у меня тип фигуры и на сколько лет выгляжу? мне 33, хочу выглядеть моложе
- чем вы в своей жизни отравились? я творогом, а отец купленной копченной рыбой
- задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо
- если мужчина после первой встречи пишет любимая, он балабол и у него таких
- у вас в садике тоже такое бывает? воспитатели попросили на юбилей
- вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова?
- говорят что хотят развестись, а на самом деле продолжают дальше жить в
- вы едите такую еду? как считаете, аппетитно выглядит?
- вид старомодный? еду в станицу.
- научите правильно сушить на диффузор! утром одинаково - что на диффузор,
- счастье в деньгах?
- а вы умеете хорошо определять возраст?
- до скольки лет вы хотели бы прожить?
- может ли супруг претендовать на жилье, если оно куплено не в браке, но
- что из сладкого у вас самое любимое? можно выбрать что-то одно.
- вам нравится имя дима? мне очень нравится это имя димочка!
- вам нравится какая-нибудь из этих курток?
- вам нравятся мужчины в очках с очень толстыми стёклами? привлекают?
- сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьники пришли.
- кого из парней выбрать? все бывшие вспомнили про меня, оба хотят чтобы жила с ними
- как вы относитесь к теории квантового бессмертия? в одной вселенной ты
- что у вас на обед? у меня 2 куска пиццы: маргарита и с вешенками, латте.
- у вас есть цель похудеть к новому году? на сколько? мне за месяц надо скинуть 9%
- кто-нибудь скачивал эту программу adobe fotoshop?
- какой туалетной бумагой пользуетесь? кто-то ещё пользуется газетой или
- вы бы могли жить с мужчиной? пьет, мало зарабатывает, бьет, но говорит
- вам удобно работать в шоуруме или отдельном кабинете? ютились в
- вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество?
- дают - бери, бьют - беги? вы согласны с этим?
- примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей
- что мне делать с лицом? неужели только ломать кости? не нравится нос и еще куча
- решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит
- какой у вас вид из окна? если бы была видна помойка, вас бы это печалило?
- расстроилась из-за ситуации с воспитателем! я ни в чем не виновата, но
- как вы относитесь к наращиванию ресниц? делаете? как часто?
- если бы беременность протекала 2 месяца, а не 9, сколько детей вы бы
- можно пить или лучше выкинуть? есть игристое вино, изготовленное в 2019
- как думаете, нужно ли мне худеть и на сколько лет выгляжу?
- можно ли точно чувствовать эмоции людей? чувствую, что коллеге со мной неловко.
- до какого возраста женщина очаруется таким парнем?
- а вы знаете таких мужчин, которые всю жизнь не работают и живут за счет жены?
- согласны с картинкой? а ведь действительно это так?
- у вас аккуратные бедра или толстые ляжки? дряблые или упругие?
- мужчина с сз попросил мой тг и сразу же начал просить голосовое, а потом и
- а вы когда летом за городом живете, вы много одежды себе перевозите?
- если я сделаю шумоизоляцию, то при продаже квартиры учитывать ее
- как думаете, у кого в 2026 году появится ребёнок?
- знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело?
- муж боиться меня потерять и потому во всём потакает, сам так сказал! я в
- только маргинальные женщины делают незаметный естественный
- сколько часов сна у вас обычно получается ночью?
- а мне понравилась она!
- прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы
- почему бывший муж считает меня эксклюзивом?
- написала в родительский чат группы и мое сообщение переслали
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|