| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С самого детства меня очень баловали родители: они позволяли мне все, что я хочу. Ограничения не распространялись и на еду. В результате, уже с 9-10 лет у меня появился лишний вес. Безусловно, маленькая плюшка выглядит довольно мило. Однако взрослея, я начала терять в себя уверенность. Меня дразнили, я не нравилась мальчикам. Но в 15 лет случилось чудо, и у меня появился молодой человек, моя первая любовь. Что же его привлекло ко мне тогда неизвестно, но один из главных красавцев школы обратил меня внимание. Обратил, но вскоре бросил из-за модели. Сравнивая себя со стройной длинноногой девушкой, я поняла, что ничем не хуже ее. Я решила измениться и стать еще лучше. И я стала худеть. Определенной диеты я никогда не придерживалась, лишь следовала следующим правилам: 1. В день у меня было три приема пищи: обязательный завтрак, который включал в себя кашу, творог или мюсли; обед, на котором я старалась избегаться жирной пищи. Ужин состоял либо из фруктов, либо из йогурта. 2. Я убрала практически всю мучную продукцию из рациона и ограничивалась в употреблении сладкого. 3. Когда хотела есть в течение дня, то я пила воду или зеленый чай. 4. Не устраивала никаких перекусов. Быстрых результатов у меня не было, поэтому на мое похудение потребовался примерно год. В результате мой вес стал составлять примерно 58 кг при росте 165 см. Я была рада первым результатам, но затем появилась иная проблема. Я поняла, что мое тело выглядит совершенно бесформенным. И купила абонемент в тренажерный зал, стала делать массаж на проблемные зоны и обертывания. На данный момент я занимаюсь всем этим в течение полугода. Теперь я довольна своим телом. Я знаю, что оно у меня пока далеко от идеала, но теперь я люблю себя, занимаюсь своей внешностью и верю, что дальше будет тол Сейчас мой вес составляет 54 кг, рост 166 см, объемы: 92-64-93. Я продолжаю работать над талией, так как хочу сделать ее тоньше. Но главное, знаете что, девушки?! Теперь мой вес меньше, чем тогда, когда я была в 7 классе, а я встречаюсь с тем молодым человеком, который и стал моей мотивацией к изменениям! Мое фото до и после: 
автор: rahmatullinaa |
начало
-
такое отщущение что вы просто скинули 5 кг и разыграли из этого трагедию о том , что вас дразнили в школе, бредятина, вы вообще толстой не были
-
Бегло прочитала предисторию, родителикормили-пухлая-влюбилась-бросил, весьма стандартно, посмотрела фотки. Какого черта?! У девочки самооценка хромает, а страдать должен желудок. Давайте по-честному, пухлюном вы никогда не были!
А а потом решила дочитать... Знаете что правда заслуживает уважения, что Вы старались год! Да, у кого-то уходит больше времени и сил(со 100 до 60), но ГОД ЭТО НЕ 2 НЕДЕЛЬКИ, ведь кто-то даже одну диету не в состоянии выдержать! Кому проще скидывать очень спорный момент, но зачем сравнения? Вы постарались и у вас получилось! Поздравлямс! -
вы молодец, а помимо фитнеса на правильном питании сидели??
-
ВЫ МОЛОДЦЫ ТАК ДЕРЖАТЬ
-
-
ответ для: ZefirKa13
не толстым худеть сложнее - и физически и психологически. результаты минимальны,мотивация тоже постоянно на грани, а еще много таких вот как вы добрых людей с их комментариями. девочка умница - спорт помог вылепить фигуру. похудеть до 60 со 100 это конечно круто, но не надо забывать о том, что до этого чаще всего люди с 60 до 100 наедают. а вот с 60 похудеть до 50 за счет спорта и ухода за собой и не голодать - это ого! -
Умничка!!!
Что делала для такого живота? Как добилась? -
-
молодец
-
-
ТЫ ГОРАЗДО КРАСИВЕЕ СВОЕГО МЧ. ПОБОЛЬШЕ УВЕРЕННОСТИ, УДАЧИ ТЕБЕ. ТЫ УМНИЧКА
-
вход
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- успели с утра заняться интимом?
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- возобновила тренировки!
- эта девушка красивая?
- почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- как настроение? какие планы на день?
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- как вам платья? какие понравились?
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- вы бы развелись, если бы ваш муж временно устроился работать в интим по
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечего
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете?
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- у вас есть целлюлит? сильный? какие методы принимаете, чтобы от него
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- у вас густые хорошие волосы?
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- какие признаки самодостаточной женщины?
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- как вам такие обутки, красивые?
- как ваш вторник? денёк задался?
- какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избраннику?
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- во сколько планируете ложиться спать?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- у кого был полип, миома или что-то подобное, какие симптомы у вас были?
- чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется.
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказали
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- эти актёры похожи?
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|