| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Новость о том, что беременна я встретила очень радостно, т.к. поняла, что наконец-то для меня все ограничения в еде позади. Я думала, что сколько бы я не набрала кг, все уйдет как только я рожу. В общем в первый триместр я накинулась на булки, конфеты, всякие сладости...можно сказать они практически стали моим основным рационом. Во втором я повадилась часто бывать в макдональдсе и прочих подобных забегаловках, ну а к третьему триместру я уже ела все, что мне попадется под руку, причем без разницы в каком сочетании. В итоге мой вес перевалил далеко за 70 кг. Это при том, что до беременности я весила 52-53 при росте 160. В один прекрасный беременный день видимо что-то включилось в моей голове и я посмотрела на себя со стороны и ужаснулась. Щеки отвисали до пола, руки стали по обхвату диаметром с ногами (огромные, отвисшие), на животе появились растяжки, а на попе поселился целлюлит! И я решила, что как только рожу - приведу себя в порядок! Первым моим разочарованием стало то, что мои надежды на то, что весь живот уйдет после родов оказались нереальными. Посмотрев на себя с Еще лежа в роддоме я сказала, что беру себя в руки! Мое питание резко изменилось. Я стала есть много овощей и отварного мяса, курицу, рыбу. 2 месяца я вообще не ела ничего соленого, сладкого, жареного, копченого, никаких полуфабрикатов. К слову, когда я выписалась из роддома мой вес был около 60 кг! Через 2 месяца в нашем доме появился велотренажер, который стал моим лучшим другом! Постепенно я стала кушать все как и прежде, но в меньших количествах и не позже 8 вечера. Так же где-то пару недель я качала пресс и делала гимнастику. Раз в неделю я делала и делаю до сих пор уксусные обертывания. На велотренажере занимаюсь практически каждый день по 2-3 часа. От растяжек я уже в течение месяца каждый день делаю себе кофейный скраб и потом мажу кожу мумие с кремом. Теперь мой вес 50 кг, попа подтянулась, ноги подтянулись, живот стал плоским и растяжек практически не видно. Такой вес у меня был только в 16-17 лет и вот теперь я очень собой довольна. По объемам я потеряла в талии около 10 см и на бедрах 7 см. И фигуры такой подтянутой у меня не было даже в подростковом возрасте! Я очень собой горжусь! 
автор: Я_C@М@Я |
начало
-
умница
-
-
-
Molodchinka!)
-
-
а где же фото ДО???
-
красотка!
-
-
Девочки , я наверно опоздала в силу своего возраста. Нооо.... Очень хочу привести себя хотя бы в мало мальски приличный вид.Похудела на 45кг за 1.5года Потом поправилась на 10 . Продолжаю бороться с этим но ничего не получается. И кожа обвисла. Не знаю , что делать. Вы все здесь молоденькие, у вас наверно нет таких проблем. Если кто то может дать совет буду очень благодарна
-
Молодец!
-
я тоже ежедневно велотренажер кручу по 1-1,5 часа а раньше тоже по 2 часа минимум накручивала
-
молодчинка
вход
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- как ваш вторник? денёк задался?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- у вас сразу появилась симпатия к мужу?
- где вы тотошкались в первый раз со своим мужем или мч? в каком месте произошло сие
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- как вам новые фото? критика принимается!
- на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- с чем у вас ассоциируется слово станица?
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- как вам такой костюм?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает?
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- у меня ведь большие глаза?
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе.
- у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу?
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страстей?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- мне идет с волосами длинными?
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- какая самая неловкая ситуация была у вас в жизни?
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- вы были одержимы мужчиной?
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- все темы» новые темы»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|