вход
нет фото после! А в Бодифлекс не верю особо!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
Моя история борьбы с лишними килограммами! Замуж я вышла в 26 лет куколкой-стройняшкой с весом 55 кг при росте 1,70 см. Но не долго музыка играла.... Беременность внесла свои коррективы в мой вес - я набрала 18 кг! Можете оценить моё фото, где я с тортом. 
Жутко было видеть своё тело после родов. Живот как у бегемотика в три складочки. Про грудь я вообще молчу, после кормления Да ещё и муж ( по доброте своей душевной) подливал масло в огонь. И я опять взялась за себя! По совету подруги приобрела себе книгу Грир Чайлдерс “Великолепная фигура за 15 минут в день“. Плюс к этому я добавила раздельное питание и аквааэробику. Эффект пошёл! За 3 месяца усиленного желания постройнеть я победила свой вес! Мой вес стал 58 кг, талия 65 см, обхват бёдер 95 см. А самое главное - я смогла влезть в одежду, которую носила до родов.
автор: ЯРыба@ судьбы |
начало
-
-
-
ответ для: Л,ю,б,и,м,к,а
привет скинь пожалуйста ссылку на занятия бф если не трудно заранее спасибо -
фото после нет и указано в анкете что вес 63,5.. где же ваши 58? баллы набираете?
-
Вы молодец!!! А я вот только начинаю бодифлекс.Думаю поможет
-
Привет!!! Молодец!!! Я никогда не сомневалась в том что наши Новосибирские девушки, самые - самые...
-
Молодец!!!
-
Вы молодец. Я вот тоже скачала себе программму Бодифлекс, искала в интернете технику правильного дыхания и тут наткнулась на противипоказания для занятий бодифлексом. У меня раньше были проблемы с гипервентиляцией легких, вот теперь и не знаю можно ли мне заниматься. Может кто сталкивался с этим?
-
МОЛОДЕЦ!!!
-
-
-
вход
- блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды?
- как повысить либидо у женщины?
- что бы не стали терпеть в совместном проживании с мужчиной?
- если бы можно было сыграть в беспроигрышную генетическую лотерею,
- вы бы отдали мне своего мужчину на дрессуру, чтобы он узнал, где раки зимуют?
- странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мне там
- решилась всё-таки. написала его жене. на удивление жена спокойно
- стали бы вы встречаться с мужчиной с горбом или сильным сколиозом?
- как вы понимаете фразу: такая девушка даже не посмотрит в твою
- что у вас было на ужин понедельника? у меня плов, трюфель, зелёный чай
- как думаете, у меня все под манипуляционным контролем или это
- как платье? думаю заказать
- вы испытываете сочувствие к врачам-гинекологам? женщины тоже
- сколько у вас мегапикселей камера на телефоне?
- как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены?
- хочу застеклить балкон! сделать по бокам закрытым или с окнами по бокам?
- если бы разрешили сделать выбор, вы бы вернули девственность или жить вечно?
- как добираетесь на работу? чем занимаетесь в поездке?
- кто из их семьи самый красивый на ваш взгляд?
- вы оплачивали, чтобы связаться с автором объявления на авито?
- как вам такой вязаный топ?
- почему так много крупных, высоких девушек среди молодёжи? они
- у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо
- не работать и жить за счет мужчины - базовый минимум или максимум для
- нужно ли выпрямлять концы волос, если они подкручиваются?
- что вы надеваете в ресторан вечером? платье?
- можно ли как-то узнать, кто такие вопросы шлет? почему не хватает смелости
- страшная с хорошим характером будет более популярна, чем красивая с
- узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хочет другую
- что из дорогих вещей вы покупали в последнее время?
- вам нравится актер кайл маклаклан? правда, ведь красивый?
- почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то
- у вас случался интим из-за жалости к партнёру? некий акт милосердия?
- вы со всеми кокетничаете? для чего? в чем это выражается?
- какой никнейм придумать для предложения для оплаты, там можно не
- ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю?
- как вам такие духи? уже 2 раза ими намазюкалась в магазине.
- вы часто нервничаете? делаете в этот момент дыхательные
- вы соседей сверху слышите? как ходят, разговаривают, моются?
- вы достойно переносите конкуренцию? в вашем окружении много
- обеспечивать бывшую жену до старости - достойное решение мужчины?
- как бы вы поступили? продавец не выходит на связь, хотя я просила прислать
- знаете каких мужчин я презираю? которые объедают детей, жену! вам
- в каких крупных городах россии вы побывали? какой больше всего
- может ли муж заходить с вами в кабинет гинеколога?
- как бы вы отнеслись к тому, что коллега так бы вас называла? ей 21, мне 24.
- просила написать слово и смеялась! это унижение по отношению к
- какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть
- вас такое бесит? удаляю диалог у обоих, и многих это почему-то раздражает!
- я влюбилась! поздравьте меня!
- у кого короткие волосы, вы бальзам наносите только на концы? а спрей?
- ничему женатого мужчину жизнь не учит! понаблюдаем, посмотрим!
- можно ли мыть арбуз хлором?
- что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном?
- почему мы часто не испытываем радости, когда получаем то, чего
- как поступить, если отправил важный документ по обычной почте и не
- что вам больше всего понравилось в питере? может, сама атмосфера?
- что вы будете делать, если на работе отключат электричество на час?
- правда ли, что если мыться частично с утра, есть запах ?
- вы всегда моете руки, когда приходите на работу? коллега сказала,
- как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане
- это образ ухоженной женщины?
- ищу единомышленниц для снижения веса на 10 кг к новому году
- он стесняется, если говорит о своих фантазиях одной, но не говорит
- замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого
- помните туалетную воду mercedes из 90х годов? была любимой
- это старомодный пояс?
- что из сладкого сегодня ели?
- юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий?
- кто должен первым проявлять инициативу к сближению: родители или
- вы выпили кофе с утра, чтобы удачно сходить в туалет?
- какой формы у меня глаза: круглые или миндаль? близко посаженные или широко
- зарплата 270 тысяч исключает такое питание: сосиски, тушёнка,
- где хранить собранную мочу, если с утра отвезти нет возможности?
- как думаете, что это?
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- мастер сказала что цена на процедуру дома и салоне одна! вы бы к ней
- какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зубная?
- почему мои волосы долго сушатся феном? тонкие, редкие, но фен сушит 10
- мне кажется или у этой девушки талия должна сзади быть уже?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|