| ||||||
| ||||||
|
![]() Поэтому не стоит себя лишать сладкого удовольствия даже во время диеты. Просто необходимо выбрать тот сладкий продукт, который подходит именно вам. Три года назад я весила 57 кг, теперь вешу 50. Вот хитрости, к которым я прибегаю: Я отказа И, как мне кажется, гораздо важнее для понижения веса отказаться от соли, а не сахара. Как только я перестала солить пищу, жидкость в организме перестала долго задерживаться и лишние кг испарились вместе с водой. Сначала кому-то может показаться, что несоленая пища невкусная. Но это только вначале. Потом понимаешь. что свекла вкусна и сама по себе, мясо тоже имеет свой аромат, рыба привкус, а фрукты - так вообще сказка! Главное полюбить пищу за тот вкус, который она имеет сама, а не тот вкус, что дает ей соль. Кушаю я шесть раз в день, но маленькими порциями. Столько, сколько надо, что бы чувствовать себя сыто й. Фруктовое мороженое не считается за прием пищи и потребляется в любом количестве!
автор: Anonymous |
начало
-
ja tozhe sladkoje slishkom ljublju, no dumaju chto ja escho ljublju shikarno projtis po ulice na kabluchkah, i chtob vse parni shtabeljami ukladyvalis a deffki ot zavisti sgorali, poetomu reshila chto ja luchshe fruktov poem chem morozhenoje, a morozhenoje escho za vsju zhizn pokushaju, kuda ono ot menja denetsja :) a esli mne pozitiva hvatat ne budet, to prosto podrygajus pod ljubimuju muzyku
-
horowaja statja, ja voobwe ne mogu bez sladkogo, tem bolee esli na diete kakoj-to sizu
-
Я так люблю сладкое, что когда их нет мне плохо Понимаю что надо за собой следить, но иногда МАМА прощай фигура.
-
-
А я раньше безумно любила молочный шоколад, это была настоящая зависимость!! а потом кардинально бросила его есть. поначалу тяжело, а сейчас от него воротит, аж жуть! даже облизнуть дольку противно! дома на кухне лежит 3 плитки молочного-у меня ноль эмоций...
-
Соль, кроме всего прочего, поддерживает НУЖНЫЙ одный баланс и давление. Например людям с пониженным АД стоит снизить резко потребление соли и может инсульт случится, даже в молодом возрасте. Хорошо, если отделаетесь только лопнувшими сосудиками и не в головном мозге....
-
н-да, за 3 года 7 кг, не густо
-
у каждого свой способ,нужно пройти через множество диет,чтобы понять,что нужно именно тебе,МОЛДЕЦ!!
-
всё правильно!я тоже так худею и это работает. Дело не в калориях, а в составляющих продукта. Так что я согласна
-
а я люблю сливочные десерты в кафешках! М-м-м!!! Но не могу же я их себе позволить!!!(((
-
хех : )) а где логика ? ; ))) наверно все таки съесть одну булку,или несколько конфет,чем ведро щербета : )) (хотя бы по калориям уж точно)
-
А я вот никогда не любила острое и соленое... вся семья была от меня в шоке, что я могу есть помидоры и яйца без соли. Я люблю именно натуральный вкус пищи без соли, соусов и приправ... только одно это мне не помогает похудеть, помогает не растолстеть до 100 кг. Так что у каждого свой организм и обмен веществ... Мне даже щербеты нельзя в любых количествах. Но я знаю свой способ. Я ем сладкое и мучное только на выходных. Вот это помогает лично мне
- что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас был ребенок?
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не отдал!
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы подумали?
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- оцените ногти!
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- зима холода. у вас холодно?
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- что у вас на завтрак?
- покупаю одежду очень дёшево! как остановиться?
- серая мышка - кто это для вас?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого -
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- я не похожа на жену? больше на любовницу похожа?
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- какой ваш любимый кофе?
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- подруга поехала на работу за свой счет на такси туда и обратно! ее даже не
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- сосиски едят только маргиналы?
- если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы это было?
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- кто из двух мужей мне больше подходит, как считаете?
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что я очень жадная
- а вы крутили роман на работе? к чему привело?
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- кто из участниц сайта вам снился?
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- какая самая неловкая ситуация была у вас в жизни?
- зачем люди снимают такое?
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренние
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как это
- было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный букет
- все темы» новые темы»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|