| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Все банально просто! Поправилась я после 2 родов своих малышей-погодок! Стала похожа на свинку, разве что не хрюкала. Была депрессия, не могла смотреть на себя в зеркало, но потом поняла, что так дальше нельзя! Взялась за себя! Похудела на 20 кг и не останавливаюсь на этом! О, чудо! Я из жирной ЖЕНЩИНЫ превратилась в симпатичную девушку! Я счастлива! Про спорт Я делала приседания, упражнения на пресс, отжимания, по часу занималась на эллипсоиде, гуляла с коляской по 2 часа в день. Про питание Питание было правильным, т.е. булочки, кексики, жареное, жирное ушло из моей жизни. Их я заменила на сухофрукты, мармелад (чуток) или зефир. Еще горький шоколад! Пару раз сидела на творожной диете и строгой диете, но это просто для того, чтобы вес уходил быстрее. В принципе и на пра Еще существует много приятных процедур для ускорения результатов Это обертывания, ванны с содой, массаж, контрастный душ! Все это и вы - конфетка! Итак, на начало похудения мой вес - 76 кг, после - 56 и это за 4 месяца! 76 кг 
66 кг 
56 кг 
автор: Любаша |
начало
-
мне бы так!))) автор, Вы молодчина!
-
ответ для: Kokodjambo
то есть последнее фото -
ответ для: Kokodjambo
просто первое фото до беремености,моложе девушка на нём. -
ответ для: Кракозябра 14
мне тоже кажется, по последнему фото,а если точнее по руке, что никакого похудения не произошло -
наверняка фото последнее было сделано до беременности.а то на первых с ребёнком и во весь рост почти,а тут одно лицо и без ребёнка)
-
-
хм...а где фигура после? ничего особенного
-
молодчинка
-
А напишите ваш примерный рацион. Я тоже мама погодок и хочу вернуть свой вес 52 кг.сейчас 65(((((
-
эх.. а так бы хотелось увидеть фигуру((((((
-
суперррр, Вы умница!!!
-
Хоть и не особо видно фигуры, но видно по лицу, что похудела сильно.
Важно удержать вес после похудения, не сорваться, не вернуться к прежнему виду. А выглядите Вы замечательно!
Удачи!!!
вход
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать.
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по аудио,
- когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и
- посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось?
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или нечего
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- как быстро у вас грубеет кожа на пятках? у меня на третий день.
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хитрые?
- муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- как вам такая заставка на телефоне?
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- поверили бы мужчине? сказал: она ушла от меня, потому что не подарил ей
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет!
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- сосиски едят только маргиналы?
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- выставили бы какое-то из этих селфи?
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- мне одной не нравится актриса энн хэтэуэй? не знаю ни одного хорошего
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|