вход
Большинство из вас завистливые жабы!!!
Фуууу стыдно вам должно быть
| ||||||
| ||||||
|
|
Талии у меня никогда не было или она была, ну очень не ярко выражена, а я всегда мечтала о тонкой талии! Как я добилась талии в 52-54 см (вальирует в этой области)! Начала я добиваться талии своей мечты после перехода на пищу без мяса (говядина, свинина исключены полностью, могу позволить себе съесть 200-300 гр. белого мяса курицы). Заставляла себя есть каждый день зелень, фрукты (ананас кусочек - сжигает жир), апельсин ем каждый день или через день), после 18.00 не ем вообще, могу позволить себе выпить обезжиренный кефир или свежевыжатый сок из грейпфрута. По диете это все. Приучила себя КАЖДЫЙ ДЕНЬ крутить диск и обруч: день диск, день обруч, строго по 10-15 минут каждый день. Делаю 1-2 раза в неделю раскачивания, многие называют это упражнение “куранты“ - исх.п.: ноги на ширине плеч, руки вытянуты над головой и МЕДЛЕННО раскачиваться из стороны в сторону, вправо-влево. От этого упражнения развиваются косые (боковые) мышцы пресса и уходят навсегда бока. Также качаю обычный пресс раз-два в неделю по 10-15 минут, мне достаточно. Обертывания! Они нужны обязательно, собственно, они и помогли мне добиться нужного рельефа: уксусные, медовые, шоколадные. Иногда просто заворачиваю талию в пленку и делаю упражнения. Ухаживаю за кожей, после душа всегда увлажняю лосьоном или кремом, иногда пользуюсь скрабом для тела. Первое фото “ДО“, не надо издеваться и оскорблять, я сама знаю как мне не шло это дебильное каре, прошу прощени Следующие фото - мои награды за труд. Первый результат был виден через 1,5-2 месяца, конечный через 4,5-5 месяцев, за все время я похудела на 2 кг, талия на фото “ДО“ была 64-65 см. Вроде написала все доступно и полно, если возникают вопросы, спрашивайте - буду рада ответить! Надеюсь, моя история поможет вам смоделировать тонкую талию к лету! Мое фото до и после: 
автор: mmmmmari |
начало
-
-
талия как девочки лет 7ми... контрастно слишком)
-
Пора тормозить это уже не красота! не прими пожалуйста как оскорбление но не всегда девушки сами видят когда нужно остановиться,поэтому я решила написать .Мужчины любят немножко мягкости .Подчеркиваю немножко ! Подсознательно они тогда понимают что эта женщина способна родить большое потомство и вызывает влечение !отсюда и сразу видно что ожирение не привлечет. так- же как и кости.должна быть середина ,а она как говориться золотая.мне кажется До ты была очень даже хороша.
-
классная талия!
_______
не принимайте на свой счет ничего, кроме денег. -
Потрясающе!) Я почему-то раньше думала, что отсутсвие талии никак изменить нельзя, но вы перевернули мое мировоззрение)
-
О ужас! На первой фотке я вижу НОРМАЛЬНУЮ ЗДОРОВУЮ КРАСИВУЮ ДЕВУШКУ. На следующих - что-то дикое, нездоровое и неестественное, уж извините.
Поверьте, это НЕ красиво. Вы выглядите, как анорексичка, как заключенная концлагеря. Бросьте дурью маяться, пока не поздно, ешьте все, что хотите и когда хотите. Любите себя.
Упражнения бросать не призываю, это дело полезное. Сама ежедневно делаю гинастику, в основном для укрепления позвоночника, чтобы осанка была прямая, и комплекс для талии тоже... Но в общем, мои родные 60 см меня устраивают. И не только меня ;) Тоже в последнее время посещали мысли, что надо бы потоньше, но посмотрев на ваши фотки, поняла, что такого “счастья“ мне не надо. Тем более за счет таких лишений. -
И я ещё выёживаюсь со своей талией в 58-59 см.? От зависти лопну
-
Дайте пожалуйста ссылку на эту тему.
-
И еще. Поразили крики про фотошоп и уродство.
Не обращайте внимания: зависть обыкновенная. Я вот Вам тоже завидую:) Но открыто это признаю и понимаю, что это результат огромных усилий. -
Я уже Вам писала, но забыла задать вопросик:)
А остальные параметры у Вас какие (грудь-бедра)? -
Бедра просто широкие,вот и все.
-
вход
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- в 40 лет жизнь только начинается. согласны? а кто-то пишет, что в 50 идёт к закату
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- сезон спаржи в разгаре! едите? нравится? хочу попробовать! как лучше
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- какой цвет глаз красивее?
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- если спросить врача о платном приеме, не буду я выглядеть глупо?
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- сколько по вашему мнению норма женщин у мужчины к 35 годам?
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- как вам фигура и стиль девушки?
- парень уехал на вахту на 4 месяца, я с ума сойду без интима столько времени.
- идет ли макияж в таких тонах?
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- какое платье выбрать для вечеринки?
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- почему в моде некрасивые носы? курносые, с выгнутой спинкой, как трамплин!
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- это совместный наезд? не разговариваю с мамой и она нашла телефон
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- лучше до увеличения губ или после?
- что к 1 году умели ваши дети?
- почему большинство мужиков предлагают интим без обязательств и
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- как сдерживать себя и не вестись на конфликт, если провоцируют?
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- все темы» новые темы»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|