вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
После родов я поправилась и сильно!

Что только не перепробовала - результата не было! худела максимум на 5 кг, но вес быстро возвращался и с +!

Быстро падала духом и опускала руки! До тех пор, пока в бутиках и магазинах мне стали говорить: " Извините женщина, но на вас ничего нет!"

Женщина? ДА, женщина, но молодая! Было обидно до слез! Впадала в депрессию! С мужем отказывалась ходить в гости, да и вообще мне казалось, что ему со мной стыдно!

И вот в одно прекрасное утро я подошла к зеркалу и сказала: " Так, все, хватит! Я еще молода, нужно привести себя в порядок!".

Отказалась от мучного до 12.00, пила не сладкий кофе, ела фрукты.

После 12.00 ела все как обычно, кроме хлеба.

С 16.00-18.00 - только фрукты, не сладкий чай или кофе.

После 18.00 ничего не ела. Только вода.

Кстати, перед каждым приемом пищи я выпивала по стакану воды

Можно сказать, что так обманывала желудок и пищи употреблялось меньше!




Мой результат: до - 120 кг, после - 71 кг!


Мое фото до и после:








« все истории борьбы с весом »

автор: Алёнушка_кисуня

начало

  • «   5элемент 27.02.12 09:15
    »
    молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • «   lenoka 27.02.12 09:01
    »
    Ты,просто супер-умничка !!!Всем бы такую силу воли!
  • «   iriска 27.02.12 08:57
    »
    Какая молодец ! И всего то - после шести не не есть.....а как трудно это.......
  • «   airine 27.02.12 08:52
    »
  • «   t-a-t-i 27.02.12 08:40
    »
    отлично!!!
  • «   chertenok333 27.02.12 08:28
    »
    Такая умничка!!! Я просто восхищена тобою...Это большая сила воли, ведь многие хотят начать худеть и откладывают на понедельник и так много-много понедельников!!!Всем в пример!!!
  • «   regal 27.02.12 08:26
    »
    Ого какой результат
  • «   потому что! 27.02.12 08:22
    »
    шикарный результат
  • «   main_coon 27.02.12 08:22
    »
    молодец!!! я вот только всегда думаю,если вы после 6 не едите,то спать наверно рано ложитесь? я вот не раньше 11-12 ложусь, а если после 6 не есть,то живот реально урчит и лежу и заснуть не могу бывает.
  • «   клёп@ 27.02.12 08:04
    »
  • «   1tatosha 27.02.12 07:55
    »
    Молодец!
  • «   wicked creature 27.02.12 07:42
    »
    Вот это результат!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru