ja tozhe sladkoje slishkom ljublju, no dumaju chto ja escho ljublju shikarno projtis po ulice na kabluchkah, i chtob vse parni shtabeljami ukladyvalis a deffki ot zavisti sgorali, poetomu reshila chto ja luchshe fruktov poem chem morozhenoje, a morozhenoje escho za vsju zhizn pokushaju, kuda ono ot menja denetsja :) a esli mne pozitiva hvatat ne budet, to prosto podrygajus pod ljubimuju muzyku
| ||||||
| ||||||
|
![]() Поэтому не стоит себя лишать сладкого удовольствия даже во время диеты. Просто необходимо выбрать тот сладкий продукт, который подходит именно вам. Три года назад я весила 57 кг, теперь вешу 50. Вот хитрости, к которым я прибегаю: Я отказа И, как мне кажется, гораздо важнее для понижения веса отказаться от соли, а не сахара. Как только я перестала солить пищу, жидкость в организме перестала долго задерживаться и лишние кг испарились вместе с водой. Сначала кому-то может показаться, что несоленая пища невкусная. Но это только вначале. Потом понимаешь. что свекла вкусна и сама по себе, мясо тоже имеет свой аромат, рыба привкус, а фрукты - так вообще сказка! Главное полюбить пищу за тот вкус, который она имеет сама, а не тот вкус, что дает ей соль. Кушаю я шесть раз в день, но маленькими порциями. Столько, сколько надо, что бы чувствовать себя сыто й. Фруктовое мороженое не считается за прием пищи и потребляется в любом количестве!
автор: Anonymous |
начало
-
-
horowaja statja, ja voobwe ne mogu bez sladkogo, tem bolee esli na diete kakoj-to sizu
-
Я так люблю сладкое, что когда их нет мне плохо Понимаю что надо за собой следить, но иногда МАМА прощай фигура.
-
-
А я раньше безумно любила молочный шоколад, это была настоящая зависимость!! а потом кардинально бросила его есть. поначалу тяжело, а сейчас от него воротит, аж жуть! даже облизнуть дольку противно! дома на кухне лежит 3 плитки молочного-у меня ноль эмоций...
-
Соль, кроме всего прочего, поддерживает НУЖНЫЙ одный баланс и давление. Например людям с пониженным АД стоит снизить резко потребление соли и может инсульт случится, даже в молодом возрасте. Хорошо, если отделаетесь только лопнувшими сосудиками и не в головном мозге....
-
н-да, за 3 года 7 кг, не густо
-
у каждого свой способ,нужно пройти через множество диет,чтобы понять,что нужно именно тебе,МОЛДЕЦ!!
-
всё правильно!я тоже так худею и это работает. Дело не в калориях, а в составляющих продукта. Так что я согласна
-
а я люблю сливочные десерты в кафешках! М-м-м!!! Но не могу же я их себе позволить!!!(((
-
хех : )) а где логика ? ; ))) наверно все таки съесть одну булку,или несколько конфет,чем ведро щербета : )) (хотя бы по калориям уж точно)
-
А я вот никогда не любила острое и соленое... вся семья была от меня в шоке, что я могу есть помидоры и яйца без соли. Я люблю именно натуральный вкус пищи без соли, соусов и приправ... только одно это мне не помогает похудеть, помогает не растолстеть до 100 кг. Так что у каждого свой организм и обмен веществ... Мне даже щербеты нельзя в любых количествах. Но я знаю свой способ. Я ем сладкое и мучное только на выходных. Вот это помогает лично мне
- девочки, какая куртка лучше? мне кажется без капюшона
- почему врачи такие высокомерные? ничем не занят, а говорит:
- я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы это
- сколько раз в году вы ругаетесь с мужем? я около 250-300
- можно ли заниматься интимом с мужем после обиды или недомолвок?
- вы встречались с маской смерти в реальной жизни?
- дайте советы как стать креативной
- есть ли разница между этими фотографиями? стала
- у вас длинный или короткий торс?
- как вам новая мисс россия 2025?
- выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в его
- кто красивее из этих? они кажутся копиями, единственное отличие в цвете
- что для вас лучше: ездить на работу и ожидать транспорта 1,5 часа либо снимать
- вы верите в идеальных мч? все при нем и юмор, и доброта, и деньги, и внешность
- как вечер? я сижу с девчонками. нас 11 человек
- в какое время обычно просыпаетесь в субботу?
- где вам больше нравится фигура? разница 7 лет
- если вы ляжете спать в 21:00, во сколько утром вы проснётесь?
- как бы вы себя вели с коллегой? навязываться неохота.
- как вы считаете есть здесь фильтры? я просто не понимаю как может быть такая талия
- как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь
- вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на
- это обед худеющего? что у вас было на обед воскресенья?
- у кого было так? мне 33. стало тревожно, что не знаю к чему стремлюсь в жизни.
- у кого какой маникюр? у меня - такой. как вам?
- у кого стоят виниры? 30-50 тыс евро это нормальная цена за 26 зубов? или много?
- вы чувствуете неловкость, когда приносите анализы мочи и кала, а там
- любимое занятие мужчин за рулём - ковыряться в носу. действительно
- вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или
- как платье? думаю заказать
- в чьем теле и в каком времени и месте вы бы хотели оказаться?
- носите браслеты? какие? а на шею что?
- на первом свидании могли бы пригубить?
- можно ли отравиться заплесневевший хлебом? вы ели? что с вами потом было?
- вам нравится майкл фассбендер? какой ваш любимый фильм с ним?
- какой зубной пастой пользуетесь? часто меняете пасты?
- турция 250 тысяч на двоих в октябре из новосибирска - дорого?
- как вы поняли, что мужчина серьезно к вам настроен?
- сегодня была в больнице, хапнула негативчика! как экологично его
- чем грозит носка чужого кольца? купила по дешевке. возможно, серебро а
- ваши мечты сбылись? какие? у меня мечта была уехать с севера, уехали 20 лет
- какой цвет волос вам не нравится? мне жёлтый блонд и чернушные волосы как у ведьмы
- попалась статья про женский абьюз. что из этого списка присутствует в вашей
- вы делаете биоревитализацию? вам помогает? правда, что нельзя
- не работать и жить за счет мужчины - базовый минимум или максимум для
- как часто вы хотите заниматься интимом?
- насколько активно пользуетесь чатом gpt?
- какая советская актриса вам нравится?
- ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое?
- всем привет! как начался ваш октябрь?
- как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне
- какие у вас последние покупки? показывайте скриншоты и фото
- как думаете, почему, если выиграла конкурс на работе, то коллеги
- спросил шутя, смотрела ли я фильмы для взрослых! к чему он это? сам смотреть задумал?
- что необычного делали сразу после интима? я ела как шумоголовая
- вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?!
- моя любимая модель беременна! а столько гадостей про нее лили!
- зачем подруга внушала брать минимум вещей? теперь редко
- какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас
- как считаете, мне стоит развестись? просто напишите да или нет
- как вам эти джинсы и эти два свитера?
- одеваться планирую так. что из этого заказывать?
- кто ломал голеностопный сустав, через сколько срослась кость? наступали ли на
- у вас слабые нервы? от чего вздрагиваете?
- вам нравятся такие фигуры с тонкими талиями и широкими бёдрами?
- сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000!
- если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это отказ?
- какой год для вас был 2025? что было хорошего? я хоть возобновила поездки
- хочу часы casio baby g, тени-спарклы от limoni, шубу тедди. а вы что хотели бы?
- девочки, вы хотели бы бросить курить?
- у вас бывает такое, когда что-то ломается, и обязательно все сразу?
- это мой случай? люди с любовной зависимостью влюбляются только в тех, кто
- как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане
- как думаете, девушка с испорченной репутацией может
- как думаете, что это означает? не рассчитывала, что подруга мне сразу
- какие забавные или не очень истории случались с вами под градусом?
- как помириться с обиженным мужчиной: мой опыт
- закрасилась рыжина? цвет орехово-русый. лучше стали?
- носите футболку с принтом? какую бы не постеснялись надеть?
- если удалить у себя переписку, а потом удалить у двоих, часть переписки
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|