| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя история борьбы с лишними килограммами! Замуж я вышла в 26 лет куколкой-стройняшкой с весом 55 кг при росте 1,70 см. Но не долго музыка играла.... Беременность внесла свои коррективы в мой вес - я набрала 18 кг! Можете оценить моё фото, где я с тортом. 
Жутко было видеть своё тело после родов. Живот как у бегемотика в три складочки. Про грудь я вообще молчу, после кормления Да ещё и муж ( по доброте своей душевной) подливал масло в огонь. И я опять взялась за себя! По совету подруги приобрела себе книгу Грир Чайлдерс “Великолепная фигура за 15 минут в день“. Плюс к этому я добавила раздельное питание и аквааэробику. Эффект пошёл! За 3 месяца усиленного желания постройнеть я победила свой вес! Мой вес стал 58 кг, талия 65 см, обхват бёдер 95 см. А самое главное - я смогла влезть в одежду, которую носила до родов.
автор: ЯРыба@ судьбы |
начало
-
нет фото после! А в Бодифлекс не верю особо!!!
-
-
ответ для: Л,ю,б,и,м,к,а
привет скинь пожалуйста ссылку на занятия бф если не трудно заранее спасибо -
фото после нет и указано в анкете что вес 63,5.. где же ваши 58? баллы набираете?
-
Вы молодец!!! А я вот только начинаю бодифлекс.Думаю поможет
-
Привет!!! Молодец!!! Я никогда не сомневалась в том что наши Новосибирские девушки, самые - самые...
-
Молодец!!!
-
Вы молодец. Я вот тоже скачала себе программму Бодифлекс, искала в интернете технику правильного дыхания и тут наткнулась на противипоказания для занятий бодифлексом. У меня раньше были проблемы с гипервентиляцией легких, вот теперь и не знаю можно ли мне заниматься. Может кто сталкивался с этим?
-
МОЛОДЕЦ!!!
-
-
-
вход
- как вам мужчина? ваш типаж?
- нашла нейросеть. определяет типаж, цветотип, возраст
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- какой бы выбрали фитнес-клуб ребенку? дети подруг выбирают гламурные и
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают
- в каком возрасте ваши дети поползли?
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- уместно ли благодарить врачей после лечения?
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой
- москва - для каких людей? а питер?
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- настроила продавщица: ты одета как незамужняя! думаю, она имела в виду
- посоветуйте расчёску для волос, чтобы распутывала и снимала
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- какое платье вам больше понравилось из представленных?
- какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих двух
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- с какого возраста вы стали запускать детей в манеж?
- это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?
- у вас нет ощущения, что сейчас стали меньше использовать селфи-палку?
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- какой у вас завтрак в четверг? у меня - кусок омлета, рыба, макароны, черри
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уехала с 3 тысячами
- определите тип фигуры по такому фото! нравится, как одета девушка?
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче не купалась!
- вы слышали о существовании такого имени - ландыш?
- в каком весе и в целом образ лучше?
- как вы думаете, 500 рублей в час - большая зарплата?
- чем вы сегодня будете завтракать?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- что более обидно? корова или кобыла?
- какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепитие
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- почему человек дома спит не очень, а в гостях хорошо? значит там хорошая аура?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею скандалить!
- нашла фото из 2021. как вам фото? нравится стиль? или сейчас лучше?
- у меня очень некрасивые ноги?
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок?
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- а вы как думаете, я влюбилась в парня из алтая или нет?
- какие замечания делали вам бывшие?
- как вам нравится проводить свободное время?
- вы ходите в фитнес зал? останавливает, что все будут на меня смотреть. у вас
- у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашего
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- в каких сферах, профессиях наиболее распространена работы сутки
- что у вас будет на обед?
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как?
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- считаете ли женскую внешность средством достижения цели?
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного.
- помогли бы мужчине на фото?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- плоский живот за 12 часов!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|