вход
такое отщущение что вы просто скинули 5 кг и разыграли из этого трагедию о том , что вас дразнили в школе, бредятина, вы вообще толстой не были
| ||||||
| ||||||
|
|
С самого детства меня очень баловали родители: они позволяли мне все, что я хочу. Ограничения не распространялись и на еду. В результате, уже с 9-10 лет у меня появился лишний вес. Безусловно, маленькая плюшка выглядит довольно мило. Однако взрослея, я начала терять в себя уверенность. Меня дразнили, я не нравилась мальчикам. Но в 15 лет случилось чудо, и у меня появился молодой человек, моя первая любовь. Что же его привлекло ко мне тогда неизвестно, но один из главных красавцев школы обратил меня внимание. Обратил, но вскоре бросил из-за модели. Сравнивая себя со стройной длинноногой девушкой, я поняла, что ничем не хуже ее. Я решила измениться и стать еще лучше. И я стала худеть. Определенной диеты я никогда не придерживалась, лишь следовала следующим правилам: 1. В день у меня было три приема пищи: обязательный завтрак, который включал в себя кашу, творог или мюсли; обед, на котором я старалась избегаться жирной пищи. Ужин состоял либо из фруктов, либо из йогурта. 2. Я убрала практически всю мучную продукцию из рациона и ограничивалась в употреблении сладкого. 3. Когда хотела есть в течение дня, то я пила воду или зеленый чай. 4. Не устраивала никаких перекусов. Быстрых результатов у меня не было, поэтому на мое похудение потребовался примерно год. В результате мой вес стал составлять примерно 58 кг при росте 165 см. Я была рада первым результатам, но затем появилась иная проблема. Я поняла, что мое тело выглядит совершенно бесформенным. И купила абонемент в тренажерный зал, стала делать массаж на проблемные зоны и обертывания. На данный момент я занимаюсь всем этим в течение полугода. Теперь я довольна своим телом. Я знаю, что оно у меня пока далеко от идеала, но теперь я люблю себя, занимаюсь своей внешностью и верю, что дальше будет тол Сейчас мой вес составляет 54 кг, рост 166 см, объемы: 92-64-93. Я продолжаю работать над талией, так как хочу сделать ее тоньше. Но главное, знаете что, девушки?! Теперь мой вес меньше, чем тогда, когда я была в 7 классе, а я встречаюсь с тем молодым человеком, который и стал моей мотивацией к изменениям! Мое фото до и после: 
автор: rahmatullinaa |
начало
-
-
Бегло прочитала предисторию, родителикормили-пухлая-влюбилась-бросил, весьма стандартно, посмотрела фотки. Какого черта?! У девочки самооценка хромает, а страдать должен желудок. Давайте по-честному, пухлюном вы никогда не были!
А а потом решила дочитать... Знаете что правда заслуживает уважения, что Вы старались год! Да, у кого-то уходит больше времени и сил(со 100 до 60), но ГОД ЭТО НЕ 2 НЕДЕЛЬКИ, ведь кто-то даже одну диету не в состоянии выдержать! Кому проще скидывать очень спорный момент, но зачем сравнения? Вы постарались и у вас получилось! Поздравлямс! -
вы молодец, а помимо фитнеса на правильном питании сидели??
-
ВЫ МОЛОДЦЫ ТАК ДЕРЖАТЬ
-
-
ответ для: ZefirKa13
не толстым худеть сложнее - и физически и психологически. результаты минимальны,мотивация тоже постоянно на грани, а еще много таких вот как вы добрых людей с их комментариями. девочка умница - спорт помог вылепить фигуру. похудеть до 60 со 100 это конечно круто, но не надо забывать о том, что до этого чаще всего люди с 60 до 100 наедают. а вот с 60 похудеть до 50 за счет спорта и ухода за собой и не голодать - это ого! -
Умничка!!!
Что делала для такого живота? Как добилась? -
-
молодец
-
-
ТЫ ГОРАЗДО КРАСИВЕЕ СВОЕГО МЧ. ПОБОЛЬШЕ УВЕРЕННОСТИ, УДАЧИ ТЕБЕ. ТЫ УМНИЧКА
-
вход
- внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве?
- воспоминания о пяти больших городах россии. а у вас какие
- чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?
- как отреагировали бы на поздравление? написала, что подруга
- сколько раз в день вы ходите в туалет по-большому?
- почему новая знакомая позвала меня на др за 3 месяца? так странно
- вы любите дорогу? какой любимый вид транспорта для путешествий?
