| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С самого детства меня очень баловали родители: они позволяли мне все, что я хочу. Ограничения не распространялись и на еду. В результате, уже с 9-10 лет у меня появился лишний вес. Безусловно, маленькая плюшка выглядит довольно мило. Однако взрослея, я начала терять в себя уверенность. Меня дразнили, я не нравилась мальчикам. Но в 15 лет случилось чудо, и у меня появился молодой человек, моя первая любовь. Что же его привлекло ко мне тогда неизвестно, но один из главных красавцев школы обратил меня внимание. Обратил, но вскоре бросил из-за модели. Сравнивая себя со стройной длинноногой девушкой, я поняла, что ничем не хуже ее. Я решила измениться и стать еще лучше. И я стала худеть. Определенной диеты я никогда не придерживалась, лишь следовала следующим правилам: 1. В день у меня было три приема пищи: обязательный завтрак, который включал в себя кашу, творог или мюсли; обед, на котором я старалась избегаться жирной пищи. Ужин состоял либо из фруктов, либо из йогурта. 2. Я убрала практически всю мучную продукцию из рациона и ограничивалась в употреблении сладкого. 3. Когда хотела есть в течение дня, то я пила воду или зеленый чай. 4. Не устраивала никаких перекусов. Быстрых результатов у меня не было, поэтому на мое похудение потребовался примерно год. В результате мой вес стал составлять примерно 58 кг при росте 165 см. Я была рада первым результатам, но затем появилась иная проблема. Я поняла, что мое тело выглядит совершенно бесформенным. И купила абонемент в тренажерный зал, стала делать массаж на проблемные зоны и обертывания. На данный момент я занимаюсь всем этим в течение полугода. Теперь я довольна своим телом. Я знаю, что оно у меня пока далеко от идеала, но теперь я люблю себя, занимаюсь своей внешностью и верю, что дальше будет тол Сейчас мой вес составляет 54 кг, рост 166 см, объемы: 92-64-93. Я продолжаю работать над талией, так как хочу сделать ее тоньше. Но главное, знаете что, девушки?! Теперь мой вес меньше, чем тогда, когда я была в 7 классе, а я встречаюсь с тем молодым человеком, который и стал моей мотивацией к изменениям! Мое фото до и после: 
автор: rahmatullinaa |
начало
-
такое отщущение что вы просто скинули 5 кг и разыграли из этого трагедию о том , что вас дразнили в школе, бредятина, вы вообще толстой не были
-
Бегло прочитала предисторию, родителикормили-пухлая-влюбилась-бросил, весьма стандартно, посмотрела фотки. Какого черта?! У девочки самооценка хромает, а страдать должен желудок. Давайте по-честному, пухлюном вы никогда не были!
А а потом решила дочитать... Знаете что правда заслуживает уважения, что Вы старались год! Да, у кого-то уходит больше времени и сил(со 100 до 60), но ГОД ЭТО НЕ 2 НЕДЕЛЬКИ, ведь кто-то даже одну диету не в состоянии выдержать! Кому проще скидывать очень спорный момент, но зачем сравнения? Вы постарались и у вас получилось! Поздравлямс! -
вы молодец, а помимо фитнеса на правильном питании сидели??
-
ВЫ МОЛОДЦЫ ТАК ДЕРЖАТЬ
-
-
ответ для: ZefirKa13
не толстым худеть сложнее - и физически и психологически. результаты минимальны,мотивация тоже постоянно на грани, а еще много таких вот как вы добрых людей с их комментариями. девочка умница - спорт помог вылепить фигуру. похудеть до 60 со 100 это конечно круто, но не надо забывать о том, что до этого чаще всего люди с 60 до 100 наедают. а вот с 60 похудеть до 50 за счет спорта и ухода за собой и не голодать - это ого! -
Умничка!!!
Что делала для такого живота? Как добилась? -
-
молодец
-
-
ТЫ ГОРАЗДО КРАСИВЕЕ СВОЕГО МЧ. ПОБОЛЬШЕ УВЕРЕННОСТИ, УДАЧИ ТЕБЕ. ТЫ УМНИЧКА
-
вход
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- вы для своего мужа награда или наказание?
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- вам нравится такая фигура у девушки?
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- как понять, что мужчина жмот?
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- как вам эта актриса? эмми россум
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- какой цвет глаз красивее?
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- у вас дома есть телик?
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- есть живот или нет?
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|