| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Все банально просто! Поправилась я после 2 родов своих малышей-погодок! Стала похожа на свинку, разве что не хрюкала. Была депрессия, не могла смотреть на себя в зеркало, но потом поняла, что так дальше нельзя! Взялась за себя! Похудела на 20 кг и не останавливаюсь на этом! О, чудо! Я из жирной ЖЕНЩИНЫ превратилась в симпатичную девушку! Я счастлива! Про спорт Я делала приседания, упражнения на пресс, отжимания, по часу занималась на эллипсоиде, гуляла с коляской по 2 часа в день. Про питание Питание было правильным, т.е. булочки, кексики, жареное, жирное ушло из моей жизни. Их я заменила на сухофрукты, мармелад (чуток) или зефир. Еще горький шоколад! Пару раз сидела на творожной диете и строгой диете, но это просто для того, чтобы вес уходил быстрее. В принципе и на пра Еще существует много приятных процедур для ускорения результатов Это обертывания, ванны с содой, массаж, контрастный душ! Все это и вы - конфетка! Итак, на начало похудения мой вес - 76 кг, после - 56 и это за 4 месяца! 76 кг 
66 кг 
56 кг 
автор: Любаша |
начало
-
мне бы так!))) автор, Вы молодчина!
-
ответ для: Kokodjambo
то есть последнее фото -
ответ для: Kokodjambo
просто первое фото до беремености,моложе девушка на нём. -
ответ для: Кракозябра 14
мне тоже кажется, по последнему фото,а если точнее по руке, что никакого похудения не произошло -
наверняка фото последнее было сделано до беременности.а то на первых с ребёнком и во весь рост почти,а тут одно лицо и без ребёнка)
-
-
хм...а где фигура после? ничего особенного
-
молодчинка
-
А напишите ваш примерный рацион. Я тоже мама погодок и хочу вернуть свой вес 52 кг.сейчас 65(((((
-
эх.. а так бы хотелось увидеть фигуру((((((
-
суперррр, Вы умница!!!
-
Хоть и не особо видно фигуры, но видно по лицу, что похудела сильно.
Важно удержать вес после похудения, не сорваться, не вернуться к прежнему виду. А выглядите Вы замечательно!
Удачи!!!
вход
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- как я вам? как выгляжу?
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- давай приезжай увидеться, жена уехала. неужели кто-то поедет? у них только одно
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- парень сказал мне, что я звезда! что это значит?
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- как вам рубашка? нравится или нет?
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- как вам куртейка? купили бы такую?
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- а этот как вам мейк?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем!
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- как я вам?
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- все темы» новые темы»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|