- тут есть девушки, которые переезжали к мужчине в другой город? как
- вышли бы вы замуж за такого? мужчине 62 года и он ещё никогда не был женат.
- вы живете с целью прожить как можно дольше? что-то делаете для продления
- кто из них вам больше нравится как медийная личность? за кем интереснее
- каком возрасте вы и ваш мч захотели ребёнка? что было важным в принятии
- помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня не
- какой у вас вид из окна? если бы была видна помойка, вас бы это печалило?
- девочки, какая куртка лучше? мне кажется без капюшона
- какой у вас самый любимый ароматизированный чай в пакетиках?
- ну, я сама решила выйти из чёрного! надеюсь, волосы не отвалятся!
- залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мне 31.
- меня сегодня обманули в такси. стала переводить деньги, там
- изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года
- вы ходите в солярий? или предпочитаете естественный загар?
- вы ленивы? в чем проявляется? я заказываю всё большими упаковками
- муж хочет новую машину, а зарплата маленькая! в здравом уме брать кредит на 10 лет?
- подруга прислала видео, где я 64 и с красными волосами! очень хорошо
- вы можете выпить двойной эспрессо? я - нет, как оказалось.
- какие кроссы вы бы выбрали?
- а вы за или против, чтобы в школьном классе в течении всего урока велась
- как вам моя зарисовка? делать было нечего, решила этих героев
- как вам ботинки? не бабушкин стиль?
- коллеги сводят меня с другим коллегой, а он меня не любит. что мне делать,
- вы бы наехали на мужа за пятно в машине? копался несколько часов - менял
- вы уже думаете, где будете встречать новый год? остаться дома или на базу
- ваше нелюбимое время года? у меня осень, точнее, конец октября-ноябрь.
- что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания?
- в своем уме мама? наезжает, почему я сестре не посылаю деньги в питер!
- как уйти на больничный не болея? что делать?
- простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории?
- хотели бы жить в маленьком городе? или любите только миллионники?
- когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?
- быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально?
- если бы у вас не было утюга, а он вам очень нужен на один раз, попросили бы у соседей?
- если муж узнает, что жена ходила на массаж к молодому мужчине, это повод для
- есть ли смысл упираться и оставаться на госслужбе? очень не адекватное
- как вчерашний день? у меня гиперпродуктивный. закрыла на работе две
- вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не
- у вас плоский живот или жирное пузо?
- врач пропилил наждачкой десну над зубом, треугольник выпилил. она нарастет
- такое возможно? говорят, в древности люди могли прожить до 300 лет.
- лёгкие роды зависят от женщины или судьбы? если с осложнениями, значит
- дайте оценку моей эмоциональной зрелости по десятибалльной шкале!
- хочу уже домой. бесит жилье, которое мы сняли. теперь и горячей воды нет!
- хочу застеклить балкон! сделать по бокам закрытым или с окнами по бокам?
- как вам кофтенки? одели бы такие?
- папина маленькая помощница готова приступить к освоению
- как бы вы поступили? продавец не выходит на связь, хотя я просила прислать
- согласились бы на отношения без перспектив замужества и
- на какой знак зодиака я похожа?
- как вам платье и образ? нравится или стрем?
- вы бы сразу написали в службу поддержки, что одно из заказанных платьев
- что ели сегодня вкусненького? я салат курочка терияки, трайфл и чай
- раздражает когда мужики переходят на оскорбления?
- за что любите зиму? раньше много забав было с ней связано, а сейчас - нг и мой др!
- осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать
- как помириться с обиженным мужчиной: мой опыт
- с мужчинами, которые побывали в браке и у них есть дети, сложнее строить
- что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично?
- вот такая милота у моей матери! будет отдавать кому-то. себе больше брать
- вы бы согласились сыграть такую свадьбу, поменялись нарядами с
- чем сегодня будете трапезничать? я запекла брокколи в сливках под
- спор с девушкой вк. мне пишут что я обычная! та девушка правда намного лучше
- каким подаркам ваши мужчины были рады больше всего?
- если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это отказ?
- какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего?
- вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто?
- лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности
- как вы думаете, смогли бы быть директором магазина или
- у кого короткие волосы, вы бальзам наносите только на концы? а спрей?
- а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за измены
- какие планы на день? у нас бесконтактное заселение, а хозяин пока пароль не
- вы боитесь садиться в кресло стоматолога потому что оно похоже на
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|