вход
умница
| ||||||
| ||||||
|
|
Новость о том, что беременна я встретила очень радостно, т.к. поняла, что наконец-то для меня все ограничения в еде позади. Я думала, что сколько бы я не набрала кг, все уйдет как только я рожу. В общем в первый триместр я накинулась на булки, конфеты, всякие сладости...можно сказать они практически стали моим основным рационом. Во втором я повадилась часто бывать в макдональдсе и прочих подобных забегаловках, ну а к третьему триместру я уже ела все, что мне попадется под руку, причем без разницы в каком сочетании. В итоге мой вес перевалил далеко за 70 кг. Это при том, что до беременности я весила 52-53 при росте 160. В один прекрасный беременный день видимо что-то включилось в моей голове и я посмотрела на себя со стороны и ужаснулась. Щеки отвисали до пола, руки стали по обхвату диаметром с ногами (огромные, отвисшие), на животе появились растяжки, а на попе поселился целлюлит! И я решила, что как только рожу - приведу себя в порядок! Первым моим разочарованием стало то, что мои надежды на то, что весь живот уйдет после родов оказались нереальными. Посмотрев на себя с Еще лежа в роддоме я сказала, что беру себя в руки! Мое питание резко изменилось. Я стала есть много овощей и отварного мяса, курицу, рыбу. 2 месяца я вообще не ела ничего соленого, сладкого, жареного, копченого, никаких полуфабрикатов. К слову, когда я выписалась из роддома мой вес был около 60 кг! Через 2 месяца в нашем доме появился велотренажер, который стал моим лучшим другом! Постепенно я стала кушать все как и прежде, но в меньших количествах и не позже 8 вечера. Так же где-то пару недель я качала пресс и делала гимнастику. Раз в неделю я делала и делаю до сих пор уксусные обертывания. На велотренажере занимаюсь практически каждый день по 2-3 часа. От растяжек я уже в течение месяца каждый день делаю себе кофейный скраб и потом мажу кожу мумие с кремом. Теперь мой вес 50 кг, попа подтянулась, ноги подтянулись, живот стал плоским и растяжек практически не видно. Такой вес у меня был только в 16-17 лет и вот теперь я очень собой довольна. По объемам я потеряла в талии около 10 см и на бедрах 7 см. И фигуры такой подтянутой у меня не было даже в подростковом возрасте! Я очень собой горжусь! 
автор: Я_C@М@Я |
начало
-
-
-
-
Molodchinka!)
-
-
а где же фото ДО???
-
красотка!
-
-
Девочки , я наверно опоздала в силу своего возраста. Нооо.... Очень хочу привести себя хотя бы в мало мальски приличный вид.Похудела на 45кг за 1.5года Потом поправилась на 10 . Продолжаю бороться с этим но ничего не получается. И кожа обвисла. Не знаю , что делать. Вы все здесь молоденькие, у вас наверно нет таких проблем. Если кто то может дать совет буду очень благодарна
-
Молодец!
-
я тоже ежедневно велотренажер кручу по 1-1,5 часа а раньше тоже по 2 часа минимум накручивала
-
молодчинка
вход
- что лучше для носки дома, когда вдвоём дома?
- как простить себя за пьянство? напилась и что-то натворила, не помню, а друзья
- вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и
- менялись ли вы ради мужчины?
- понравились джинсы в городе на низкой посадке, но там не сильно клёш. брать?
- как смириться с заболеванием, вызванным врачебной ошибкой?
- чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?
- это смешно? пошутил, что у него перелом ноги и трещина в мизинце!
- подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше
- планирование беременности с учетом знака зодиака для
- можно ли использовать нить от чайного пакетика вместо зубной нити?
- кто пользуется антиперспирантом для ног? какой можете
- мне нельзя было писать, что фигура у девушки обычная! а что там необычного?!
- парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как
- при продаже недвижимости лучше сотрудничать с одним агентством или со
- вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит
- после 10 октября на нашем юге делать нечего? уже холодно? в куртках придётся
- снятся ли во вам во снах одинаковые странные сюжеты? если да, с чем это
- в вашем окружении у большинства какое количество детей?
- какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко
- как можно понять сообщение этого парня? он сам вообще понял, что написал?
- почему можно подсознательно чувствовать другого человека?
- чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?
- пухлые ли это губы? это свои такие. хочу сделать перманент губ, но стоит ли?
- посоветуйте интересных блоггеров по косметике и психологии
- знакомый предложил спать с ним за подарки и оплату коммуналки. вы бы
- детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты
- какая ваша ближайшая цель? одна!
- сколько у вас трусов? и какие? с кружевом или без? как часто покупаете новые?
- вы ревнуете своего мужа в таких случаях? вместе гуляем и ходят
- фильм дженерейшн. вы видели как молодой епифанцев на веника из папиных
- есть те. кто живет с бабушками и дедушками? как вы справляетесь?
- увольняюсь с работы, стрёмное место, но они меня удерживают! как быть? это
- если бы стоял выбор: чтобы вас любили или вы любили? что бы выбрали?
- вы любите дорогу? какой любимый вид транспорта для путешествий?
- знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело?
- эта девушка похожа на атлантиду?
- в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной?
- почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины
- может ли мужчина опуститься до оскорблений, даже когда ему сильно нравится
- у кого какой маникюр? у меня - такой. как вам?
- ваша самооценка бы повысилась, если бы на вас запал солидный бизнесмен
- что выбрать: оплатить долги за квартиру или потратить на уход за собой?
- девушки кто самая симпатичная?
- какое самое романтичное время года для вас и почему?
- как думаете, я мягкий человек или жёсткий? а вы какая?
- у вас слабые нервы? от чего вздрагиваете?
- чем отличаются жидкая губная помада и блеск для губ?
- как найти хорошую работу с зарплатой 120-150 тысяч в кризисной
- почему бывший муж считает меня эксклюзивом?
- как бы отреагировали? коллегу повысили после моего
- если я сделаю шумоизоляцию, то при продаже квартиры учитывать ее
- завидуете ли вы богатым блогерам? нигде не работая -
- вам нравится эта певица?
- клин клином вышибает, а пробежка - панацея от всех бед: болячек и плохого
- что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания?
- смогли бы жить рядом с кладбищем? каждый раз по пути в город придется проезжать
- вы помните фамилии соседей из дома или подьезда, где вы жили в детстве?
- вам нравится кофе черная карта?
- моя фигура похожа по телосложению на эту девушку?
- что самое сложное в вашей профессии? у меня самое сложное - выжить в
- что у вас было на ужин понедельника? у меня плов, трюфель, зелёный чай
- моей дочери завтра будет 9 лет. нахлыли нежные чувства. сколько лет вашим
- бальзам или масло для губ? чем пользуетесь? что эффективнее?
- до какого возраста женщина очаруется таким парнем?
- надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у вас
- мужчины реально выбирают женщин, которые ставят свои условия?
- вам нравится ваша грудь? какой у вас размер?
- вы когда-нибудь падали, нагибаясь или откидываясь назад за чем-нибудь?
- как хорошо выглядеть при доходе 17000 в месяц? что купить на имеющиеся
- сомнительная отмазка! спрашиваю: почему раньше не было желания
- сможете быстро выговорить?
- что лучше: секонд-хенд или трц? хочу в город съездить, время ограничено.
- распространяется ли неприятный аромат и на сигары?
- кто красивее были в молодости шакира или алиса милано?
- посоветуйте оптик бренд, где стоит заказать очки.
- вы делали ремонт в съемном жилье?
- какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был?
- какие кроссы вы бы выбрали?
- помогите с выбором оправ для очков
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|