вход
Большинство из вас завистливые жабы!!!
Фуууу стыдно вам должно быть
| ||||||
| ||||||
|
|
Талии у меня никогда не было или она была, ну очень не ярко выражена, а я всегда мечтала о тонкой талии! Как я добилась талии в 52-54 см (вальирует в этой области)! Начала я добиваться талии своей мечты после перехода на пищу без мяса (говядина, свинина исключены полностью, могу позволить себе съесть 200-300 гр. белого мяса курицы). Заставляла себя есть каждый день зелень, фрукты (ананас кусочек - сжигает жир), апельсин ем каждый день или через день), после 18.00 не ем вообще, могу позволить себе выпить обезжиренный кефир или свежевыжатый сок из грейпфрута. По диете это все. Приучила себя КАЖДЫЙ ДЕНЬ крутить диск и обруч: день диск, день обруч, строго по 10-15 минут каждый день. Делаю 1-2 раза в неделю раскачивания, многие называют это упражнение “куранты“ - исх.п.: ноги на ширине плеч, руки вытянуты над головой и МЕДЛЕННО раскачиваться из стороны в сторону, вправо-влево. От этого упражнения развиваются косые (боковые) мышцы пресса и уходят навсегда бока. Также качаю обычный пресс раз-два в неделю по 10-15 минут, мне достаточно. Обертывания! Они нужны обязательно, собственно, они и помогли мне добиться нужного рельефа: уксусные, медовые, шоколадные. Иногда просто заворачиваю талию в пленку и делаю упражнения. Ухаживаю за кожей, после душа всегда увлажняю лосьоном или кремом, иногда пользуюсь скрабом для тела. Первое фото “ДО“, не надо издеваться и оскорблять, я сама знаю как мне не шло это дебильное каре, прошу прощени Следующие фото - мои награды за труд. Первый результат был виден через 1,5-2 месяца, конечный через 4,5-5 месяцев, за все время я похудела на 2 кг, талия на фото “ДО“ была 64-65 см. Вроде написала все доступно и полно, если возникают вопросы, спрашивайте - буду рада ответить! Надеюсь, моя история поможет вам смоделировать тонкую талию к лету! Мое фото до и после: 
автор: mmmmmari |
начало
-
-
талия как девочки лет 7ми... контрастно слишком)
-
Пора тормозить это уже не красота! не прими пожалуйста как оскорбление но не всегда девушки сами видят когда нужно остановиться,поэтому я решила написать .Мужчины любят немножко мягкости .Подчеркиваю немножко ! Подсознательно они тогда понимают что эта женщина способна родить большое потомство и вызывает влечение !отсюда и сразу видно что ожирение не привлечет. так- же как и кости.должна быть середина ,а она как говориться золотая.мне кажется До ты была очень даже хороша.
-
классная талия!
_______
не принимайте на свой счет ничего, кроме денег. -
Потрясающе!) Я почему-то раньше думала, что отсутсвие талии никак изменить нельзя, но вы перевернули мое мировоззрение)
-
О ужас! На первой фотке я вижу НОРМАЛЬНУЮ ЗДОРОВУЮ КРАСИВУЮ ДЕВУШКУ. На следующих - что-то дикое, нездоровое и неестественное, уж извините.
Поверьте, это НЕ красиво. Вы выглядите, как анорексичка, как заключенная концлагеря. Бросьте дурью маяться, пока не поздно, ешьте все, что хотите и когда хотите. Любите себя.
Упражнения бросать не призываю, это дело полезное. Сама ежедневно делаю гинастику, в основном для укрепления позвоночника, чтобы осанка была прямая, и комплекс для талии тоже... Но в общем, мои родные 60 см меня устраивают. И не только меня ;) Тоже в последнее время посещали мысли, что надо бы потоньше, но посмотрев на ваши фотки, поняла, что такого “счастья“ мне не надо. Тем более за счет таких лишений. -
И я ещё выёживаюсь со своей талией в 58-59 см.? От зависти лопну
-
Дайте пожалуйста ссылку на эту тему.
-
И еще. Поразили крики про фотошоп и уродство.
Не обращайте внимания: зависть обыкновенная. Я вот Вам тоже завидую:) Но открыто это признаю и понимаю, что это результат огромных усилий. -
Я уже Вам писала, но забыла задать вопросик:)
А остальные параметры у Вас какие (грудь-бедра)? -
Бедра просто широкие,вот и все.
-
вход
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники
- сколько времени у вас занимает уборка в субботу? мне полдня мало.
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- за что вы себя ругали в последний раз?
- начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать ещё один
- можете ли вы по таким фото определить обеспеченные эти девушки или нет?
- какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему?
- что считаете наиболее важным дополнением к внешности?
- у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу?
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- отдых в сочи в конце сентября. можно ли будет купаться или не стоит
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило?
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- чем вы сегодня будете завтракать?
- зачем люди снимают такое?
- что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего
- галчата! кто в тренде? выкладываем?
- а вы кого больше любите: котов или собак? я всегда любила котов, сладкая
- какие пары имён конфликтные? я маша и у меня не получалось найти общий язык с
- к чему снится сон? муж спускался по лестнице и упал. я за ним должна была спускаться
- в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких
- вб сделал платную доставку, девочки! всё, по 10 вещей не будем заказывать
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- 4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, всё
- вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или
- если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итоге прошло 2
- я правильно поступила? не разрешила, чтобы сын подарил игрушку другу
- чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана.
- на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я транжира?
- бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не отдал!
- предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- должен ли мой муж обеспечивать тёщу? что надо воровать у милого?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить там
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- вы носите трусы высокие или низкие?
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- у вас есть шрамы на теле? как вы их получили и стесняетесь ли вы их?
- такая фигура похожа на спанч боба?
- какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать.
- расскажите про ваше самое ужасное свидание
- сны - это подсознание! приснилась бабушка, которая умерла задолго до
- хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства.
- в каком возрасте называть женщину девушкой становится неприлично? в
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто?
- много заказываете в рестиках? горячее либо салат + десерт + кофе?
- что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом ниже
- были у вас неадекватные покупатели на авито?
- всё-таки блондин или брюнет? иво из дикого ангела или серхео?
- у кого какой был завтрак? булочки с плавленным сыром немного поджаренные
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на
- а это правда, что у женщин после родов становится ярче?
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло?
- вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены?
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает?
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- все темы» новые темы»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- плоский живот за 12 часов!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|