| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С низкой самооценкой, закрытой в себе, ограниченной в выборе одежды я мучилась практически всю жизнь. Виной во всем этом был ЛИШНИЙ ВЕС. Я всегда была плотной, но особенно вес начал нарастать после 14 лет. В 16 лет я сидела на японской диете, на яичной диете, на четырехдневной, на кефире, вес уходил, но через пару дней он возвращался и брал с каждым разом с собой еще больше “ЖИРНЫХ ДРУЗЕЙ“. Так начиная с 68 кг я стала весить 73 килограмма. Одноклассники сплетничали за спиной, обсуждали, обзывали, оскорбляли. Но все закончилось, когда я решила для себя, что так дальше не может продолжаться, надо все-таки взять себя в руки и скинуть ненавистные килограммы! Я ведь в 11 классе и на носу ВЫПУСКНОЙ. Раз монодиеты мне не подходят я просто стала считать калории. При этом конечно я трезво смотрела на те продукты, которые кушаю. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИЛА: - хлеб (белый, черный), жареное, копченое, фаст-фуд, пельмени, готовые продукты (котлеты, блинчики), сахар. Мой рацион до 1200 калорий. Богат всеми свойствами. КУШАЮ: - яблоки, кефир, творог, каши (рисовые, гречневые, льняные, овсяные), грибы, ананасы, киви, груши, апельсины; - ежедневно употребляю тарелку диетического супа (уха, овощной, грибной, щи), хлебцы, отруби; - позволяю себе сладкие йогурты, чернослив, курагу; - любые овощи, мексиканские смеси; - куриные грудки, рыбу вареную. Взвешивалась и измерялась я один раз в неделю, так надо. Торопиться мне некуда, поэтому За 4 месяца я похудела на 18 кг. Все учителя и одноклассники в школе расспрашивают меня, просят дать совет. В свою сторону получаю комплименты, взгляды противоположного пола, а главное комфортное состояние организма! Теперь я вешу 55 кг. Мое фото до и после: 
автор: Слива* |
вход
- как избавиться от блох? домашних животных у меня нет, не представляю откуда
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- пошли бы в караоке? администраторша и охранники недружелюбно
- напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно
- какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет?
- у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают
- посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- уехал в другой город с ночевкой, я всю ночь не спала, чувствую, что меня предали.
- как на вас действует жара? у меня повышается тревога,
- сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного.
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы вы
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в
- вы бы обиделись, если бы ваш муж вам сказал, что у вас стало впалое лицо?
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, вы бы
- 8 кг так заметны? лицо моложе лет на 15. фото без фильтров, разница около
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи,
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- я для нищеброда вкусненькая, но меня обеспечивает муж! не понимает,
- как вам нос? оцените!
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от чего
- какое платье вам больше понравилось из представленных?
- вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- стали вы бы говорить подруге, у которой ночевали, что вы добрались до
- у вас есть странности? мне нравится рассматривать гнилые зубы
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду?
- носите ли вы платья с крупными стразами и камнями?
- уже такие брюки карго только на выброс?
- муж постоянно меня подавляет и прогибает под себя, я не имею права
- кто отдыхал в болгарии, что рекомендуете там делать и посмотреть?
- с какой фразой вы появляетесь в жизни бывших?
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- купили бы дом, который по документам квартира?
- устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли
- зачем люди снимают такое?
- это миф или реальность? кто испытывал?
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит?
- что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности?
- можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- опасно ли пить валерьянку с алкоголем?
- что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг.
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное?
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- как вам униформа у врачей в платной клинике: принт с зубами, у гинеколога с
- у кого есть упрямые дети? виноваты звезды в зодиаке или поведение
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- день второй, я все еще не бросила заниматься! одежда на мне уже висит!
- какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нравится, жду
- для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не
- все темы» новые темы»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|