| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Новость о том, что беременна я встретила очень радостно, т.к. поняла, что наконец-то для меня все ограничения в еде позади. Я думала, что сколько бы я не набрала кг, все уйдет как только я рожу. В общем в первый триместр я накинулась на булки, конфеты, всякие сладости...можно сказать они практически стали моим основным рационом. Во втором я повадилась часто бывать в макдональдсе и прочих подобных забегаловках, ну а к третьему триместру я уже ела все, что мне попадется под руку, причем без разницы в каком сочетании. В итоге мой вес перевалил далеко за 70 кг. Это при том, что до беременности я весила 52-53 при росте 160. В один прекрасный беременный день видимо что-то включилось в моей голове и я посмотрела на себя со стороны и ужаснулась. Щеки отвисали до пола, руки стали по обхвату диаметром с ногами (огромные, отвисшие), на животе появились растяжки, а на попе поселился целлюлит! И я решила, что как только рожу - приведу себя в порядок! Первым моим разочарованием стало то, что мои надежды на то, что весь живот уйдет после родов оказались нереальными. Посмотрев на себя с Еще лежа в роддоме я сказала, что беру себя в руки! Мое питание резко изменилось. Я стала есть много овощей и отварного мяса, курицу, рыбу. 2 месяца я вообще не ела ничего соленого, сладкого, жареного, копченого, никаких полуфабрикатов. К слову, когда я выписалась из роддома мой вес был около 60 кг! Через 2 месяца в нашем доме появился велотренажер, который стал моим лучшим другом! Постепенно я стала кушать все как и прежде, но в меньших количествах и не позже 8 вечера. Так же где-то пару недель я качала пресс и делала гимнастику. Раз в неделю я делала и делаю до сих пор уксусные обертывания. На велотренажере занимаюсь практически каждый день по 2-3 часа. От растяжек я уже в течение месяца каждый день делаю себе кофейный скраб и потом мажу кожу мумие с кремом. Теперь мой вес 50 кг, попа подтянулась, ноги подтянулись, живот стал плоским и растяжек практически не видно. Такой вес у меня был только в 16-17 лет и вот теперь я очень собой довольна. По объемам я потеряла в талии около 10 см и на бедрах 7 см. И фигуры такой подтянутой у меня не было даже в подростковом возрасте! Я очень собой горжусь! 
автор: Я_C@М@Я |
начало
-
умница
-
-
-
Molodchinka!)
-
-
а где же фото ДО???
-
красотка!
-
-
Девочки , я наверно опоздала в силу своего возраста. Нооо.... Очень хочу привести себя хотя бы в мало мальски приличный вид.Похудела на 45кг за 1.5года Потом поправилась на 10 . Продолжаю бороться с этим но ничего не получается. И кожа обвисла. Не знаю , что делать. Вы все здесь молоденькие, у вас наверно нет таких проблем. Если кто то может дать совет буду очень благодарна
-
Молодец!
-
я тоже ежедневно велотренажер кручу по 1-1,5 часа а раньше тоже по 2 часа минимум накручивала
-
молодчинка
вход
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- какой костюм вам больше нравится?
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- как и чем поднимаете себе настроение?
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- какие требования у вас к мужчинам?
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- как блогеры всегда такие бодрые? не устают, каждый день насыщен.
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- какой тип фигуры это скорее всего?
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- какой характер у этого мужика?
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- вы ездили когда-нибудь в речные круизы на несколько дней? как вам?
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- все темы» новые темы»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|